BIO Seitan Στιγμιαίο - εύκολης και γρήγορης προετοιμασίας γευστικό υποκατάστατο κρέατος από λαχανικά

Το BIO Seitan Στιγμιαίο είναι ένα έτοιμο μείγμα για την παρασκευή ενός δημοφιλούς εναλλακτικού κρέατος φυτικής προέλευσης σε μορφή σεϊτάν. Φημίζεται ως ένα ζουμερό και γευστικό πιάτο, που θα σας ενθουσιάσει. Θα το λατρέψετε όχι μόνο αν είστε vegan, αλλά και αν σας αρέσει να ανακαλύπτετε νέες γεύσεις. Πραγματικά όλοι μπορούν να το φτιάξουν χάρη στην απλή προετοιμασία του. Αμέσως μετά, μπορείτε να απολαύσετε ένα θρεπτικό γεύμα πλούσιο σε φυτικές πρωτεΐνες, το οποίο δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη και έχει ελάχιστη ποσότητα λίπους. Ένα ακόμα πλεονέκτημά του είναι ότι έχει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων που είναι σχεδόν πανομοιότυπες με αυτές του πραγματικού κρέατος.

Μπορείτε να το μαρινάρετε, να το κόψετε σε σχήμα noodles ή σε κύβους και να το τηγανίσετε σε ένα τηγάνι, για παράδειγμα με ένα συνοδευτικό λαχανικών. Επιπλέον, είναι κατάλληλο για σαλάτες, μπριζόλες και σουβλάκια. Είναι κοινό συστατικό στα burgers, τα σάντουιτς, τις τορτίγιες και μπορεί, επίσης, να ψηθεί στον φούρνο ή στη σχάρα. Επομένως, η χρήση του εξαρτάται μόνο από τις προσωπικές σας γευστικές προτιμήσεις. Αυτό είναι που καθιστά το BIO Seitan Στιγμιαίο μια πολύ ευέλικτη λιχουδιά που σίγουρα θα βρει τη θέση της στην κουζίνα σας.

Συστατικά

Γλουτένη (βρώσιμη πρωτεΐνη σιταριού)

Οδηγίες Εκτέλεσης

1. Αδειάζουμε το περιεχόμενο της συσκευασίας σε ένα μπολ, προσθέτουμε 125 ml νερό, και ανακατεύουμε σταθερά (χρησιμοποιούμε ένα πιρούνι) μέχρι η ζύμη να απορροφήσει όλο το νερό.

2. Σε μια κατσαρόλα βράζουμε 1,5 λίτρο νερό. Προσθέτουμε μια πρέζα αλάτι και 3 - 4 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας. Κόβουμε την έτοιμη ζύμη σε κομμάτια (μέγεθος καρυδιού περίπου) και ισιώνουμε κάθε κομμάτι με τα δάχτυλά μας.

3. Ρίχνουμε τα κομμάτια σε βραστό νερό και μαγειρεύουμε με το καπάκι σε χαμηλή φωτιά για περίπου 30 λεπτά.

Διατροφικός Πίνακας

Προειδοποίηση

Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C. Προστατεύετε από θερμοκρασίες ψύξης και το άμεσο ηλιακό φως.