Žoga za fitnes FitBall 85 cm - tudi vi s pomočjo žoge za fitnes izboljšajte stabilnost, ravnotežje in držo svojega telesa

Žoga za fitnes FitBall je 85 cm vadbena žoga, ki vam pomaga izboljšati splošno stabilnost in ravnotežje telesa. Zahvaljujoč dejstvu, da vas prisili, da boke in telo nasploh ohranite v pravilnem položaju, pomaga ublažiti bolečine v hrbtu. Žoga za fitnes FitBall se lahko uporablja tudi pri vajah za krepitev mišic, kjer vam služi kot učinkovit fitnes pripomoček. Prav tako jo boste cenili kot alternativo stolu za računalniško mizo ali v pisarni, saj preprečuje bolečine v hrbtu in zagotavlja udobno sedenje. Njena največja nosilnost je 200 kg. V paketu je tudi praktična tlačilka.

Žoga za fitnes FitBall in njene prednosti

• izboljšuje splošno stabilnost in ravnotežje telesa
• izboljšuje držo telesa
• zadrži boke v pravilnem položaju
• lajša bolečine v hrbtu
• lahko se uporablja tudi med vajami za krepitev mišic
• preprečuje bolečine v hrbtu

Navodila za uporabo

1. Priporočena velikost: Velikost žoge, navedena v imenu "FitBall 85cm", se nanaša na njen največji možni premer. V praksi je priporočljivo napihniti žogo do premera 80 cm.
2. Za pravilno nastavitev žoge jo dvakrat napihnite. Enkrat napihnite, počakajte 24 ur in nato dokončajte napihovanje, da dosežete največjo zmogljivost.
3. Žogo hranite stran od poslikanih sten, lesenega pohištva ali območij za obdelavo lesa. Prav tako jo zaščitite pred svojimi hišnimi ljubljenčki, ki bi lahko poškodovali žogo.
4. Žoge ne uporabljajte na spolzki površini, kot so lesena tla ali ploščice, še posebej, če vadite ali sedite na žogi.
5. Če želite žogo uporabljati kot pripomoček za porod ali vadbo med nosečnostjo, se najprej posvetujte z zdravnikom.
6. Žogo hranite v čistem, suhem in dobro prezračevanem okolju.
7. Za čiščenje žoge ne uporabljajte močno kislih ali alkalnih čistil. Žoge ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi in je ne hranite pri visokih temperaturah.
8. Žoga lahko nosi približno 150-200 kg teže. Pri uporabi bodite pozorni na razporeditev sil in ga ne preobremenjujte preveč na enem samem določenem mestu.