Диетични протеинови палачинки - алтернатива на традиционните палачинки с неустоим вкус и голямо количество протеини 

Диетичните протеинови палачинки идват под формата на разтворима смес, с чиято помощ ще си приготвите пухкави палачинки само за няколко минути. Освен че притежават неустоим вкус, те съдържат и голямо количество протеини, които подпомагат растежа и поддържането на мускулната маса. Продуктът съдържа 24,4 гр протеини за една доза. Това е и причината да е толкова популярен сред силови атлети. Но той е подходящ и за хора, които искат да отслабнат. Те могат да го консумират без угризения. Друг факт, който ще ви зарадва е, че палачинките са чудесен източник на фибри, които са много полезни за храносмилането ви. В списъка със съставки ще откриете още и глюкоманан, който представлява вид разтворими фибри, способни да задържат няколко пъти повече вода, отколкото е собственото им тегло. Благодарение на това си качество, глюкомананът е много популярен сред хора, които искат да отслабнат и за тази цел търсят храни, които да ги държат сити за по-дълго време.

Палачинките се приготвят много лесно и бързо. Само за няколко минути ще разполагате с готово ястие на масата си, което ще ви е особено полезно в хаотичните сутрини. Освен това, тези палачинки могат да се консумират, като следобедна закуска или като протеинов десерт, който да прави компания на кафето ви. Можете да ги сервирате с кисело мляко, плодове, конфитюр или фъстъчено масло.       

Диетични протеинови палачинки & ползите от тях

С вкус на златен сироп: Концентрат на млечен протеин, концентрат на суроватъчен протеин (мляко), фини овесени ядки, протеин от яйчен белтък, сода за хляб, овкусители, коняк глюкоманан, диетични фибри (инулин), ленено семе, микрокапсулирана конюгирана линолова киселина, подсладител (сукралоза, слънчево течение, мулфулхин).

С вкус на двоен шоколад: Пшенично брашно (калциев карбонат, желязо, ниацин, тиамин), протеинова смес (концентрат на суроватъчен протеин (мляко), емулгатор: слънчогледов лецитин, млечен протеинов концентрат, яйчен протеин на прах), набухвател (натриев хидроген пирофосфат, натриев млечен бикарбонат) парченца (захар, пълномаслено мляко на прах, какаово масло, какаова маса, емулгатор (соев лецитин), натурален аромат на ванилия), парченца бял шоколад (захар, пълномаслено мляко на прах, какаово масло, емулгатор (соев лецитин), натурален аромат на ванилия), коняк глюкоманан, диетични фибри (инулин), ароматизатор, ленен прах, CLA на прах (богато на CLA шафраново масло, глюкозен сироп, натриев казеинат (мляко)), подсладител (сукралоза).

Натурален вкус: Пшенично брашно (калциев карбонат, желязо, ниацин, тиамин), протеинова смес (концентрат на суроватъчен протеин (мляко), емулгатор: слънчогледов лецитин, млечен протеинов концентрат, яйчен протеин на прах, набъбващ агент (натриев пирофосфат), диетичен натриев хидрофосфат, диетичен натриев хлорид фибри (инулин), лен на прах, CLA на прах (сафлорово масло, богато на CLA, глюкозен сироп, натриев казеинат (мляко), подсладител: сукралоза.

Препоръчителна употреба & Упътване

За да приготвите най-добрата палачинка TPW ™, следвайте тези стъпки:

1. Добавете 1 мерителна лъжица (40 гр) към 80-100 мл мляко или вода, в зависимост от това колко тънка искате да е палачинката ви. Ако добавите по-малко течност, ще получите по-плътна американска палачинка. Ако добавите повече течност ще получите много тънка палачинка.  

2. Смесете леко с вилица.

3. Оставете сместа да почива за около 1-2 минути.

4. Загрейте тиган с незалепваща повърхност, намазан с много малко олио при умерена температура. 

5. Когато тиганът се загрее, изсипете две супени лъжици от сместа. 

6. Печете палачинката, докато стане златиста за минута и половина, след това я обърнете и я печете още една минута, докато и двете страни станат еднакво златисти.

7. Премахнете топлите палачинки от тигана и консумирайте веднага. 

Хранителни факти