Мальтодекстрин - легко усваиваемый углевод, который служит непосредственным источником энергии до и во время тренировки, а также может использоваться в период восстановления для восполнения запасов гликогена

Мальтодекстрин - это легко усваиваемый углевод, который в основном используется спортсменами в качестве быстрого и удобного источника энергии. Это олигосахарид, состоящий из нескольких молекул глюкозы, т.е. простого сахара, который является основным источником энергии для человеческого организма. В тонком кишечнике он расщепляется до отдельных молекул глюкозы, которые затем всасываются в кровь. Он производится путем ферментативного расщепления крахмала из такого сырья, как картофель, кукуруза или зерно.

 

Как показывает его высокий гликемический индекс (ГИ), он очень быстро усваивается. Если в обычном питании более выгодны продукты с низким ГИ, которые хорошо насыщают нас, то при восполнении углеводов в связи со спортом нам необходимо максимально быстрое поступление углеводов. После приема мальтодекстрина уровень сахара в крови быстро повышается, обеспечивая мгновенный приток энергии , необходимый для пиковой работоспособности. </Поэтому он идеально подходит для быстрого восполнения запасов гликогена после тренировки или когда вы ищете способы оптимально заправить им свои мышцы перед следующей тренировкой. Также можно принимать препарат до тренировки (примерно за 30-45 минут) или даже во время длительной нагрузки на выносливость. Конкретный прием зависит от Ваших целей, предпочтений и текущего состава рациона.

 

Таким образом, пищевая добавка подходит для спортсменов, занимающихся спортом на выносливость, таких какбегуны, велосипедисты илипловцы. Кроме того, он также будет полезен во время силовых тренировок или высокоинтенсивных занятий, таких как кроссфит, HIIT тренировки и другие подобные виды спорта.

Мальтодекстрин и его преимущества

• легко усваиваемый углевод
• служит мгновенным и удобным источником энергии
• быстро и эффективно усваивается
• высокий гликемический индекс
• подходит в качестве источника энергии перед тренировкой
• подходит во время некоторой активности
• используется для восполнения запасов гликогена после тренировки
• не нагружает пищеварение
• подходит для спортсменов на выносливость, таких как бегуны, велосипедисты и пловцы
• также подходит для силовых видов спорта
• полезен при интенсивных занятиях, таких как кроссфит или HIIT тренировки

 

Состав

100% мальтодекстрин

 

Применение

Смешайте 1 - 2 мерных ложки (40 - 80 г) с 350 - 700 мл воды и принимайте после физической нагрузки. Принимать один раз в день.

 

Таблица пищевой ценности