Ovsený muffin s vyšším obsahom bielkovín, ktorý je pripravený za minútu

Ovsený muffin je ideálnou voľbou, keď si chcete na niečom pochutnať a zároveň dopriať telu kvalitné živiny. Muffin vyniká svojím vyšším obsahom bielkovín. Prekvapivý je i nízky obsah cukru, ktorý poteší nielen tých, ktorí sa snažia chudnúť. Ak nie ste fanúšikmi dlhého pečenia, oceníte skutočne jednoduchú a rýchlu prípravu. Zmes stačí len zaliať vodou, zamiešať a dať na 50 sekúnd do mikrovlnky. Za minútku tak máte na stole hotový lahodný a zdravý dezert. Vhodný je však i na raňajky či ako rýchly snack.         

       

         

Ovsený muffin a jeho výhody

• je plný bielkovín
• má nízky podiel cukru
• jeho príprava je veľmi jednoduchá
• je hotový približne za minútu

     

Zloženie

Príchuť double chocolate: ovsená múka, kakaový prášok so zníženým obsahom tuku (12,5 %), sušený vaječný bielok, maltodextrín, ovos (6 %), sušené odstredené mlieko, sušené celé vajcia, kypriace látky (fosforečnan vápenatý, hydrogénuhličitan sodný), kúsky čokolády (3,5 %) (cukor, kakaová hmota, kakaové maslo, sójový lecitín, prírodná aróma), cukor, mliečne bielkoviny, oligofruktóza, rastlinný olej, stabilizátor (xanthanová guma), aróma, sladidlo (sukralóza).    

Príchuť banana chocolate: bezlepková kukuričná múka, srvátkový proteín (mlieko), maltodextrín, inulín, srvátkový prášok (mlieko), ovsené vločky (6 %), kúsky mliečnej čokolády (5 %) (cukor, sušené plnotučné mlieko, kakaové maslo, kakaová hmota , srvátkový prášok) (mlieko), sušené odstredené mlieko, emulgátor (sójový lecitín), prírodná vanilková aróma), celé vajce, kypriaca látka (uhličitan sodný), prášok z vaječného bielka, stabilizátor (difosforečnan), emulgátory (mono a diglyceridy), aróma, zahusťovadlo (xanthanová guma), emulgátor (lecithíny [obsahujúce sóju]), sladidlo (sukralóza).     

     

Dávkovanie

Úplne odstráňte viečko a do téglika pridajte 70 ml studenej vody (5 lyžíc). Dôkladne premiešajte do hustej, zamatovej tortovej zmesi. Dajte do mikrovlnnej rúry s plným výkonom (800 W) na dobu 45 až 50 sekúnd (časy sa môžu líšiť v závislosti na výkone mikrovlnnej rúry). Nechajte odstáť asi 30 sekúnd a konzumujte. Najlepšie chutí teplý. Neohrievajte.

        

Tabuľka nutričných hodnôt

      

Alergénové upozornenie: Alergény sú vyznačené tučným písmom v zložení produktu. Vyrobené v zariadení, ktoré spracováva arašidy a iné orechy, vajcia, sóju, sezamové semienka, horčicu, oxid siričitý a siričitany.