Grahove beljakovine so rastlinski vir beljakovin, ki prispevajo k rasti mišic in so primerni tako za športnike za moč kot vzdržljivost

Grahove beljakovine vsebujejo veliko rastlinskih beljakovin, zato prispevajo k ohranjanju in rasti mišične mase ter k ohranjanju zdravih kosti. Ponašajo se z visoko vsebnostjo vlaknin in tako lahko pomagajo pri prebavi in optimalni sestavi črevesne mikrobiote. So brez dodanega okusa in ne vsebujejo sladkorja ali drugih dodatkov. Zahvaljujoč rastlinskim sestavinam so tudi brez laktoze, zato so primerne za ljudi, ki se iz različnih razlogov izogibajo mlečnega sladkorja.

 

Grahove beljakovin ne bodo cenili le ljudje, ki se ukvarjajo s treningi za moč. Zadosten vnos beljakovin potrebujejo tudi vztrajnostni športniki, kot so tekači, kolesarji ali športniki, vključeni v tekmovalne in druge športe. Primerne so, če želite povečati vnos beljakovin v svoji prehrani. So tudi odlična izbira za vegane in vse, ki želijo svojo prehrano obogatiti z beljakovinami rastlinskega izvora.

 

Zmešajte jih z vodo in zaužijete po vadbi, kot tudi kadarkoli čez dan kot hiter prigrizek. Če jih zmešate z mlekom ali z rastlinskim napitkom, bodo dobile bolj gladko konsistenco. Dodamo jih lahko tudi smoothiejem, jogurtu ali žitni kaši. preprosto jih uporabite za dodajanje beljakovin svojemu obroku, ne da bi spremenili njihov naravni okus. Če pa imate raje sladke okuse, jih lahko po svojem okusu sladkate z eritritolom, ksilitolom ali drugimi sladili.

 

Poleg tega jih lahko uporabite za kuhanje ali peko, saj jih lahko dodate testu ali masi za različne torte, mafine, palačinke in druge slane ali sladke recepte. Te grahove beljakovine so torej odličen vir rastlinskih beljakovin, ki jih lahko uporabite na številne načine in bodo zagotovo našle svoje mesto v vaši kuhinji.

 

Grahove beljakovine in njihove prednosti

• kvaliteten izolat beljakovin graha
• vsebujejo veliko količino visokokakovostnih rastlinskih beljakovin
• brez dodanega okusa
• ne vsebujejo aditivov, sladkorja, laktoze in GSO
• prispevajo k ohranjanju in rasti puste mišične mase ter ohranjanju zdravih kosti
• vsebujejo veliko vlaknin
• pomagajo skrbeti za prebavo
• dobra rastlinska alternativa sirotkinim beljakovinam
• primerne za športnike za moč, vzdržljivost in druge
• kot vir beljakovin jih lahko uporablja vsak
• primerne za pitje po vadbi, pa tudi kadar koli čez dan
• lahko dodate kaši, smoothijem ali jogurtu
• primerne za pecivo, mafine, palačinke in druge recepte
• idealno za vegane

 

Sestavine

100% izolat grahovih beljakovin

 

Priporočena uporaba

En odmerek 30 g (2 merici) zmešajte s 300-350 ml vode. Zmešajte v stresalniku. Po treningu vzemite 1 odmerek dnevno.

 

Tabela hranilnih vrednosti

 

Hranilne vrednosti	100 g	1 odmerek (30 g)
Energijska vrednost	1839 kJ / 436 kcal	552 kJ / 131 kcal
Maščobe	8 g	2.4 g
- nasičene maščobne kisline	2,1 g	0,6 g
Ogljikovi hidrati	1.4 g	0,4 g
- sladkorji	0 g	0 g
Vlaknine	9,3 g	2.8 g
Beljakovine	85 g	26 g
Sol	1.48 g	0,44 g

 

Opozorilo

Ta izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte v hladnem in suhem prostoru, zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo. Hranite zunaj dosega majhnih otrok. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Proizvedeno v tovarni, ki predeluje mlečne izdelke, žita, ki vsebujejo gluten, jajca, arašide in druge oreščke ter sojo. Primerno za vegetarijance in vegane. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.