Kreatin TABS 1500 mg je kreatin monohidrat za povečanje moči, mišične mase in zmogljivosti

Kreatin TABS 1500 mg je kreatin v obliki tablet, ki telesu zagotavlja molekule kreatina za vzdrževanje energije s prenosom molekul fosfokreatina v aktivne mišice. V mišice dovaja ATP, ki je takojšen vir energije. Ker mišična vlakna vsebujejo ATP le za nekaj mišičnih trzljajev, se preostali del ATP hrani v mišicah. Kreatin deluje na mehanizme ATP tako, da podari fosfatni ion, s čimer poveča potrebno razpoložljivost ATP za mišice med intenzivnim treningom.   

     

Kreatin je endogena snov (v glavnem jo najdemo v rdečih mišičnih vlaknih, vendar je prisotna tudi v možganih in srcu). Človeško telo lahko ustvari majhno količino kreatina ali pa ga pridobiva iz živil, kot so rdeče meso ali ribe, vendar se njegova vsebnost pri kuhanju zmanjša. Lahko se proizvede iz naravnih aminokislin, kot so glicin, arginin in metionin v jetrih, ledvicah in trebušni slinavki, kadar je vnos iz prehranskih virov majhen. Ko že govorimo o dopolnjevanju kreatina, moramo reči, da je treba mišične celice pripraviti na shranjevanje zahtevane količine kreatina. Zato bi morali začeti kreatinski cikel s tako imenovano fazo nasičenja, kjer bi morali postopoma zmanjševati dnevni vnos kreatina.                    

       

Kreatin podpira zmogljivost, moč, sintezo beljakovin in povečuje mišični volumen. Lahko ga mešamo z ogljikohidratnimi in beljakovinskimi napitki.                       

Kreatin TABS 1500 mg in njegove prednosti

• poveča moč
• poveča razpoložljivost mišične energije (ATP)
• poveča zmogljivost (več serij in ponovitev)
• spodbuja povečanje telesne teže
• pospeši regeneracijo po vadbi          

Sestavine

Kreatin monohidrat, polnilo (mikrokristalna celuloza E460), sredstvo proti strjevanju (kalcijev fosfat E341, magnezijev stearat E470b).   

          

Priporočena uporaba

Priporočamo, da vzamete 3 tablete po treningu in pred obrokom v kombinaciji s preprostimi ogljikovimi hidrati.       

   

Tabela hranilnih vrednosti

Opozorilo

Prehransko dopolnilo. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Ta izdelek ni primeren za otroke, mlajše od 3 let, nosečnice in doječe ženske. Shranjujte stran od sončne svetlobe in na suhem mestu. Hranite izven dosega majhnih otrok.