Brazilski oreščki - okusni in izjemno hrustljavi oreščki, ki bodo vašo prehrano obogatili z zdravimi maščobami

Brazilski oreščki so hrustljavi in zelo okusni. So nepraženi in nesoljeni, zato ohranijo svoj naravni okus in številne koristne hranilne snovi. Zato so odlična izbira za zanesljivo obogatitev vaše prehrane z zdravimi maščobami v obliki nenasičenih maščobnih kislin. Slednje so koristne za ohranjanje optimalne ravni holesterola v krvi, če se z njimi odločite nadomestiti nasičene maščobe. Kljub temu lahko ugodno vplivajo tudi na zdravje vašega srca. Ta izdelek se ponaša tudi s povsem naravnim profilom sestavin, zaradi česar ni primeren le za vegane, temveč tudi za vse druge. Seveda ni treba poudarjati, da brazilski oreščki ne vsebujejo nobenih arom in drugih dodatkov.

 

Te okusne oreščke lahko uživate kot zdrav prigrizek kar iz embalaže. Zaradi njihove velikosti bo dovolj le nekaj kosov, da si boste napolnili energijo. Lahko pa jih tudi sesekljate na manjše koščke ali cele dodate v jogurte, kaše, domače müslije ali granolo. Poleg tega, če se jih odločite speči na ponvi ali v pečici, dobijo še bolj izrazit okus. Tako bodo postali odlična hrustljava poslastica, ki jo lahko dodate v solate ali z njo okrasite sladice. Zmlete brazilske oreščke ali njihove manjše koščke lahko dodate tudi v testo za domače pecivo, torte ali piškote. Primerni pa so tudi za pripravo popolnoma gladkega domačega masla iz oreščkov, vendar boste za to potrebovali zmogljiv mešalnik.

 

Brazilski oreščki imajo veliko dragocenih lastnosti in blagodejno vplivajo na splošno zdravje, poleg tega pa jih lahko uporabljate tudi v kuhinji. Zato se bodo zlahka vključili v prehrano vsakega ljubitelja zdravega načina življenja. Poleg tega so primerni tudi za diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ali druge diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in so lahko del uravnoteženih redukcijskih diet pri hujšanju.

 

Brazilski oreščki in njihove prednosti

• nepraženi in nesoljeni brazilski oreščki
• imajo nežen okus po oreščkih
• so zelo hrustljavi
• vsebujejo zdrave maščobe
• ne vsebujejo aditivov
• odlična izbira za obnovo energije in dragocenih hranilnih snovi
• podpirajo ohranjanje zdrave ravni holesterola v krvi
• se ponašajo s širokim spektrom uporabe
• idealen kot zdrav prigrizek
• primerni kot dodatek kaši, jogurtu ali musliju
• ko jih zmeljete, so odličen dodatek v testo za slano in sladko pecivo
• primerno za vegane

 

Sestava

Brazilski oreščki.

 

Tabela hranilnih vrednosti

Hranilne vrednosti	100 g
Energijska vrednost	2743 kJ / 655 kcal
Maščobe	66.4 g
- nasičene maščobne kisline	15.1 g
Ogljikovi hidrati	12.3 g
- sladkorji	2.3 g
Beljakovine	14.3 g
Sol	0.00 g

 

Opozorilo

Shranjujte v suhem prostoru, na sobni temperaturi in brez sončne svetlobe.

Alergeni: vsebuje oreščke. Lahko vsebuje sledi glutena, arašidov, soje in sezama.