Bio Jackfruit - sadje z nizko vsebnostjo kalorij, ki nadomešča meso s svojim okusom in strukturo

Bio Jackfruit je azijsko sadje, ki ga vegetarijanci in vegani pogosto uporabljajo kot nadomestek za meso. Jackfruit v slanici vsebuje le 23 kcal na 100 gramov. Zahvaljujoč temu je idealen za ljudi, ki so na dieti. Glavna prednost tega sadja je dejstvo, da je po teksturi podobno mesu in ima nevtralen okus. Zato ga lahko uporabite v skoraj vseh jedeh, ki jih želite pripraviti brez mesa.

    

Ker je sadje, le-ta telesa ne more oskrbeti z enako količino beljakovin kot pravo meso. To je pri pripravi jedi treba upoštevati. Količino beljakovin lahko vseeno povečate na drugačen način (na primer s stročnicami). V primerjavi z mesom ima večji delež vlaknin. Bio Jackfruit v slanici vsebuje 3,7 g vlaknin na 100 g.

                

         

Bio Jackfruit in njegove prednosti

• sadje, ki se uporablja kot nadomestek za meso 
• primerno za vegetarijance in vegane 
• ima zelo podobno teksturo kot meso
• nevtralnega okusa
• 100 g jackfruita v slanici vsebuje 3,7 grama vlaknin 
• primerno za ljudi na dieti

        

Sestavine

Jackfruit, voda, morska sol, limonin sok.

       

Tabela hranilnih vrednosti