За подршку имунитета

Који су ефекти састојака у додацима за подршку имунитету?

Витамин Ц подржава правилно функционисање имуног система, због чега се сврстава међу хранљиве материје које су неопходне за нашу укупну отпорност. Истовремено, доприноси одржавању нормалних имунолошких функција током и након интензивних физичких вежби. Ово је апсолутно кључно, јер након напорне физичке активности наш имуни систем неко време слаби. Међутим, неће само спортисти ценити позитиван ефекат овог витамина на смањење умора и исцрпљености. већ и сви други Такође се сврстава међу антиоксидансе, па тако помаже у заштити ћелија од оксидативног стреса.

Витамин Д и његов недостатак постали су популарна тема разговора у последње време. Ваше тело га добија углавном из сунчеве светлости, које може бити тешко унети зими или јесени. Током ових годишњих доба људи проводе много више времена у затвореном простору, што може смањити природну производњу овог витамина. Ово такође може резултирати ослабљеним имунитетом, јер витамин Д такође доприноси нормалном функционисању имуног система. Стога производи из ове категорије могу помоћи у одржавању оптималног нивоа у телу. На пример, можете га добити у облику витамина Д3 (холекалциферола) који се добро апсорбује. Витамин Д2 (ергокалциферол) се традиционално добија из биљних извора. Јединствен изузетак је витамин Д3 који се добија из лишајева, који је такође погодан за вегане.

Следећи витамини такође играју кључну улогу у промовисању оптималних имунолошких функција: витамин А, витамин Б6, витамин Б12 који је део Б комплекса, селен, цинк и гвожђе. Због тога је важно обезбедити адекватан унос свих ових хранљивих материја. Поред тога, и селен и цинк се такође могу похвалити антиоксидативним својствима, што их чини способним да заштите ћелије од оксидативног стреса. Сви ови хранљиви састојци су обично укључени у профил састојака комплексних мултивитаминских и мултиминералних производа, или их можете користити и засебно у складу са вашим индивидуалним потребама.

Омега-3 масне киселине се такође често повезују са заштитом здравља и јаким имунитетом. Оне су извор здравих масти у облику еикозапентаенске киселине (ЕПА) и докозахексаенске киселине (ДХА), које подржавају правилну функцију срца. Поред тога, ДХА такође промовише одржавање нормалних функција мозга и здравог вида

Суперхрана као што су chlorella, спирулина, зелени јечам или maca заиста су изузетни по свом садржају хлорофила, антиоксиданата и других корисних хранљивих материја. У периодима ослабљеног имунитета, гарантовано ћете ценити и висококонцентроване shot-ове са садржајем ђумбира, меда, лимуна, куркуме, ароније или пасјег трна. Они могу послужити као прва линија одбране од симптома надолазећих болести.

Које састојке садрже додаци за подршку имунитету?

• Мултивитамин Vitality Complex је јединствен по свом сложеном профилу састојака који укључује најважније витамине, минерале и антиоксиданте. Штавише, садржи и веома користан екстракт биљке Echinacea, ginkgo biloba и коензим Q10.
• Липосомални Мултивитамин се може похвалити не само невероватним профилом састојака, већ и одличном стопом апсорпције.
• Multivitamin Yummies ће дефинитивно постати ваш омиљени мултивитамин, са садржајем 11 кључних витамина и минерала и одличног укуса. Долази у облику сочних гумених медведића, уз помоћ којих никада нећете заборавити дневну дозу микронутријената.
• Immunity Support Package садржи све што би вам икада могло затребати за максималну подршку вашем општем здрављу. Садржи витамин Д3, омега 3-6-9, Мултивитамин Vitality Complex, Ginger Shot  и друге природне сокове. Захваљујући овом јединственом пакету, бићете спремни за сваки изазов.
• Мушкарци ће тада сигурно ценити Men's Essentials Multivitamin, који је посебно дизајниран да одговара њиховим потребама. Садржи витамине, минерале, дигестивне ензиме, ноотроп и адаптоген, као и друге активне састојке који подржавају опште здравље мушкараца.
• За жене нудимо Vita Pink Multivitamin са профилом састојака који укључује читав спектар витамина, минерала и биљних екстраката.
• Вегани и људи који желе да добијају микронутријенте из биљних извора који су највишег биолошког квалитета свакако би требало да погледају BIO Multivitamin Vitality Support.  Оно што га чини јединственим је садржај природних биљних екстраката из органске пољопривреде. Садржи чак и витамин Д3 из лишајева, који је облик витамина Д који се најбоље апсорбује.

Ако сте заинтересовани за више начина да унапредите своје опште здравље, прочитајте наш чланак: 15 начина да ојачате свој имуни систем и заштитите здравље.