Serious Mass - Optimum Nutrition
Произвођач: Optimum Nutrition
Serious Mass је квалитетан гeјнер за градњу мишићне масе, њеног обима и снаге. Свака доза производа Serious Mass садржи 1250 калорија, 250 г комплексних угљених хидрата, 50 г квалитетних беланчевина – протеински концентрат од сурутке, калцијум казеинат и албумин од јаја. За оптимализовање сваког тренинга у овај производ додат је глутамин, креатин, иноситол и комплетан витамински и минерални профил – 25 витамина и минерала. Са производом Serious Mass немате шта да изгубите, можете само добити.
SERIOUS MASS - гејнер за оне који су озбиљни што се тиче изградње мишићне масе и снаге
Serious Mass је квалитетан гејнер за градњу мишићне масе, њеног обима и такође снаге. Свака доза производа Serious Mass садржи више од 1260 калорија, више од 250 г комплексних угљених хидрата, 50 г квалитетних беланчевина – протеински концентрат од сурутке, калцијум казеинат и албумин од јаја. За оптимализовање сваког тренинга у овај производ је додат глутамин, креатин, иноситол и комплетан витамински и минерални профил – 25 витамина и минерала. Са производом Serious Mass немате што да изгубите, можете само добити.
Serious Mass и његове предности
- квалитетан гејнер
- садржи 50 г беланчевина од извора са брзим и споријим пробављањем
- садржи више од 250 г угљених хидрата као „потпора за гориво“ за интензиван тренинг и као помоћ код допуне гликогенских залиха – без шећера
- садржи креатин, Л-глутамин и глутаминске пептиде, холин, инозитол, ПАБА и МЦТ
- садржи 25 витамина и минерала, углавном витамине Б и антиоксидансе
Састав
укус чоколада: малтодекстрин, концентровани протеин сурутке [млеко], калцијум казеинат [млеко], какао прах смањене масти, креатин монохидрат, ароме, млечни минерални комплекс, триглицериди средњег ланца [млеко], албумин јаја, натријум хлорид, калијум фосфат, мешавина витамина и минералних састојака (натријум Л-аскорбат, гвожђе пирофосфат, Д-алфа-токоферил ацетат, никотинамид, цинков оксид, ретинилат ацетат, калцијум Д-пантотенат, натријум флуорид, манган сулфат, калијум јодид, цијанокобаламин, Д-биотин, хром хлорид, птероилмоноглутаминска киселина, колекалциферол, натријум селенит, бакарни цитрат, пиридоксин хидрохлорид, тиамин хидрохлорид, филокинон, рибофлавин, натријум молибдат), глутамински пептиди [пшенични глутен], Л-глутамин, магнезијум оксид, сурутка у праху [млеко], инозитол, Л-аскорбинска киселина, заслађивач(сукралоза), антиоксиданс (велики садржај екстракта токоферола), калцијум Д-пантотенат, птероилмоноглутаминска киселина.
укус јагода: малтодекстрин, концентровани протеин сурутке [млеко], калцијум казеинат [млеко], креатин монохидрат, ароме, млечни минерални комплекс, триглицериди средњег ланца [млеко], албумин јаја, калијум фосфат, боја (цвекла црвена), натријум хлорид, мешавина витамина и минералних састојака (натријум Л-аскорбат, гвожђе пирофосфат, Д-алфа-токоферил ацетат, никотинамид, цинков оксид, ретинилат ацетат, калцијум Д-пантотенат, натријум флуорид, манган сулфат, калијум јодид, цијанокобаламин, Д-биотин, хром хлорид, птероилмоноглутаминска киселина, колекалциферол, натријум селенит, бакарни цитрат, пиридоксин хидрохлорид, тиамин хидрохлорид, филокинон, рибофлавин, натријум молибдат), глутамински пептиди [пшенични глутен], Л-глутамин, магнезијум оксид, сурутка у праху [млеко], инозитол, Л-аскорбинска киселина, заслађивач (сукралоза), антиоксиданс (велик садржај екстракта токоферола), калцијум Д-пантотенат, птероилмоноглутаминска киселина.
укус ванила: малтодекстрин, концентровани протеин сурутке [млеко], калцијум казеинат [млеко], ароме, креатин монохидрат, млечни минерални комплекс, триглицериди средњег ланца [млеко], албумин јаја, калијум фосфат, натријум хлорид, мешавина витамина и минералних састојака (натријум Л-аскорбат, гвожђе пирофосфат, Д-алфа-токоферил ацетат, никотинамид, цинков оксид, ретинилат ацетат, калцијум Д-пантотенат, натријум флуорид, манган сулфат, калијум јодид, цијанокобаламин, Д-биотин, хром хлорид, птероилмоноглутаминска киселина, колекалциферол, натријум селенит, бакарни цитрат, пиридоксин хидрохлорид, тиамин хидрохлорид, филокинон, рибофлавин, натријум молибдат), глутамински пептиди [пшенични глутен], Л-глутамин, магнезијум оксид, сурутка у праху [млеко], инозитол, Л-аскорбинска киселина, заслађивач (сукралоза), антиоксиданс (велики садржај екстракта токоферола), калцијум Д-пантотенат, птероилмоноглутаминска киселина.
укус банана: малтодекстрин, концентровани протеин сурутке [млеко], калцијум казеинат [млеко], ароме, креатин монохидрат, млечни минерални комплекс, триглицериди средњег ланца [млеко], албумин јаја, калијум фосфат, натријум хлорид, боја (куркумин), мешавина витамина и минералних састојака (натријум Л-аскорбат, гвожђе пирофосфат, Д-алфа-токоферил ацетат, никотинамид, цинков оксид, ретинилат ацетат, калцијум Д-пантотенат, натријум флуорид, манган сулфат, калијум јодид, цијанокобаламин, Д-биотин,хром хлорид, птероилмоноглутаминска киселина, колекалциферол, натријум селенит, бакарни цитрат, пиридоксин хидрохлорид, тиамин хидрохлорид, филокинон, рибофлавин, натријум молибдат), глутамински пептиди [пшенични глутен], Л-глутамин, магнезијум оксид, сурутка у праху [млеко], инозитол, Л-аскорбинска киселина, заслађивач (сукралоза), антиоксиданс (велики садржај екстракта токоферола), калцијум Д-пантотенат, птероилмоноглутаминска киселина.
укус cookies cream: малтодекстрин, концентровани протеин сурутке [млеко], калцијум казеинат [млеко], ароме, млевени кекс (1,4 %) (пшенично брашно [глутен], шећер, биљне масти: палмина, уљана репа; какао прах смањене масти, натријум хлорид), креатин монохидрат, млечни минерални комплекс, триглицериди средњег ланца [млеко], албумин јаја, калијум фосфат, натријум хлорид, мешавина витамина и минералних састојака (натријум Л-аскорбат, гвожђе пирофосфат, Д-алфа-токоферил ацетат, никотинамид, цинков оксид, ретинилат ацетат, калцијум Д-пантотенат, натријум флуорид, манган сулфат, калијум јодид, цијанокобаламин, Д-биотин, хром хлорид, птероилмоноглутаминска киселина, колекалциферол, натријум селенит, бакарни цитрат, пиридоксин хидрохлорид, тиамин хидрохлорид, филокинон, рибофлавин, натријум молибдат), глутамински пептиди [пшенични глутен], Л-глутамин, магнезијум оксид, сурутка у праху [млеко], инозитол, Л-аскорбинска киселина, заслађувач (сукралоза), антиоксиданс (велики садржај екстракта токоферола), калцијум Д-пантотенат, птероилмоноглутаминска киселина.
укус чоколада и путер од кикирикија: малтодекстрин, концентровани протеин сурутке [млеко], калцијум казеинат [млеко], какао прах смањене масти, креатин монохидрат, млечни минерални комплекс, триглицериди средњег ланца [млеко], албумин јаја, калијум фосфат, натријум хлорид, мешавина витамина и минералних састојака (натријум Л-аскорбат, гвожђе пирофосфат, Д-алфа-токоферил ацетат, никотинамид, цинков оксид, ретинилат ацетат, калцијум Д-пантотенат, натријум флуорид, манган сулфат, калијум јодид, цијанокобаламин, Д-биотин, хром хлорид, птероилмоноглутаминска киселина, колекалциферол, натријум селенит, бакарни цитрат, пиридоксин хидрохлорид, тиамин хидрохлорид, филокинон, рибофлавин, натријум молибдат), глутамински пептиди [пшенични глутен], Л-глутамин, магнезијум оксид, сурутка у праху [млеко], инозитол, Л-аскорбинска киселина, заслађивач (сукралоза), антиоксиданс (велики садржај екстракта токоферола), калцијум Д-пантотенат, птероилмоноглутаминска киселина.
Дозирање
Помешајте две мерице производа (334г) са 7 дцл воде.
Предлог: Помешајте две мерица Serious Mass-а са 7 дцл млека са малим садржајем масти и добићете јачи, више кремасти шејк са већим садржајем калорија. За нове потрошаче се препоручује ½ дозе дневно, па постепено узимање целе дозе више пута дневно.
- Међу оброцима: Пијте ½ - 1 дозе међу оброцима за одржање позитивног азотовог биланса и као подршку високо калоричне дијете.
- После тренинга: Почните узимањем ½ - 1 дозе 40 – 45 минута после тернинга, како бисте допринели бржој регенерацији.
- Пре спавања: Узимајте ½ - 1 дозу 45 – 60 минута пре спавања, што ће Вам додати хранљиве материје за подршку брзе регенерације у току ноћи.
Таблица нутритивних вредности
| Нутритивне вредности (укус чоколада) | на 100 г | на 1 дозу (334 г) |
|---|---|---|
| Енергетска вредност | 1582 kJ / 378 кцал | 5283 kJ / 1263 кцал |
| Масти | 1,7 г | 5,5 г |
| од тога засићене масти | 0,7 г | 2,4 г |
| Угљени хидрати | 75 г | 251 г |
| од тога шећери | 7,7 г | 26 г |
| Влакна | 1,0 г | 3,2 г |
| Беланчевине | 15,0 г | 50 г |
| Со | 0,47 г | 1,56 г |
| Витамин A | 192 µг | 640 µг |
| Витамин Д | 1,2 µг | 4,0 µг |
| Витамин E | 2,7 мг | 9,0 мг |
| Витамин K | 22 µg | 75 µг |
| Витамин Ц | 19 мг | 64 мг |
| Тиамин | 0,27 мг | 0,89 мг |
| Рибофлавин | 0,34 мг | 1,1 мг |
| Ниацин | 3,9 мг | 13 мг |
| Витамин Б6 | 0,33 мг | 1,1 мг |
| Фолна киселина | 45,1 µг | 151 µg |
| Витамин Б12 | 2,2 µг | 7,4 µг |
| Биотин | 11 µг | 37 µг |
| Пантотенска киселина | 1,4 мг | 4,5 мг |
| Калцијум | 179 мг | 600 мг |
| Фосфор | 159 мг | 532 мг |
| Магнезијум | 85,8 мг | 287 мг |
| Гвожђе | 5,4 мг | 18 мг |
| Цинк | 3,2 мг | 11 мг |
| Бакар | 0,41 мг | 1,4 г |
| Манган | 0,60 мг | 2,0 мг |
| Флуор | 1,0 мг | 3,5 мг |
| Селен | 17 µг | 55 µг |
| Хром | 14 µг | 46 µг |
| Молибден | 17 µг | 57 µг |
| Јод | 44,9 µг | 150 µг |
| Креатин | 0,9 г | 3,0 г |
| Нутритивне вредности (укус јагода) | на 100 г | на 1 дозу (334 g) |
|---|---|---|
| Енергетска вредност | 1590 kJ / 380 кцал | 5310 kJ / 1269 кцал |
| Масти | 1,4 г | 4,6 г |
| од тога засићене масти | 0,5 г | 1,7 г |
| Угљени хидрати | 77 г | 257 г |
| од тога шећери | 7,8 г | 26 г |
| Беланчевине | 15,0 г | 50 г |
| Со | 0,47 г | 1,58 г |
| Витамин A | 192 µг | 640 µг |
| Витамин Д | 1,2 µг | 4,0 µг |
| Витамин E | 2,7 мг | 9,0 мг |
| Витамин K | 22 µг | 75 µг |
| Витамин Ц | 18 мг | 60 мг |
| Тиамин | 0,26 мг | 0,86 мг |
| Рибофлавин | 0,34 мг | 1,1 мг |
| Ниацин | 3,9 мг | 13 мг |
| Витамин Б6 | 0,34 мг | 1,1 мг |
| Фолна киселина | 45,0 µг | 150 µг |
| Витамин Б12 | 2,2 µг | 7,4 µг |
| Биотин | 11 µг | 37 µг |
| Пантотенска киселина | 1,4 мг | 4,5 мг |
| Калцијум | 184 мг | 615 мг |
| Фосфор | 157 мг | 525 мг |
| Магнезијум | 84 мг | 282 мг |
| Гвожђе | 4,2 мг | 14 мг |
| Цинк | 3,0 мг | 10 мг |
| Бакар | 0,3 мг | 1,0 г |
| Манган | 0,60 мг | 2,0 мг |
| Флуор | 1,0 мг | 3,5 мг |
| Селен | 17 µг | 55 µг |
| Хром | 12 µг | 40 µг |
| Молибден | 15 µг | 50 µг |
| Јод | 44,9 µг | 150 µг |
| Креатин | 0,9 г | 3,0 г |
| Нутритивне вредности (укус ванила) | на 100 г | на 1 дозу (334 g) |
|---|---|---|
| Енергетска вредност | 1589 kJ / 380 кцал | 5305 kJ / 1268 кцал |
| Масти | 1,4 г | 4,6 г |
| од тога засићене масти | 0,5 г | 1,7 г |
| Угљени хидрати | 77 г | 256 г |
| од тога шећери | 7,8 г | 26 г |
| Беланчевине | 15,0 г | 50 г |
| Со | 0,48 г | 1,59 г |
| Витамин A | 192 µг | 640 µг |
| Витамин Д | 1,2 µг | 4,0 µг |
| Витамин E | 2,7 мг | 9,0 мг |
| Витамин K | 22 µг | 75 µг |
| Витамин Ц | 18 мг | 60 мг |
| Тиамин | 0,26 мг | 0,86 мг |
| Рибофлавин | 0,34 мг | 1,1 мг |
| Ниацин | 3,8 мг | 13 мг |
| Витамин Б6 | 0,33 мг | 1,1 мг |
| Фолна киселина | 45,0 µг | 150 µг |
| Витамин Б12 | 2,2 µг | 7,4 µг |
| Биотин | 11 µг | 37 µг |
| Пантотенска киселина | 1,4 мг | 4,5 мг |
| Калцијум | 179 мг | 600 мг |
| Фосфор | 157 мг | 525 мг |
| Магнезијум | 84 мг | 282 мг |
| Гвожђе | 4,2 мг | 14 мг |
| Цинк | 3,0 мг | 10 мг |
| Бакар | 0,41 мг | 1,4 г |
| Манган | 0,60 мг | 2,0 мг |
| Флуор | 1,0 мг | 3,5 мг |
| Селен | 17 µг | 55 µг |
| Хром | 12 µг | 40 µг |
| Молибден | 15 µг | 50 µг |
| Јод | 44,9 µг | 150 µг |
| Креатин | 0,9 г | 3,0 г |
| Нутритивне вредности (укус банана) | на 100 г | на 1 дозу (334 g) |
|---|---|---|
| Енергетска вредност | 1588 kJ / 379 кцал | 5303 kJ / 1267 кцал |
| Масти | 1,4 г | 4,7 г |
| од тога засићене масти | 0,5 г | 1,8 г |
| Угљени хидрати | 77 г | 256 г |
| од тога шећери | 7,9 г | 26 г |
| Беланчевине | 15,0 г | 50 г |
| Со | 0,48 г | 1,59 г |
| Витамин A | 192 µг | 640 µг |
| Витамин Д | 1,2 µг | 4,0 µг |
| Витамин E | 2,7 мг | 9,0 мг |
| Витамин K | 22 µг | 75 µг |
| Витамин Ц | 18 мг | 60 мг |
| Тиамин | 0,26 мг | 0,86 мг |
| Рибофлавин | 0,34 мг | 1,1 мг |
| Ниацин | 3,8 мг | 13 мг |
| Витамин Б6 | 0,33 мг | 1,1 мг |
| Фолна киселина | 45,0 µг | 150 µг |
| Витамин Б12 | 2,2 µг | 7,4 µг |
| Биотин | 11 µг | 37 µг |
| Пантотенска киселина | 1,4 мг | 4,5 мг |
| Калцијум | 180 мг | 600 мг |
| Фосфор | 157 мг | 525 мг |
| Магнезијум | 84 мг | 282 мг |
| Гвожђе | 4,2 мг | 14 мг |
| Цинк | 3,0 мг | 10 мг |
| Бакар | 0,30 мг | 1,0 г |
| Манган | 0,60 мг | 2,0 мг |
| Флуор | 1,0 мг | 3,5 мг |
| Селен | 16 µг | 55 µг |
| Хром | 12 µг | 40 µг |
| Молибден | 15 µг | 50 µг |
| Јод | 44,9 µг | 150 µг |
| Креатин | 0,9 г | 3,0 г |
| Нутритивне вредности (укус cookies cream) | на 100 г | на 1 дозу (334 g) |
|---|---|---|
| Енергетска вредност | 1582 kJ / 378 кцал | 5283 kJ / 1263 кцал |
| Масти | 1,7 г | 5,5 г |
| од тога засићене масти | 0,7 г | 2,4 г |
| Угљени хидрати | 75 г | 251 г |
| од тога шећери | 7,7 г | 26 г |
| Влакна | 1,0 г | 3,2 г |
| Беланчевине | 15,0 г | 50 г |
| Со | 0,47 г | 1,56 г |
| Витамин A | 192 µг | 640 µг |
| Витамин Д | 1,2 µг | 4,0 µг |
| Витамин E | 2,7 мг | 9,0 мг |
| Витамин K | 22 µг | 75 µг |
| Витамин Ц | 19 мг | 64 мг |
| Тиамин | 0,27 мг | 0,89 мг |
| Рибофлавин | 0,34 мг | 1,1 мг |
| Ниацин | 3,9 мг | 13 мг |
| Витамин Б6 | 0,33 мг | 1,1 мг |
| Фолна киселина | 45,1 µг | 151 µг |
| Витамин Б12 | 2,2 µг | 7,4 µг |
| Биотин | 11 µг | 37 µг |
| Пантотенска киселина | 1,4 мг | 4,5 мг |
| Калцијум | 179 мг | 600 мг |
| Фосфор | 159 мг | 532 мг |
| Магнезијум | 85,8 мг | 287 мг |
| Гвожђе | 5,4 мг | 18 мг |
| Цинк | 3,2 мг | 11 мг |
| Бакар | 0,41 мг | 1,4 г |
| Манган | 0,60 мг | 2,0 мг |
| Флуор | 1,0 мг | 3,5 мг |
| Селен | 17 µг | 55 µг |
| Хром | 14 µг | 46 µг |
| Молибден | 17 µг | 57 µг |
| Јод | 44,9 µг | 150 µг |
| Креатин | 0,9 г | 3,0 г |
| Нутритивне вредности (укус чоколада и путер од кикирикија) | на 100 г | на 1 дозу (334 g) |
|---|---|---|
| Енергетска вредност | 1582 kJ / 378 кцал | 5283 kJ / 1263 кцал |
| Масти | 1,7 г | 5,5 г |
| од тога засићене масти | 0,7 г | 2,4 г |
| Угљени хидрати | 75 г | 251 г |
| од тога шећери | 7,7 г | 26 г |
| Влакна | 1,0 г | 3,2 г |
| Беланчевине | 15,0 г | 50 г |
| Со | 0,47 г | 1,56 г |
| Витамин A | 192 µг | 640 µг |
| Витамин Д | 1,2 µг | 4,0 µг |
| Витамин E | 2,7 мг | 9,0 мг |
| Витамин K | 22 µг | 75 µг |
| Витамин Ц | 19 мг | 64 мг |
| Тиамин | 0,27 мг | 0,89 мг |
| Рибофлавин | 0,34 мг | 1,1 мг |
| Ниацин | 3,9 мг | 13 мг |
| Витамин Б6 | 0,33 мг | 1,1 мг |
| Фолна киселина | 45,1 µг | 151 µг |
| Витамин Б12 | 2,2 µг | 7,4 µг |
| Биотин | 11 µг | 37 µг |
| Пантотенска киселина | 1,4 мг | 4,5 мг |
| Калцијум | 179 мг | 600 мг |
| Фосфор | 159 мг | 532 мг |
| Магнезијум | 85,8 мг | 287 мг |
| Гвожђе | 5,4 мг | 18 мг |
| Цинк | 3,2 мг | 11 мг |
| Бакар | 0,41 мг | 1,4 г |
| Манган | 0,60 мг | 2,0 мг |
| Флуор | 1,0 мг | 3,5 мг |
| Селен | 17 µг | 55 µг |
| Хром | 14 µг | 46 µг |
| Молибден | 17 µг | 57 µг |
| Јод | 44,9 µг | 150 µг |
| Креатин | 0,9 g | 3,0 г |
Упозорење
Алергени су одштампани подебљаним словима у саставу. Може садржати глутен, јаја, орашасте плодове и кикирики. Чувати на сувом месту и заштитити од врућине.
