-
6M+ clienți mulțumiți
-
în 24 de ore livrare rapidă
-
Livrare gratuităla comenzile de peste 200,00 Lei
-
5000+ produse din cea mai largă gamă de stocuri
Descoperiți produse încercate și testate, care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele. Vreți să:
Ultimele noutăți de pe blog
Mâncarea după un antrenament de seară: ce să (nu) mâncați înainte de culcare?
V-ați confruntat vreodată cu dilema dacă să mâncați după un antrenament de seară sau să vă culcați cu stomacul gol și să mâncați abia dimineață? În articolul nostru de astăzi, vă vom ghida cum să pregătiți corect o masă după un antrenament înainte de culcare și ce alimente să evitați.
Cum să faceți genuflexiuni și fandări? Tehnica adecvată și cele mai bune 15 variante
Genuflexiunile si fandările ajută la construirea unor picioare puternice si a unor fesieri rotunzi. Prin urmare, aproape toată lumea va beneficia de pe urma efectuării lor. În articolul nostru de astăzi, veți învăța cum să efectuați corect genuflexiuni cu haltera sau cu kettlebell-ul, precum și cum să faceți fandări cu gantera.
Rețetă Fitness: Salată Antipasto
Există o mulțime de moduri de a face o salată delicioasă de paste. De data aceasta, am încercat o rețetă dovedită pe care o veți aprecia încă de la prima înghițitură. Aceasta poate fi și un prânz perfect.