Mix de legume - un amestec atent selectat de legume delicioase care conțin proteine și fibre

Mixul de legume este o garnitură minunată pentru orice masă de drumeții pe care o puteți lua cu voi în rucsac. Nu ocupă mult spațiu, deci nu trebuie să cărați legume cu voi în drumeție, care trebuie încă pregătite, decojite și tăiate felii. Le puteți pregăti foarte ușor în doar 8 minute. Doar turnați apă fierbinte peste și amestecați bine. Este un amestec de morcovi, fasole verde, ceapă și porumb. Gustul său delicios va fi apreciat de toți iubitorii de legume și adepții alimentației sănătoase.

Mixul de legume este ideal ca garnitură pentru orice masă pe care doriți să o completați cu nutrienți importanți și fibre necesare. Acest lucru este important pentru buna funcționare a digestiei. Este bogat în proteine necesare pentru creșterea și menținerea masei musculare. De asemenea, conține carbohidrați care vă vor spori energia în timpul fiecărei drumeții.

Mixul de legume & beneficiile sale

• un amestec de morcovi, fasole verde, ceapă și porumb
• potrivit ca garnitură pentru diverse feluri de mâncare
• bogat în fibre
• o sursă de proteine
• îl puteți pregăti direct în plic în doar 8 minute

Instrucțiuni

1. Deschideți plicul de la semnul de rupere. Desfaceți partea inferioară. Scoateți absorbantul de oxigen.
2. Adăugați apă fierbinte până la linia 2 (=0.180 litri). 
3. Agitați bine.
4. Închideți fermoarul. Lăsați să stea timp de 8 minute. 
5. Agitați din nou. 
6. Mâncați din plic.

Ingrediente

Morcov (33%), fasole verde (33%), ceapă (22%), porumb dulce (13 %)          

Tabelul valorilor nutriționale