Olej MCT zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które służą jako źródło szybko dostępnej energii

Olej MCT to źródło tłuszczu w formie średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (trójglicerydy średniołańcuchowe). W porównaniu do tłuszczy o dłuższych łańcuchach są one trawione szybciej. Ponadto mogą być szybko przekształcane w organizmie na źródło energii. Te właściwości sprawiają, że jest popularny pośród sportowców, którzy chcieliby zabezpieczyć rezerwy glikogenu w mięśniach i preferują spożywanie energii z tłuszczy, zamiast z węglowodanów.

 

Ten olej MCT pochodzi z nasion olejowca gwinejskiego, co jest powodem, dlaczego zawiera szerokie spektrum średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Zalicza się do nich kwas kapronowy, kaprylowy, dekanowy, laurynowy i mirystynowy. Jest w związku z tym kompleksowym źródłem tłuszczy MCT.

 

Olej MCT jest również popularny pośród osób, które mają niskie spożycie węglowodanów. Zdarza się to często na diecie keto, niskowęglowodanowej czy paleo. Możesz spożywać ten produkt samodzielnie lub z jedzeniem. Można go dodawać na przykład do sałatek lub owsianek. 

 

Zalety Oleju MCT 

• źródło tłuszczy w formie średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych
• pozyskiwany z nasion olejowca gwinejskiego
• źródło 5 rodzajów tłuszczy MCT
• jest trawiony szybciej niż zwykłe tłuszcze o dłuższych łańcuchach
• służy jako szybkie źródło energii
• może być spożywany samodzielnie
• idealny do sałatek lub owsianek
• może być stosowany przez sportowców
• idealny na diecie niskowęglowodanowej, keto i paleo
• wegański

 

Rekomendowane stosowanie 

Spożywaj jedną 12 g dawkę (2 łyżki) dwa razy dziennie z jedzeniem. Możesz zwiększyć rekomendowane spożycie o 12 g co 3 dni zgodnie ze swoimi potrzebami. Spożycie pojedynczej dawki w ilości ponad 100 g może spowodować dyskomfort w przewodzie pokarmowym.

 

Składniki

Olej MCT zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe z nasion olejowca gwinejskiego.

 

Informacje żywieniowe