Béta-alanin - GymBeam
A Béta-alanin egy nem esszenciális béta-alanin aminosavat tartalmazó funkcionális táplálékkiegészítő. A szervezetben a béta-alanin a karnozin szintézisére szolgál, amelyhez a tejsavból származó hidrogénionok megkötése révén az izmokban a tejsavas acidózis szabályozása kapcsolódik. Ezért is olyan népszerű az aktív emberek, páldául a sprinterek, crossfitterek és erősportolók körében, akik intenzív edzéseket végeznek.
Béta-alanin - funkcionális kiegészítő, amely alkalmas a megeröltető erő- vagy állóképességi edzések előtt
A béta-alanin egy azonos nevű, nem esszenciális aminosavat tartalmaz, amelyet a sportolók általában edzés előtt használnak. A szervezet ezt az aminosavat karnozinná alakítja át, amely a tejsavból származó hidrogénionokhoz kötődve segít szabályozni az izmok tejsavas acidózisát. Ez lehetővé teszi, hogy gondoskodj a sportteljesítményedről.
Ezért nem meglepő, hogy a rendkívül intenzív edzéseket végző sportolók, például a sprinterek, a crossfiterek, az erősportolók és a HIIT edzést végzők számára gyakran fontos az edzés előtti béta-alanin bevitel. Az állóképességi sportolók, például a futók vagy a kerékpárosok, akik emelkedőkön és kihívást jelentő terepen edzenek, szintén hasznát vehetik a jó tulajdonságainak.
Ez a táplálékkiegészítő jól oldódó por formájában kapható, amelyet egyszerűen összekeverhetsz vízzel vagy más italokkal, és azonnal elfogyaszthat. L-citrullinnal vagy L-argininnel is kombinálható egy összetettebb edzés előtti ital előállításához. Végül, de nem utolsósorban nem tartalmaz koffeint vagy más stimulánsokat, ezért esti edzések előtt is fogyasztható.
A Béta-alanin előnyei
- funkcionális edzés előtti kiegészítő
- béta-alanin aminosavat tartalmaz
- a karnozin szintézisére használják, amely az izmokban a tejsavas acidózis szabályozásához kapcsolódik
- jól oldódó por formában kapható
- ideális intenzív sporttevékenység előtt
- esti edzés előtt is fogyasztható
- alkalmas erő- és állóképességi sportolók számára
Összetevők
Ízesítetlen: 100% béta-alanin. A termék nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat, E számokat vagy tartósítószereket.
Citrom-lime: Béta-alanin, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), aroma, édesítőszer (szukralóz).
Javasolt fogyasztás
Keverj össze 1 adagolókanálnyit (1,9 g) 200 ml vízzel. Fogyaszd naponta 1-2 alkalommal.
Tápérték táblázat
| Ízesítetlen | 3,8 g | 1,9g | 0,63 g |
|---|---|---|---|
| Beta-alanin | 3800 mg | 1900 mg | 630 mg |
| Citrom - lime | 3,8 g | 1,9 g | 0,63 g |
|---|---|---|---|
| Beta-alanin | 2800 mg | 1400 mg | 466 mg |
Figyelmeztetés
Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. A termék nem ajánlott gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolja. Minimális eltarthatósági idő a lejáratig és a gyártási számig: A csomagoláson feltüntetetteknek megfelelően.
A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos és egészséges étrendet.
Gyógyászati célra nem alkalmas. Kérjük, ha bármilyen egészségügyi panasza, ismert betegsége van vagy várandós, szoptat, előbb konzultáljon szakorvosával, mielőtt elkezdené a termék fogyasztását, alkalmazását.
Kérjük, minden esetben tartsa be az adagolási, tárolási és egyéb instrukciókat.
Mindent megteszünk azért, hogy teljeskörű tájékoztatást adjunk termékeinkről, azonban ha bármilyen kérdése, aggálya lenne, kérjük vegye fel velünk a kapcsolatot, különösen akkor, ha bármilyen ételre, összetevőre allergiás vagy érzékeny. Az instrukciók betartásának elmaradásából és a nem megfelelő fogyasztásból eredő bármilyen károkért nem vállalunk felelősséget.
A termék leírásában esetenként olvasható egyes hatóanyagokról szóló információk nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le, hanem jellemzően az összetevőkkel kapcsolatos tudományos publikáción alapulnak.
| EAN | 8586025952576 |
|---|---|
| Állag | Por |
| Főkategória | Béta-Alanin |
| BIO | nem |
| Gluténmentes | igen |
| Laktózmentes | igen |
| Vegetáriánus | igen |
| Vegán | igen |
| Összetétel | Tiszta forma |
| Termék kategóriája | Táplálékkiegészítő |
| Termék kód | 21069098: --- Ostatné |
| Termékcímkék | Vegan |
| Készült | EU |
| Ízcsoport | gyümölcs |
| Műanyag csomagolás mentes | nem |
| Mesterséges édesítő mentes | igen |
| GMO mentes | igen |
| Nettó súly | 0.25 Kg |
| Forgalmazó | GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| Egyéb kategóriák | Teljesítményfokozók Teljesítményjavítás |
Figyelmeztetés:
Tárold száraz, hűvös helyen.
Összesített termék értékelés
Az ellenőrzött vásárlások összesített értékelése
99 %
A termék leghasznosabb pozitív értékelése
Hasznosnak találta a véleményt?
A termék leghasznosabb negatív értékelése
Hasznosnak találta a véleményt?
| Csomagolás (g) | Ízesítés | Rating | Ár | Speciális ár | Raktáron | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 g | citrom-lime | 0Ft | 2590 Ft |
nincs raktáron
|
||
| 250 g | ízesítetlen | 3190 Ft | 2590 Ft |
Szállításra kész
|
||
| 500 g | citrom-lime | 0Ft | 4490 Ft |
nincs raktáron
|
||
| 500 g | ízesítetlen | 5390 Ft | 4490 Ft |
nincs raktáron
|
Értesítést kérek, ha a termék újra elérhető lesz.
Azt szeretném kérdezni,hogy minden nap ajánlatos 2 adagot fogyasztani? Ha jol számolom ez nagyjából 3g.
Olvastam több helyen,hogy napi adagolás 4-6gramm a legideálisabb. (Testsúlyom 72kg)
Továbbá milyen időpontban a legcélszerűbb a használata? Edzés előtt-közben?
elegendő a napi kétszer 1,5 g. Ideális egy adagot edzés előtt fél órával, egyet pedig edzés után bevenni. Akár hónapokba is beletelhet, amíg érezhető lesza hatása, így fontos, hogy folyamatosan szedje, de ilyen testsúllyal nem szükséges az adagok növelése.
18 éves vagyok.
Az lenne a kérdésem, hogy edzés előtt 20-3 perccel ajánlott a creatin és HMB szedése..., a beta alanint mikorra kell időzíteni? Szedhető együtt a 3 ?
L glutamint reggel, este eszem, EAA-t edzés alatt iszom. Ez így jó?
Köszönöm Nektek!
A kreatint edzés előtt, alatt, vagy közvetlen utána is fogyaszthatod. A teljes edzést, vagy közvetlen edzést követő időszakban hasznosítani tudja a szervezet a terméket.
A HMB enyhíti az izomsejtek sérülését, antikatabolikus hatása van és javítja a kitartást az erőedzéseknél, így ezt mindenképp 20-30 perccel edzés előtt érdemes fogyasztani. Ha fogyasztod a HMB-t, a béta-alanint elhagyhatod, mivel több teljesítményfokozó szedése egyidejűleg nem igazán ajánlott. Egyébként ha HMB helyett a béta-alanint választanád, azt szintén ugyanúgy edzés előtt érdemes fogyasztani.
Az esszenciális aminosavat, Az EAA-t, és a nem esszenciális aminosavat z L-glutamint lehet rggel és este, egy-egy adagot.
Üdvözlettel,
GymBeam Team
Szeretnék érdeklődni, hogy mennyi kcal van a termékben ha egyàtalan van!?Ugyaz ez lenne citrulin maláta esetében is.Mivel böjt alatt hasznàlnam.
Egyik termék sem tartalmaz kalóriát. Mindkét termék kcal érteke 0.
Az lenne a kérdésem, hogy a termékben található adagoló kanál 1,5 grammot mér?
Esetleg lehet napi 4 grammot?( több részletben a nap )
400m sprinter vagyok és eddig csak a kapszulásat szedtem (napi 4 szemet)
A választ előre is köszönöm!
Az adagolókanál 1 grammos, napi kétszer lehet fogyasztani.