L-Glutamin – aminokiselina koja pripada osnovnoj građevnoj jedinici proteina koji formiraju mišićnu masu

L-glutamin je jedna od najzastupljenijih aminokiselina u ljudskom tijelu. Prvenstveno služi kao temeljni građevni blok za proteine koji se koriste za razvoj mišićne mase. Čini otprilike 50-60% svih aminokiselina koje se nalaze u mišićima. L-glutamin također služi kao izvor energije za stanice imunološkog sustava i crijevne sluznice, zbog čega se često spominje u vezi s imunitetom i probavom. Međutim, funkcije glutamina u tijelu idu dalje od toga – on također djeluje kao prekursor antioksidansa poznatog kao glutation .

Aminokiselina L-glutamin se naziva uvjetno esencijalnom. To znači da ga tijelo donekle može proizvesti samo. Međutim, postoje situacije u kojima ova prirodna stopa proizvodnje možda neće biti dovoljna. To se događa, primjerice, kada se bavite treningom visokog intenziteta ili izdržljivosti , tijekom razdoblja stresa ili tijekom bolesti. U takvim slučajevima, unos hranom i dodaci prehrani mogu pomoći u obnavljanju ove tvari.

Svojstva L-glutamina stoga ga čine idealnim za sve sportaše i aktivne ljude. Osim sportašima snage , dobro će doći i sportašima izdržljivosti, posebice nakon dugotrajnih napora. Povrh toga, ima čisto biljni profil sastojaka, što ga čini prikladnim i za vegane .

L-glutamin i njegove prednosti

• sadrži uvjetno esencijalnu aminokiselinu L-glutamin
• spada među aminokiseline od kojih nastaju mišićni proteini
• može pomoći u obnavljanju zaliha glutamina u tijelu
• pogodan za sportaše izdržljivosti i snage
• odličan nakon vježbanja ili u bilo koje doba dana
• pogodan za vegane

Sastojci

Bez okusa: L-glutamin.

Okus limun-limeta : L-glutamin, regulator kiselosti (jabučna kiselina), aroma, bojilo (klorofil), zaslađivač (sukraloza).

Okus zelene jabuke : L-glutamin, regulator kiselosti (jabučna kiselina), aroma, bojilo (klorofil), sladilo (sukraloza).

Preporučena uporaba

Pomiješajte 1 mjericu (6 g) s 200-250 ml vode. Koristite 1-2 puta dnevno.

Nutritivne vrijednosti