Τόνος σε Ελαιόλαδο - GymBeam

Ο Τόνος σε Ελαιόλαδο εμπλουτίζει τη διατροφή σας με υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά

Ο Τόνος σε Ελαιόλαδο περιέχει 28 g πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας ανά 100 g στερεού περιεχομένου. Η πρωτεΐνη είναι το κλειδί για την προστασία και την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας και διαθέτει τον καλύτερο ρυθμό κορεσμού από όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά, που σημαίνει ότι ικανοποιεί την πείνα με μικρότερο όγκο. Αυτό καθιστά τον τόνο ιδανικό φαγητό για όλους τους αθλητές και τους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος.

Σύμφωνα με τις συστάσεις για τη γενική υγεία, ένας μέσος ενήλικας πρέπει να καταναλώνει 2 έως 3 μερίδες ψάρι την εβδομάδα, δεδομένου ότι τα ψάρια είναι πλούσια σε σημαντικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα καθώς και σε άλλες ουσίες που είναι ζωτικής σημασίας για το ανθρώπινο σώμα. Η τακτική κατανάλωση ψαριού όπως ο τόνος είναι, επομένως, πολύ ευεργετική για την υγεία σας. Αυτό το προϊόν είναι επίσης πλούσιο σε ελαιόλαδο, δηλαδή, σε μια εξαιρετική πηγή ακόρεστων λιπαρών και αντιοξειδωτικών.

Χάρη στην εξαιρετικά πρακτική συσκευασία του, μπορείτε να τον καταναλώσετε όσο βρίσκεστε εν κινήσει και να έχετε πάντα μια γρήγορη πηγή πρωτεΐνης. Ο τόνος γίνεται ένα νόστιμο συστατικό σε συνδυασμό με τραγανό ψωμί, και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία ενός γρήγορου, εύκολου και νόστιμου αλείμματος. Είναι επίσης ιδανικός για σαλάτες ζυμαρικών και λαχανικών. Ο τόνος μας προέρχεται από μια οικογενειακή φάρμα στο Αβέιρο της Πορτογαλίας, στην οποία -παραδοσιακά- η επεξεργασία του ψαριού γίνεται με το χέρι.

Τόνος σε Ελαιόλαδο και τα Οφέλη του

• πηγή πλήρους πρωτεΐνης και υγιεινών λιπαρών
• 28 g πρωτεΐνης ανά 100 g στερεού περιεχομένου
• φτιαγμένο με ελαιόλαδο υψηλής ποιότητας
• προέρχεται από την Πορτογαλία
• το καθαρό βάρος του στερεού περιεχομένου είναι 78 g
• συσκευασία ιδανική για ταξίδια
• κατάλληλος για άλειμμα και σαλάτες
• σε πρακτική συσκευασία

Συστατικά

Ολόκληρα κομμάτια τόνου: 65 (Katsuwonus pelamis), ελαιόλαδο: 34%, αλάτι.

Διατροφικός Πίνακας