Ζυμαρικά Όλυρας Ολικής Άλεσης- ζυμαρικά από υψηλής ποιότητας αλεύρι όλυρας ολικής αλέσεως, το οποίο αποτελεί μία από τις πιο γευστικές πηγές πρωτεΐνης και φυτικών ινών

 

Τα Ζυμαρικά Όλυρας Ολικής Άλεσης είναι μια δημοφιλής πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών. Παρασκευάζονται από ποιοτικό αλεύρι όλυρας ολικής αλέσεως. Θα σας συναρπάσουν με την υπέροχη γεύση τους και το τυπικό σκούρο χρώμα που θα κάνουν τα πιάτα σας ξεχωριστά. Μπορείτε να τα προετοιμάσετε πολύ εύκολα και γρήγορα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συνοδευτικό πιάτο σε διαφορετικές σάλτσες. 

 

                                     

Εναλλακτικά, μπορείτε να αφήσετε τις βίδες να κρυώσουν και να τις χρησιμοποιήσετε για να προετοιμάσετε σαλάτα φρέσκων λαχανικών, εμπλουτισμένη με κοτόπουλο ή βαλκανικό τυρί και λευκό γιαούρτι. Μπορείτε να τις ψήσετε με σάλτσα ντομάτας, λαχανικά και κιμά ή τυρί. Αν προτιμάτε γλυκές συνταγές, απλά προσθέστε μια σάλτσα φρούτων ή σιρόπι, τυρόπηγμα και πασπαλίστε με καρύδα, κανέλα ή κακάο. Αυτά τα νόστιμα ζυμαρικά θα εκτιμηθούν όχι μόνο από τους vegan αλλά και από όλους εκείνους που τους αρέσει να δοκιμάζουν κάτι νέο.

                                     

Τα Ζυμαρικά Όλυρας Ολικής Άλεσης και τα Οφέλη τους 

• νόστιμα ζυμαρικά από ποιοτικό αλεύρι όλυρας ολικής αλέσεως
• έχουν σκούρο χρώμα που θα κάνει τα πιάτα σας ξεχωριστά
• είναι από τις πιο δημοφιλείς πηγές πρωτεΐνης
• έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
• συνδυάζεται ευχάριστα με σάλτσες και σαλάτες
• μπορούν να ψηθούν στον φούρνο ή να παρασκευαστούν σε γλυκιά έκδοση
• κατάλληλα όχι μόνο για vegans

                                         

Συστατικά

Αλεύρι όλυρας ολικής.

                            

Οδηγίες

Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σε αλατισμένο νερό με μια σταγόνα λάδι (σε αναλογία 100 g ζυμαρικά / 1 l νερό) και ανακατέψτε περιστασιακά για 4 λεπτά. Στη συνέχεια, κρατήστε κλειστό το καπάκι για 5 λεπτά, στραγγίστε ή ρίξτε κρύο νερό πάνω του.

                                       

Διατροφικός πίνακας