Total Kreatin - 100% reines mikronisiertes Kreatin mit schneller Absorption zur Unterstützung des Muskelwachstums und der Leistungsfähigkeit

Total Kreatin ist mikronisiertes Kreatin-Monohydrat, das aufgrund seiner schnellen Wirkung eines der beliebtesten Produkte in Mitteleuropa ist. Dieses Präparat ist dank seiner perfekten Mikrozersetzung und reinen Form viel besser und schneller resorbierbar als Kreatin in Kapseln oder Tabletten. Kreatin beginnt Wasser zu binden und gelangt in die Muskeln. Dadurch werden Ihre Muskeln hydratisierter und wachsen schneller, und die Muskeln werden sichtbar wachsen. Es fördert auch anabole Prozesse, die eine wichtige Rolle bei der Erneuerung des Gewebes spielen, die Leistung verbessern und das Muskelwachstum fördern.

Total Kreatin und seine Vorteile

• 100% reines mikronisiertes Kreatinmonohydrat
• schnell resorbierbar
• spendet den Muskeln hervorragende Feuchtigkeit
• fördert das Muskelwachstum
• hat anabole Wirkungen
• unterstützt die Leistung

Zusammensetzung

Mikronisiertes Kreatinmonohydrat.

Kreatindosierung

Kreatin kann in zwei Phasen verwendet werden: der Füllphase, die 5 Tage dauert, und der zweiten Phase, der sogenannten. Wartungsphase. Bei zweiphasiger Anwendung ist die Dosierung wie folgt:

Füllphase (5 Tage) tägliche Dosierung:

• Körpergewicht bis zu 85 kg - 20 g (4 Dosen von 5 g)
• Körpergewicht 85 - 100 kg - 25 g (5 Dosen von 5 g)
• Körpergewicht über 100 kg - 30 g (6 Dosen von 5 g)

Die Dosis ist ideal für den ganzen Tag, vorzugsweise morgens auf leeren Magen, 30-60 Minuten vor und nach dem Training.

Wartungsphase (2-3 Wochen) tägliche Dosierung:

• Körpergewicht bis zu 85 kg - 2 g zum Einmalgebrauch
• Körpergewicht 85 kg - 100 kg - 3 g zum Einmalgebrauch
• Körpergewicht über 100 kg - 5 g zum Einmalgebrauch

Nehmen Sie die Dosis einmal täglich, am Trainingstag unmittelbar nach dem Training, an einem Tag ohne Training morgens auf leeren Magen ein.

Nach Abschluss beider Phasen wird eine Pause von 3-4 Wochen empfohlen.

Nährwerttabelle