Der Pilates-Ring ist ein Trainingsgerät, das ideal für eine tiefgreifende Kräftigung der Körpermitte, Oberschenkel und Arme geeignet ist und von jedem benutzt werden kann

Der Pilates-Ring ist ein effektives Trainingsgerät für die Stärkung des gesamten Körpers. Dieser flexible Ring mit zwei doppelseitigen Auflagen für eine bequeme Nutzung hilft Ihnen effektiv an deiner Tiefenmuskulatur zu arbeiten. Der Ring dient als Griff und wird mit den Armen oder Beinen zusammengedrückt, wodurch er einen Widerstand auf die beanspruchten Muskeln ausübt.

Mit diesem Trainingsgerät kannst du deine Arme, Bauch, Rücken, Gesäßmuskeln und Beine trainieren. Er eignet sich perfekt für das Training der Innenseiten deiner Oberschenkel. Dazu legst du dich entweder auf die Seite oder auf den Rücken und winkelst deine Knie an. In dieser Position platziert man den Ring zwischen den Oberschenkeln und drückt ihn zusammen. Der Ring ist nicht nur für Pilates, sondern auch für Yoga und Stretching geeignet. Du kannst ihn zum Beispiel zum Dehnen deiner Beine verwenden. Leg dich auf den Rücken, zieh ein Bein hoch und drücke die Unterseite deines Fußes gegen die innere Polsterung des Rings. Greife mit den Händen das gegenüberliegende Polster, strecke das Bein aus und ziehe es mit Hilfe des Rings zum Kopf.

Der Pilates-Ring ist ein perfektes Trainingsgerät für zu Hause, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Mit ihm kannst du deine Routine mit neuen Übungen und Dehnungen erweitern. Der Ring ist leicht und einfach zu verstauen, so dass du ihn überall hin mitnehmen kannst und er auch zu Hause nicht viel Platz wegnimmt.

Pilates-Ring & seine Vorteile

• Trainingsgerät zur Ganzkörperstärkung
• Ein flexibler Ring, der Widerstand leistet, wenn er nach innen gedrückt wird
• Ausgestattet mit zwei beidseitig gepolsterten Tragegriffen
• Leicht und einfach zu verstauen
• Durchmesser von 38cm
• Geeignet für Yoga und Stretching
• Hilft die Innenseiten der Oberschenkel zu stärken
• Geeignet für das Training der Arme, des Rückens, des Bauches und der Gesäßmuskulatur
• Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet
• Ideal für das Heimtraining

Material

NBR, EVA, Fiberglas, PP (Reste).

Maße