Hersteller: GymBeam
M-Roll Faszienrolle ist ein praktisches Fitnessgerät für die Ganzkörper-Selbstmassage, das von jedem leicht zu beherrschen ist. Sie ist aus hochwertigem Schaumstoff und einem harten Hohlkern gefertigt. Die innovative 3D-Massagefläche ist ideal zur Entspannung vor und nach einem Workout oder nach dem Sitzen oder Stehen bei der Arbeit.
M-Roll Faszienrolle ist ein Selbstmassage-Fitnessgerät, das regelmäßig von Sportlern und allen anderen genutzt wird, die längere Zeit sitzen oder stehen. Diese Rolle besteht aus einem harten und hohlen Kern. Außerdem verfügt sie über eine 3D-Oberfläche aus hochwertigem, festem Schaumstoff, die ideale Bedingungen für die Massage der einzelnen Körperteile schafft. Die Rillen sind ideal für die Massage der sogenannten Triggerpunkte, das sind typischerweise 2-6 mm große Muskelknötchen, die empfindlich auf das Abtasten reagieren. Die Aktivierung dieser Triggerpunkte kann Muskelversteifungen und Verspannungen wirksam lindern.
Die Schaumstoffrolle funktioniert nach einem einfachen Prinzip. Indem du mit ihr über einen bestimmten Bereich deines Körpers rollst, fördert sie die Durchblutung dieses Bereichs. Deshalb wird sie oft in die Vor-Workout-Routine als Teil der Aufwärmphase integriert, in der Athleten ihren Körper auf die Leistung vorbereiten wollen. Außerdem funktioniert sie auch nach dem Training hervorragend und bietet eine Kombination aus Massage und effizienter Erholung, die von Athleten mit einem anspruchsvollen Trainingsprogramm sehr geschätzt wird. Diese Entspannungsmassage ist auch für Menschen nützlich, die ihren Arbeitstag entweder im Sitzen oder im Stehen verbringen. Sie ist am besten für den Rücken- und Beinbereich geeignet. Umgekehrt solltest du es vermeiden, den Kopfbereich und andere Körperteile zu massieren, an denen eine Massage nicht angebracht ist, wie z.B. die Gelenke.
Der Roller bietet den großen Vorteil, dass er tragbar und kompakt ist, so dass du ihn für ein professionelles und entspannendes Massageerlebnis immer griffbereit hast.
Ma0e | Länge | Breite |
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Größe (cm) | 33 | 13,5 |