Die Fitness-Schaumrolle ist ideal für die Ganzkörper-Selbstmassage, Blutzirkulation, Entspannung und Dehnung nach dem Training oder längerem Sitzen oder Stehen bei der Arbeit

Die Fitness-Schaumrolle ist ein Selbstmassage-Fitnessgerät, das regelmäßig von Sportlern und allen anderen genutzt wird, die längere Zeit sitzen oder stehen. Diese Rolle besteht aus einem harten und hohlen Kern. Außerdem verfügt sie über eine 3D-Oberfläche aus hochwertigem, festem Schaumstoff, die ideale Bedingungen für die Massage jedes Körperteils schafft. Die Rillen und Noppen sind ideal für die Massage der sogenannten Triggerpunkte. Das sind typischerweise 2-6 mm große Muskelknötchen, die empfindlich auf das Abtasten reagieren. Die Aktivierung dieser Triggerpunkte kann Muskelversteifungen und Verspannungen wirksam lindern.

Die Schaumstoffrolle funktioniert nach einem einfachen Prinzip. Indem du mit ihr über einen bestimmten Bereich deines Körpers rollst, fördert sie die Durchblutung dieses Bereichs. Deshalb wird sie oft in die Vor-Workout-Routine als Teil der Aufwärmphase integriert, in der Athleten ihren Körper auf die Leistung vorbereiten wollen. Zudem funktioniert sie auch nach dem Training hervorragend und bietet eine Kombination aus Massage und effizienter Erholung, die von Athleten mit einem anspruchsvollen Trainingsprogramm sehr geschätzt wird. Diese Entspannungsmassage ist auch für Menschen nützlich, die ihren Arbeitstag entweder im Sitzen oder im Stehen verbringen. Sie ist am besten für den Rücken- und Beinbereich geeignet. Umgekehrt solltest du es vermeiden, den Kopfbereich und andere Körperteile zu massieren, an denen eine Massage nicht angebracht ist, wie z.B. die Gelenke.

Der Roller bietet den großen Vorteil, dass er tragbar und kompakt ist, sodass du ihn für ein professionelles und entspannendes Massageerlebnis immer griffbereit hast.

Die Fitness-Schaumrolle & ihre Vorteile

• Praktisches Fitness-Selbstmassage-Tool
• Verfügt über eine innovative 3D-Oberfläche aus hochwertigem Schaumstoff
• Hat Rillen und Noppen auf der gesamten Oberfläche
• Eignen sich zum Beispiel für die Rücken- oder Fußmassage
• Ideal für die Durchblutung der Muskeln vor dem Training
• Geeignet für die Erholung nach dem Training
• Zur Entspannung steifer Muskeln geeignet
• Zur Massage nach einem harten Arbeitstag geeignet
• Kompakt und leicht tragbar

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