L-Glutamin - aminokyselina, která patří mezi základní stavební složky bílkovin, ze kterých se tvoří svalová hmota

L-Glutamin je jednou z nejhojněji zastoupených aminokyselin v organismu. V první řadě patří mezi základní stavební jednotky bílkovin, ze kterých se tvoří svalová hmota. Dokonce představuje 50–60% podíl všech aminokyselin ve svalech. Kromě toho slouží i jako zdroj energie pro některé buňky imunitního systému a střevní sliznice. Proto se často dává do souvislosti s imunitou a trávením. Tím však funkce glutaminu v těle nekončí. Tvoří se z něj například také antioxidant glutathion. 

Aminokyselina l-glutamin se označuje jako podmíněně esenciální. To znamená, že si ji naše tělo dokáže samo vyrobit. Mohou ale nastat situace, kdy tato přirozená produkce nemusí stačit. Děje se to například při vysoce intenzivním či vytrvalostním tréninku, během stresového období nebo při nemoci. S doplněním této látky pak pomáhá strava a také suplementy. 

L-Glutamin je díky svým vlastnostem ideální pro všechny sportovce a aktivní lidi. Kromě silových sportovců se hodí také vytrvalcům, kteří ho využijí zejména po dlouhotrvajících výkonech. Navíc má čistě rostlinné složení, díky čemuž je vhodný i pro vegany.

L-Glutamin a jeho výhody

• obsahuje podmíněně esenciální aminokyselinu l-glutamin
• patří mezi aminokyseliny, ze kterých se tvoří svalové bílkoviny
• může pomoci s doplněním glutaminu v těle 
• je vhodný pro vytrvalostní i silové sportovce
• hodí se po tréninku i během dne
• je vhodný pro vegany

Složení

Příchuť neochucený: L-glutamin.

Příchuť citron-limetka: L-glutamin, regulátor kyselosti (kyselina jablečná), aroma, barvivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).

Příchuť zelené jablko: L-glutamin, regulátor kyselosti (kyselina jablečná), aroma, barvivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).

Dávkování

Smíchejte 1 odměrku (6 g) s 200–250 ml vody. Užívejte 1–2x denně.

Tabulka výživových údajů