Kreatin Monohydrát - nejznámější forma kreatinu v dobře rozpustné formě používaná na zvýšení fyzického výkonu

Kreatin Monohydrát obsahuje nejznámější formu kreatinu v mikronizované formě. Jde o látku přirozeně se vyskytující v lidském organismu, který si ji dokonce sám vyrábí. Právě kreatin monohydrát je předmětem největšího množství studií, a proto je považován za nejefektivnější a nejúčinnější formu kreatinu. Nejen svaly ho potřebují k regeneraci spotřebované energie, která je známá jako ATP. Ta je spotřebována během intenzivního cvičení a různých jiných činností, které vyžadují výbušnost, jako sprinty, trénink jumpingu, HIIT nebo krátké intenzivní úseky zápasu ve fotbale, hokeji či dalších týmových sportech.

                                 

Kreatin Monohydrát se používá k regeneraci nové ATP, a tím přispívá ke zvýšení fyzické výkonnosti během náročného a intenzivního cvičení. Jeho účinky potěší každého, kdo bere svůj trénink vážně. Má veganské složení a je vhodný jak pro začínající, tak i zkušené sportovce. Můžete ho rozmíchat ve vodě, ale hodí se i do džusu či jako součást do potréninkového proteinového nápoje. Patří k důležitým suplementům používaným pro budování svalové hmoty a zvyšování síly. Příznivého účinku v podobě zvýšení výkonu, během krátkodobých po sobě následujících dávek velmi intenzivního cvičení, dosáhnete při denním příjmu 3 g kreatinu, což s tímto monohydrátem hravě splníte.

                                          

Kreatin Monohydrát a jeho výhody

• obsahuje kreatin monohydrát ve formě jemného a dobře rozpustného prášku
• obsahuje 5 g kreatinu v jedné dávce
• patří k nejznámějším a nejúčinnějším formám kreatinu
• používá se na regeneraci energie, která je známá jako ATP
• přispívá ke zvýšení fyzické výkonnosti během intenzivního cvičení
• je vhodný pro vegany, začínající i pokročilé sportovce všeho druhu
• mísí se s vodou, džusem nebo potréninkovým nápojem 

                        

Složení:

100% mikronizovaný kreatin monohydrát.

                                         

Dávkování:

Smíchejte 1 odměrku (5 g) kreatinového prášku s vodou nebo džusem a užijte nejlépe po lehkém jídle. Užívejte 1x denně.

                           

Tabulka nutričních hodnot