Този сайт използва Бисквитки с цел предоставяне на услуги, реклами и анализ на трафика. Използвайки сайта вие се съгласявате с употребата на Бисквитки. Повече информация
Креатин TABS 1500 mg - GymBeam
Производител:
GymBeam
Креатинът TABS 1500 mg е креатин монохидрат, който осигурява молекули на креатин поддържащи мускулната енергия. Той увеличава наличието на АТФ за мускулите, производителността, силата, протеиновия синтез и мускулния обем. Една таблетка съдържа до 1500 мг креатин монохидрат, което прави тази добавка високо ефективна.
ИЗЧЕРПАН ДЪЛГОСРОЧНО
Препоръчителни продукти
Креатин TABS е креатин монохидрат за повишаване на здравината, мускулната маса и ефективността
Креатин TABS 1500 mg е креатин под формата на таблетки, който осигурява на тялото молекули креатин за поддържане на енергия чрез прехвърляне на фосфокреатинови молекули в активни мускули. Той доставя АТФ, непосредствен източник на енергия в мускулите. Тъй като мускулните влакна съдържат АТФ само за няколко мускулни потрепвания, останалата част от АТФ се доставя на мускулите. Креатинът действа върху механизмите на АТФ, като доставя фосфатен йон, като по този начин увеличава необходимата наличност на АТФ за мускулите по време на интензивни тренировки.
Креатинът е ендогенно вещество (намира се главно в червените мускулни влакна, но присъства и в мозъка и сърцето). Малко количество креатин може да се създаде от човешкото тяло или да се получи от храни като червено месо или риба, но съдържанието му намалява при готвене. Може да се произвежда от естествени аминокиселини, като глицин, аргинин и метионин в черния дроб, бъбреците и панкреаса, когато приемът му от хранителни източници е нисък. Говорейки за добавките с креатин, трябва да кажем, че е необходимо мускулните клетки да започнат да съхраняват необходимото количество креатин. Следователно, трябва да започнете своя креатинов цикъл чрез така наречената фаза на зареждане, след това фаза на поддържане, и накрая трябва постепенно да намалите дневния прием на креатин.
Креатинът поддържа производителността, силата, синтеза на протеини и увеличава мускулния обем. Може да се смесва с въглехидратни и протеинови напитки.
Креатин и неговите ползи
- увеличава общата сила
- увеличава наличността на мускулна енергия (ATP)
- увеличава производителността (повече серии и повторения)
- насърчава наддаването на тегло
- намалява времето за възстановяване след тренировка
Съставки
Креатин монохидрат, пълнител (микрокристална целулоза E460), средство против слепване (калциев фосфат E341, магнезиев стеарат E470b).
Дозировка
Препоръчваме да се консумират 3 таблетки след тренировка и преди хранене в комбинация с прости въглехидрати.
Таблица на хранителните стойности
| Хранителни стойности | 1 таблетка |
|---|---|
| Креатин монохидрат | 1500 mg |
Предупреждение
Хранителна добавка. Не превишавайте препоръчителната дневна употреба. Продуктът не е заместител на разнообразното и балансирано хранене. Продуктът не е предназначен за деца под 3 години, бременни и кърмещи жени. Да се съхранява на слънце и на сухо. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца.
| EAN | 8588006139389 |
|---|---|
| Форма | таблетки |
| Главна категория | Креатин Монохидрат |
| Без пластмасови опаковки | не |
| Без изкуствени подсладители | не |
| Без ГМО | да |
| Био | Не |
| Без глутен | да |
| Без лактоза | да |
| Вегетариански | да |
| Веган | да |
| Смес | чист |
| Правна категория на продукта | хранителна добавка |
| HS код | 21069098: --- Ostatné |
| Продуктови етикети | Vegan |
| Произведено в | EU |
| Височина (cm) | 17.50 см |
| Ширина (cm) | 9.00 см |
| Дължина (cm) | 9.00 см |
| Брутно тегло | 0.47 кг. |
| Брой бройки в опаковка | 6 бр. |
| Брой бройки в палет | 1000 бр. |
| Нето тегло | 0.37 кг. |
| Дистрибутор | GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| Други категории | Креатин Спортни добавки Изграждане на мускулна маса Подобряване на производителността |
Предупреждение:
Да се съхранява на сухо място и да се пази от топлина.
Напишете своето собствено мнение
| Таблетки | Цена | Специална цена | В наличност |
|---|
Ще ви изпратим имейл, когато продуктът е на склад
Въпроси от клиенти
1. Въпрос:
Въпрос спрямо дозировка
Въпрос спрямо дозировка
Колко милиграма креатин има само в една таблетка, защото днес взех продукта и никъде не пише колко е дозата.
Отговор
Този въпрос полезен ли е?
Отговор:
Въпрос спрямо дозировка
Отговор:
Здравейте,
Креатин TABS 1500 mg - GymBeam съдържат 1500мг. креатин монохидрат във всяка таблетка.
Препоръчваме да се приемат от 3-6 таблетки дневно като най-добре да се приемат 3 таблетки след тренировка и 3 таблетки преди хранене в комбинация с прости въглехидрати.
Поздрави!
Креатин TABS 1500 mg - GymBeam съдържат 1500мг. креатин монохидрат във всяка таблетка.
Препоръчваме да се приемат от 3-6 таблетки дневно като най-добре да се приемат 3 таблетки след тренировка и 3 таблетки преди хранене в комбинация с прости въглехидрати.
Поздрави!
Този въпрос полезен ли е?
2. Въпрос:
Креатин
Креатин
Същото ли е като 100% креатин монохидрат
Отговор
Този въпрос полезен ли е?
Отговор:
Креатин
Отговор:
Здравейте,
Да, единствената разлика в случая е, че този продукт е на таблетки и трябва да имате предвид, че 1 таблетка има 1500мг съдържание на креатин монохидрат, така че препоръчваме 3 таблетки дневно преди или след тренировка в комбинация с прости въглехидрати.
Поздрави,
Екипът на GymBeam
Да, единствената разлика в случая е, че този продукт е на таблетки и трябва да имате предвид, че 1 таблетка има 1500мг съдържание на креатин монохидрат, така че препоръчваме 3 таблетки дневно преди или след тренировка в комбинация с прости въглехидрати.
Поздрави,
Екипът на GymBeam
Този въпрос полезен ли е?
3. Въпрос:
Прием
Прием
Може ли да се пие по 2 таблетки сутрин на гладно и 2 таблетки след тренировка
Отговор
Този въпрос полезен ли е?
Отговор:
Прием
Отговор:
Здравейте,
Да, може да приемате продукта и по този начин, но е по-добре да се приема преди хранене и след тренировка с прости въглехидрати (плодове и/или протеинов шейк).
Поздрави,
Екипът на GymBeam
Да, може да приемате продукта и по този начин, но е по-добре да се приема преди хранене и след тренировка с прости въглехидрати (плодове и/или протеинов шейк).
Поздрави,
Екипът на GymBeam
Този въпрос полезен ли е?
4. Въпрос:
Alexander
Alexander
Ами в дни в които не се тренира как трябва да се приема или не трябва. И също ако съм 72 кг по колко трябва да приема на ден - 3 става ли?
Отговор
Този въпрос полезен ли е?
Отговор:
Alexander
Отговор:
Здравейте,
Креатина работи чрез натрупване в организма, така че го приемайте всеки ден.
3 таблетки дневно са достатъчни.
Следната статия ще Ви е от полза:
РЪКОВОДСТВО ЗА ПРИЕМ НА КРЕАТИН ЗА МАКСИМАЛЕН МУСКУЛЕН РАСТЕЖ -
https://gymbeam.bg/blog/rukovodstvo-za-priem-na-kreatin-za-maksimalen-muskulen-rastej/
Поздрави,
Екипът на GymBeam
Креатина работи чрез натрупване в организма, така че го приемайте всеки ден.
3 таблетки дневно са достатъчни.
Следната статия ще Ви е от полза:
РЪКОВОДСТВО ЗА ПРИЕМ НА КРЕАТИН ЗА МАКСИМАЛЕН МУСКУЛЕН РАСТЕЖ -
https://gymbeam.bg/blog/rukovodstvo-za-priem-na-kreatin-za-maksimalen-muskulen-rastej/
Поздрави,
Екипът на GymBeam
Този въпрос полезен ли е?
5. Въпрос:
Alexander
Alexander
Как трябва да се приема този продукт? Поглъщаш го с вода, нали?
Отговор
Този въпрос полезен ли е?
Отговор:
Alexander
Отговор:
Здравейте,
Да, таблетките се поглъщат с вода.
Съветваме Ви да приемате 3 таблетки след тренировка в тренировъчните дни и преди хранене в комбинация с прости въглехидрати в почивните дни
Поздрави,
Екипът на GymBeam
Да, таблетките се поглъщат с вода.
Съветваме Ви да приемате 3 таблетки след тренировка в тренировъчните дни и преди хранене в комбинация с прости въглехидрати в почивните дни
Поздрави,
Екипът на GymBeam
Този въпрос полезен ли е?