{"id":8736,"count":35,"description":"<b>Ciasta <\/b><span style=\"font-weight: 400\">to przysmaki, kt\u00f3re maj\u0105 wiele zastosowa\u0144, bo mo\u017cna je je\u015b\u0107 <\/span><b>na \u015bniadanie, jako przek\u0105sk\u0119 lub jako deser do kawy. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Istniej\u0105 niezliczone opcje o r\u00f3\u017cnych smakach i sposobach przygotowania, co gwarantuje, \u017ce ka\u017cdy znajdzie co\u015b dla siebie. Rodzaj ciasta, na jaki si\u0119 zdecydujemy ca\u0142kowicie zmieni jego charakter. Mo\u017cesz wybra\u0107 <\/span><b>dro\u017cd\u017cowe lub ma\u015blane, <\/b><span style=\"font-weight: 400\">w zale\u017cno\u015bci od czasu, jaki masz i twoich umiej\u0119tno\u015bci. Dla os\u00f3b, kt\u00f3re szukaj\u0105 uproszczenia ca\u0142ego procesu, zalecamy rozwa\u017cenie przepisu na <\/span><b>ciasto, <\/b><span style=\"font-weight: 400\">gdzie do odmierzenia sk\u0142adnik\u00f3w wykorzystujemy szklank\u0119 zamiast wagi.<\/span>\r\n<h2><strong>Typy ciast<\/strong><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Najcz\u0119\u015bciej trafia\u0107 b\u0119dziesz na ciasta na s\u0142odko. Mo\u017cesz w\u015br\u00f3d nich znale\u017a\u0107 takie wersje jak ciasto <\/span><b>twarogowe, z makiem, puddingiem, kokosem, nadzieniem z d\u017cemu lub z owocami. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Jednak\u017ce nasze ulubione to zdecydowanie szybkie placki z owocami, takimi jak truskawki, wi\u015bnie, bor\u00f3wki, gruszki,<\/span> <b>morele<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><b>czy<\/b><a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/przepis-fitness-delikatna-szarlotka-o-zapachu-cynamonu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <b>jab\u0142ka z cynamonem<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">. Inne s\u0142odkie wersje zawieraj\u0105 na przyk\u0142ad <\/span><b>ciastka<\/b> <b>Linzer<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, proste placki z mascarpone lub z kruchego ciasta francuskiego.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Je\u015bli jednak szukasz czego\u015b, co nie b\u0119dzie s\u0142odkie, mo\u017cesz sprawdzi\u0107 nasze <\/span><b>wytrawne ciasta. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cym si\u0119 przyk\u0142adem jest<\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/przepis-fitness-pieczone-piersi-z-kurczaka-z-ziemniakami-i-majonezem-light\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <b>placek z cukini\u0105<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, zw\u0142aszcza podczas sezonu na cukini\u0119, kiedy najprawdopodobniej b\u0119dziesz piec go regularnie. Kolejnym popularnym wyborem jest francuski wytrawny placek o nazwie quiche, kt\u00f3ry cz\u0119sto zawiera takie <\/span><b>sk\u0142adniki <\/b><span style=\"font-weight: 400\">jak<\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/przepis-fitness-quiche-ze-szpinakiem-slone-francuskie-ciasto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <b>szpinak<\/b><\/a> <b>lub<\/b><a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/przepis-fitness-quiche-z-cukinia-i-serem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b> cukinia<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">. Podsumowuj\u0105c, istnieje olbrzymia ilo\u015b\u0107 <\/span><b>s\u0142odkich lub wytrawnych ciast, <\/b><span style=\"font-weight: 400\">co sprawia, \u017ce ka\u017cdy znajdzie co\u015b dla siebie.<\/span>\r\n<h2><strong>Najlepsze przepisy na placki fitness<\/strong><\/h2>","link":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/ciasto-pl\/","name":"ciasto","slug":"ciasto-pl","taxonomy":"post_tag","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Najlepsze przepisy na placki fitness<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ciasta s\u0105 \u015bwietne na \u015bniadanie, jako przek\u0105ska lub deser. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 przer\u00f3\u017cne ich rodzaje - dro\u017cd\u017cowe lub kruche placki, a tak\u017ce te z ciasta francuskiego. Masz ochot\u0119 na ciasto z cukini\u0105 lub owocami?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/tag\/ciasto-pl\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Najlepsze przepisy na placki fitness\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ciasta s\u0105 \u015bwietne na \u015bniadanie, jako przek\u0105ska lub deser. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 przer\u00f3\u017cne ich rodzaje - dro\u017cd\u017cowe lub kruche placki, a tak\u017ce te z ciasta francuskiego. Masz ochot\u0119 na ciasto z cukini\u0105 lub owocami?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/ciasto-pl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gymbeam_blog_og.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/ciasto-pl\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/ciasto-pl\/\",\"name\":\"Najlepsze przepisy na placki fitness\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"description\":\"Ciasta s\u0105 \u015bwietne na \u015bniadanie, jako przek\u0105ska lub deser. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 przer\u00f3\u017cne ich rodzaje - dro\u017cd\u017cowe lub kruche placki, a tak\u017ce te z ciasta francuskiego. Masz ochot\u0119 na ciasto z cukini\u0105 lub owocami?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/ciasto-pl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/ciasto-pl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"pie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Najlepsze przepisy na placki fitness","description":"Ciasta s\u0105 \u015bwietne na \u015bniadanie, jako przek\u0105ska lub deser. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 przer\u00f3\u017cne ich rodzaje - dro\u017cd\u017cowe lub kruche placki, a tak\u017ce te z ciasta francuskiego. Masz ochot\u0119 na ciasto z cukini\u0105 lub owocami?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/tag\/ciasto-pl\/","og_type":"article","og_title":"Najlepsze przepisy na placki fitness","og_description":"Ciasta s\u0105 \u015bwietne na \u015bniadanie, jako przek\u0105ska lub deser. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 przer\u00f3\u017cne ich rodzaje - dro\u017cd\u017cowe lub kruche placki, a tak\u017ce te z ciasta francuskiego. Masz ochot\u0119 na ciasto z cukini\u0105 lub owocami?","og_url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/ciasto-pl\/","og_site_name":"GymBeam Blog","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gymbeam_blog_og.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/ciasto-pl\/","url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/ciasto-pl\/","name":"Najlepsze przepisy na placki fitness","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"description":"Ciasta s\u0105 \u015bwietne na \u015bniadanie, jako przek\u0105ska lub deser. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 przer\u00f3\u017cne ich rodzaje - dro\u017cd\u017cowe lub kruche placki, a tak\u017ce te z ciasta francuskiego. Masz ochot\u0119 na ciasto z cukini\u0105 lub owocami?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/ciasto-pl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/ciasto-pl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"pie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/8736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/post_tag"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts?tags=8736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}