{"id":8330,"count":3,"description":"<span style=\"font-weight: 400\">Tempeh ist eine der pflanzlichen Alternativen zu Fleisch, die nicht nur bei <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/vegetarisch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Vegetariern<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> und <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/vegan-fitness-rezepte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Veganern<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, sondern bei allen Personen beliebt ist. Es wird durch Fermentation von Sojabohnen hergestellt und zeichnet sich durch einen <\/span><b>hohen Proteingehalt<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> und einen <\/span><b>herrlich nussigen Geschmack<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> aus. Dadurch sticht es in <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/snack-fitness-rezepte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Snacks<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/salate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Salaten<\/b><\/a> <b>und<\/b> <a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/hauptgerichte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Hauptgerichten<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> hervor. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen damit <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/glutenfrei\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>gluten<\/b><\/a><b>- und <\/b><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/laktosefrei\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>laktosefreie Leckereien<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> zubereitet werden.<\/span>\r\n<h2><b>Was kann man mit Tempeh zubereiten?<\/b><\/h2>\r\n<a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/bio-tempeh-vanavita.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Tempeh<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> ist eine au\u00dfergew\u00f6hnliche <\/span><b>pflanzliche Proteinquelle<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, die vielseitig in herzhaften Rezepten eingesetzt werden kann. Eine klassische M\u00f6glichkeit besteht darin, es als <\/span><b>Steak<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> zu einer Beilage wie Kartoffeln, <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/reis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">Reis<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, Couscous oder <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/pasta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">Nudeln<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> hinzuzuf\u00fcgen, genau wie wir es im Rezept f\u00fcr <\/span><b>Tempeh Stroganoff<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> getan haben. Spaghetti-Liebhaber k\u00f6nnen es beispielsweise auch mit einer <\/span><b>veganen Tomatensauce<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> genie\u00dfen. F\u00fcr Fans der asiatischen K\u00fcche ist ein Rezept f\u00fcr <\/span><b>veganes Pad Thai<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> sicher hilfreich. Aber wir haben auch etwas f\u00fcr diejenigen, die kr\u00e4ftige <\/span><b>mexikanische Aromen<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> bevorzugen. Du wirst dich bestimmt schnell in den <\/span><b>Tempeh-Quinoa-Bohnen-Salat<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> verlieben. Ebenso eignet sich <\/span><b>Tempeh<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> hervorragend f\u00fcr <\/span><b>verschiedene Saucen und Gem\u00fcsemischungen<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, in denen es hervorsticht.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Auch bei Fast-Food-Enthusiasten, die gerne eine ges\u00fcndere Alternative genie\u00dfen, erfreut sich Tempeh gro\u00dfer Beliebtheit. Denn damit lassen sich <\/span><b>vegane Burger<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> zubereiten, bei denen es, richtig <\/span><b>gew\u00fcrzt<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><b>Rindfleisch<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> perfekt ersetzen kann. F\u00fcge einfach eine unserer <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/sossen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Saucen<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> hinzu und schon hast du ein fantastisches Mittagessen zum Servieren parat.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Dabei spielt es keine Rolle, ob du Veganer oder Vegetarier bist oder einfach nur Abwechslung in deine Ern\u00e4hrung bringen m\u00f6chtest. Diese pflanzliche Fleischalternative \u00fcberzeugt schnell durch ihren Geschmack.<\/span>","link":"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/tempeh-de\/","name":"Tempeh","slug":"tempeh-de","taxonomy":"post_tag","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Die besten Fitness-Rezepte mit Tempeh | GymBeam<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tempeh ist eine pflanzliche Fleischalternative mit leicht nussigem Geschmack. Es wird oft von Vegetariern und Veganern als Proteinquelle verwendet.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/tag\/tempeh-de\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Die besten Fitness-Rezepte mit Tempeh | GymBeam\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tempeh ist eine pflanzliche Fleischalternative mit leicht nussigem Geschmack. Es wird oft von Vegetariern und Veganern als Proteinquelle verwendet.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/tempeh-de\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gymbeam_blog_og.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/tempeh-de\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/tempeh-de\/\",\"name\":\"Die besten Fitness-Rezepte mit Tempeh | GymBeam\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"description\":\"Tempeh ist eine pflanzliche Fleischalternative mit leicht nussigem Geschmack. Es wird oft von Vegetariern und Veganern als Proteinquelle verwendet.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/tempeh-de\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/tempeh-de\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"tempeh\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Die besten Fitness-Rezepte mit Tempeh | GymBeam","description":"Tempeh ist eine pflanzliche Fleischalternative mit leicht nussigem Geschmack. Es wird oft von Vegetariern und Veganern als Proteinquelle verwendet.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/tag\/tempeh-de\/","og_type":"article","og_title":"Die besten Fitness-Rezepte mit Tempeh | GymBeam","og_description":"Tempeh ist eine pflanzliche Fleischalternative mit leicht nussigem Geschmack. Es wird oft von Vegetariern und Veganern als Proteinquelle verwendet.","og_url":"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/tempeh-de\/","og_site_name":"GymBeam Blog","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gymbeam_blog_og.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/tempeh-de\/","url":"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/tempeh-de\/","name":"Die besten Fitness-Rezepte mit Tempeh | GymBeam","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"description":"Tempeh ist eine pflanzliche Fleischalternative mit leicht nussigem Geschmack. Es wird oft von Vegetariern und Veganern als Proteinquelle verwendet.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/tempeh-de\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/tempeh-de\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"tempeh"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/8330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/post_tag"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts?tags=8330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}