{"id":8252,"count":7,"description":"Kuskus <\/b>zalicza si\u0119 do zb\u00f3\u017c i dodatk\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 cenione za doskona\u0142y smak, warto\u015bci od\u017cywcze, szybko\u015b\u0107 przygotowania i du\u017c\u0105 wszechstronno\u015b\u0107 w kuchni. Dzi\u0119ki temu z \u0142atwo\u015bci\u0105 przygotujesz z niego \u015bniadania<\/b><\/a>, przek\u0105ski<\/b><\/a>, dania g\u0142\u00f3wne<\/b><\/a>, sa\u0142atki<\/b><\/a> i <\/b>desery<\/b><\/a>. Kuskus naturalnie nie zawiera laktozy<\/b><\/a>, dzi\u0119ki czemu jest odpowiedni dla niemal ka\u017cdego.\r\n

Jak gotowa\u0107 kuskus?<\/b><\/h2>\r\nKuskus<\/b><\/a> jest jednym z najprostszych dodatk\u00f3w do da\u0144, poniewa\u017c nie wymaga skomplikowanego przygotowania. Wystarczy zala\u0107 go gor\u0105c\u0105 wod\u0105 (2 cz\u0119\u015bci wody na 1 cz\u0119\u015b\u0107 kuskusu) i poczeka\u0107, a\u017c nap\u0119cznieje i zmi\u0119knie<\/b>. Nast\u0119pnie mo\u017cesz go doprawi\u0107 i podawa\u0107 z mi\u0119sem lub jego ro\u015blinnymi alternatywami, b\u0105d\u017a w\u0142\u0105czy\u0107 go do innych potraw.\r\n

Jak wykorzysta\u0107 kuskus w wytrawnych przepisach?<\/b><\/h2>\r\nJe\u015bli nie masz ochoty podawa\u0107 kuskusu jako samodzielnego dodatku, mo\u017cesz zdecydowa\u0107 si\u0119 na r\u00f3\u017cne mieszanki. Kuskus dobrze komponuje si\u0119 z kurczakiem i warzywami<\/b><\/a> lub w po\u0142\u0105czeniu ze stripsami z kurczaka i pesto<\/b><\/a>. \u015awietnie sprawdza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z tu\u0144czykiem<\/b><\/a>, cukini\u0105<\/b>, tofu<\/b><\/a> lub inn\u0105 ro\u015blinn\u0105 alternatyw\u0105<\/b>. Mniej popularne, ale niezwykle smaczne s\u0105 kuskusowe kuleczki z serem<\/b><\/a>, kt\u00f3re doskonale nadaj\u0105 si\u0119 jako wytrawna przek\u0105ska.\r\n

Jak wykorzysta\u0107 kuskus w s\u0142odkich przepisach?<\/b><\/h2>\r\nKuskus w wersji na s\u0142odko to oczywisty wyb\u00f3r dla wszystkich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w s\u0142odko\u015bci. Mog\u0105 z niego przygotowa\u0107 fantastyczny suflet z jab\u0142kami i twarogiem<\/b><\/a>. Ale nie pomyl\u0105 si\u0119 tak\u017ce, gdy po\u0142\u0105cz\u0105 go z makiem i malinami<\/b><\/a>. Z pewno\u015bci\u0105 nie b\u0119d\u0105 te\u017c w stanie oprze\u0107 si\u0119 kuskusowi ze \u015bwie\u017cymi owocami i pachn\u0105cym cynamonem<\/b><\/a>.\r\n\r\nKuskus to sk\u0142adnik, kt\u00f3ry w ostatnich latach zyskuje na popularno\u015bci i s\u0142usznie. Na pewno znajdziesz wiele sposob\u00f3w na w\u0142\u0105czenie go do swojego menu.","link":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/kuskus-pl\/","name":"kuskus","slug":"kuskus-pl","taxonomy":"post_tag","meta":[],"yoast_head":"\nNajlepsze przepisy fitness z kuskusem | GymBeam<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kuskus to szybki w przygotowaniu dodatek, kt\u00f3ry wystarczy zala\u0107 wrz\u0105tkiem. Doskonale nadaje si\u0119 jako dodatek do da\u0144 mi\u0119snych, tofu lub pieczonych deser\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/tag\/kuskus-pl\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Najlepsze przepisy fitness z kuskusem | GymBeam\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kuskus to szybki w przygotowaniu dodatek, kt\u00f3ry wystarczy zala\u0107 wrz\u0105tkiem. Doskonale nadaje si\u0119 jako dodatek do da\u0144 mi\u0119snych, tofu lub pieczonych deser\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/kuskus-pl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gymbeam_blog_og.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"CollectionPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/kuskus-pl\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/kuskus-pl\/\",\"name\":\"Najlepsze przepisy fitness z kuskusem | GymBeam\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"description\":\"Kuskus to szybki w przygotowaniu dodatek, kt\u00f3ry wystarczy zala\u0107 wrz\u0105tkiem. Doskonale nadaje si\u0119 jako dodatek do da\u0144 mi\u0119snych, tofu lub pieczonych deser\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/kuskus-pl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/kuskus-pl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"couscous\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Najlepsze przepisy fitness z kuskusem | GymBeam","description":"Kuskus to szybki w przygotowaniu dodatek, kt\u00f3ry wystarczy zala\u0107 wrz\u0105tkiem. Doskonale nadaje si\u0119 jako dodatek do da\u0144 mi\u0119snych, tofu lub pieczonych deser\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/tag\/kuskus-pl\/","og_type":"article","og_title":"Najlepsze przepisy fitness z kuskusem | GymBeam","og_description":"Kuskus to szybki w przygotowaniu dodatek, kt\u00f3ry wystarczy zala\u0107 wrz\u0105tkiem. Doskonale nadaje si\u0119 jako dodatek do da\u0144 mi\u0119snych, tofu lub pieczonych deser\u00f3w.","og_url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/kuskus-pl\/","og_site_name":"GymBeam Blog","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/gymbeam_blog_og.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"CollectionPage","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/kuskus-pl\/","url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/kuskus-pl\/","name":"Najlepsze przepisy fitness z kuskusem | GymBeam","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"description":"Kuskus to szybki w przygotowaniu dodatek, kt\u00f3ry wystarczy zala\u0107 wrz\u0105tkiem. Doskonale nadaje si\u0119 jako dodatek do da\u0144 mi\u0119snych, tofu lub pieczonych deser\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/kuskus-pl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/tag\/kuskus-pl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"couscous"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/8252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/post_tag"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts?tags=8252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}