{"id":8251,"count":7,"description":"<b>Couscous<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> z\u00e4hlt zu den Getreide- und Beilagengerichten, und wird wegen seines hervorragenden Geschmacks, des N\u00e4hrwerts, der schnellen Zubereitung und der gro\u00dfen Vielseitigkeit in der K\u00fcche gesch\u00e4tzt. Auf diese Weise kannst du mit ihm ganz einfach <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/fruehstueck\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Fr\u00fchst\u00fcck<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/snack-fitness-rezepte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Snacks<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/hauptgerichte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Hauptgerichte<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/salate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Salate<\/b><\/a> <b>und<\/b> <a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/nachtische\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Desserts<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> zubereiten. Au\u00dferdem ist er von Natur aus <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/laktosefrei\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>laktosefrei<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> und daher f\u00fcr fast jeden geeignet.<\/span>\r\n<h2><b>Wie bereitet man Couscous zu?<\/b><\/h2>\r\n<a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/vollkorn-couscous-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Couscous<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> ist eine der am einfachsten zuzubereitenden Beilagen, da keine komplizierte Zubereitung erforderlich ist. Gie\u00dfe einfach hei\u00dfes Wasser dar\u00fcber (zwei Teile Wasser auf einen Teil Couscous) und warte, bis er <\/span><b>aufquillt und weich wird<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Anschlie\u00dfend kannst du ihn mit Fleisch oder seinen pflanzlichen Alternativen servieren oder in andere Gerichte integrieren.<\/span>\r\n<h2><b>Wie verwendet man Couscous in herzhaften Rezepten?<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Wenn du Couscous nicht als eigenst\u00e4ndige Beilage servieren m\u00f6chtest, kannst du dich stattdessen f\u00fcr verschiedene Mischungen entscheiden. Es passt gut zu <\/span><b>H\u00e4hnchen und Gem\u00fcse<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, oder du kannst ihn mit <\/span><b>H\u00e4hnchenstreifen und Pesto<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> mischen. Er passt auch gut zu <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/thunfisch-in-eigenem-saft-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Thunfisch<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><b>Zucchini<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/tofu-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Tofu<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> oder <\/span><b>einer anderen pflanzlichen Alternative<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Weniger verbreitet, aber unglaublich lecker sind <\/span><b>Couscous-K\u00e4seb\u00e4llchen<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, die sich hervorragend als herzhafter Snack eignen.<\/span>\r\n<h2><b>Wie verwendet man Couscous in s\u00fc\u00dfen Rezepten?<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Couscous in s\u00fc\u00dfer Variante ist eine klare Wahl f\u00fcr alle Naschkatze. Du kannst damit ein fantastisches <\/span><b>Souffl\u00e9 mit \u00c4pfeln und Quark<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> zubereiten. Aber auch mit einer Kombination aus <\/span><b>Mohn und Himbeeren<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> kann man nichts falsch machen. Und nat\u00fcrlich kannst du <\/span><b>Couscous mit frischen Fr\u00fcchten und duftendem Zimt<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> nicht widerstehen.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Couscous ist eine Zutat, die in den letzten Jahren zu Recht immer beliebter wurde. Sicherlich findest auch du viele M\u00f6glichkeiten, ihn in dein Men\u00fc zu integrieren.<\/span>","link":"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/couscous-de\/","name":"Couscous","slug":"couscous-de","taxonomy":"post_tag","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Die besten Fitness-Rezepte mit Couscous | GymBeam<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Couscous ist eine schnelle Beilage, die nur mit kochendem Wasser \u00fcbergossen werden muss. 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