{"id":6898,"count":16,"description":"<b>Muffins<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> sind kleine <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/nachtische\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Desserts<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">, die normalerweise in Cupcake-F\u00f6rmchen gebacken werden und sich perfekt f\u00fcr verschiedene Anl\u00e4sse wie Geburtstage, Halloween und andere besondere Anl\u00e4sse eignen. Du kannst dich jedoch auch f\u00fcr eine weniger konventionelle, <\/span><b>herzhafte Variante<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> entscheiden, die als nahrhafter <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/snack-fitness-rezepte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Snack<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> oder <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/fruehstueck\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Fr\u00fchst\u00fcck<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> Wunder wirkt. Mit den richtigen Zutaten lassen sich ganz einfach <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/vegan-fitness-rezepte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>vegane<\/b><\/a><b>,<\/b><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/glutenfrei\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <b>glutenfreie<\/b><\/a> <b>oder<\/b> <a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezepte\/laktosefrei\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>laktosefreie Muffins<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> zubereiten.<\/span>\r\n<h2><b>Wie kann man s\u00fc\u00dfe Muffins zubereiten?<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Die Basis f\u00fcr s\u00fc\u00dfe Muffins ist meist ein <\/span><b>einfacher Teig<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> mit Geschmacksrichtungen wie <\/span><b>Vanille<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, <\/span><b>Schokolade,<\/b> <b>Banane,<\/b> <b>Himbeere,<\/b><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezept-fur-saftige-muffins-mit-apfelmus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <b>Apfel<\/b><\/a><b>,<\/b><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezept-kuerbis-kaesekuchen-muffins-mit-knusprigen-mandeln\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <b>K\u00fcrbis<\/b><\/a> <b>oder<\/b> <a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/fitness-rezept-muffins-mit-protein-nusssbutter-and-whey\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>N\u00fcsse<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">. Zus\u00e4tzliche Verzierung k\u00f6nnen <\/span><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/trockenfruchte\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>gefriergetrocknete Fr\u00fcchte<\/b><\/a><b>,<\/b><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/nusse-und-samen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <b>N\u00fcsse<\/b><\/a><b>, oder<\/b><a href=\"https:\/\/gymbeam.de\/schokoladen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <b>Schokoladen<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400\">tropfen sein. Um die Sache etwas einfacher zu machen, probiere ein Rezept f\u00fcr <\/span><b>Muffins mit Messbecher <\/b><span style=\"font-weight: 400\">aus, bei dem du die Zutaten nicht mehr abwiegen musst. Sobald der Teig fertig ist, verteile ihn gleichm\u00e4\u00dfig auf den vorbereiteten F\u00f6rmchen und backe ihn. Im Gegensatz zu Cupcakes werden s\u00fc\u00dfe Muffins nach dem Backen normalerweise nicht garniert und sind <\/span><b>sofort essbar.<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Dies erleichtert das Servieren und ist au\u00dferdem praktisch f\u00fcr den Transport, sodass keine Bedenken mehr bestehen, dass der Zuckerguss verschmiert wird.<\/span>\r\n<h2><b>Wie bereitet man eine ges\u00fcndere Version von Muffins zu?<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Wenn du daran interessiert bist, <\/span><b>ern\u00e4hrungsphysiologisch ausgewogene und ges\u00fcndere Muffins<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> zu probieren, kannst du dich an einer unserer herzhaften Optionen versuchen. Wie w\u00e4re es mit <\/span><b>Fr\u00fchst\u00fccks-Ei-Muffins<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> mit H\u00fcttenk\u00e4se, Schinken und Tomaten? Dann gibt es auch <\/span><b>Thunfisch-Muffins<\/b><span style=\"font-weight: 400\">, die voller Eiwei\u00df sind.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400\">Egal ob du s\u00fc\u00dfe oder herzhafte Leckereien bevorzugst, saftige Muffins sind immer ein toller Snack, dem du dich voll und ganz hingeben kannst.<\/span>","link":"https:\/\/gymbeam.de\/blog\/tag\/muffins-de\/","name":"Muffins","slug":"muffins-de","taxonomy":"post_tag","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Die besten Fitness-Rezepte f\u00fcr Muffins | GymBeam<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Muffins sind k\u00f6stlich und beim gesunden Backen weit verbreitet. 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