{"id":754997,"date":"2021-04-24T11:09:19","date_gmt":"2021-04-24T09:09:19","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/"},"modified":"2026-04-13T10:17:55","modified_gmt":"2026-04-13T08:17:55","slug":"franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/","title":{"rendered":"Franco Columbu: Schwarzenegger&#8217;s beste vriend en tweevoudig winnaar van Mr. Olympia."},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#De_beste_vriend_van_Arnold_Schwarzenegger_die_samen_met_hem_in_films_speelde\" title=\"De beste vriend van Arnold Schwarzenegger, die samen met hem in films speelde.\">De beste vriend van Arnold Schwarzenegger, die samen met hem in films speelde.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#Fitness_coach_die_Sylvester_Stallone_hielp_zijn_TOP_conditie_te_bereiken_in_Rambo_II\" title=\"Fitness coach die Sylvester Stallone hielp zijn TOP conditie te bereiken in Rambo II\">Fitness coach die Sylvester Stallone hielp zijn TOP conditie te bereiken in Rambo II<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#Zijn_persoonlijke_powerlifting_record_is_875_kg_%E2%80%93_benchpress_238_kg_squat_297_kg_en_deadlift_340_kg\" title=\"Zijn persoonlijke powerlifting record is 875 kg &#8211; benchpress 238 kg, squat 297 kg en deadlift 340 kg.\">Zijn persoonlijke powerlifting record is 875 kg &#8211; benchpress 238 kg, squat 297 kg en deadlift 340 kg.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#Een_geblesseerd_been_bracht_bijna_een_einde_aan_zijn_carriere\" title=\"Een geblesseerd been bracht bijna een einde aan zijn carri\u00e8re\">Een geblesseerd been bracht bijna een einde aan zijn carri\u00e8re<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#Een_ontroerende_referentie_van_Arnold_Schwarzenegger\" title=\"Een ontroerende referentie van Arnold Schwarzenegger\">Een ontroerende referentie van Arnold Schwarzenegger<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><span>Francesco Maria Columbu werd in 1941 geboren. Hij was de zoon van een herder en groeide op in het kleine bergstadje Ollolai op Sardini\u00eb. Als kind had hij een slank postuur en was hij vaak betrokken bij veel gevechten, die hij zei meer speels dan daadwerkelijk vechten te zijn. <span class=\"VIiyi\" lang=\"en\"><span class=\"JLqJ4b ChMk0b\" data-language-for-alternatives=\"en\" data-language-to-translate-into=\"cs\" data-phrase-index=\"9\">In deze kleine schermutselingen, verloor hij echter vaak.\nMaar alleen<\/span><\/span>&nbsp;tot het moment dat hij ging boksen.&nbsp;Hij&nbsp;<\/span><strong><span>blonk uit in snelheid, wat een van de belangrijkste kenmerken van deze sport is.&nbsp;<\/span><\/strong><span>Na een tijdje bleek de bokshandschoen echter te ruw.&nbsp;Zijn volgende stappen&nbsp;<\/span><strong><span>gingen richting gewichtheffen en bodybuilding.&nbsp;<\/span><\/strong><span>Hij besloot dit professioneel te doen en daarom verhuisde hij naar Duitsland.<\/span><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2 class=\"is-style-default\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"De_beste_vriend_van_Arnold_Schwarzenegger_die_samen_met_hem_in_films_speelde\"><\/span>De beste vriend van Arnold Schwarzenegger, die samen met hem in films speelde.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span>In 1965 nam hij in een competitie in M\u00fcnchen het op tegen een van de grootste bodybuilders aller tijden, <\/span><strong><span>Arnold Schwarzenegger zelf.&nbsp;<\/span><\/strong><span>In plaats van een ongezonde rivaliteit, werden ze echter levenslange vrienden.&nbsp;Het onafscheidelijke duo werd vervolgens opgemerkt door <\/span><strong><span>Joe Weider, mede-oprichter van de International Federation of BodyBuilders (IFBB) en de bedenker van de Mr. Olympia competitie.<\/span><\/strong><\/p>\n<\/span><\/strong><span>Hij werd hun mentor en organiseerde hun reis naar Californi\u00eb.<\/span><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p><span>Daar begonnen hun dromen geleidelijk aan werkelijkheid te worden. Ze startten een bedrijf voor bouwwerkzaamheden en gingen in de acteerwereld. Je kon ze beiden zien <\/span><strong><span>in cultfilms zoals Conan de Barbarian of Terminator.<\/span><\/strong>\n<\/span><\/strong><span>Columbu speelde ook in een andere klassieker &#8211; een vervolg op Rambo, waarin de hoofdrol werd vertolkt door Sylvester Stallone.<\/span><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2 class=\"is-style-default\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fitness_coach_die_Sylvester_Stallone_hielp_zijn_TOP_conditie_te_bereiken_in_Rambo_II\"><\/span>Fitness coach die Sylvester Stallone hielp zijn TOP conditie te bereiken in Rambo II<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span>Het is Franco zelf die de eer verdient voor het feit dat Stallone er in Rambo II veel beter uitzag dan in de eerste film.<\/span>\nHij besteedde aandacht aan zijn training, mede dankzij wat de bekende acteur&nbsp;<\/span><strong><span>5 kg aan spiermassa heeft opgebouwd in slechts 6 korte weken.<\/span><\/strong><span>Naast het trainen van anderen, volgde Columbu ook een professionele carri\u00e8re als bodybuilder. Zijn carri\u00e8re was zeer succesvol, en hij wist&nbsp;<\/span><strong><span>titels te winnen zoals Mr.&nbsp;Itali\u00eb, Mr.&nbsp;Europa of Mr.&nbsp;International.<\/span><\/strong><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2 class=\"is-style-default\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zijn_persoonlijke_powerlifting_record_is_875_kg_%E2%80%93_benchpress_238_kg_squat_297_kg_en_deadlift_340_kg\"><\/span>Zijn persoonlijke powerlifting record is 875 kg &#8211; benchpress 238 kg, squat 297 kg en deadlift 340 kg.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span>Een van de belangrijkste momenten in het leven van Franco Columbu is de overwinning in de Mr. Olympia competitie in 1976.<\/span><\/p>\nHet feit dat hij tot de meest getalenteerde en sterke bodybuilders behoort, blijkt ook uit zijn <\/span><strong><span>resultaten in powerlifting: 875 kg &#8211; 238 kg bench press, 297 kg squat en 340 kg deadlift.<\/span><\/strong><span> Hij was zo flexibel in zijn training, dat hij, naast bodybuilding, ook verschillende andere disciplines heeft geprobeerd.\nDeze omvatten&nbsp;<\/span><strong><span>deelname aan de wedstrijd &#8220;The World&#8217;s Strongest Man&#8221;.&nbsp;<\/span><\/strong><span>Hij deed het fantastisch en liet zijn tegenstanders ver achter op de ranglijst.<\/span><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p><span>Er gebeurde een ongelukkige gebeurtenis: hij raakte per ongeluk zijn been gewond, en voor Columbu betekende dit dat hij uiteindelijk de vijfde plaats behaalde in de wedstrijd &#8220;The World&#8217;s Strongest Man&#8221;.<\/span>\nEchter, hij ontving <strong>$1 miljoen aan<\/strong> <strong>compensatie<\/strong> voor zijn blessure.<\/span><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Een_geblesseerd_been_bracht_bijna_een_einde_aan_zijn_carriere\"><\/span>Een geblesseerd been bracht bijna een einde aan zijn carri\u00e8re<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span>De compensatie was fijn, maar de voorspellingen van de artsen klonken helemaal niet positief. De beenblessure **was zo ernstig voor Franco dat het werd voorspeld dat het een einde zou maken aan zijn carri\u00e8re.\n<\/span><\/strong><span>Echter, hij bewees, nogmaals, dat hij een echte vechter is. Hij wist niet alleen te herstellen van zijn blessure, maar hij kwam ook weer in topvorm. Hij toonde dit vervolgens op het podium en<strong>&nbsp;<\/strong><\/span><strong><span>won Mr. Olympia voor de tweede keer!<\/span><\/strong><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p><span>Wat interessant is, is dat hij gedurende zijn blessure een relatief lange tijd niet kon trainen.<\/span>\nToch gaf hij niet toe en won een <\/span><strong><span>titel in het Guinness Book of Records voor de sterkste longen.<\/span><\/strong><span>Hij wist een rubberen thermofores in een ongelooflijke 55 seconden te laten barsten.<\/span><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Een_ontroerende_referentie_van_Arnold_Schwarzenegger\"><\/span>Een ontroerende referentie van Arnold Schwarzenegger<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Columbu was niet alleen een actieve atleet.\nHij behaalde een doctoraat in chiropractie en was de auteur van verschillende publicaties over bodybuilding en gezonde voeding. Hij was twee keer getrouwd, had een dochter, maar helaas eindigde zijn leven op de leeftijd van 79. De oorzaak van zijn overlijden was een hartaanval.\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\nZijn beste vriend Arnold Schwarzenegger bracht toen een zeer oprechte hommage aan hem op sociale netwerken:\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p class=\"has-text-align-center\">&#8220;<em>Mijn leven was leuker, kleurrijker en vollediger dankzij jou. Ik zal je altijd missen. Maar ik weet ook dat een deel van jou voortleeft in mij, in Debbie, in Maria, en in de miljoenen mensen die je elke dag inspireerde tijdens je leven. Ik hou van je, Franco. Ik zal altijd de vreugde die je in mijn leven bracht, de adviezen die je me gaf, en de sprankeling in je ogen die nooit verdween, herinneren.&#8221;\n&#8220;Jij was mijn beste vriend.&#8221;<\/em><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Wat vind je van Franco Columbu? Ben je een van zijn fans, of geef je de voorkeur aan een andere naam uit het gouden tijdperk van bodybuilding in de jaren &#8217;90? Als je het artikel leuk vond, zouden we het erg waarderen als je het zou delen.<\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-columns\"><div class=\"wp-block-column\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-column\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weet u wie Arnold Schwarzenegger&#8217;s beste vriend was? Franco Columbu, natuurlijk. In het artikel van vandaag zullen we een kijkje nemen naar zijn leven, carri\u00e8re en prestaties.<\/p>\n","protected":false},"author":120,"featured_media":759123,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[14085],"tags":[],"filter_section":[],"filter_attribute":[],"class_list":{"0":"post-754997","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-personalities-inspiration-nl","8":"h-entry","9":"hentry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Franco Columbu: Schwarzenegger&#039;s beste vriend en tweevoudig winnaar van Mr. Olympia. - GymBeam Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Weet u wie Arnold Schwarzenegger&#039;s beste vriend was? Franco Columbu, natuurlijk. In het artikel van vandaag zullen we een kijkje nemen naar zijn leven, carri\u00e8re en prestaties.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Franco Columbu: Schwarzenegger&#039;s beste vriend en tweevoudig winnaar van Mr. Olympia. - GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Weet u wie Arnold Schwarzenegger&#039;s beste vriend was? Franco Columbu, natuurlijk. In het artikel van vandaag zullen we een kijkje nemen naar zijn leven, carri\u00e8re en prestaties.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-24T09:09:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-13T08:17:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Franco-Columbu-najlepsi-priatel-Schwarzeneggera-dvojnasobny-Mr.-Olympia-a-drzitel-rekordu-za-najsilnejsie-pluca.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5\"},\"headline\":\"Franco Columbu: Schwarzenegger&#8217;s beste vriend en tweevoudig winnaar van Mr. Olympia.\",\"datePublished\":\"2021-04-24T09:09:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-13T08:17:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/\"},\"wordCount\":841,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Franco-Columbu-najlepsi-priatel-Schwarzeneggera-dvojnasobny-Mr.-Olympia-a-drzitel-rekordu-za-najsilnejsie-pluca.png\",\"articleSection\":[\"Personalities & Inspiration\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/\",\"name\":\"Franco Columbu: Schwarzenegger's beste vriend en tweevoudig winnaar van Mr. Olympia. - GymBeam Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Franco-Columbu-najlepsi-priatel-Schwarzeneggera-dvojnasobny-Mr.-Olympia-a-drzitel-rekordu-za-najsilnejsie-pluca.png\",\"datePublished\":\"2021-04-24T09:09:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-13T08:17:55+00:00\",\"description\":\"Weet u wie Arnold Schwarzenegger's beste vriend was? Franco Columbu, natuurlijk. In het artikel van vandaag zullen we een kijkje nemen naar zijn leven, carri\u00e8re en prestaties.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Franco-Columbu-najlepsi-priatel-Schwarzeneggera-dvojnasobny-Mr.-Olympia-a-drzitel-rekordu-za-najsilnejsie-pluca.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Franco-Columbu-najlepsi-priatel-Schwarzeneggera-dvojnasobny-Mr.-Olympia-a-drzitel-rekordu-za-najsilnejsie-pluca.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Franco Columbu- Najlep\u0161\u00ed priate\u013e Schwarzeneggera, dvojn\u00e1sobn\u00fd Mr. Olympia a dr\u017eite\u013e rekordu za najsilnej\u0161ie p\u013e\u00faca\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Franco Columbu: Schwarzenegger&#8217;s beste vriend en tweevoudig winnaar van Mr. Olympia.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5\",\"name\":\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\"},\"description\":\"He fell in love with the world of fitness and healthy lifestyle, which made him discover the joy of exercise. Always a creative type, Ondrej invests the endorphins produced after his workouts into writing articles about nutrition and fitness, and he continuously educates himself on the topic. Aside from all that, his greatest joys are good challenges, movies, music, video games, technologies, good company, spending time in nature, and creamy coffee.\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/ondrej-dzurdzenik\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Franco Columbu: Schwarzenegger's beste vriend en tweevoudig winnaar van Mr. Olympia. - GymBeam Blog","description":"Weet u wie Arnold Schwarzenegger's beste vriend was? Franco Columbu, natuurlijk. In het artikel van vandaag zullen we een kijkje nemen naar zijn leven, carri\u00e8re en prestaties.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/","og_type":"article","og_title":"Franco Columbu: Schwarzenegger's beste vriend en tweevoudig winnaar van Mr. Olympia. - GymBeam Blog","og_description":"Weet u wie Arnold Schwarzenegger's beste vriend was? Franco Columbu, natuurlijk. In het artikel van vandaag zullen we een kijkje nemen naar zijn leven, carri\u00e8re en prestaties.","og_url":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/","og_site_name":"GymBeam Blog","article_published_time":"2021-04-24T09:09:19+00:00","article_modified_time":"2026-04-13T08:17:55+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Franco-Columbu-najlepsi-priatel-Schwarzeneggera-dvojnasobny-Mr.-Olympia-a-drzitel-rekordu-za-najsilnejsie-pluca.png","type":"image\/png"}],"author":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/"},"author":{"name":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5"},"headline":"Franco Columbu: Schwarzenegger&#8217;s beste vriend en tweevoudig winnaar van Mr. Olympia.","datePublished":"2021-04-24T09:09:19+00:00","dateModified":"2026-04-13T08:17:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/"},"wordCount":841,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Franco-Columbu-najlepsi-priatel-Schwarzeneggera-dvojnasobny-Mr.-Olympia-a-drzitel-rekordu-za-najsilnejsie-pluca.png","articleSection":["Personalities & Inspiration"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/","url":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/","name":"Franco Columbu: Schwarzenegger's beste vriend en tweevoudig winnaar van Mr. Olympia. - GymBeam Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Franco-Columbu-najlepsi-priatel-Schwarzeneggera-dvojnasobny-Mr.-Olympia-a-drzitel-rekordu-za-najsilnejsie-pluca.png","datePublished":"2021-04-24T09:09:19+00:00","dateModified":"2026-04-13T08:17:55+00:00","description":"Weet u wie Arnold Schwarzenegger's beste vriend was? Franco Columbu, natuurlijk. In het artikel van vandaag zullen we een kijkje nemen naar zijn leven, carri\u00e8re en prestaties.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#primaryimage","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Franco-Columbu-najlepsi-priatel-Schwarzeneggera-dvojnasobny-Mr.-Olympia-a-drzitel-rekordu-za-najsilnejsie-pluca.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Franco-Columbu-najlepsi-priatel-Schwarzeneggera-dvojnasobny-Mr.-Olympia-a-drzitel-rekordu-za-najsilnejsie-pluca.png","width":1200,"height":628,"caption":"Franco Columbu- Najlep\u0161\u00ed priate\u013e Schwarzeneggera, dvojn\u00e1sobn\u00fd Mr. Olympia a dr\u017eite\u013e rekordu za najsilnej\u0161ie p\u013e\u00faca"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/franco-columbu-schwarzeneggers-best-friend-and-double-mr-olympia-winner\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Franco Columbu: Schwarzenegger&#8217;s beste vriend en tweevoudig winnaar van Mr. Olympia."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5","name":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg","caption":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk"},"description":"He fell in love with the world of fitness and healthy lifestyle, which made him discover the joy of exercise. Always a creative type, Ondrej invests the endorphins produced after his workouts into writing articles about nutrition and fitness, and he continuously educates himself on the topic. Aside from all that, his greatest joys are good challenges, movies, music, video games, technologies, good company, spending time in nature, and creamy coffee.","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/ondrej-dzurdzenik\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/754997","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/120"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=754997"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/754997\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":759126,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/754997\/revisions\/759126"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/759123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=754997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=754997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=754997"},{"taxonomy":"filter_section","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_section?post=754997"},{"taxonomy":"filter_attribute","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_attribute?post=754997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}