{"id":754972,"date":"2021-05-31T15:23:33","date_gmt":"2021-05-31T13:23:33","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/"},"modified":"2026-04-13T10:13:59","modified_gmt":"2026-04-13T08:13:59","slug":"larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/","title":{"rendered":"Larry Wheels: Een zeer gespierde man en een recordhouder in het powerliften die tot wel 5.500 kcal per dag consumeert tijdens trainingen gericht op het vergroten van zijn spiermassa."},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#Kindertijd_getekend_door_armoede_pleeggezinnen_en_pesten\" title=\"Kindertijd getekend door armoede, pleeggezinnen en pesten\">Kindertijd getekend door armoede, pleeggezinnen en pesten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#Zijn_eerste_halter_was_een_bezemsteel\" title=\"Zijn eerste halter was een bezemsteel\">Zijn eerste halter was een bezemsteel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#Succes_in_competities_en_wereldrecords\" title=\"Succes in competities en wereldrecords\">Succes in competities en wereldrecords<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#Een_powerlifter_van_wereldklasse_die_soms_tot_wel_5500_kcal_per_dag_consumeert\" title=\"Een powerlifter van wereldklasse die soms tot wel 5500 kcal per dag consumeert.\">Een powerlifter van wereldklasse die soms tot wel 5500 kcal per dag consumeert.<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Larry &#8220;Wheels&#8221; Williams staat bekend als een <strong>wereldklasse powerlifter.<\/strong> Hij heeft <strong>zijn eigen fitnessmerk, Personal Record Lifestyle<\/strong> en is de auteur van veel authentieke programma&#8217;s voor beginners. Hij geeft les over de basisprincipes van powerlifting, maar ook over het ontwikkelen van kracht en het opbouwen van spiermassa. Zijn lichaam is een symbool van succes en hard werken.<\/p>\nOp <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/larrywheels\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Instagram<\/a> wordt hij gevolgd door een <strong>verbazingwekkende 2,4 miljoen fans<\/strong>, en laat hij hen zien dat <strong>het mogelijk is om hun dromen te verwezenlijken.<\/strong>  Echter, ondanks zijn succes tot nu toe, is zijn leven niet altijd gemakkelijk geweest, en hij heeft letterlijk alles van niets opgebouwd. Wat is zijn verhaal?\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2 class=\"is-style-default\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kindertijd_getekend_door_armoede_pleeggezinnen_en_pesten\"><\/span>Kindertijd getekend door armoede, pleeggezinnen en pesten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Larry &#8220;Wheels&#8221; Williams<\/strong> werd geboren op 3 december 1994 in de Bronx. Dit district staat bekend om zijn hoge criminaliteit en eveneens hoge armoede.<\/p>\nLarry&#8217;s jeugd was niet anders. Nadat zijn <strong>moeder het recht verloor om voor Larry te zorgen, moest hij enkele jaren bij pleeggezinnen doorbrengen.<\/strong><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Tijdens zijn jeugd <strong>ontkwam hij niet aan armoede of pesten.<\/strong> Toen hij 12 was, verliet hij New York en verhuisde hij met zijn moeder naar een Caribisch eiland genaamd Saint Martin.\nHet was daar moeilijk, omdat geen van de kinderen Engels sprak.\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2 class=\"is-style-default\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zijn_eerste_halter_was_een_bezemsteel\"><\/span>Zijn eerste halter was een bezemsteel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Larry begon met sporten toen hij 14 jaar oud was. Hij is het perfecte voorbeeld van iemand die helemaal vanaf nul is begonnen. Zijn eerste halter was gemaakt van een <strong>bezemsteel, aan het uiteinde waarvan hij betonblokken als gewichten plaatste.\n<\/strong>Na twee jaar buiten de Verenigde Staten, besloten hij en zijn moeder echter terug te keren naar de Bronx. <\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Larry vond daar een baan, zodat hij een sportschool kon betalen en begon zich volledig te wijden aan zijn transformatie. Naarmate zijn spieren groeiden, begreep hij dat <strong>powerliften zijn ultieme doel zou worden.<\/strong> Hij wilde groter en sterker worden. <\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2 class=\"is-style-default\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Succes_in_competities_en_wereldrecords\"><\/span>Succes in competities en wereldrecords<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Het duurde niet lang voordat de jonge, veelbelovende bodybuilder letterlijk bezweken was aan de aantrekkingskracht van powerlifting. Hij begon te concurreren en het duurde niet lang voordat hij begon te slagen. Larry Wheels won **zijn eerste competitie toen hij slechts 18 jaar oud was.\n<\/strong>Hij werd in 2017 bekend bij het grote publiek, toen hij erin slaagde een &nbsp;<strong>wereldrecord te vestigen in de drievoudige hef met een gecombineerd gewicht van 1031 kg.<\/strong><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>In 2020 verbrak hij een ander record van de vorige recordhouder Eric Lilliebridge tijdens het Arnold Sport Festival.\nZijn resultaat in de drie oefeningen was een ongelooflijke <strong>1.075 kilogram.<\/strong> Het bestond uit <strong>293 kg bij de bench press, 388 kg bij de deadlift en 395 kg bij de squat.<\/strong><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2 class=\"is-style-default\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Een_powerlifter_van_wereldklasse_die_soms_tot_wel_5500_kcal_per_dag_consumeert\"><\/span>Een powerlifter van wereldklasse die soms tot wel 5500 kcal per dag consumeert.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Larry Wheels is een <strong>echte<\/strong> <strong>enorme<\/strong> <strong>berg van spieren.<\/strong> Hij is ongeveer 185 cm lang en traint erg hard. Net als zijn collega&#8217;s weet hij dat zijn voeding belangrijker is dan wat ook. Om zware gewichten te kunnen tillen, consumeert hij <strong>een ongelooflijke 5500 kcal<\/strong> tijdens periodes waarin hij zich richt op het opbouwen van spiermassa.<\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Wat vind je van de fenomenale Larry Wheels? Staat hij terecht op de top van de powerliftingwereld, of ben je een fan van iemand anders? We zijn benieuwd naar je meningen in de reacties. Als je de video leuk vond, deel hem dan met je vrienden.<\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-columns\"><div class=\"wp-block-column\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-column\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Larry Wheels is een legendarische powerlifter die meerdere wereldrecords bezit. Laten we eens kijken hoe hij zijn kracht heeft opgebouwd.<\/p>\n","protected":false},"author":120,"featured_media":759075,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[14085],"tags":[],"filter_section":[],"filter_attribute":[],"class_list":{"0":"post-754972","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-personalities-inspiration-nl","8":"h-entry","9":"hentry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Larry Wheels: Een zeer gespierde man en een recordhouder in het powerliften die tot wel 5.500 kcal per dag consumeert tijdens trainingen gericht op het vergroten van zijn spiermassa. - GymBeam Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Larry Wheels is een legendarische powerlifter die meerdere wereldrecords bezit. Laten we eens kijken hoe hij zijn kracht heeft opgebouwd.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Larry Wheels: Een zeer gespierde man en een recordhouder in het powerliften die tot wel 5.500 kcal per dag consumeert tijdens trainingen gericht op het vergroten van zijn spiermassa. - GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Larry Wheels is een legendarische powerlifter die meerdere wereldrecords bezit. Laten we eens kijken hoe hij zijn kracht heeft opgebouwd.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-31T13:23:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-13T08:13:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5\"},\"headline\":\"Larry Wheels: Een zeer gespierde man en een recordhouder in het powerliften die tot wel 5.500 kcal per dag consumeert tijdens trainingen gericht op het vergroten van zijn spiermassa.\",\"datePublished\":\"2021-05-31T13:23:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-13T08:13:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/\"},\"wordCount\":562,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png\",\"articleSection\":[\"Personalities & Inspiration\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/\",\"name\":\"Larry Wheels: Een zeer gespierde man en een recordhouder in het powerliften die tot wel 5.500 kcal per dag consumeert tijdens trainingen gericht op het vergroten van zijn spiermassa. - GymBeam Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png\",\"datePublished\":\"2021-05-31T13:23:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-13T08:13:59+00:00\",\"description\":\"Larry Wheels is een legendarische powerlifter die meerdere wereldrecords bezit. Laten we eens kijken hoe hij zijn kracht heeft opgebouwd.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Larry Wheels- Hora svalov a powerliftersk\u00fd rekordman, ktor\u00fd prij\u00edma 5500 kcal denne\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Larry Wheels: Een zeer gespierde man en een recordhouder in het powerliften die tot wel 5.500 kcal per dag consumeert tijdens trainingen gericht op het vergroten van zijn spiermassa.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5\",\"name\":\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\"},\"description\":\"He fell in love with the world of fitness and healthy lifestyle, which made him discover the joy of exercise. Always a creative type, Ondrej invests the endorphins produced after his workouts into writing articles about nutrition and fitness, and he continuously educates himself on the topic. Aside from all that, his greatest joys are good challenges, movies, music, video games, technologies, good company, spending time in nature, and creamy coffee.\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/ondrej-dzurdzenik\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Larry Wheels: Een zeer gespierde man en een recordhouder in het powerliften die tot wel 5.500 kcal per dag consumeert tijdens trainingen gericht op het vergroten van zijn spiermassa. - GymBeam Blog","description":"Larry Wheels is een legendarische powerlifter die meerdere wereldrecords bezit. Laten we eens kijken hoe hij zijn kracht heeft opgebouwd.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/","og_type":"article","og_title":"Larry Wheels: Een zeer gespierde man en een recordhouder in het powerliften die tot wel 5.500 kcal per dag consumeert tijdens trainingen gericht op het vergroten van zijn spiermassa. - GymBeam Blog","og_description":"Larry Wheels is een legendarische powerlifter die meerdere wereldrecords bezit. Laten we eens kijken hoe hij zijn kracht heeft opgebouwd.","og_url":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/","og_site_name":"GymBeam Blog","article_published_time":"2021-05-31T13:23:33+00:00","article_modified_time":"2026-04-13T08:13:59+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png","type":"image\/png"}],"author":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/"},"author":{"name":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5"},"headline":"Larry Wheels: Een zeer gespierde man en een recordhouder in het powerliften die tot wel 5.500 kcal per dag consumeert tijdens trainingen gericht op het vergroten van zijn spiermassa.","datePublished":"2021-05-31T13:23:33+00:00","dateModified":"2026-04-13T08:13:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/"},"wordCount":562,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png","articleSection":["Personalities & Inspiration"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/","url":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/","name":"Larry Wheels: Een zeer gespierde man en een recordhouder in het powerliften die tot wel 5.500 kcal per dag consumeert tijdens trainingen gericht op het vergroten van zijn spiermassa. - GymBeam Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png","datePublished":"2021-05-31T13:23:33+00:00","dateModified":"2026-04-13T08:13:59+00:00","description":"Larry Wheels is een legendarische powerlifter die meerdere wereldrecords bezit. Laten we eens kijken hoe hij zijn kracht heeft opgebouwd.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#primaryimage","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png","width":1200,"height":628,"caption":"Larry Wheels- Hora svalov a powerliftersk\u00fd rekordman, ktor\u00fd prij\u00edma 5500 kcal denne"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/larry-wheels-a-really-muscular-man-and-a-powerlifter-record-holder-who-consumes-up-to-5500-kcal-per-day-when-training-for-size\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Larry Wheels: Een zeer gespierde man en een recordhouder in het powerliften die tot wel 5.500 kcal per dag consumeert tijdens trainingen gericht op het vergroten van zijn spiermassa."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5","name":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg","caption":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk"},"description":"He fell in love with the world of fitness and healthy lifestyle, which made him discover the joy of exercise. Always a creative type, Ondrej invests the endorphins produced after his workouts into writing articles about nutrition and fitness, and he continuously educates himself on the topic. Aside from all that, his greatest joys are good challenges, movies, music, video games, technologies, good company, spending time in nature, and creamy coffee.","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/ondrej-dzurdzenik\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/754972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/120"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=754972"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/754972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":759077,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/754972\/revisions\/759077"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/759075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=754972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=754972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=754972"},{"taxonomy":"filter_section","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_section?post=754972"},{"taxonomy":"filter_attribute","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_attribute?post=754972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}