{"id":754687,"date":"2022-10-25T13:07:00","date_gmt":"2022-10-25T11:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/"},"modified":"2026-04-14T10:19:27","modified_gmt":"2026-04-14T08:19:27","slug":"how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/","title":{"rendered":"Hoe kan een verkeerde keuze in kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden en waar moet u op letten?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#Hoe_weet_u_of_uw_kleding_te_strak_zit\" title=\"Hoe weet u of uw kleding te strak zit?\">Hoe weet u of uw kleding te strak zit?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#6_negatieve_gevolgen_van_te_strakke_kleding_voor_gezondheid_en_uiterlijk\" title=\"6 negatieve gevolgen van te strakke kleding voor gezondheid en uiterlijk\">6 negatieve gevolgen van te strakke kleding voor gezondheid en uiterlijk<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#1_Zenuwproblemen\" title=\"1. Zenuwproblemen\">1. Zenuwproblemen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#2_Maagproblemen\" title=\"2. Maagproblemen\">2. Maagproblemen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#3_Slechte_bloedcirculatie\" title=\"3. Slechte bloedcirculatie\">3. Slechte bloedcirculatie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#4_Verhoogd_risico_op_huidinfecties\" title=\"4. Verhoogd risico op huidinfecties\">4. Verhoogd risico op huidinfecties<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#5_Verhoogde_kans_op_het_ontwikkelen_van_cellulitis\" title=\"5. Verhoogde kans op het ontwikkelen van cellulitis\">5. Verhoogde kans op het ontwikkelen van cellulitis<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#6_Vermindering_van_de_vruchtbaarheid_bij_mannen\" title=\"6. Vermindering van de vruchtbaarheid bij mannen\">6. Vermindering van de vruchtbaarheid bij mannen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#Hoe_kiest_u_kleding_die_geen_negatieve_invloed_heeft_op_de_gezondheid\" title=\"Hoe kiest u kleding die geen negatieve invloed heeft op de gezondheid?\">Hoe kiest u kleding die geen negatieve invloed heeft op de gezondheid?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#Wat_moet_u_onthouden\" title=\"Wat moet u onthouden?\">Wat moet u onthouden?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Er kunnen verschillende redenen zijn waarom mensen <strong>extreem strakke kleding dragen.<\/strong> Het is heel goed mogelijk dat hun broek nog pasten toen ze een paar kilo minder woogden en ze willen ze gewoon niet weggeven. Of misschien zijn hun billen of quadriceps groter geworden door krachttraining, en passen de jeans daardoor niet meer. En dan zijn er nog mensen die zelfs opzettelijk een maat kleiner kopen om bepaalde delen te benadrukken&#8230;<\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Natuurlijk is er niets mis met het dragen van strakke kleding, maar zoals bij alles, is het niet goed om tot extremen te gaan. Mogelijk was u zich er niet van bewust, maar <strong>te strakke kleding kan een aantal gezondheidsproblemen veroorzaken.<\/strong> We zullen deze in dit artikel verder toelichten.<\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_weet_u_of_uw_kleding_te_strak_zit\"><\/span>Hoe weet u of uw kleding te strak zit?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>De grens tussen perfect passende skinny kleding en kledingstukken die te strak zitten, kan erg dun zijn. Daarom hebben we <strong>verschillende waarschuwingssignalen<\/strong> verzameld die aangeven dat het &#8220;te ver&#8221; begint te worden:<\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<ol><li>Je hebt moeite met ademhalen in je kleding.<\/li><li>Je huid wordt rood.<\/li><li>Na het uitkleden, zie je duidelijke sporen op je huid door naden, plooien, etc.<\/li><li>Je voelt de zogenaamde &#8216;prikkeling&#8217; in het gebied van je lichaam waar het is samengeknepen.<\/li><li>Je voelt tintelingen in bepaalde delen van je lichaam.<\/li><li>Je voelt je ongemakkelijk.<\/li><li>Je kunt je niet zo bewegen als je zou moeten.<\/li><\/ol>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Skinny jeans, wat vaak als eerste in gedachten komt, hoeven zeker niet het enige kledingstuk te zijn dat te strak zit. Dezelfde mate van ongemak kan worden veroorzaakt door een <strong>ongepast gekozen maat van leggings, beha&#8217;s, T-shirts of shorts.<\/strong> Bij het kiezen van deze kledingstukken is het altijd een goed idee om de kleding in verschillende posities te testen, zodat u weet of het daadwerkelijk bij u past.<\/p>\nBij het online shoppen, meet altijd uzelf, controleer uw bestaande kleding en vergelijk dit met de maten die de fabrikant aangeeft in hun maattabel. <\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Bijvoorbeeld, met&nbsp;<a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/strix\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opent in een nieuw tabblad)\"><strong>producten uit de STRIX premium collectie<\/strong><\/a>, kunt u altijd zowel&nbsp;<strong>de afmetingen van de kleding als de parameters van de persoon<\/strong>&nbsp;die de betreffende maat draagt, vinden. Dit maakt het kiezen veel gemakkelijker. En als het toch niet lukt, is er niets eenvoudiger dan&nbsp;<strong>de kleding retourneren en de juiste maat kiezen.<\/strong><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Strakke kleding kan nuttig zijn als je op zoek bent naar <strong>gerichte compressie<\/strong>, bijvoorbeeld tijdens het sporten.<\/p>\nU kunt meer lezen over dit onderwerp in ons artikel <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/functional-clothing-why-it-matters-and-how-it-can-help-you-improve-your-performance\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>Functionele kleding: Waarom het belangrijk is en hoe het u kan helpen uw prestaties te verbeteren?<\/strong><\/a><\/p>\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/iStock-1326732632-1124x749.jpg\" alt=\"Hoe weet je of je kleding te strak zit?\" class=\"wp-image-398264\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Hoe weet je of je kleding te strak zit?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/iStock-1326732632-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/iStock-1326732632-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/iStock-1326732632-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/iStock-1326732632-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_negatieve_gevolgen_van_te_strakke_kleding_voor_gezondheid_en_uiterlijk\"><\/span>6 negatieve gevolgen van te strakke kleding voor gezondheid en uiterlijk<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kleding die te strak zit, hoeft niet alleen een modefout te zijn. Veel mensen realiseren zich niet dat het ook aanzienlijke gevolgen kan hebben voor uw gevoel en, bovenal, voor uw gezondheid. Laten we eens nader kijken naar de mogelijke risico&#8217;s.<\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Zenuwproblemen\"><\/span>1. Zenuwproblemen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Het dragen van leggings, jeans en broeken die te strak zitten, kan leiden tot de <strong>ontwikkeling van een zenuwstoornis<\/strong> genaamd meralgia paresthetica. Hoewel het klinkt als een soort spreuk, opent het geen mysterieuze kamer voor u. Als u ermee in aanraking komt, zal het zeker geen aangename ervaring zijn. <span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600;\">[1]<\/span><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Een tijdelijke spasme treedt meestal op bij mensen die bijvoorbeeld te strakke, hoge broeken dragen, wanneer de laterale zenuw van de heup (nervus cutaneus femoris lateralis) wordt samengedrukt. <strong><\/p>\nDeze symptomen uiten zich in&nbsp;<strong>een brandend gevoel in de huid, tintelingen aan de voorkant van de dij of een doof gevoel.&nbsp;<\/strong>Als u een van deze symptomen opmerkt, probeer dan zo snel mogelijk de strakke broek aan te trekken en vervang deze door bijvoorbeeld, comfortabele <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/women-s-essential-joggers-mauve-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>broekpakken met een ruimere snit<\/strong><\/a><strong>,<\/strong>&nbsp;zodat het lichaam niet langer wordt bekneld.&nbsp;En de kleding die deze aandoening heeft veroorzaakt, kan met een gerust hart ergens anders heen.\n<span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600;\">[1] [8]<\/span><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Maagproblemen\"><\/span>2. Maagproblemen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kleding die te strak zit, heeft niet alleen invloed op uw ledematen. Het kan ook negatieve gevolgen hebben voor delen van <strong>uw spijsverteringsstelsel, zoals de maag en de darmen.<\/strong> Verkramping in dit gebied (intra-gastrische druk of intra-abdominale druk) kan bijvoorbeeld uw branderigheid verergeren.\nDit is een spijsverteringsstoornis waarbij maagzuur terugstroomt van de maag naar de slokdarm. U kunt dan bijvoorbeeld, <strong>onprettige branderigheid<\/strong> voelen. **** <span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600;\">[2]<\/span><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Het kan ook andere spijsverteringsproblemen veroorzaken. Dit is ook de reden waarom veel mensen graag hun broek openknopen na een goede lunch.\nEen goede keuze kan zijn om zogenaamde jeggings te dragen, wat een combinatie is van jeans en leggings. Op het eerste gezicht lijkt dit kledingstuk op jeans, met het verschil dat het een elastische band heeft aan de taille, die zich aanpast aan het lichaam indien nodig. <\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>En als u nog meer comfort wilt, kunt u&nbsp;<strong>direct kiezen voor&nbsp;<\/strong><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/women-s-essential-leggings-plum-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>leggings<\/strong><\/a><strong>&nbsp;of&nbsp;<\/strong><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/women-s-infinity-functional-shorts-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>broekshorts<\/strong><\/a><strong>.&nbsp;<\/strong>Wanneer u ze goed combineert met andere kledingstukken, kunt u ze voor veel vrijetijdsactiviteiten dragen zonder enige sociale faux pas te begaan.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.cz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T200902.502.png\" alt=\"Stomach issues caused by tight clothes\" class=\"wp-image-398279\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Stomach issues caused by tight clothes\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T200902.502.png 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T200902.502-400x267.png 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Slechte_bloedcirculatie\"><\/span>3. Slechte bloedcirculatie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Een goede bloedcirculatie en een soepele bloedstroom zijn essentieel voor onze gezondheid en een goede werking.<\/p>\nIn het bijzonder, <strong>mensen die een risico lopen op veneuze trombose of bloedstollingen<\/strong> moeten hier rekening mee houden en voorzichtig zijn bij het kiezen van hun kleding. Zo kan het bijvoorbeeld <strong>moeilijker zijn voor het lichaam om bloed terug te voeren van uw voeten naar het lichaam,<\/strong> als u broeken draagt die strak zitten bij de enkels. <span><span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600;\">[3]<\/span><\/span><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Hierdoor kunt u mogelijk last krijgen van problemen zoals zwelling, spataderen of een gevoel van zware benen.<\/p>\nJe kunt ze gedeeltelijk voorkomen door broeken te dragen <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/ultimate-sports-pants-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>die ruimere enkels hebben<\/strong><\/a><strong>.&nbsp;<\/strong>Zwelling kan ook worden voorkomen door <strong>het dragen van<\/strong> <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/compression-socks-black-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>compressiekousen<\/strong><\/a><strong>,<\/strong> die ideaal zijn voor langdurig zitten, reizen en voor een sneller herstel na fysieke inspanning.\n<span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600;\">[3]<\/span><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Verhoogd_risico_op_huidinfecties\"><\/span>4. Verhoogd risico op huidinfecties<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kleding die te strak zit en waarin de huid niet kan ademen, veroorzaakt&nbsp;<strong>aanzienlijk meer zweten.<\/strong> Het is nog erger als de kleding van materialen van mindere kwaliteit is gemaakt.\nEen van de negatieve gevolgen hiervan is dat <strong>u zich niet prettig zult voelen<\/strong> in kleding die niet ademt en niet volledig droog is. Een ander probleem is dat natte kleding <strong>een ideale omgeving cre\u00ebert voor de ontwikkeling van verschillende bacteri\u00ebn en huidinfecties.<\/strong>\n<\/strong>Deze omvatten onder andere candidiasis, dermatofycose en andere aandoeningen. <strong>Het dragen van ruimere <\/strong><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/aster-hoodie-deep-teal-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>hoodies<\/strong><\/a><strong>, <\/strong><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/essential-shorts-deep-teal-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>shorts<\/strong><\/a><strong> en <\/strong><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/essential-t-shirt-black-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>T-shirts<\/strong><\/a> van kwaliteitsmaterialen is een eenvoudige en effectieve manier om dit risico te verminderen. <\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Verhoogde_kans_op_het_ontwikkelen_van_cellulitis\"><\/span>5. Verhoogde kans op het ontwikkelen van cellulitis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>De bloedcirculatie<\/strong> heeft een grote invloed op de ontwikkeling van cellulitis. Als u er vaak in perst met onnodig strakke kleding, kan uw bloedcirculatie negatief worden be\u00efnvloed. Uiteindelijk kan dit leiden tot een&nbsp;<strong>verslechtering van de zichtbaarheid van cellulitis.\n<\/strong>En dat, zo denk ik, wil geen enkele vrouw.&nbsp;Vanuit dit perspectief kan losser kleding een goede preventieve maatregel zijn. <span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600;\">[4]<\/span><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>U kunt meer lezen over andere oorzaken van cellulitis en tips over hoe u deze kunt verminderen in ons artikel <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/?p=754400\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>Cellulite &#8211; Wat veroorzaakt het en hoe kunt u het verminderen?<\/strong><\/a><\/p>\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hadry-1124x749.jpg\" alt=\"Verhoogde kans op het ontwikkelen van cellulitis door strakke kleding\" class=\"wp-image-398294\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Verhoogde kans op het ontwikkelen van cellulitis door strakke kleding\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hadry-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hadry-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hadry-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hadry-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Vermindering_van_de_vruchtbaarheid_bij_mannen\"><\/span>6. Vermindering van de vruchtbaarheid bij mannen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mannelijke spermacellen worden het best gevormd bij een temperatuur die&nbsp;<strong>iets lager is dan de normale lichaamstemperatuur.<\/strong> Het lichaam is hierop op natuurlijke wijze aangepast doordat de testikels niet in de romp zitten, maar op een of andere manier een aparte eenheid vormen.<\/p>\nWearing tight underwear and pants increases the&nbsp;<strong>temperatuur in het testiculaire gebied,<\/strong>&nbsp;wat&nbsp;<strong>de spermaproductie kan verminderen.&nbsp;<\/strong>Een studie die aan Harvard is uitgevoerd, wijst zelfs uit dat mannen die losse boxers droegen tot 25% meer sperma produceerden in vergelijking met een groep die strakke onderkleding droeg, zoals slips.&nbsp;Om deze reden is het voor mannen geschikkelijker om&nbsp;<a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/mens-underwear\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>losse onderkleding<\/strong><\/a><strong>, <\/strong><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/essential-shorts-moon-grey-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>shorts<\/strong><\/a> <strong>en jeans te dragen.<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600;\">[5\u20137]<\/span><\/p>\n<div class=\"wp-block-columns\"><div class=\"wp-block-column\"><figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"856\" height=\"1124\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG_0865gg-856x1124.jpg\" alt=\"Hoe kiest u kleding die geen negatieve invloed heeft op de gezondheid?\" class=\"wp-image-398365\" title=\"Hoe kiest u kleding die geen negatieve invloed heeft op de gezondheid?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG_0865gg-856x1124.jpg 856w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG_0865gg-304x400.jpg 304w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG_0865gg-1169x1536.jpg 1169w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG_0865gg-1559x2048.jpg 1559w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG_0865gg-scaled.jpg 1948w\" sizes=\"auto, (max-width: 856px) 100vw, 856px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"wp-block-column\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_kiest_u_kleding_die_geen_negatieve_invloed_heeft_op_de_gezondheid\"><\/span>Hoe kiest u kleding die geen negatieve invloed heeft op de gezondheid?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/div><\/div>\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h3>1. Kies modellen die bij u passen<\/h3>\n<p><strong>Losse modellen die niet helemaal aansluiten op het lichaam<\/strong> zijn een goede keuze. Als u van strakkere kleding houdt, kies dan voor modellen die&nbsp;<strong>niet te strak, gecomprimeerd, samengedrukt of schurend<\/strong> zijn. Als uw favoriete broek maat XS aan deze criteria niet voldoet, dan is het tijd om ze weg te doen.<\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h3>2.\nKies materialen van hoge kwaliteit.\n<p>Het materiaal is het belangrijkste onderdeel van elk kledingstuk. We kunnen geen specifiek type aanbevelen dat het beste is. <strong>Er is iets anders geschikt voor elke activiteit.<\/strong> Ademend katoen, bijvoorbeeld, is ideaal voor casual kleding. Voor sport kun je synthetische stoffen of merinowol gebruiken. Beide zijn uitstekend in het <strong>afvoeren van zweet.<\/strong><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>U kunt meer lezen over hoe u het juiste materiaal kiest in ons artikel <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/what-is-the-best-gym-or-running-wear-discover-the-properties-of-materials\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>Wat is de beste sport- of hardloopkleding? Ontdek de eigenschappen van bepaalde materialen.<\/strong><\/a><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<h3>3.\nWas en verzorg uw kleding regelmatig.<\/h3>\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column\">\n\nAls u&nbsp;<strong>huidinfecties, geurtjes en andere ongemakken wilt vermijden,<\/strong>&nbsp;moet u&nbsp;<strong>uw kleding regelmatig wassen en verzorgen.&nbsp;<\/strong>Elke stof vereist een andere behandeling om lang mee te gaan en zijn functionaliteit te behouden. Volg daarom voor elk kledingstuk de instructies op de labels van de fabrikant.\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_moet_u_onthouden\"><\/span>Wat moet u onthouden?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ons lichaam en de bijbehorende behoeften veranderen gedurende het leven. Alleen omdat u vroeger maat XS droeg, betekent dat niet dat u er de rest van uw leven in past. Het is daarom noodzakelijk om deze veranderingen te accepteren en niet te proberen&nbsp;<strong>in onzinnig kleine kleding te proppen die simpelweg niet past.<\/strong> Naast het ongemak dat u zult ervaren, kunnen ongeschikt gekozen kledingstukken&nbsp;<strong>ook uw gezondheid be\u00efnvloeden.<\/strong><\/p>\n<\/strong>En dat is simpelweg niet wenselijk voor iemand. <\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Als je kledingstukken in je kast hebt die niet passen, maak je daar dan geen zorgen over. Geef ze aan vrienden die er zeker meer plezier aan zullen beleven.\nTegelijkertijd kunt u zo&#8217;n vernieuwing van uw garderobe zien als **een geweldige kans om uzelf te verwennen en <\/strong><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/strix\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opent in een nieuw tabblad)\"><strong>iets moois en comfortabels om te dragen<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p>Kent u iemand die worstelt met kleding die te strak zit?\nDeel dit artikel met hen om hen te helpen de onnodige risico&#8217;s te begrijpen die verbonden zijn aan strakke kleding. In plaats daarvan kunnen ze een paar comfortabele en goed passende kledingstukken kopen die ze lang kunnen dragen. <\/p>\n<div class=\"wp-block-columns\"><div class=\"wp-block-column\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-column\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als uw kleding te strak zit, is dit niet alleen vanuit esthetisch oogpunt een probleem. Veel mensen weten waarschijnlijk niet dat het ook een aantal gezondheidsproblemen kan veroorzaken. We zullen deze in dit artikel verder uitdiepen.<\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":760987,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[14055],"tags":[14047,14034,14057],"filter_section":[],"filter_attribute":[],"class_list":{"0":"post-754687","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-diet-and-healthy-lifestyle-nl","8":"tag-exercise-nl","9":"tag-health-nl","10":"tag-healthy-lifestyle-nl","11":"h-entry","12":"hentry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hoe kan een verkeerde keuze in kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden en waar moet u op letten? - GymBeam Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hoe kan uw kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden? Kleding die te strak zit, kan zenuwproblemen, brandend maagzuur, de ontwikkeling van cellulitis en huidproblemen veroorzaken.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hoe kan een verkeerde keuze in kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden en waar moet u op letten? - GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hoe kan uw kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden? Kleding die te strak zit, kan zenuwproblemen, brandend maagzuur, de ontwikkeling van cellulitis en huidproblemen veroorzaken.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-25T11:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-14T08:19:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T104443.145.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Simona Svobodov\u00e1\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Simona Svobodov\u00e1\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/\"},\"author\":{\"name\":\"Simona Svobodov\u00e1\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/680bf44f1718322327563d45611c3dda\"},\"headline\":\"Hoe kan een verkeerde keuze in kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden en waar moet u op letten?\",\"datePublished\":\"2022-10-25T11:07:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-14T08:19:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/\"},\"wordCount\":1676,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T104443.145.png\",\"keywords\":[\"exercise\",\"health\",\"healthy lifestyle\"],\"articleSection\":[\"Diet and Healthy Lifestyle\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/\",\"name\":\"Hoe kan een verkeerde keuze in kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden en waar moet u op letten? - GymBeam Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T104443.145.png\",\"datePublished\":\"2022-10-25T11:07:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-14T08:19:27+00:00\",\"description\":\"Hoe kan uw kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden? Kleding die te strak zit, kan zenuwproblemen, brandend maagzuur, de ontwikkeling van cellulitis en huidproblemen veroorzaken.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T104443.145.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T104443.145.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Jak m\u016f\u017ee \u0161patn\u00fd v\u00fdb\u011br oble\u010den\u00ed ovlivnit zdrav\u00ed a na co si d\u00e1t pozor?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hoe kan een verkeerde keuze in kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden en waar moet u op letten?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/680bf44f1718322327563d45611c3dda\",\"name\":\"Simona Svobodov\u00e1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Navrh-bez-nazvu-2022-01-05T140539.508-e1641387956400-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Navrh-bez-nazvu-2022-01-05T140539.508-e1641387956400-96x96.png\",\"caption\":\"Simona Svobodov\u00e1\"},\"description\":\"Simona Svobodov\u00e1 is an expert editor for GymBeam Magazine with experience in sports journalism since 2016. She earned her Master's degree at the Faculty of Social Studies of Masaryk University (one of the leading universities in Central Europe). She expanded her formal education in the field of health with a professional Nutrition Consultant certification from the recognised educational authority, Fitness Institut. Throughout her career, she has gained extensive experience in the editorial offices of the largest national daily newspapers and leading regional sports platforms. In the editorial team, she specialises in weight loss, endurance sports, sleep, and wellbeing. As a qualified journalist, she applies strict analytical standards to her writing. Her texts are built on an Evidence-Based Medicine (EBM) approach and rely exclusively on international meta-analyses, systematic reviews, and peer-reviewed research. She tests her theoretical knowledge in practice through running, cycling, and skiing.\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/simona-svobodova\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hoe kan een verkeerde keuze in kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden en waar moet u op letten? - GymBeam Blog","description":"Hoe kan uw kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden? Kleding die te strak zit, kan zenuwproblemen, brandend maagzuur, de ontwikkeling van cellulitis en huidproblemen veroorzaken.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/","og_type":"article","og_title":"Hoe kan een verkeerde keuze in kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden en waar moet u op letten? - GymBeam Blog","og_description":"Hoe kan uw kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden? Kleding die te strak zit, kan zenuwproblemen, brandend maagzuur, de ontwikkeling van cellulitis en huidproblemen veroorzaken.","og_url":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/","og_site_name":"GymBeam Blog","article_published_time":"2022-10-25T11:07:00+00:00","article_modified_time":"2026-04-14T08:19:27+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T104443.145.png","type":"image\/png"}],"author":"Simona Svobodov\u00e1","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Simona Svobodov\u00e1","Estimated reading time":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/"},"author":{"name":"Simona Svobodov\u00e1","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/680bf44f1718322327563d45611c3dda"},"headline":"Hoe kan een verkeerde keuze in kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden en waar moet u op letten?","datePublished":"2022-10-25T11:07:00+00:00","dateModified":"2026-04-14T08:19:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/"},"wordCount":1676,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T104443.145.png","keywords":["exercise","health","healthy lifestyle"],"articleSection":["Diet and Healthy Lifestyle"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/","url":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/","name":"Hoe kan een verkeerde keuze in kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden en waar moet u op letten? - GymBeam Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T104443.145.png","datePublished":"2022-10-25T11:07:00+00:00","dateModified":"2026-04-14T08:19:27+00:00","description":"Hoe kan uw kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden? Kleding die te strak zit, kan zenuwproblemen, brandend maagzuur, de ontwikkeling van cellulitis en huidproblemen veroorzaken.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#primaryimage","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T104443.145.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Navrh-bez-nazvu-2022-10-21T104443.145.png","width":1200,"height":628,"caption":"Jak m\u016f\u017ee \u0161patn\u00fd v\u00fdb\u011br oble\u010den\u00ed ovlivnit zdrav\u00ed a na co si d\u00e1t pozor?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.nl\/blog\/how-can-a-bad-choice-of-clothing-affect-your-health-and-what-to-watch-out-for\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hoe kan een verkeerde keuze in kleding uw gezondheid be\u00efnvloeden en waar moet u op letten?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/680bf44f1718322327563d45611c3dda","name":"Simona Svobodov\u00e1","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Navrh-bez-nazvu-2022-01-05T140539.508-e1641387956400-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Navrh-bez-nazvu-2022-01-05T140539.508-e1641387956400-96x96.png","caption":"Simona Svobodov\u00e1"},"description":"Simona Svobodov\u00e1 is an expert editor for GymBeam Magazine with experience in sports journalism since 2016. She earned her Master's degree at the Faculty of Social Studies of Masaryk University (one of the leading universities in Central Europe). She expanded her formal education in the field of health with a professional Nutrition Consultant certification from the recognised educational authority, Fitness Institut. Throughout her career, she has gained extensive experience in the editorial offices of the largest national daily newspapers and leading regional sports platforms. In the editorial team, she specialises in weight loss, endurance sports, sleep, and wellbeing. As a qualified journalist, she applies strict analytical standards to her writing. Her texts are built on an Evidence-Based Medicine (EBM) approach and rely exclusively on international meta-analyses, systematic reviews, and peer-reviewed research. She tests her theoretical knowledge in practice through running, cycling, and skiing.","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/simona-svobodova\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/754687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=754687"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/754687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":760988,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/754687\/revisions\/760988"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/760987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=754687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=754687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=754687"},{"taxonomy":"filter_section","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_section?post=754687"},{"taxonomy":"filter_attribute","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_attribute?post=754687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}