{"id":515763,"date":"2023-12-19T10:00:00","date_gmt":"2023-12-19T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?p=515763"},"modified":"2023-12-19T08:29:16","modified_gmt":"2023-12-19T07:29:16","slug":"hafthor-bjornsson-la-montagna-di-game-of-thrones-che-puo-portare-650-kg-sulle-spalle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.it\/blog\/hafthor-bjornsson-la-montagna-di-game-of-thrones-che-puo-portare-650-kg-sulle-spalle\/","title":{"rendered":"Hafthor Bj\u00f6rnsson: la montagna di Game of Thrones che pu\u00f2 portare 650 kg sulle spalle"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/blog\/hafthor-bjornsson-la-montagna-di-game-of-thrones-che-puo-portare-650-kg-sulle-spalle\/#Origini_da_una_famiglia_di_giganti_e_una_carriera_da_giocatore_di_basket\" title=\"Origini da una famiglia di giganti e una carriera da giocatore di basket\">Origini da una famiglia di giganti e una carriera da giocatore di basket<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/blog\/hafthor-bjornsson-la-montagna-di-game-of-thrones-che-puo-portare-650-kg-sulle-spalle\/#Le_caviglie_infortunate_gli_hanno_aperto_la_strada_verso_il_mondo_degli_strongmen_che_ha_totalmente_dominato\" title=\"Le caviglie infortunate gli hanno aperto la strada verso il mondo degli strongmen, che ha totalmente dominato\">Le caviglie infortunate gli hanno aperto la strada verso il mondo degli strongmen, che ha totalmente dominato<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/blog\/hafthor-bjornsson-la-montagna-di-game-of-thrones-che-puo-portare-650-kg-sulle-spalle\/#Uno_strongman_che_si_e_spinto_oltre_i_limiti_e_ha_battuto_un_record_vichingo_di_1000_anni_fa\" title=\"Uno strongman che si \u00e8 spinto oltre i limiti e ha battuto un record vichingo di 1000 anni fa\">Uno strongman che si \u00e8 spinto oltre i limiti e ha battuto un record vichingo di 1000 anni fa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/blog\/hafthor-bjornsson-la-montagna-di-game-of-thrones-che-puo-portare-650-kg-sulle-spalle\/#Un_strongman_che_si_e_trasformato_in_un_pugile\" title=\"Un strongman che si \u00e8 trasformato in un pugile\">Un strongman che si \u00e8 trasformato in un pugile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/blog\/hafthor-bjornsson-la-montagna-di-game-of-thrones-che-puo-portare-650-kg-sulle-spalle\/#Lallenamento_e_la_dieta_come_fonte_di_forza_massiva\" title=\"L&#8217;allenamento e la dieta come fonte di forza massiva\">L&#8217;allenamento e la dieta come fonte di forza massiva<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/blog\/hafthor-bjornsson-la-montagna-di-game-of-thrones-che-puo-portare-650-kg-sulle-spalle\/#Ammette_di_fare_uso_di_steroidi\" title=\"Ammette di fare uso di steroidi\">Ammette di fare uso di steroidi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/blog\/hafthor-bjornsson-la-montagna-di-game-of-thrones-che-puo-portare-650-kg-sulle-spalle\/#La_star_di_Game_of_Thrones\" title=\"La star di Game of Thrones\">La star di Game of Thrones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/blog\/hafthor-bjornsson-la-montagna-di-game-of-thrones-che-puo-portare-650-kg-sulle-spalle\/#La_sua_carriera_di_attore_ha_cambiato_la_sua_vita_ma_rifiuta_altri_ruoli\" title=\"La sua carriera di attore ha cambiato la sua vita, ma rifiuta altri ruoli\">La sua carriera di attore ha cambiato la sua vita, ma rifiuta altri ruoli<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/blog\/hafthor-bjornsson-la-montagna-di-game-of-thrones-che-puo-portare-650-kg-sulle-spalle\/#Accuse_spiacevoli_di_maltrattamento_da_parte_della_sua_ex_partner\" title=\"Accuse spiacevoli di maltrattamento da parte della sua ex partner\">Accuse spiacevoli di maltrattamento da parte della sua ex partner<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/blog\/hafthor-bjornsson-la-montagna-di-game-of-thrones-che-puo-portare-650-kg-sulle-spalle\/#Si_e_lasciato_conquistare_dal_fascino_di_Kelsey_una_cameriera_minuta_con_cui_gestisce_una_palestra\" title=\"Si \u00e8 lasciato conquistare dal fascino di Kelsey, una cameriera minuta con cui gestisce una palestra.\">Si \u00e8 lasciato conquistare dal fascino di Kelsey, una cameriera minuta con cui gestisce una palestra.<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Si dice che per ogni uomo ne esista uno pi\u00f9 forte. Tuttavia, nel caso di Hafthor Bj\u00f6rnsson, dovresti guardare a lungo e con attenzione, dato che <strong>ha il titolo di Uomo pi\u00f9 Forte del Mondo. <\/strong>Questo strongman islandese ha conquistato i fan <strong>principalmente interpretando il personaggio di Gregor &#8220;La Montagna&#8221; Clegane nella serie Game of Thrones. <\/strong>Ma non molti sanno che \u00e8 stato anche un giocatore di basket professionista. L&#8217;apice della sua fama \u00e8 l&#8217;aver battuto un <strong>record di forza vecchio di 1000 anni. <\/strong>Inoltre, ha alle spalle molti trionfi e successi da strongman. Diamo un&#8217;occhiata alla sua carriera sportiva, da attore e anche alla sua vita privata, davvero piena di cose interessanti.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Bj\u00f6rnsson_Arnold_Classic_2017_cropped_2.jpg\" alt=\"Hafthor Bj\u00f6rnsson\" class=\"wp-image-406214\" title=\"Hafthor J\u00fal\u00edus Bj\u00f6rnsson e le origini da una famiglia dei giganti\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Autore della foto: Paula R. Lively\r\nhttps:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Bj%C3%B6rnsson_Arnold_Classic_2017_(cropped_2).jpg<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Origini_da_una_famiglia_di_giganti_e_una_carriera_da_giocatore_di_basket\"><\/span>Origini da una famiglia di giganti e una carriera da giocatore di basket<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Hafthor J\u00fal\u00edus Bj\u00f6rnsson<\/strong> \u00e8 nato <strong>il 26 novembre 1988<\/strong> sotto il segno del Sagittario. \u00c8 nato e cresciuto a Reykjav\u00edk, la capitale dell&#8217;Islanda. Proviene da una famiglia di giganti e pare abbia ereditato la sua altezza dal padre Bjorn, alto 203 cm.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Da bambino <strong>ha lavorato nelle fattorie di propriet\u00e0 della sua famiglia.<\/strong> Ha una sorella, ma non si sa molto della sua infanzia e della sua educazione. Tuttavia, sono i suoi successi in et\u00e0 avanzata a brillare in modo particolare. Fin da bambino <strong>\u00e8 sempre stato pi\u00f9 alto dei suoi coetanei.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Questo lo rendeva un <strong>candidato ideale per la pallacanestro.<\/strong> I suoi genitori lo iscrissero a questo sport quando aveva 12 anni. Lo affascin\u00f2 a tal punto che si dedic\u00f2 a questo sport a livello professionale. In giovane et\u00e0 ha rappresentato la squadra juniores islandese, ma il suo sogno di una carriera professionale \u00e8 stato<strong> interrotto da un infortunio alla caviglia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>In quel periodo ha subito due interventi chirurgici e nel 2008 ha deciso di abbandonare definitivamente il basket. <strong>Fu l\u00ec che inizi\u00f2 a svilupparsi il suo amore per l&#8217;esercizio fisico e il sollevamento pesi.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_caviglie_infortunate_gli_hanno_aperto_la_strada_verso_il_mondo_degli_strongmen_che_ha_totalmente_dominato\"><\/span>Le caviglie infortunate gli hanno aperto la strada verso il mondo degli strongmen, che ha totalmente dominato<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si \u00e8 allenato con pesi davvero importanti di cui, come afferma, si \u00e8 letteralmente innamorato. \u00c8 riuscito ad <strong>aumentare di peso abbastanza rapidamente e i risultati sono stati subito visibili.<\/strong> Il duro lavoro unito alla sua genetica ha dato ottimi frutti. Questo lo ha anche spinto ad andare avanti e a mantenersi motivato. La sensazione di miglioramento era cos\u00ec incredibile che non riusciva a smettere. Nella sua palestra locale ha persino incontrato il famoso strongman islandese Magn\u00fas Ver Magn\u00fasson. Rimase impressionato dalla condizione fisica di Hafthor e <strong>predisse che sarebbe potuto diventare uno strongman professionista.<\/strong> Non ci volle molto prima che Hafthor iniziasse ad utilizzare la sua forza anche a livello agonistico.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized editorskit-no-mobile has-mobile-text-align-center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/1200px-Bj\u00f6rnsson_Arnold_Classic_2017c-1124x749.jpg\" alt=\"Hafthor Bj\u00f6rnsson\" class=\"wp-image-406230\" style=\"aspect-ratio:1.5;width:843px;height:auto\" title=\"Hafthor J\u00fal\u00edus Bj\u00f6rnsson - Campionato di Strongman\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Autore della foto: Paula R. Lively\r\nhttps:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Bj%C3%B6rnsson_Arnold_Classic_2017c.jpg<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Hafthor \u00e8 entrato per la prima volta nel mondo degli strongmen nel 2010 e ha sconfitto i suoi avversari in diverse competizioni. \u00c8 riuscito a vincere <strong>5 eventi su 6 dell&#8217;OK Badur Strongman Championships.<\/strong> Ha concluso il 2010 con il secondo posto al Jon Pall Sigmarsson Classic. La forza di Hafthor \u00e8 stata inarrestabile anche un anno dopo, quando ha vinto i <strong>titoli di Vichingo pi\u00f9 forte d&#8217;Islanda e Vichingo dei Westfjords.<\/strong> Inoltre, vinse anche il titolo di <strong>Uomo pi\u00f9 forte d&#8217;Islanda<\/strong>. Ha dominato questa competizione <strong>per ben 10 anni, durante i quali nessuno \u00e8 riuscito a batterlo.<\/strong> L&#8217;inarrestabile Hafthor ha gi\u00e0 conquistato tutti gli obiettivi in Islanda ed \u00e8 arrivato il momento di mostrare la sua potenza al mondo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"preload\" as=\"style\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link data-no-optimize=\"1\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"stylesheet\">\n\n    <h2>\n        You might be interested in these products:    <\/h2>\n\n    <div data-app=\"recommended\" data-products=\"30342,98443,98794,103996\" ><\/div>\n\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\"><\/script>\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\"><\/script>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Uno_strongman_che_si_e_spinto_oltre_i_limiti_e_ha_battuto_un_record_vichingo_di_1000_anni_fa\"><\/span> Uno strongman che si \u00e8 spinto oltre i limiti e ha battuto un record vichingo di 1000 anni fa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ha ricevuto una wild card, grazie alla quale ha potuto partecipare alla competizione World&#8217;s Strongest Man, dove ha dovuto affrontare altri strongmen provenienti da tutto il mondo. Era il 2011 e il suo <strong>debutto mondiale si concluse con un sesto posto.<\/strong> Dal 2012, tuttavia, <strong>\u00e8 apparso regolarmente tra i primi tre strongmen.<\/strong> In quel momento era chiaro a tutti che se c&#8217;\u00e8 qualcuno nel mondo dello strongman in grado di superare i limiti, quello \u00e8 Hafthor Julius Bj\u00f6rnsson.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>E questo \u00e8 successo nel 2015, quando questo strongman islandese <strong>ha battuto un record vecchio di 1000 anni.<\/strong> In occasione della competizione World&#8217;s Strongest Viking, <strong>ha percorso cinque passi con un tronco di 10 metri che pesava ben 650 chilogrammi.<\/strong> Dopo la sua performance, ha dichiarato di essere pronto a raggiungere il suo obiettivo principale, ovvero <strong>diventare l&#8217;uomo pi\u00f9 forte del pianeta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Hafth\u00f3r Bj\u00f6rnsson Thor new world record 2015\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JpUrXJNcS_8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Nel 2018 ha dominato completamente la competizione mondiale nelle Filippine,<\/strong> dove ha conquistato un incredibile primo posto. Dal 1996 \u00e8 stato anche il primo islandese a ottenere questo fenomenale successo. Le ambizioni di vittoria di Hafthor si sono estese anche ad altre competizioni. Grazie alla sua tenacia,<strong> \u00e8 diventato il primo uomo nella storia a vincere l&#8217;Arnold Strongman Classic, l&#8217;Europe&#8217;s Strongest Man e il gi\u00e0 citato World&#8217;s Strongest Man nello stesso anno.<\/strong> Ha vinto la prima per tre volte e la seconda per cinque.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>I suoi record personali includono:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>474 kg<\/strong> Elephant Bar Deadlift, Strongman Raw con <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/straps-e-grip\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(si apre in a new tab)\">Cinghie<\/a> (record mondiale all&#8217;Arnold Strongman Classic 2019)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>213 kg&nbsp;<\/strong>Log Press (Europe&#8217;s Strongest Man 2018)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>451 kg<\/strong> Tire Deadlift (Arnold Strongman Classic 2014)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>650 kg<\/strong> Log Carry, 5 passi (World&#8217;s Strongest Viking 2015)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>7.15 m<\/strong> 15-kg Keg Toss (World&#8217;s Strongest Man 2016)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>8 Kegs<\/strong> lanciati in aria in 16,35 secondi (World&#8217;s Strongest Man 2014)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>501 kg<\/strong> Deadlift (Thor&#8217;s Power Gym, Islanda)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>460 kg<\/strong> Squat (Thor&#8217;s Powerlifting Challenge 2018)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-embed-handler wp-block-embed-embed-handler wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"501KG Deadlift - Hafthor Bjornsson\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2kEC7X1FUIg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_strongman_che_si_e_trasformato_in_un_pugile\"><\/span>Un strongman che si \u00e8 trasformato in un pugile<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il mondo degli strongmen stava diventando troppo piccolo per Hafthor, cos\u00ec decise di entrare nel mondo della boxe. Ha fatto la sua prima apparizione sul ring all&#8217;<strong>inizio del 2021, dove ha affrontato l&#8217;ex campione europeo dei pesi leggeri Steven Ward in un incontro di esibizione.<\/strong> Ward merita molto rispetto in questo caso, perch\u00e9 la differenza tra i due pugili era di <strong>ben 60 kg.<\/strong> Secondo le sue stesse parole, il pugile professionista \u00e8 rimasto scioccato dalla stazza di Bj\u00f6rnsson. L&#8217;incontro non ha avuto un chiaro vincitore perch\u00e9 si \u00e8 trattato di una semplice esibizione. Tuttavia, \u00e8 stata anche un&#8217;esperienza preziosa per Hafthor in vista di futuri combattimenti.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Uno di questi incontri \u00e8 stato letteralmente uno &#8220;scontro tra giganti&#8221;, perch\u00e9 ha affrontato un altro gigante del mondo dei forzuti: l&#8217;inglese Eddie Hall. \u00c8 un suo rivale di lunga data, e <strong>Hafthor lo ha anche accusato di aver imbrogliato nella&nbsp;competizione World&#8217;s Strongest Man del 2017.<\/strong> Hall ha vinto per un solo punto, un risultato difficile da digerire per lo strongman islandese. Haftor ha poi commentato sui media che Hall e uno dei giudici gli hanno letteralmente rubato la vittoria e ha giudicato l&#8217;intero verdetto distorto e sbagliato. Il duello tra <strong>Bj\u00f6rnsson e Hall, considerato l&#8217;incontro di boxe pi\u00f9 duro della storia,<\/strong> avrebbe dovuto svolgersi il 18 settembre 2021. Tuttavia, Eddie Hall ha subito un infortunio durante l&#8217;allenamento, che li ha costretti a rimandare l&#8217;intero evento. Nel frattempo, il campione di braccio di ferro Devon Laratt sostitu\u00ec Hall. Si trattava del <strong>primo incontro da professionista di Thor che sconfisse il suo avversario subito, al primo round, per TKO.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Hafth\u00f3r_J\u00fal\u00edus_Bj\u00f6rnsson_Scottish_Stone_Put-1124x890.jpg\" alt=\"Hafthor Bjornsson\" class=\"wp-image-406246\" style=\"width:843px;height:668px\" title=\"Lo strongman che si \u00e8 trasformato in un pugile\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Autore della foto: Ellen Finch\r\nhttps:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Hafth%C3%B3r_J%C3%BAl%C3%ADus_Bj%C3%B6rnsson_Scottish_Stone_Put.jpg<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Il duello tra Bj\u00f6rnsson e Hall si \u00e8 finalmente svolto il 19 marzo 2022 a Dubai. L&#8217;incontro \u00e8 durato sei round e Thor \u00e8 stato dichiarato vincitore con un punteggio di 57-54 da tutti e tre i giudici.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lallenamento_e_la_dieta_come_fonte_di_forza_massiva\"><\/span>L&#8217;allenamento e la dieta come fonte di forza massiva <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Capirai sicuramente che dietro a tutto ci\u00f2 che Hafthor Bj\u00f6rnsson \u00e8 riuscito a raggiungere non c&#8217;erano solo le sue predisposizioni fisiche, ma anche un allenamento adeguato e un&#8217;alimentazione di qualit\u00e0. Alcune fonti affermano che Haftor <strong>consumi fino a 10.000 calorie al giorno. <\/strong>Thor ha pubblicato la sua dieta su Facebook mentre si preparava per il World&#8217;s Strongest Man 2016. Alla fine si \u00e8 classificato secondo, ma gli mancavano solo due punti per vincere. Un anno prima aveva anche avuto il privilegio di allenarsi con il campione UFC Conor McGregor, che ha affrontato con onore l&#8217;allenamento con il gigante Thor.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>La dieta dello strongman era cos\u00ec composta:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Ore 6:50 &#8211; Allenamento cardio mattutino + core (30 minuti), <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/bcaa-4-1-1-instant-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">BCAA<\/a>, <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/glutammina\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">glutammina<\/a> e una manciata di <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/mandorle-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">mandorle<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Ore 7:30 &#8211; otto uova, 200 g di <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/fiocchi-di-avena-fini-senza-glutine-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">avena<\/a>, <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/mirtilli-liofilizzati-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">mirtilli<\/a>, <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/fragole-liofilizzate-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">fragole <\/a>e <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/olio-vergine-di-avocado-bio-vanavita.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">avocado<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Ore 9:30 &#8211; 400 g di <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/beef-jerky-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">manzo<\/a>, 400 g di patate dolci, frutta<\/li>\n\n\n\n<li>Ore 11:50 &#8211; BCAA, glutammina<\/li>\n\n\n\n<li>Ore 12:00 &#8211; 400 g di pollo, 400 g di patate, verdura e frutta<\/li>\n\n\n\n<li>Ore 14:00 &#8211; frullato (150 g di avena o patate dolci, 2 banane, 150 g di semola di riso, mirtilli congelati, una manciata di mandorle, burro di arachidi, glutammina)<\/li>\n\n\n\n<li>Ore 14:30 &#8211; allenamento strongman, BCAA, glutammina, <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/vitargo-energy-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">Vitargo Energy<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Ore 17:30 &#8211; 60 g di <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/proteine-isofue-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">proteine<\/a>, 2 <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/banane-liofilizzate-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">banane<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Ore 18:00 &#8211; 500 g di manzo, patate e verdure<\/li>\n\n\n\n<li>Ore 20:30 &#8211; 500 g di <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/salmon-jerky-speyside-smokehouse.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">salmone<\/a> + 500 g di patate dolci<\/li>\n\n\n\n<li>Ore 22:30 &#8211; 50 g di <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/caseina-micellare-proteica-1000-g-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">caseina<\/a>, 6 uova, avocado, 30 g di mandorle, 50 g di <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/burro-di-arachidi-100-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">burro d&#8217;arachidi<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Integrava questa dieta con <strong>un&#8217;abbondante quantit\u00e0 di liquidi, dove oltre all&#8217;acqua beveva anche succo di frutta<\/strong> per ottenere ancora pi\u00f9 calorie. Nel cuore della notte, era solito aggiungere <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/caseina-micellare-proteica-1000-g-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>50 g di caseina<\/strong><\/a><strong> o di <\/strong><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/albumi-d-uovo-liquidi-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>albumi di uovo<\/strong><\/a> <strong>crudo. <\/strong> Tuttavia, dopo aver lasciato l&#8217;ambiente dello strongman agonistico, ha cambiato drasticamente la sua dieta abituale.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La sua nuova dieta rifletteva il fatto che si stava <strong>preparando per il suo primo incontro di boxe.<\/strong> All&#8217;inizio di questo viaggio, pesava ben 205 kg. Dopo aver modificato la sua dieta, integrata da un allenamento intensivo, <strong>Hafthor Bj\u00f6rnsson ha perso ben 55 kg.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>La dieta del pugile era la seguente:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Colazione &#8211; tre uova, 200 g di pollo, frullato (150 g di yogurt, 100 g di frutti di bosco, 40 g di avena)<\/li>\n\n\n\n<li>Allenamento di pugilato (sparring con un istruttore, lavoro sull&#8217;uso del peso corporeo e sul bilanciamento)<\/li>\n\n\n\n<li>Cardio HIIT in bicicletta: 30 secondi di pedalata facile, 20 secondi di pedalata moderatamente intensa e 10 secondi di pedalata veloce. Ripeteva tutto questo per cinque volte. Dopo un risposo di 3 minuti ricominciava per altri 5 round.<\/li>\n\n\n\n<li>Pranzo &#8211; 220 g di filetto di manzo, 180 g di <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/riso-bio-zero-385-g-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">riso<\/a> bianco, 100 g di verdura<\/li>\n\n\n\n<li>Allenamento della forza<\/li>\n\n\n\n<li>Pasto post-allenamento &#8211; 220 g di pollo, 250 g di patate, 100 g di verdure<\/li>\n\n\n\n<li>Cena n. 1 &#8211; 200 g di salmone, 100 g di riso, 100 g di verdure<\/li>\n\n\n\n<li>15 minuti di sauna a infrarossi + 15 minuti di crioterapia<\/li>\n\n\n\n<li>Cena n. 2 &#8211; 250 g di yogurt greco, 100 g di banane, 30 g di <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/burro-di-mandorle-100-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">burro di mandorle<\/a>, <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.it\/milkshake-proteico-moimuv-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\">frullato proteico<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Lui stesso ha commentato scherzosamente questa dieta dicendo che in realt\u00e0 non mangiava quasi nulla perch\u00e9 stava perdendo peso. Il pasto meno gradito era quello post-allenamento perch\u00e9 non \u00e8 un grande fan del pollo. Tuttavia, nel consumarlo, teneva a mente i suoi obiettivi.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ammette_di_fare_uso_di_steroidi\"><\/span>Ammette di fare uso di steroidi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hafthor Bj\u00f6rnsson \u00e8 noto per essere disposto a fare qualsiasi cosa per vincere. Anche ad assumere steroidi, come ha confermato in un&#8217;intervista del 2017. Ha giustificato la sua ammissione dicendo <strong>che se vuoi essere il migliore, farai di tutto per riuscirci.<\/strong> Tuttavia, non ha voluto commentare ulteriormente l&#8217;argomento e ha chiesto al moderatore di evitare domande simili.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La competizione annuale World&#8217;s Strongest Man, che Thor ha vinto e dove spesso si \u00e8 piazzato tra i primi tre, vieta l&#8217;uso di sostanze che migliorano le prestazioni. Tuttavia, la portata o l&#8217;efficacia dei test sugli steroidi in questo caso \u00e8 sconosciuta. Quindi ogni strongman deve superare il test con un risultato negativo. Hafthor sostiene di <strong>non aver mai fallito i test per le sostanze proibite.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_star_di_Game_of_Thrones\"><\/span>La star di Game of Thrones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Bj\u00f6rnsson_Arnold_Classic_2017b.jpg\" alt=\"Hafthor Bj\u00f6rnsson\" class=\"wp-image-406261\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Autore della foto: Paula R. Lively\r\nhttps:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Bj%C3%B6rnsson_Arnold_Classic_2017b.jpg<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Oltre alla sua carriera come atleta famoso, Hafthor si \u00e8 fatto conoscere anche sugli schermi televisivi. Nel 2013 <strong>ha partecipato alla quarta stagione della serie di successo della HBO Game of Thrones.<\/strong> Si \u00e8 presentato come il cavaliere <strong>Ser Gregor &#8220;La Montagna&#8221; Clegane,<\/strong> che si caratterizzava per la sua crudelt\u00e0, l&#8217;enorme spada e la mancanza di cuore. Bj\u00f6rnsson ha interpretato questo personaggio per diverse serie consecutive. Ha dichiarato che il suo personaggio preferito era Cersei Lannister.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u00c8 stato contattato per partecipare allo serie <strong>attraverso un messaggio su Facebook.<\/strong> Non avendo alcuna esperienza di recitazione, all&#8217;epoca pensava che si trattasse solo di uno scherzo. Non ha risposto al messaggio, ma fortunatamente il team del casting \u00e8 stato insistente e lo ha chiamato qualche giorno dopo. Di comune accordo, partecip\u00f2 al casting, dove <strong>dovette leggere alcune righe del copione.<\/strong> Incontr\u00f2 poi il famoso coordinatore degli stunt C.C. Smiff, che supervisionava le sequenze di combattimento con la spada nello show.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Doveva dimostrare quanto fosse buona la sua mobilit\u00e0.<\/strong> Molti uomini di dimensioni simili hanno problemi alle ginocchia, non riescono a piegarsi e sono lenti. Per le esigenze della serie Game of Thrones, la Montagna doveva essere grande, ma <strong>doveva anche gestire abilmente i combattimenti con la spada<\/strong>. Smiff \u00e8 rimasto davvero impressionato dal fisico di Hafthor. Il forzuto islandese ottenne il ruolo pochi giorni dopo e inizi\u00f2 le riprese della quarta stagione. \u00c8 <strong>famoso soprattutto per una scena di combattimento in cui il suo personaggio cava con le dita gli occhi di un rivale chiamato La Vipera Rossa.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_sua_carriera_di_attore_ha_cambiato_la_sua_vita_ma_rifiuta_altri_ruoli\"><\/span>La sua carriera di attore ha cambiato la sua vita, ma rifiuta altri ruoli<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Questo famoso <strong>episodio \u00e8 stato visto da pi\u00f9 di 7,1 milioni di persone e lo stesso Hafthor afferma che questa attenzione gli ha decisamente cambiato la vita. <\/strong>Ricorda bene il giorno in cui \u00e8 stato trasmesso, perch\u00e9 subito dopo i suoi social network sono impazziti e ha <strong>iniziato a ricevere un&#8217;enorme quantit\u00e0 di <\/strong><strong>follower. <\/strong>Dice che il suo telefono non ha smesso di vibrare perch\u00e9 in quel momento le notifiche su Instagram erano attive. L&#8217;episodio finale dello show Game of Thrones \u00e8 stato trasmesso nel maggio 2019. Anche dopo la fine della serie, Hafthor Bj\u00f6rnsson ha <strong>pi\u00f9 di 3 milioni di follower <\/strong><strong>su <\/strong><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/thorbjornsson\/?hl=en\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>Instagram<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Se ti aspettavi che il GOT lanciasse la sua carriera di attore di successo, preparati a rimanere deluso. Thor <strong>non ama viaggiare e rifiuta la maggior parte delle opportunit\u00e0 di recitazione.<\/strong> Un&#8217;eccezione \u00e8 stata, ad esempio, un video musicale per una pop star islandese, che doveva essere registrato nella sua palestra. Giustifica il suo disinteresse ad apparire sullo schermo o in pubblicit\u00e0 dicendo che \u00e8 un egoista. <strong>Vuole concentrarsi principalmente su se stesso, sul suo allenamento, sulla sua dieta e sul suo sonno.<\/strong> Inoltre, aggiunge che potrebbe fare degli spot pubblicitari in un secondo momento e, se mai dovesse abbandonare la carriera sportiva, pensa che si dedicherebbe alla recitazione a tempo pieno. In particolare, gli piacerebbe <strong>recitare in film d&#8217;azione, dove metterebbe a frutto il suo fisico imponente e la sua agilit\u00e0.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Accuse_spiacevoli_di_maltrattamento_da_parte_della_sua_ex_partner\"><\/span>Accuse spiacevoli di maltrattamento da parte della sua ex partner<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sebbene Hafthor Bjornsson abbia milioni di fan, la sua reputazione di bravo ragazzo non \u00e8 supportata dalle accuse della sua ex compagna, con cui ha una figlia. Andrea Sif J\u00f3nsd\u00f3ttir <strong>lo ha accusato pubblicamente di violenza domestica<\/strong> sul giornale The Reykjav\u00edk Grapevine. Secondo l&#8217;autrice, Thor sarebbe molto geloso. Al punto da cancellare tutti i contatti maschili dal suo telefono e da Facebook. Nella straziante intervista, la donna si \u00e8 spinta oltre e ha parlato di una vacanza durante la quale avrebbe temuto per la sua vita. Vivevano al 20\u00b0 piano di un hotel e Hafthor l&#8217;avrebbe <strong>minacciata di buttarla gi\u00f9 dal balcone. A quanto pare, l&#8217;avrebbe anche spinta e schiaffeggiata.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Pare che la scena tra i due sia stata sentita anche dagli ospiti circostanti. Tuttavia, Thor si \u00e8 scusato con Andrea per le sue azioni e ha promesso di non farlo mai pi\u00f9. Ma secondo la sua ex fidanzata, non ha mantenuto la promessa. Una sera, infatti, l&#8217;<strong>avrebbe fatta inciampare e spinta gi\u00f9 dalle scale di un nightclub.<\/strong> Per questo motivo, secondo quanto riferito, \u00e8 finita al pronto soccorso e si era decisa a lasciarlo. Tuttavia, in seguito scopr\u00ec di essere incinta, il che rese la situazione ancora pi\u00f9 complicata. Nonostante cio&#8217;, la star di Game of Thrones nega tutte queste accuse. In un post sul social network, Thor ha scritto <strong>di non avere nulla da nascondere e di pensare che la sua ex compagna sia interessata solo al denaro.<\/strong> Inoltre, disse di essere rimasto scioccato dal fatto che i giornalisti avessero pubblicato l&#8217;intervista con Andrea, e sostenne di avere tutta l&#8217;intenzione di fare <strong>causa al giornale per diffamazione.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Si_e_lasciato_conquistare_dal_fascino_di_Kelsey_una_cameriera_minuta_con_cui_gestisce_una_palestra\"><\/span>Si \u00e8 lasciato conquistare dal fascino di Kelsey, una cameriera minuta con cui gestisce una palestra.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hafthor \u00e8 <strong>sposato con sua moglie Kelsey Henson dal 2018.<\/strong> Si sono conosciuti in un ristorante dove Kelsey lavorava come cameriera e Hafthor l&#8217;ha incontrata per la prima volta mentre partecipava a una delle gare di strongman. Kelsey lo ha riconosciuto subito grazie a Game of Thrones. Dal momento in cui <strong>lei gli ha chiesto con timore una foto, il capitolo della loro vita comune ha cominciato a essere scritto.<\/strong> Si amano nonostante le loro grandi differenze fisiche. La piccola Kelsey \u00e8 <strong>alta solo 157 cm. Hafthor \u00e8 alto 206 cm e pesa circa 100 kg in pi\u00f9 di sua moglie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Quando uno dei fan su Instagram ha chiesto loro come facessero a baciarsi, considerando le loro differenze fisiche, Kelsey ha risposto prontamente. Ha risposto che Hafthor si piega e lei si mette in punta di piedi. Oppure, se questo non gli riesce, gli dice semplicemente di prenderla in braccio. La Montagna ha anche coinvolto la moglie nel mondo del fitness, di cui si \u00e8 innamorata. La coppia pubblica regolarmente post dalla palestra sui social network. Inoltre, insieme <strong>gestiscono una palestra chiamata Thor&#8217;s Power Gym.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Nel settembre 2020, la coppia ha annunciato la <strong>felice notizia della nascita del loro figlio. <\/strong>Hafthor era con sua moglie durante il parto ed \u00e8 molto orgoglioso di lei per come ha gestito in modo straordinario l&#8217;intero processo. Kelsey stessa ha descritto il parto come il momento pi\u00f9 emozionante della sua vita. Inoltre, la madre orgogliosa ha <strong>aperto un <\/strong><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/uncensoredmommy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>account Instagram<\/strong><\/a><strong> sul quale documenta la sua maternit\u00e0 e l&#8217;infanzia del figlio di Thor. <\/strong>Hanno mantenuto il nome privato per un po di tempo, ma nel novembre 2020 il loro bambino \u00e8 stato battezzato e ha ricevuto il nome di Stormur Magni Haf\u00fe\u00f3rsson.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:50%\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-embed-handler wp-block-embed-embed-handler wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Hafthor Bj\u00f6rnsson l Sil\u00e1k z Game of Thrones, kter\u00fd zvedl 501 kg na mrtv\u00fd tah l Fitness Facts\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/d8nOsw1ba0E?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:25%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Quali sono i successi agonistici di Thor che ti hanno colpito di pi\u00f9? Vorresti vederlo di pi\u00f9 in spettacoli e film? Se l&#8217;articolo ti \u00e8 piaciuto, non esitare a condividerlo con i tuoi amici.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/pre-workout-and-testosterone-support-supplements\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tPre Workout and Testosterone Support Supplements\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/weight-gainers-and-carbohydrates\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tWeight Gainers and Carbohydrates\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hafthor Bj\u00f6rnsson \u00e8 uno strongman che ha battuto molti record incredibili. 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