{"id":515725,"date":"2023-12-19T14:29:56","date_gmt":"2023-12-19T13:29:56","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?p=515725"},"modified":"2023-12-19T14:29:59","modified_gmt":"2023-12-19T13:29:59","slug":"d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/","title":{"rendered":"D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e DAA: \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#%D0%A9%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B5_D-%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B3%D1%96%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0_DAA\" title=\"\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (DAA)?\">\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (DAA)?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#%D0%AF%D0%BA%D1%96_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B8_DAA_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F\" title=\"\u042f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 DAA \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f?\">\u042f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 DAA \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#%D0%A7%D0%B8_%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5_DAA_%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D1%96%D1%87%D0%BD%D1%96_%D0%B5%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8\" title=\"\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 DAA \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438?\">\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 DAA \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#%D0%AF%D0%BA_%D1%81%D0%BB%D1%96%D0%B4_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8_DAA\" title=\"\u042f\u043a \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 DAA?\">\u042f\u043a \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 DAA?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#%D0%9F%D1%80%D0%BE_%D1%89%D0%BE_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE_%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8\" title=\"\u041f\u0440\u043e \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438?\">\u041f\u0440\u043e \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0430 \u044f\u043a DAA, \u0437\u0430\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044f\u043a \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443. \u0426\u0435\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u042f\u043a \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c DAA \u0456 \u044f\u043a\u0456 \u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0432\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454? <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading is-style-default\">\u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 DAA \u043d\u0430 \u0446\u0456 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0456 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0438:<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-ad2f72ca wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-orange-background-color has-background wp-element-button\" href=\"#production-of-sex-hormones\" style=\"border-radius:0px\">\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-orange-background-color has-background wp-element-button\" href=\"#testosterone\" style=\"border-radius:0px\">\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-orange-background-color has-background wp-element-button\" href=\"#oestrogen\" style=\"border-radius:0px\">\u0415\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-orange-background-color has-background wp-element-button\" href=\"#sperm-production\" style=\"border-radius:0px\">\u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0438<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-orange-background-color has-background wp-element-button\" href=\"#nervous-system\" style=\"border-radius:0px\">\u041d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-orange-background-color has-background wp-element-button\" href=\"#muscle-growth\" style=\"border-radius:0px\">\u0420\u0456\u0441\u0442 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A9%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B5_D-%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B3%D1%96%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0_DAA\"><\/span>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (DAA)?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong>, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0430 \u044f\u043a <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/daa\">DAA<\/a>, &#8211; \u0446\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0430 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 <strong>\u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0430\u0445<\/strong> (\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0434\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438) \u0442\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 <strong>\u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/strong>, \u0456 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437 \u0446\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0457\u0457 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438. \u041d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044e \u0443 <strong>\u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432<\/strong>, \u044f\u043a \u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0456\u043b\u0430. [6]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 <strong>L-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430.<\/strong> \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0432\u043e\u043d\u0430, \u044f\u043a \u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c \u043b\u0438\u0448\u0435 \u044f\u043a <strong>\u0431\u0443\u0434\u0456\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432<\/strong>. \u041d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. [2,6]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"749\" height=\"1124\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Triceps_-749x1124.jpg\" alt=\"\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (DAA)?\" class=\"wp-image-514672\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Triceps_-749x1124.jpg 749w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Triceps_-267x400.jpg 267w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Triceps_-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Triceps_-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Triceps_-scaled.jpg 1706w\" sizes=\"auto, (max-width: 749px) 100vw, 749px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading is-style-default\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA%D1%96_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B8_DAA_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F\"><\/span>\u042f\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 DAA \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0440\u043e\u043b\u044c DAA \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 <strong>\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438<\/strong>. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0439 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u043e\u0431\u0456\u0446\u044f\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043d\u0430 <strong>\u043c\u043e\u0437\u043e\u043a<\/strong> \u0456 <strong>\u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/strong> \u0412\u0442\u0456\u043c, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0449\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0456 \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading is-style-default\" id=\"production-of-sex-hormones\">1. \u0411\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0437&#8217;\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0434\u0456\u0454\u044e DAA \u0454 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 <strong>\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432<\/strong>. \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0442\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0434\u0435 <strong>\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0445 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong>. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u0446\u0435 <strong>\u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441<\/strong> (\u043d\u0438\u0436\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443). \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043c \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c <strong>\u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e<\/strong> \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0443 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0444\u0456\u0437\u0456 (\u043f\u0456\u0434\u043a\u0456\u0440\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0456). \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f <strong>\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0445 \u0456 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432<\/strong> (\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d). [7,8]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0437\u043b\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u0430\u043c\u0435 DAA \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044c, \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c DAA, \u044f\u043a \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e <strong>\u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0446\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0457\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u043e\u0431\u0443\u043c\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438. [7]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading is-style-default\" id=\"testosterone\">2. \u0421\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p>DAA \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0430 \u044f\u043a <strong>\u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443<\/strong> \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432. \u0426\u0435 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0437 \u0457\u0457 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443. \u042f\u043a \u043c\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0435, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e DAA \u0454 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u043c \u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>DAA \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0438\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u0456 <strong>\u0433\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0456\u0431\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443<\/strong> &#8211; \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0432 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441\u0456, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f <strong>\u043b\u044e\u0442\u0435\u0457\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443<\/strong> \u0432 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0444\u0456\u0437\u0456. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439, \u0443 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 <strong>\u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443<\/strong>. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0439 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0437 <strong>\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u041b\u0435\u0439\u0434\u0456\u0433\u0430<\/strong> \u0432 \u044f\u0454\u0447\u043a\u0430\u0445, \u0434\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d. [5,7]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u0412\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0446\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443. \u041d\u0430\u0440\u0430\u0437\u0456, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435, \u0449\u043e DAA \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0437 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e <strong>\u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443<\/strong>. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0443 <strong>\u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e\u044e \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443. [5]<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"preload\" as=\"style\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link data-no-optimize=\"1\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"stylesheet\">\n\n    <h2>\n        You might be interested in these products:    <\/h2>\n\n    <div data-app=\"recommended\" data-products=\"67060,41356,7067,51541,1593,8031,28082,46456,49771,8063\" ><\/div>\n\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\"><\/script>\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\"><\/script>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"oestrogen\">3. \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443, \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 <strong>\u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441\u0456<\/strong>, \u0434\u0435 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430. \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0438\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f <strong>\u043b\u044e\u0442\u0435\u0457\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443<\/strong> \u0437 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0444\u0456\u0437\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e <strong>\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443<\/strong>. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0438. \u0426\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a <strong>\u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432\u0438<\/strong> \u0430\u0431\u043e <strong>\u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438.<\/strong> \u041e\u0442\u0436\u0435, DAA \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0438. [4,8]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0432\u0438\u0449\u0435\u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u043c \u043b\u044e\u0442\u0435\u0457\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 <strong>\u0444\u043e\u043b\u0456\u043a\u0443\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d<\/strong>. \u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u043d\u043d\u044f \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443, \u0432\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <strong>\u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0432\u0456\u043d \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e <strong>\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0434\u0456 \u0432 \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1124\" height=\"749\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0424\u043e\u0442\u043e-11-1-_-OK-1124x749.jpg\" alt=\"DAA \u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\" class=\"wp-image-185802\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0424\u043e\u0442\u043e-11-1-_-OK-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0424\u043e\u0442\u043e-11-1-_-OK-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0424\u043e\u0442\u043e-11-1-_-OK-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u0424\u043e\u0442\u043e-11-1-_-OK-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1124px) 100vw, 1124px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sperm-production\">4. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0414\u0413\u041a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 <strong>\u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432.<\/strong> \u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u044f \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0435\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u0456, \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0456. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 DAA \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0448\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u0435\u043d\u0448\u043e\u044e <strong>\u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432 (\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u043e\u044e)<\/strong>. [1,7]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1124\" height=\"749\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/GB_obchod_okt-38-1124x749.jpg\" alt=\"\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 DAA \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0438\" class=\"wp-image-514378\" title=\"\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 DAA \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0438\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/GB_obchod_okt-38-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/GB_obchod_okt-38-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/GB_obchod_okt-38.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1124px) 100vw, 1124px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"nervous-system\">5. \u0412\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 <\/h3>\n\n\n\n<p>D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 <strong>\u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0441\u0430\u0445<\/strong> &#8211; \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d (\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0456\u0432). \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0441\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f <strong>\u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u043c\u0456\u0436 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438,<\/strong> \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0445 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0457\u0457 \u0437 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0412\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e DAA \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e DAA \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 <strong>\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432<\/strong> \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c <strong>\u0441\u0430\u043c \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0454 \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430.<\/strong> \u0426\u0435 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0441\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u043c\u0456\u0436 \u043d\u0438\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c, \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0456 <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/nootropiki-i-stimulyatori-mozku\">\u043d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438<\/a>, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/ashwagandha\">\u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430<\/a> \u0430\u0431\u043e <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/gaba-gymbeam.html\">GABA<\/a>, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438 \u0442\u0430 \u0457\u0445\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 &#8220;<a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/nootropy-rechovynu-dlya-pokraschennya-kontsentratsiyi\/\"><strong>\u041d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438: \u0420\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456. \u042f\u043a\u0456 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456?<\/strong><\/a>&#8220;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"muscle-growth\">6. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/strong> \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f <strong>\u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438<\/strong> \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0443 <strong>\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445<\/strong>. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e DAA \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e\u044e \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0443 \u0446\u0456\u0439 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u043d\u0435 \u0443\u0437\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0456\u0436 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u044f\u0441\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0449\u043e\u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0441\u0430\u043c\u0435 DAA \u0434\u0456\u0454 \u043d\u0430 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0438. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0446\u044e \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0454 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 <strong>\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445<\/strong> \u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456. [3,5]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1124\" height=\"749\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_3327-1124x749-1.webp\" alt=\"\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 DAA \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432\" class=\"wp-image-514394\" title=\"\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 DAA \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_3327-1124x749-1.webp 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_3327-1124x749-1-400x267.webp 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 1124px) 100vw, 1124px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0406\u043d\u0448\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 DAA<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/melatonin-gymbeam.html\">\u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443<\/a> (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0441\u043d\u0443). [2]<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0434\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0432\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 <strong>\u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e<\/strong>. \u0410\u0440\u0433\u0456\u043d\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 <strong>\u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c<\/strong>, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0448\u0438\u0437\u043e\u0444\u0440\u0435\u043d\u0456\u044f. [3]<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D0%B8_%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5_DAA_%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D1%96%D1%87%D0%BD%D1%96_%D0%B5%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 DAA \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0436\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u0434\u044e. \u0407\u0457 \u0434\u0456\u044f \u0432 \u0446\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u0430. [1,6]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 DAA \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438? <\/h3>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, DAA \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442 \u0437 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438. \u042f\u043a\u0438\u0445 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f? <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443<\/li>\n\n\n\n<li>\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f <\/li>\n\n\n\n<li>\u043b\u0456\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u0434\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0443 \u043d\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D1%81%D0%BB%D1%96%D0%B4_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8_DAA\"><\/span>\u042f\u043a \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 DAA?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 <strong>2000-3000 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443<\/strong>. \u041f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445. [6]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0417 \u0447\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 DAA? <\/h3>\n\n\n\n<p>DAA \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0457\u0457 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0429\u043e \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f? <\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0427\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443<\/strong>: \u0414\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0454 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/zink\">\u0446\u0438\u043d\u043a\u0443<\/a>, <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/selen-gymbeam.html\">\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0443<\/a> \u0430\u0431\u043e <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/vitamin-d\">\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 D<\/a>, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/tribulus-terrestris-120-gymbeam.html\">Tribulus terrestris<\/a>, <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/fenugreek-gymbeam.html\">\u043f\u0430\u0436\u0438\u0442\u043d\u0438\u043a<\/a>, \u0430\u0431\u043e <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/maka-120-kaps-gym-beam.html\">\u043c\u0430\u043a\u0430<\/a>, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0416\u0456\u043d\u043e\u0447\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443<\/strong>: \u0416\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/zalizo\">\u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430<\/a>, <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/folieva-kislota-gymbeam.html\">\u0444\u043e\u043b\u0456\u0454\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438<\/a> \u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/ekstrakt-laminarii-jodu-gymbeam.html\">\u0439\u043e\u0434\u0443<\/a>. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043c\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u043e\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0456 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457<\/strong>: <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/nootropiki-i-stimulyatori-mozku\">\u041d\u043e\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438<\/a> \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u041f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0454 <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/ashwagandha\">\u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430<\/a>, <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/ginseng-gymbeam.html\">\u0436\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u044c<\/a> \u0430\u0431\u043e <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/gaba-gymbeam.html\">GABA<\/a>. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438<\/strong>: \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d. <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/no-dobavki\">NO \u0431\u0443\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438<\/a>, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/arginin-a-k-g-gymbeam.html\">\u0430\u0440\u0433\u0456\u043d\u0456\u043d<\/a> \u0430\u0431\u043e <a href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/ua\/citrulline-malate-gymbeam.html\">\u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u043b\u0456\u043d \u043c\u0430\u043b\u0430\u0442<\/a>, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1124\" height=\"749\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_7388-1124x749.jpg\" alt=\"\u0417 \u0447\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 DAA?\" class=\"wp-image-514410\" title=\"\u0417 \u0447\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 DAA?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_7388-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_7388-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_7388-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_7388.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1124px) 100vw, 1124px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%80%D0%BE_%D1%89%D0%BE_%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE_%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u041f\u0440\u043e \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c \u043d\u0430 <strong>\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/strong>. \u042f\u043a \u0432\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456, \u0457\u0457 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439, \u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a <strong>\u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0438<\/strong> \u0430\u0431\u043e <strong>\u0440\u0456\u0441\u0442 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u0456\u0432<\/strong>. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0454 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0449\u043e\u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433 DAA, \u0432\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043e <strong>\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u0456 <strong>\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u0427\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441? \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f, \u0430\u0431\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u043e\u0432\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e, \u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u0440\u0430\u0434\u0456, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435\u044e \u0437 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/daa\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tDAA\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/testosterone-support\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tTestosterone Support\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DAA \u0430\u0431\u043e D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0430 \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432. \u0423 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e, \u044f\u043a\u0456 \u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":156,"featured_media":514541,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[8060],"tags":[6220,7192,7456,6508],"filter_section":[],"filter_attribute":[],"class_list":{"0":"post-515725","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sportivni-dobavki","8":"tag-6220","9":"tag-7192","10":"tag--uk","11":"tag-6508","12":"h-entry","13":"hentry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e DAA: \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c - GymBeam Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"DAA \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c&#039;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c&#039;\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0443. \u042f\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e DAA: \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c - GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"DAA \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c&#039;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c&#039;\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0443. \u042f\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-19T13:29:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-19T13:29:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/uk\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Copy-of-Traviace-enzymy-8.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zuzana G\u00e1likov\u00e1\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zuzana G\u00e1likov\u00e1\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/\"},\"author\":{\"name\":\"Zuzana G\u00e1likov\u00e1\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/9cab6e2b2ea37df482f20f8432c95702\"},\"headline\":\"D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e DAA: \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c\",\"datePublished\":\"2023-12-19T13:29:56+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-19T13:29:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/\"},\"wordCount\":1405,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Copy-of-Traviace-enzymy-8.jpg\",\"keywords\":[\"\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438\",\"\u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c&#039;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438\",\"\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\",\"\u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\"],\"articleSection\":[\"\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/\",\"name\":\"D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e DAA: \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c - GymBeam Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Copy-of-Traviace-enzymy-8.jpg\",\"datePublished\":\"2023-12-19T13:29:56+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-19T13:29:59+00:00\",\"description\":\"DAA \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0443. \u042f\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Copy-of-Traviace-enzymy-8.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Copy-of-Traviace-enzymy-8.jpg\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Kyselina D-aspar\u00e1gov\u00e1 alebo DAA: \u00da\u010dinky a d\u00e1vkovanie pre zdravie a \u0161portov\u00fd v\u00fdkon\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e DAA: \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/9cab6e2b2ea37df482f20f8432c95702\",\"name\":\"Zuzana G\u00e1likov\u00e1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/T49U9MT0R-U03K3PCTJGG-04f882093255-512-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/T49U9MT0R-U03K3PCTJGG-04f882093255-512-96x96.jpg\",\"caption\":\"Zuzana G\u00e1likov\u00e1\"},\"description\":\"Zuzana G\u00e1likov\u00e1 is a nutrition specialist and an expert editor for GymBeam Magazine with over 10 years of experience. She earned her Master's degree in the field of Nutritional Specialist at the Faculty of Medicine of Masaryk University (one of the largest and most prestigious universities in Central Europe). Throughout her career, she has gained valuable clinical experience, including three years working in a hospital outpatient clinic focusing on the treatment of diabetes and obesity. She also brought a wealth of experience in creating expert content to the GymBeam editorial team, a field she has been working in since 2018 for leading Central European health and fitness platforms. She closely specialises in clinical and preventive nutrition. In her practice and articles, she applies a strict evidence-based approach (Evidence-Based Medicine) and relies exclusively on scientific studies from internationally recognised databases such as PubMed and ScienceDirect. She actively combines her expert theoretical knowledge with practice in her free time, engaging in CrossFit, strength training, running, and mountain hiking.\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/zuzana-galikova\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e DAA: \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c - GymBeam Blog","description":"DAA \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0443. \u042f\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/","og_type":"article","og_title":"D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e DAA: \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c - GymBeam Blog","og_description":"DAA \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0443. \u042f\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438?","og_url":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/","og_site_name":"GymBeam Blog","article_published_time":"2023-12-19T13:29:56+00:00","article_modified_time":"2023-12-19T13:29:59+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/uk\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Copy-of-Traviace-enzymy-8.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Zuzana G\u00e1likov\u00e1","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Zuzana G\u00e1likov\u00e1"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/"},"author":{"name":"Zuzana G\u00e1likov\u00e1","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/9cab6e2b2ea37df482f20f8432c95702"},"headline":"D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e DAA: \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c","datePublished":"2023-12-19T13:29:56+00:00","dateModified":"2023-12-19T13:29:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/"},"wordCount":1405,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Copy-of-Traviace-enzymy-8.jpg","keywords":["\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438","\u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c&#039;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438","\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d","\u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438"],"articleSection":["\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/","url":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/","name":"D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e DAA: \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c - GymBeam Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Copy-of-Traviace-enzymy-8.jpg","datePublished":"2023-12-19T13:29:56+00:00","dateModified":"2023-12-19T13:29:59+00:00","description":"DAA \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0443. \u042f\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#primaryimage","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Copy-of-Traviace-enzymy-8.jpg","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Copy-of-Traviace-enzymy-8.jpg","width":1200,"height":628,"caption":"Kyselina D-aspar\u00e1gov\u00e1 alebo DAA: \u00da\u010dinky a d\u00e1vkovanie pre zdravie a \u0161portov\u00fd v\u00fdkon"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/uk\/blog\/d-asparhinova-kyslota-abo-daa-vplyv-ta-do\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"D-\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0430\u0433\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e DAA: \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u044c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/9cab6e2b2ea37df482f20f8432c95702","name":"Zuzana G\u00e1likov\u00e1","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/T49U9MT0R-U03K3PCTJGG-04f882093255-512-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/T49U9MT0R-U03K3PCTJGG-04f882093255-512-96x96.jpg","caption":"Zuzana G\u00e1likov\u00e1"},"description":"Zuzana G\u00e1likov\u00e1 is a nutrition specialist and an expert editor for GymBeam Magazine with over 10 years of experience. She earned her Master's degree in the field of Nutritional Specialist at the Faculty of Medicine of Masaryk University (one of the largest and most prestigious universities in Central Europe). Throughout her career, she has gained valuable clinical experience, including three years working in a hospital outpatient clinic focusing on the treatment of diabetes and obesity. She also brought a wealth of experience in creating expert content to the GymBeam editorial team, a field she has been working in since 2018 for leading Central European health and fitness platforms. She closely specialises in clinical and preventive nutrition. In her practice and articles, she applies a strict evidence-based approach (Evidence-Based Medicine) and relies exclusively on scientific studies from internationally recognised databases such as PubMed and ScienceDirect. She actively combines her expert theoretical knowledge with practice in her free time, engaging in CrossFit, strength training, running, and mountain hiking.","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/zuzana-galikova\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515725","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/156"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=515725"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515725\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":516058,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515725\/revisions\/516058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/514541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=515725"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=515725"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=515725"},{"taxonomy":"filter_section","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_section?post=515725"},{"taxonomy":"filter_attribute","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_attribute?post=515725"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}