{"id":395869,"date":"2022-10-14T12:55:56","date_gmt":"2022-10-14T10:55:56","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?p=395869"},"modified":"2022-10-14T12:55:57","modified_gmt":"2022-10-14T10:55:57","slug":"czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/","title":{"rendered":"Czym jest E-sport i jak wygl\u0105da \u015bwiat wirtualnego sportu?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#Jak_narodzil_sie_e-sport_i_co_to_dokladnie_jest\" title=\"Jak narodzi\u0142 si\u0119 e-sport i co to dok\u0142adnie jest?\">Jak narodzi\u0142 si\u0119 e-sport i co to dok\u0142adnie jest?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#Wirtualny_potencjal_ktory_moze_przewyzszyc_nawet_Lige_Mistrzow\" title=\"Wirtualny potencja\u0142, kt\u00f3ry mo\u017ce przewy\u017cszy\u0107 nawet Lig\u0119 Mistrz\u00f3w\">Wirtualny potencja\u0142, kt\u00f3ry mo\u017ce przewy\u017cszy\u0107 nawet Lig\u0119 Mistrz\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#4_najwieksze_zalety_e-sportu_i_gier\" title=\"4 najwi\u0119ksze zalety e-sportu i gier\">4 najwi\u0119ksze zalety e-sportu i gier<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#Najlepiej_zarabiajacy_gracze_i_druzyny_e-sportowe\" title=\"Najlepiej zarabiaj\u0105cy gracze i dru\u017cyny e-sportowe\">Najlepiej zarabiaj\u0105cy gracze i dru\u017cyny e-sportowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#Trening_wirtualnych_mistrzow\" title=\"Trening wirtualnych mistrz\u00f3w\">Trening wirtualnych mistrz\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#Podsumowujac\" title=\"Podsumowuj\u0105c\">Podsumowuj\u0105c<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Gry wideo maj\u0105 za sob\u0105 d\u0142ug\u0105 histori\u0119, podczas kt\u00f3rej z prostej rozrywki ewoluowa\u0142y do pasji znanej jako E-sport. Na \u015bwiecie istniej\u0105 tysi\u0105ce profesjonalnych graczy, kt\u00f3rzy ci\u0119\u017cko trenuj\u0105, aby zaj\u0105\u0107 najwy\u017csze pozycje w wirtualnych rankingach. Ich ci\u0119\u017cka praca jest nast\u0119pnie nagradzana kusz\u0105c\u0105 nagrod\u0105 i s\u0142aw\u0105 na podobnym poziomie jak w \u015bwiecie prawdziwego sportowca. Dzi\u015b wsp\u00f3lnie przyjrzymy si\u0119 bli\u017cej tym wirtualnym. Przedstawimy kilka ciekawostek ze \u015bwiata e-sportu, poznamy najlepszych zawodnik\u00f3w i zajrzymy za kulisy ich przygotowa\u0144, kt\u00f3re opr\u00f3cz gier obejmuj\u0105 diet\u0119, suplementy i treningi.\n<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"is-style-default wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_narodzil_sie_e-sport_i_co_to_dokladnie_jest\"><\/span>Jak narodzi\u0142 si\u0119 e-sport i co to dok\u0142adnie jest?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Pocz\u0105tki E-sportu si\u0119gaj\u0105 lat 70. ubieg\u0142ego wieku. W pa\u017adzierniku 1972 roku na Uniwersytecie Stanforda odby\u0142 si\u0119 pierwszy w historii mecz, w kt\u00f3rym&nbsp;<strong>studenci rywalizowali ze sob\u0105 w grze wideo Spacewar.&nbsp;<\/strong>Jest ona uwa\u017cana za pierwszy w historii klasyczny tytu\u0142 gry na PC w trybie multiplayer, w kt\u00f3rym gracze mogli uczestniczy\u0107 w kosmicznych bitwach.&nbsp;Jednak g\u0142\u00f3wn\u0105 nagrod\u0105 w przypadku tego pierwszego turnieju esportowego nie by\u0142y pieni\u0105dze. Zwyci\u0119zca otrzyma\u0142&nbsp;<strong>roczn\u0105 prenumerat\u0119 znanego magazynu lifestylowego Rolling Stones.<\/strong>&nbsp;<span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[5]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Jednak popularno\u015b\u0107 E-sportu wzros\u0142a lawinowo dopiero w latach 90. wraz z pojawieniem si\u0119 Internetu, kiedy to granie w gry <strong>zmieni\u0142o si\u0119 z niezobowi\u0105zuj\u0105cego hobby w profesjonalny sport, jaki znamy dzisiaj.&nbsp;<\/strong>S\u0142owo e-sport lub sport elektroniczny odnosi si\u0119 do&nbsp;<strong>zorganizowanych turniej\u00f3w w grach wideo. <\/strong>Bior\u0105 w nich udzia\u0142 nie tylko osoby indywidualne, ale r\u00f3wnie\u017c dru\u017cyny, kt\u00f3re rywalizuj\u0105 ze sob\u0105 o nagrody pieni\u0119\u017cne.&nbsp;<span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[1-2]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1357434504-1124x632.jpg\" alt=\"Co to jest E-sport?\" class=\"wp-image-393551\" width=\"843\" height=\"474\" title=\"Co to jest E-sport?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1357434504-1124x632.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1357434504-400x225.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1357434504.jpg 1365w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u015awiat E-sportu dzia\u0142a bardzo podobnie do \u015bwiata tradycyjnego sportu. Najlepsi gracze<strong> rywalizuj\u0105 ze sob\u0105 o czo\u0142owe miejsca w rankingach i nagrody finansowe<\/strong> w wybranych przez siebie grach.&nbsp;<span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[1]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-default wp-block-heading\">Najpopularniejsze gry e-sportowe<\/h3>\n\n\n\n<p>Do najpopularniejszych tytu\u0142\u00f3w e-sportowych w 2022 roku nale\u017c\u0105:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>DOTA 2<\/strong> \u2013 to gra strategiczna typu MOBA (Multiplayer Online Battle Arena), w kt\u00f3rej walczy ze sob\u0105 kilka dru\u017cyn. Ich g\u0142\u00f3wnym zadaniem jest pokonanie dru\u017cyny wroga na drugim ko\u0144cu mapy. DOTA 2 posiada 15 milion\u00f3w widz\u00f3w, 59 profesjonalnych dru\u017cyn oraz oferuje nagrody pieni\u0119\u017cne za zdobycie mistrzostwa w wysoko\u015bci <strong>35 milion\u00f3w dolar\u00f3w.<\/strong><\/li><li><strong>Fortnite<\/strong> to strzelanka i gra akcji, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy w sobie r\u00f3\u017cne tryby, w tym elementy popularnego gatunku Battle Royale. Posiada 2 milion\u00f3w widz\u00f3w, 40 milion\u00f3w graczy oraz oferuje nagrody pieni\u0119\u017cne za zdobycie mistrzostwa w wysoko\u015bci <strong>30 milion\u00f3w dolar\u00f3w.<\/strong><\/li><li><strong>League of Legends<\/strong> \u2013 to, podobnie jak DOTA 2, gra strategiczna z gatunku MOBA. Posiada 44 miliony widz\u00f3w, 24 profesjonalne dru\u017cyny oraz oferuje nagrody pieni\u0119\u017cne za zdobycie mistrzostwa w wysoko\u015bci <strong>7 milion\u00f3w dolar\u00f3w.<\/strong><\/li><li><strong>CS:GO<\/strong> &#8211; to strzelanka pierwszoosobowa z trybem multiplayer, w kt\u00f3rej rywalizuj\u0105 ze sob\u0105 dwie dru\u017cyny. Posiada 1,2 milion\u00f3w widz\u00f3w, ponad 40 profesjonalnych dru\u017cyn oraz oferuje nagrody pieni\u0119\u017cne za zdobycie mistrzostwa w wysoko\u015bci <strong>1,2 milion\u00f3w dolar\u00f3w<\/strong>. O popularno\u015bci CS:GO \u015bwiadczy r\u00f3wnie\u017c du\u017ca liczba turniej\u00f3w organizowanych na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/li><li><strong>Overwatch<\/strong>&nbsp;to wieloosobowa strzelanka dru\u017cynowa. Posiada 300 tysi\u0119cy widz\u00f3w, 20 profesjonalnych dru\u017cyn oraz oferuje bonus finansowy za zdobycie mistrzostwa w wysoko\u015bci <strong>5 milion\u00f3w dolar\u00f3w<\/strong>.<\/li><li><strong>PUBG<\/strong> &#8211; czyli PlayerUnknown&#8217;s Battlegrounds. To strzelanka, w kt\u00f3rej 100 graczy rywalizuje ze sob\u0105 na bezludnej wyspie. Posiada 800 tysi\u0119cy widz\u00f3w, 20 profesjonalnych dru\u017cyn oferuje bonus finansowy za zdobycie mistrzostwa w wysoko\u015bci <strong>2 milion\u00f3w dolar\u00f3w.<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"preload\" as=\"style\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link data-no-optimize=\"1\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"stylesheet\">\n\n    <h2>\n        You might be interested in these products:    <\/h2>\n\n    <div data-app=\"recommended\" data-products=\"69022,69016,69760,74347,72673,74341,73747,73669\" ><\/div>\n\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\"><\/script>\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\"><\/script>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"is-style-default wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wirtualny_potencjal_ktory_moze_przewyzszyc_nawet_Lige_Mistrzow\"><\/span>Wirtualny potencja\u0142, kt\u00f3ry mo\u017ce przewy\u017cszy\u0107 nawet Lig\u0119 Mistrz\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Popularno\u015b\u0107 E-sportu stale ro\u015bnie. Bazuj\u0105c na obecnym tempie wzrostu analitycy przewiduj\u0105, \u017ce&nbsp;<strong>turnieje e-sportowe przewy\u017csz\u0105 klasyczne wydarzenia sportowe, takie jak Liga Mistrz\u00f3w czy Formu\u0142a 1.<\/strong> Ju\u017c teraz istnieje kilka aspekt\u00f3w wirtualnego sportu, kt\u00f3re przewa\u017caj\u0105 nad tym tradycyjnym. Przyk\u0142adem jest The World Cup w grze Fortnite, kt\u00f3rego <strong>wygrana przekracza pr\u00f3g niemal\u017ce 3 milion\u00f3w euro. <\/strong>W por\u00f3wnaniu do tradycyjnego \u015bwiata sportu,&nbsp;<strong>nagroda ta jest wy\u017csza ni\u017c nagroda tenisisty Novaka Djokovica<\/strong> za zdobycie Wimbledonu w 2021 roku.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1320158096-1124x632.jpg\" alt=\"Trening profesjonalnego e-sportowca\" class=\"wp-image-393575\" width=\"843\" height=\"474\" title=\"Trening profesjonalnego e-sportowca\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1320158096-1124x632.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1320158096-400x225.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1320158096.jpg 1365w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>W 2022 roku ca\u0142kowita warto\u015b\u0107 rynkowa bran\u017cy e-sportowej szacowana jest na <strong>1,8 miliard\u00f3w dolar\u00f3w<\/strong>. Najwi\u0119ksz\u0105 popularno\u015bci\u0105 cieszy si\u0119 ona w Chinach, gdzie jej warto\u015b\u0107 rynkowa jest najwy\u017csza i wynosi <strong>ponad 100 miliard\u00f3w dolar\u00f3w.&nbsp;<\/strong>Pomys\u0142, aby E-sport pojawi\u0142 si\u0119 na <strong>oficjalnej li\u015bcie sport\u00f3w olimpijskich r\u00f3wnie\u017c pochodzi z Azji.<\/strong> Pierwszym krokiem w tym kierunku by\u0142o powstanie wirtualnego turnieju <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/olympics.com\/en\/featured-news\/olympic-virtual-series-everything-you-need-to-know\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>Olympic Virtual Series<\/strong><\/a>.&nbsp;Jego celem by\u0142o po\u0142\u0105czenie \u015bwiata sport\u00f3w wirtualnych i realnych w stylu olimpiady. Wirtualne wydarzenia s\u0105 ogl\u0105dane przez miliony fan\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie i przewiduje si\u0119, \u017ce popularno\u015b\u0107 E-sportu b\u0119dzie ros\u0142a jeszcze przez co najmniej kilka najbli\u017cszych lat. Z punktu widzenia utrzymania atrakcyjno\u015bci Igrzysk Olimpijskich, uwzgl\u0119dnienie E-sportu mia\u0142oby zdecydowanie sens. <span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[3 &#8211; 4] [16][18]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"is-style-default wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_najwieksze_zalety_e-sportu_i_gier\"><\/span>4 najwi\u0119ksze zalety e-sportu i gier <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z najwi\u0119kszych zalet e-sportu w por\u00f3wnaniu do klasycznych wydarze\u0144 sportowych jest jego dost\u0119pno\u015b\u0107. Tradycyjne sporty wymagaj\u0105 du\u017cych stadion\u00f3w, na kt\u00f3rych widzowie fizycznie gromadz\u0105 si\u0119 w jednym miejscu. W przypadku e-sportu <strong>wystarczy po\u0142\u0105czenie z Internetem<\/strong>, aby widzowie mogli ogl\u0105da\u0107 swoje ulubione dru\u017cyny i mecze za po\u015brednictwem kana\u0142\u00f3w live stream, na przyk\u0142ad najpopularniejszej platformy Twitch, w zaciszu w\u0142asnego domu. Jednak e-sport i sama rozgrywka przynosi korzy\u015bci tak\u017ce prawdziwym graczom. <span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[6]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-default wp-block-heading\">1. Poprawa logicznego my\u015blenia<\/h3>\n\n\n\n<p>W badaniu z 2015 roku wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 27 profesjonalnych graczy, kt\u00f3rym wykonano skany MRI m\u00f3zgu. Wykazano, \u017ce gracze mieli&nbsp;<strong>wi\u0119cej istoty szarej<\/strong>&nbsp;i zwi\u0119kszon\u0105 \u0142\u0105czno\u015b\u0107 w obszarach m\u00f3zgu, co prze\u0142o\u017cy\u0142o si\u0119 na <strong>popraw\u0119 zdolno\u015bci poznawczych i logicznego my\u015blenia.&nbsp;<\/strong>Oznacza to, \u017ce mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c czerpa\u0107 korzy\u015bci z gier na uczelni lub w pracy. <span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[7]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-default wp-block-heading\">2. Poprawa koordynacji wzrokowo-ruchowej<\/h3>\n\n\n\n<p>Inne badanie wykaza\u0142o, \u017ce osoby, kt\u00f3re <strong>regularnie graj\u0105 w gry, maj\u0105 lepsze umiej\u0119tno\u015bci sensomotoryczne.&nbsp;<\/strong>Naukowcy obserwowali dwie grupy os\u00f3b. Jedna sk\u0142ada\u0142a si\u0119 z graczy, a druga z os\u00f3b, kt\u00f3re nigdy nie gra\u0142y w \u017cadne gry. Obie grupy musia\u0142y wykona\u0107 proste zadanie na ekranie komputera &#8211; \u015bledzi\u0107 myszk\u0105 zielone kropki. W miar\u0119 trwania testu okaza\u0142o si\u0119, \u017ce gracze reagowali szybciej i dok\u0142adniej ni\u017c osoby niegraj\u0105ce. Tak wi\u0119c granie w gry mo\u017ce rozwija\u0107 wzorce sensomotoryczne. Mog\u0105 one pom\u00f3c w<strong> zadaniach, kt\u00f3re wymagaj\u0105 koordynacji wzrokowo-ruchowej. <\/strong>Przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jak-bezpiecznie-jezdzic-na-rowerze-7-wskazowek-dla-poczatkujacych-i-zaawansowanych-rowerzystow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>jazda na rowerze<\/strong><\/a> lub pisanie. <span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[8]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-default wp-block-heading\">3. Poprawa umiej\u0119tno\u015bci podejmowania decyzji<\/h3>\n\n\n\n<p>Naukowcy z University of Rochester odkryli, \u017ce regularne granie w gry akcji mo\u017ce <strong>poprawi\u0107 zdolno\u015b\u0107 do podejmowania szybkich decyzji w prawdziwym \u017cyciu. <\/strong>Kiedy pojawi\u0142 si\u0119 problem, <strong>gracze gier akcji reagowali do 25% szybciej<\/strong> w por\u00f3wnaniu z osobami niegraj\u0105cymi lub graczami graj\u0105cymi w bardziej rekreacyjne gry. Tego typu umiej\u0119tno\u015b\u0107 mo\u017ce przyda\u0107 si\u0119 w prawdziwym \u017cyciu lub w pracy, gdzie wymagane jest szybkie podejmowanie decyzji. Przyk\u0142adem mog\u0105 by\u0107 takie zawody jak \u017co\u0142nierz, ratownik medyczny, mened\u017cer czy lekarz. <span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[9]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1357434471-1124x632.jpg\" alt=\"Gracze maj\u0105 lepsz\u0105 zdolno\u015b\u0107 podejmowania decyzji\" class=\"wp-image-393755\" width=\"843\" height=\"474\" title=\"Gracze maj\u0105 lepsz\u0105 zdolno\u015b\u0107 podejmowania decyzji\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1357434471-1124x632.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1357434471-400x225.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1357434471.jpg 1365w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-default wp-block-heading\">4. Lepsza pami\u0119\u0107<\/h3>\n\n\n\n<p>W 2015 roku przeprowadzono badanie graczy i osoby niegraj\u0105cyh, kt\u00f3re polega\u0142o na wykonaniu zada\u0144 pami\u0119ciowych. Ci, kt\u00f3rzy cz\u0119sto <strong>grali w skomplikowane gry 3D, osi\u0105gn\u0119li lepsze wyniki<\/strong>&nbsp;ni\u017c osoby, kt\u00f3re nie gra\u0142y w gry lub si\u0119ga\u0142y po prostsze tytu\u0142y 2D. Badanie wykaza\u0142o r\u00f3wnie\u017c, \u017ce osoby niegraj\u0105ce gra\u0142y w z\u0142o\u017con\u0105 gr\u0119 3D przez 30 minut ka\u017cdego dnia, <strong>poprawi\u0142y swoj\u0105 pami\u0119\u0107 wraz z czasem.&nbsp;<\/strong>Zatem regularne granie w gry wideo mo\u017ce by\u0107 jednym ze sposob\u00f3w na utrzymanie dobrej pami\u0119ci. <span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[10]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"is-style-default wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najlepiej_zarabiajacy_gracze_i_druzyny_e-sportowe\"><\/span>Najlepiej zarabiaj\u0105cy gracze i dru\u017cyny e-sportowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>E-sport to globalny przemys\u0142 wspierany przez sponsor\u00f3w, dru\u017cyny, ligi i fan\u00f3w, a tak\u017ce profesjonalist\u00f3w bior\u0105cych udzia\u0142 w najlepszych zawodach e-sportowych, kt\u00f3re s\u0105 ich sposobem na \u017cycie. W 2022 roku na <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/www.esportsearnings.com\/players\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>li\u015bcie najlepiej zarabiaj\u0105cych graczy e-sportowych<\/strong><\/a> znalaz\u0142 si\u0119 Du\u0144czyk <strong>Johan Sundstein<\/strong>. Johan Sundstein. W \u015bwiecie e-sportu jest on jednak bardziej znany pod pseudonimem n0tail. Ma on za sob\u0105 udan\u0105 karier\u0119 w Dota 2, dzi\u0119ki kt\u00f3rej <strong>zarobi\u0142 ponad 7 milion\u00f3w dolar\u00f3w.&nbsp;<\/strong>W tej samej grze drugie miejsce zajmuje Fin Jesse &#8220;JerAx&#8221; Vainikka (prawie 6,5 mln dolar\u00f3w), a trzecie nale\u017cy do Australijczyka Anathana &#8220;ana&#8221; Phama (nieco ponad 6 mln dolar\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-default wp-block-heading\">Najbardziej utytu\u0142owane dru\u017cyny e-sportowe<\/h3>\n\n\n\n<p>Do najbardziej utytu\u0142owanych dru\u017cyn e-sportowych w 2022 roku nale\u017c\u0105 <span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[17]<\/span>:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Team Liquid<\/strong> &#8211; wygra\u0142a ponad 40 milion\u00f3w dolar\u00f3w i wzi\u0119\u0142a udzia\u0142 w \u0142\u0105cznie 2299 turniejach<\/li><li><strong>OG<\/strong> &#8211; wygra\u0142a ponad 36 milion\u00f3w dolar\u00f3w i wzi\u0119\u0142a udzia\u0142 w 141 turniejach<\/li><li><strong>Evil Geniuses<\/strong> &#8211; wygra\u0142a prawie 26 milion\u00f3w dolar\u00f3w i wzi\u0119\u0142a udzia\u0142 w 936 turniejach<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wyniki tych dru\u017cyn i poszczeg\u00f3lnych graczy \u015bwiadcz\u0105 o wielkiej determinacji, ci\u0119\u017ckiej pracy i d\u0142ugich godzinach gry. Przyjrzyjmy si\u0119, jak wygl\u0105daj\u0105 przygotowania e-sportowca.&nbsp;<span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[11]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"is-style-default wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trening_wirtualnych_mistrzow\"><\/span>Trening wirtualnych mistrz\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Granie w gry wideo mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 dla niekt\u00f3rych spe\u0142nieniem marze\u0144. Je\u015bli jednak chcia\u0142by\u015b zrobi\u0107 profesjonaln\u0105 karier\u0119, wiedz, \u017ce nie jest to \u0142atwe i wymaga <strong>ci\u0105g\u0142ej presji, aby osi\u0105ga\u0107 wyniki<\/strong>&nbsp;tak jak tradycyjni sportowcy. Poszczeg\u00f3lne dru\u017cyny e-sportowe <strong>zazwyczaj trenuj\u0105 przez 6-8 godzin dziennie,<\/strong>&nbsp;cz\u0119sto r\u00f3wnie\u017c w weekendy. Pojedyncze \u017ar\u00f3d\u0142a donosz\u0105, \u017ce mo\u017ce to by\u0107 nawet <strong>10-15 godzin gry dziennie.&nbsp;<\/strong>Gracze maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c trener\u00f3w <strong>oceniaj\u0105cych ich wyst\u0119py. <\/strong><strong>Pracuj\u0105 tak\u017ce nad nowymi strategiami lub odtwarzaj\u0105 mecze swoich przeciwnik\u00f3w, aby pozna\u0107 swoje mocne i s\u0142abe strony.<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[12]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1212547613-1124x562.jpg\" alt=\"Turniej e-sportowy\" class=\"wp-image-393771\" width=\"843\" height=\"422\" title=\"Turniej e-sportowy\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1212547613-1124x562.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1212547613-400x200.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1212547613.jpg 1448w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Harmonogramy trening\u00f3w poszczeg\u00f3lnych e-sportowc\u00f3w zwykle r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od siebie. Jeden z nich wygl\u0105da nast\u0119puj\u0105co <span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[13]<\/span>:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>11:00 &#8211; Pobudka i sprawdzenie maili s\u0142u\u017cbowych<\/li><li>12:00 &#8211; Obiad<\/li><li>13:00 &#8211; 17:00 &#8211; Czas wolny z przyjaci\u00f3\u0142mi lub rodzin\u0105<\/li><li>17:00 &#8211; Indywidualny trening \/ stream na Twitchu<\/li><li>19:00 &#8211; Kilka godzin treningu zespo\u0142owego<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-default wp-block-heading\">Styl treningowy e-sportowc\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<p>Dla profesjonalnych graczy, kt\u00f3rzy sp\u0119dzaj\u0105 nieko\u0144cz\u0105ce si\u0119 godziny na graniu w gry, wa\u017cny jest r\u00f3wnie\u017c czas sp\u0119dzony z dala od ekranu, a mianowicie w formie aktywno\u015bci fizycznej. Typowy program treningowy dla dru\u017cyn e-sportowych obejmuje trzy podstawowe obszary \u2013 <strong>rozci\u0105ganie, trening si\u0142owy i wytrzyma\u0142o\u015bciowy. <\/strong>Celem treningu fizycznego jest <strong>zmniejszenie ryzyka potencjalnych uraz\u00f3w<\/strong> (zw\u0142aszcza plec\u00f3w, szyi i ko\u0144czyn g\u00f3rnych), poprawa funkcji poznawczych, koncentracji czy zdolno\u015bci do lepszego radzenia sobie ze stresem. S\u0105 to praktyczne korzy\u015bci, kt\u00f3re p\u0142yn\u0105 z ka\u017cdej aktywno\u015bci fizycznej. Ka\u017cdy z zawodnik\u00f3w podchodzi do niej na sw\u00f3j spos\u00f3b. Jedni wybieraj\u0105 bardziej aktywny tryb \u017cycia, inni mniej. <span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[14]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na ten temat, koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142 <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/dlaczego-warto-cwiczyc-wzmocniona-odpornosc-zdrowie-serca-i-8-innych-powodow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>Dlaczego warto \u0107wiczy\u0107? Wzmocniona odporno\u015b\u0107, zdrowe serce i 8 innych powod\u00f3w.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-default wp-block-heading\">Dieta e-sportowc\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<p>Nigdy nie nale\u017cy lekcewa\u017cy\u0107 znaczenia <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-zdrowa-dieta-i-jak-nauczyc-sie-zdrowo-odzywiac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>zbilansowanej diety<\/strong><\/a>, kt\u00f3ra w \u017cyciu graczy odgrywa r\u00f3wnie kluczow\u0105 rol\u0119, co trening fizyczny. UPMC Sports Medicine zaleca, aby <strong>profesjonalni gracze skupili si\u0119 na diecie bogatej w bia\u0142ko, uzupe\u0142nionej o warzywa i owoce. <\/strong>Nie powinni r\u00f3wnie\u017c zapomina\u0107 o <strong>zdrowych t\u0142uszczach, witaminach i minera\u0142ach.<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600\">[15]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-default wp-block-heading\">Suplementy diety<\/h3>\n\n\n\n<p>Suplementy, o kt\u00f3rych warto wspomnie\u0107 to na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/potas-gymbeam.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>potas <\/strong><\/a>i <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/magnez-chelatowany-gymbeam.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>magnez<\/strong><\/a>, kt\u00f3re <strong>przyczyniaj\u0105 si\u0119 do prawid\u0142owego funkcjonowania uk\u0142adu nerwowego i mi\u0119\u015bni.&nbsp;<\/strong>Ponadto sam magnez <strong>wspiera psychik\u0119 i wp\u0142ywa na zmniejszenie uczucia zm\u0119czenia i wyczerpania. <\/strong>Ka\u017cdy gracz doceni r\u00f3wnie\u017c nootropiki. S\u0105 to substancje, kt\u00f3re <strong>poprawiaj\u0105 pami\u0119\u0107, my\u015blenie i koncentracj\u0119,<\/strong>&nbsp;czyli kluczowe aspekty, kt\u00f3re mog\u0105 zadecydowa\u0107 o przebiegu ka\u017cdego meczu online. S\u0105 to wszystko rzeczy, kt\u00f3re doceni ka\u017cdy profesjonalny gracz. Podobnie jak tradycyjni sportowcy, r\u00f3wnie\u017c e-sportowcy mog\u0105 u\u0142atwi\u0107 sobie przyjmowanie tych kluczowych substancji poprzez <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/gaming\/xbeam\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>suplementacj\u0119<\/strong><\/a>, kt\u00f3ra nast\u0119pnie b\u0119dzie wspiera\u0107 ich wydajno\u015b\u0107 w grze. <span style=\"color: #ff6600\" class=\"tadv-color\">[15]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat nootropik\u00f3w, koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142 <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/leki-nootropowe-poprawiajace-funkcjonowanie-mozgu-i-pamieci-ktore-musisz-znac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"(opens in a new tab)\"><strong>Nootropiki poprawiaj\u0105ce funkcjonowanie m\u00f3zgu i pami\u0119ci, kt\u00f3re musisz zna\u0107<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wielu graczy cz\u0119sto si\u0119ga po napoje energetyczne, kt\u00f3re zawieraj\u0105 kofein\u0119. W tym przypadku warto jednak zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na optymalne dzienne spo\u017cycie. Dla osoby o wadze 70 kg <strong>nie powinno ono przekracza\u0107 400 mg<\/strong>. Nieco lepszym wyborem w tym przypadku mo\u017ce by\u0107 kompleksowa gamingowa mieszanka przedtreningowa, taka jak <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/xbeam-energy-powder-gymbeam.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>XBEAM Energy Powder<\/strong><\/a>.&nbsp;Zawiera ona starannie dobrane <strong>substancje wspieraj\u0105ce wydajno\u015b\u0107 w grach.&nbsp;<\/strong><span style=\"color: #ff6600\" class=\"tadv-color\">[19]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"is-style-default wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowujac\"><\/span>Podsumowuj\u0105c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>eSports jest niezwykle popularny w wielu krajach na \u015bwiecie. \u015awiadczy o tym jego <strong>warto\u015b\u0107 przekraczaj\u0105ca miliard, du\u017ca liczba profesjonalnych graczy oraz bardzo atrakcyjne bonusy za wygrane turnieje. <\/strong>Ten wirtualny \u015bwiat dzia\u0142a podobnie do prawdziwych sport\u00f3w, a treningi e-sportowc\u00f3w wymagaj\u0105 <strong>wielogodzinnej, ci\u0119\u017ckiej pracy.&nbsp;<\/strong>Opr\u00f3cz grania w gry i ci\u0105g\u0142ego doskonalenia si\u0119, gracze musz\u0105 my\u015ble\u0107 o aktywno\u015bci fizycznej i zdrowym trybie \u017cycia, kt\u00f3ry pomo\u017ce im z\u0142agodzi\u0107 skutki siedz\u0105cego trybu \u017cycia. Granie w gry daje im natomiast mo\u017cliwo\u015b\u0107 czerpania <strong>wielu korzy\u015bci i szanse na zdobycie atrakcyjnych nagr\u00f3d finansowych.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/vitamins\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tVitamins\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/nootropics-and-the-brain\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tNootropics and the brain\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dzisiejszym artykule przyjrzymy si\u0119 \u015bwiatu E-sportu, kt\u00f3ry staje si\u0119 coraz bardziej popularny. Jednocze\u015bnie dowiemy si\u0119, co odr\u00f3\u017cnia e-sportowc\u00f3w od prawdziwych i sprawdzimy, jak wygl\u0105da ich trening.<\/p>\n","protected":false},"author":120,"featured_media":393834,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[129],"tags":[6205,6853],"filter_section":[],"filter_attribute":[],"class_list":{"0":"post-395869","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dieta-i-zdrowy-styl-zycia","8":"tag-adaptogeny-pl","9":"tag-sprawnosc-umyslowa","10":"h-entry","11":"hentry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czym jest E-sport i jak wygl\u0105da \u015bwiat wirtualnego sportu? - GymBeam Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak wygl\u0105da \u015bwiat E-sportu? Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 e-sportowcy od tych prawdziwych i jak trenuj\u0105? Dowiedz si\u0119 tego wszystkiego i wiele wi\u0119cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym jest E-sport i jak wygl\u0105da \u015bwiat wirtualnego sportu? - GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak wygl\u0105da \u015bwiat E-sportu? Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 e-sportowcy od tych prawdziwych i jak trenuj\u0105? Dowiedz si\u0119 tego wszystkiego i wiele wi\u0119cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-14T10:55:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-14T10:55:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dizajn-bez-nazvu.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5\"},\"headline\":\"Czym jest E-sport i jak wygl\u0105da \u015bwiat wirtualnego sportu?\",\"datePublished\":\"2022-10-14T10:55:56+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-14T10:55:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/\"},\"wordCount\":2185,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dizajn-bez-nazvu.png\",\"keywords\":[\"adaptogeny\",\"sprawno\u015b\u0107 umys\u0142owa\"],\"articleSection\":[\"Dieta i zdrowy styl \u017cycia\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/\",\"name\":\"Czym jest E-sport i jak wygl\u0105da \u015bwiat wirtualnego sportu? - GymBeam Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dizajn-bez-nazvu.png\",\"datePublished\":\"2022-10-14T10:55:56+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-14T10:55:57+00:00\",\"description\":\"Jak wygl\u0105da \u015bwiat E-sportu? Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 e-sportowcy od tych prawdziwych i jak trenuj\u0105? Dowiedz si\u0119 tego wszystkiego i wiele wi\u0119cej.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dizajn-bez-nazvu.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dizajn-bez-nazvu.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"\u010co je e-\u0161port a ako vyzer\u00e1 svet virtu\u00e1lnych \u0161portovcov?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym jest E-sport i jak wygl\u0105da \u015bwiat wirtualnego sportu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5\",\"name\":\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\"},\"description\":\"He fell in love with the world of fitness and healthy lifestyle, which made him discover the joy of exercise. Always a creative type, Ondrej invests the endorphins produced after his workouts into writing articles about nutrition and fitness, and he continuously educates himself on the topic. Aside from all that, his greatest joys are good challenges, movies, music, video games, technologies, good company, spending time in nature, and creamy coffee.\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/ondrej-dzurdzenik\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym jest E-sport i jak wygl\u0105da \u015bwiat wirtualnego sportu? - GymBeam Blog","description":"Jak wygl\u0105da \u015bwiat E-sportu? Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 e-sportowcy od tych prawdziwych i jak trenuj\u0105? Dowiedz si\u0119 tego wszystkiego i wiele wi\u0119cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/","og_type":"article","og_title":"Czym jest E-sport i jak wygl\u0105da \u015bwiat wirtualnego sportu? - GymBeam Blog","og_description":"Jak wygl\u0105da \u015bwiat E-sportu? Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 e-sportowcy od tych prawdziwych i jak trenuj\u0105? Dowiedz si\u0119 tego wszystkiego i wiele wi\u0119cej.","og_url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/","og_site_name":"GymBeam Blog","article_published_time":"2022-10-14T10:55:56+00:00","article_modified_time":"2022-10-14T10:55:57+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dizajn-bez-nazvu.png","type":"image\/png"}],"author":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","Estimated reading time":"11 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/"},"author":{"name":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5"},"headline":"Czym jest E-sport i jak wygl\u0105da \u015bwiat wirtualnego sportu?","datePublished":"2022-10-14T10:55:56+00:00","dateModified":"2022-10-14T10:55:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/"},"wordCount":2185,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dizajn-bez-nazvu.png","keywords":["adaptogeny","sprawno\u015b\u0107 umys\u0142owa"],"articleSection":["Dieta i zdrowy styl \u017cycia"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/","url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/","name":"Czym jest E-sport i jak wygl\u0105da \u015bwiat wirtualnego sportu? - GymBeam Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dizajn-bez-nazvu.png","datePublished":"2022-10-14T10:55:56+00:00","dateModified":"2022-10-14T10:55:57+00:00","description":"Jak wygl\u0105da \u015bwiat E-sportu? Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 e-sportowcy od tych prawdziwych i jak trenuj\u0105? Dowiedz si\u0119 tego wszystkiego i wiele wi\u0119cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#primaryimage","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dizajn-bez-nazvu.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Dizajn-bez-nazvu.png","width":1200,"height":628,"caption":"\u010co je e-\u0161port a ako vyzer\u00e1 svet virtu\u00e1lnych \u0161portovcov?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/czym-jest-e-sport-i-jak-wyglada-swiat-wirtualnego-sportu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym jest E-sport i jak wygl\u0105da \u015bwiat wirtualnego sportu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5","name":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg","caption":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk"},"description":"He fell in love with the world of fitness and healthy lifestyle, which made him discover the joy of exercise. Always a creative type, Ondrej invests the endorphins produced after his workouts into writing articles about nutrition and fitness, and he continuously educates himself on the topic. Aside from all that, his greatest joys are good challenges, movies, music, video games, technologies, good company, spending time in nature, and creamy coffee.","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/ondrej-dzurdzenik\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/120"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=395869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395869\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/393834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=395869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=395869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=395869"},{"taxonomy":"filter_section","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_section?post=395869"},{"taxonomy":"filter_attribute","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_attribute?post=395869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}