{"id":395168,"date":"2022-10-07T09:44:24","date_gmt":"2022-10-07T07:44:24","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?p=395168"},"modified":"2022-10-07T09:47:58","modified_gmt":"2022-10-07T07:47:58","slug":"jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/","title":{"rendered":"Jaka jest najlepsza odzie\u017c na si\u0142owni\u0119 lub do biegania? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142\u00f3w"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#Jakie_sa_najczesciej_spotykane_tkaniny_ich_wlasciwosci_i_z_czego_sa_wykonane\" title=\"Jakie s\u0105 najcz\u0119\u015bciej spotykane tkaniny, ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci i z czego s\u0105 wykonane?\">Jakie s\u0105 najcz\u0119\u015bciej spotykane tkaniny, ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci i z czego s\u0105 wykonane?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#Z_czego_jeszcze_moze_byc_wykonana_odziez_sportowa_i_rekreacyjna\" title=\"Z czego jeszcze mo\u017ce by\u0107 wykonana odzie\u017c sportowa i rekreacyjna?\">Z czego jeszcze mo\u017ce by\u0107 wykonana odzie\u017c sportowa i rekreacyjna?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#Jak_wybrac_odpowiednie_materialy_do_danej_aktywnosci\" title=\"Jak wybra\u0107 odpowiednie materia\u0142y do danej aktywno\u015bci?\">Jak wybra\u0107 odpowiednie materia\u0142y do danej aktywno\u015bci?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#Jak_dbac_o_ubrania\" title=\"Jak dba\u0107 o ubrania?\">Jak dba\u0107 o ubrania?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#O_czym_warto_pamietac\" title=\"O czym warto pami\u0119ta\u0107?\">O czym warto pami\u0119ta\u0107?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Co jest dla Ciebie wa\u017cniejsze przy wyborze odzie\u017cy sportowej i rekreacyjnej &#8211; wygl\u0105d czy materia\u0142? Naszym zdaniem wci\u0105\u017c jest wiele os\u00f3b, dla kt\u00f3rych wygl\u0105d i wz\u00f3r ubrania jest priorytetem i nie przywi\u0105zuj\u0105 tak du\u017cej wagi do tego, z czego dane elementy garderoby s\u0105 wykonane. Je\u015bli jednak chcesz czu\u0107 si\u0119 komfortowo podczas swoich ulubionych aktywno\u015bci, nie powiniene\u015b lekcewa\u017cy\u0107 wyboru odpowiedniej tkaniny. W dzisiejszym artykule skupimy si\u0119 zatem na materia\u0142ach najcz\u0119\u015bciej stosowanych w odzie\u017cy sportowej i rekreacyjnej. Przyjrzymy si\u0119 bli\u017cej ich w\u0142a\u015bciwo\u015bciom, a tak\u017ce om\u00f3wimy, kt\u00f3re materia\u0142y najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 podczas wybranych aktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_najczesciej_spotykane_tkaniny_ich_wlasciwosci_i_z_czego_sa_wykonane\"><\/span>Jakie s\u0105 najcz\u0119\u015bciej spotykane tkaniny, ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci i z czego s\u0105 wykonane?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ubrania, kt\u00f3re nosimy podczas r\u00f3\u017cnych aktywno\u015bci, bezpo\u015brednio wp\u0142ywaj\u0105 na to, jak si\u0119 czujemy. A to w ostateczno\u015bci mo\u017ce prze\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na nasz\u0105<strong> wydajno\u015b\u0107<\/strong>. Gdyby\u015bmy mieli biega\u0107 w zimnej i spoconej bawe\u0142nianej koszulce, raczej nie czuliby\u015bmy si\u0119 komfortowo, zw\u0142aszcza gdy uprawiamy sport zim\u0105. Podobnie, trudniej by\u0142oby nam uzyska\u0107 maksymaln\u0105 wydajno\u015b\u0107 w drapi\u0105cym materiale, kt\u00f3ry nie pozwala na swobodne ruchy ze wzgl\u0119du na niew\u0142a\u015bciwe dopasowanie.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Poznajmy wi\u0119c w\u0142a\u015bciwo\u015bci ka\u017cdego materia\u0142u, by wybra\u0107 <strong>najlepiej dopasowany do danej aktywno\u015bci<\/strong>. Posiadanie odpowiednich ubra\u0144 pomo\u017ce Ci <strong>czu\u0107 si\u0119 komfortowo i czerpa\u0107 jak najwi\u0119cej z treningu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>A je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat odzie\u017cy funkcjonalnej, nie przegap naszego artyku\u0142u <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/odziez-funkcjonalna-dlaczego-jest-wazna-i-jak-moze-pomoc-ci-udoskonalic-osiagniecia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\"><strong>Odzie\u017c funkcjonalna: Dlaczego jest wa\u017cna i jak mo\u017ce pom\u00f3c Ci zwi\u0119kszy\u0107 wydajno\u015b\u0107?<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flex wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"#Akryl\">Akryl<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"#Tkanina-bambusowa\">Tkanina bambusowa<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"#Bawe\u0142na\">Bawe\u0142na<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"#Elastan\/spandex\/lycra\">Elastan\/spandex\/lycra<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"#Nylon\">Nylon<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"#Poliamid\">Poliamid<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"#Poliester\">Poliester<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"#Wiskoza-(rayon)\">Wiskoza (rayon)<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"#We\u0142na-merino\">We\u0142na merino<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Akryl\">Akryl<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Akryl<\/strong> to materia\u0142, kt\u00f3ry cz\u0119sto okre\u015bla si\u0119 mianem <strong>bardziej przyst\u0119pnego krewnego we\u0142ny,<\/strong> gdy\u017c s\u0105 bardzo podobne pod wzgl\u0119dem w\u0142a\u015bciwo\u015bci. W formie w\u0142\u00f3czki jest szczeg\u00f3lnie popularny w\u015br\u00f3d os\u00f3b, kt\u00f3re zaczynaj\u0105 przygod\u0119 z dzierganiem, ale nie chc\u0105 wydawa\u0107 pieni\u0119dzy na we\u0142n\u0119. Akryl zacz\u0105\u0142 stopniowo zdobywa\u0107 popularno\u015b\u0107 dopiero w latach 50. XX wieku. Jest to <strong>tkanina syntetyczna<\/strong>, kt\u00f3ra powstaje z polimeru o nazwie akrylonitryl. Aby w og\u00f3le m\u00f3g\u0142 on powsta\u0107, musz\u0105 zaj\u015b\u0107 okre\u015blone reakcje zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych pochodz\u0105cych z paliw kopalnych.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>W wyniku polimeryzacji powstaje substancja o konsystencji mi\u0119dzy substancj\u0105 sta\u0142\u0105 a ciecz\u0105. Powsta\u0142y roztw\u00f3r jest zmi\u0119kczany za pomoc\u0105 grubszych lub cie\u0144szych dysz powietrza. Kolejnym krokiem jest prz\u0119dzenie nici, z kt\u00f3rej mo\u017cna produkowa\u0107 tkaniny. W ten spos\u00f3b powstaje <strong>materia\u0142, z kt\u00f3rego wykonywane s\u0105 poszczeg\u00f3lne cz\u0119\u015bci garderoby.<\/strong> <span style=\"color: #ff6600\">[3] [4] <\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci akrylu?<\/h4>\n\n\n\n<p>Akryl jest powszechnie uwa\u017cany za jedn\u0105 z<strong> najmniej oddychaj\u0105cych tkanin.<\/strong> Dlatego stosuje si\u0119 go g\u0142\u00f3wnie w <strong>ciep\u0142ej odzie\u017cy, kt\u00f3ra zatrzymuje ciep\u0142o.<\/strong> Tkanina akrylowa jest r\u00f3wnie\u017c <strong>lekka i hydrofobowa.<\/strong> Jednak cz\u0119sto tworzy elektryczno\u015b\u0107 statyczn\u0105, co mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie frustruj\u0105ce dla kobiet, kt\u00f3re maj\u0105 idealnie u\u0142o\u017cone w\u0142osy i postanowi\u0105 zdj\u0105\u0107 bluz\u0119 z akrylu. Nie ucieszy ich r\u00f3wnie\u017c fakt, \u017ce akryl ma tendencj\u0119 do <strong>szybkiego marszczenia si\u0119.<\/strong> Materia\u0142 <strong>nie odprowadza zbyt dobrze potu,<\/strong> wi\u0119c nie jest idealny do u\u017cywania jako podstawowej warstwy odzie\u017cy. Zalet\u0105 akrylu jest to, \u017ce nie kurczy si\u0119 podczas prania, dzi\u0119ki czemu nie ma potrzeby kupowania wi\u0119kszego rozmiaru. <span style=\"color: #ff6600\">[5] <\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Do czego stosuje si\u0119 akryl?<\/h4>\n\n\n\n<p>W przemy\u015ble tekstylnym akryl jest u\u017cywany g\u0142\u00f3wnie do produkcji p\u0142aszczy, swetr\u00f3w, <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/czapka-zimowa-beanie-black-gymbeam.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">czapek<\/a> i skarpet. Jednak jest on r\u00f3wnie\u017c stosowany do produkcji domowych tekstyli\u00f3w, na przyk\u0142ad dywan\u00f3w, koc\u00f3w i po\u015bcieli.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.cz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1094791706-1124x749.jpg\" alt=\"Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci akrylu?\" class=\"wp-image-392798\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci akrylu?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1094791706-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1094791706-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1094791706-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1094791706-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Tkanina-bambusowa\">Tkanina bambusowa<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Tkanina bambusowa<\/strong> to bardzo uniwersalny i trwa\u0142y materia\u0142, kt\u00f3ry jest r\u00f3wnie\u017c wykorzystywany do produkcji odzie\u017cy. Ro\u015blina bambusowa z pewno\u015bci\u0105 zaskoczy Ci\u0119 swoim tempem wzrostu. <strong>W ci\u0105gu jednego dnia mo\u017ce urosn\u0105\u0107 nawet do jednego metra.<\/strong> A najlepsze jest to, \u017ce po zbiorach nadal ro\u015bnie bez \u017cadnej dalszej ingerencji cz\u0142owieka. <strong>Nie potrzebuje te\u017c nawoz\u00f3w ani pestycyd\u00f3w<\/strong> do wzrostu. W przeciwie\u0144stwie do ro\u015blin, kt\u00f3re cz\u0119sto zubo\u017caj\u0105 gleb\u0119 i pogarszaj\u0105 jej jako\u015b\u0107, bambus mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 jako swego rodzaju<strong> wzmacniacz gleby. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Bambus jest uwa\u017cany za jeden z najmocniejszych materia\u0142\u00f3w. Ma on nawet <strong>wi\u0119ksz\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 ni\u017c stal.<\/strong> Jest to r\u00f3wnie\u017c jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych jest on wykorzystywany w budownictwie. Szacuje si\u0119, \u017ce ponad miliard ludzi wci\u0105\u017c mieszka w domach z bambusa. Dodatkowo, jest te\u017c przyjazny dla \u015brodowiska. Mo\u017ce <strong>poch\u0142ania\u0107 dwutlenek w\u0119gla i uwolni\u0107 do atmosfery 35% wi\u0119cej tlenu ni\u017c inne tego typu ro\u015bliny.<\/strong> <span style=\"color: #ff6600\">[6] <\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci tkaniny bambusowej?<\/h4>\n\n\n\n<p>Tkanina bambusowa jest <strong>hipoalergiczna, antystatyczna, a tak\u017ce antybakteryjna.<\/strong> Nie podra\u017cnia sk\u00f3ry i jest odpowiednia dla os\u00f3b o wra\u017cliwej sk\u00f3rze. Ponadto ma \u015bwietne w\u0142a\u015bciwo\u015bci absorpcyjne, dzi\u0119ki czemu mo\u017ce zapewni\u0107 sucho\u015b\u0107 cia\u0142a i wygod\u0119 noszenia. Jest te\u017c mi\u0119kka, co dodatkowo podnosi komfort jej u\u017cytkowania. Potrafi r\u00f3wnie\u017c <strong>regulowa\u0107 temperatur\u0119 cia\u0142a<\/strong>. Zim\u0105 doskonale ogrzewa, a latem ch\u0142odzi i przepuszcza powietrze. Dzi\u0119ki temu stanowi idealn\u0105 warstw\u0119 bazow\u0105 na ka\u017cd\u0105 pogod\u0119. <span style=\"color: #ff6600\">[7]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Do czego stosuje si\u0119 tkanin\u0119 bambusow\u0105?<\/h4>\n\n\n\n<p>Tkanina bambusowa jest u\u017cywana w przemy\u015ble tekstylnym do produkcji bielizny, skarpet, bluz, swetr\u00f3w itp. Ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci bambus nie jest stosowany jako zewn\u0119trzna warstwa ochronna. Dlatego kurtki bambusowe s\u0105 zazwyczaj podszyte jedynie tkanin\u0105 bambusow\u0105.\n<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Bawe\u0142na\">Bawe\u0142na<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Bawe\u0142na<\/strong> to biodegradowalny materia\u0142 naturalny o d\u0142ugiej historii. Jest przetwarzana od setek do tysi\u0119cy lat. Jednak to wielka rewolucja przemys\u0142owa w XVIII wieku zapocz\u0105tkowa\u0142a jej produkcj\u0119 na du\u017c\u0105 skal\u0119. Jedn\u0105 z wad mo\u017ce by\u0107 to, \u017ce uprawa bawe\u0142ny wymaga zazwyczaj <strong>du\u017cej ilo\u015bci wody, pestycyd\u00f3w i nawoz\u00f3w.<\/strong> Mimo to, bawe\u0142na jest <strong>jednym z najcz\u0119\u015bciej spotykanych materia\u0142\u00f3w we wsp\u00f3\u0142czesnych szafach.<\/strong> <span style=\"color: #ff6600\">[8] [9]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"843\" height=\"1124\" src=\"https:\/\/gymbeam.cz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-13-at-07.30.10-843x1124.jpeg\" alt=\"Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci bawe\u0142ny?\" class=\"wp-image-393026\" title=\"Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci bawe\u0142ny?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-13-at-07.30.10-843x1124.jpeg 843w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-13-at-07.30.10-300x400.jpeg 300w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-13-at-07.30.10-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-13-at-07.30.10.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Bawe\u0142na pochodzi z ro\u015bliny o tej samej nazwie, kt\u00f3ra potrzebuje co najmniej <strong>200 dni, aby urosn\u0105\u0107.<\/strong> Do jej przetworzenia po zbiorach potrzebna jest tak zwana odziarniarka, kt\u00f3ra s\u0142u\u017cy do oddzielenia bawe\u0142ny od nasion, \u0142usek i inne zb\u0119dnych surowc\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>W procesie odziarniania uzyskuje si\u0119 oko\u0142o<strong> 35-40 kg materia\u0142u<\/strong> <strong>u\u017cytkowego<\/strong> ze 100 kg zebranej bawe\u0142ny. Jest on nast\u0119pnie dalej przetwarzany do produkcji odzie\u017cy i innych wyrob\u00f3w bawe\u0142nianych. <span style=\"color: #ff6600\">[10]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci bawe\u0142ny?<\/h4>\n\n\n\n<p>Jej du\u017c\u0105 zalet\u0105 jest <strong>przewiewno\u015b\u0107 i wygoda.<\/strong> W por\u00f3wnaniu z innymi naturalnymi tkaninami, takimi jak len czy jedwab, jest te\u017c znacznie bardziej przyst\u0119pna cenowo. Zwykle wytrzymuje wiele pra\u0144 nawet w wy\u017cszych temperaturach i jest odporna na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych, dzi\u0119ki czemu pod tym wzgl\u0119dem mo\u017cna j\u0105 uzna\u0107 za <strong>bardzo trwa\u0142\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Je\u015bli masz w domu ubrania bawe\u0142niane, kt\u00f3re nie zosta\u0142y poddane obr\u00f3bce chemicznej, musisz wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce ich rozmiar <strong>mo\u017ce si\u0119 skurczy\u0107 o oko\u0142o 10-15%.<\/strong> Dlatego czasami lepiej jest kupi\u0107 ubrania nieco wi\u0119ksze, aby m\u0142odsze rodze\u0144stwo nie sko\u0144czy\u0142o w naszej uroczej bawe\u0142nianej koszulce.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Do czego stosuje si\u0119 bawe\u0142n\u0119?<\/h4>\n\n\n\n<p>Z bawe\u0142ny mo\u017cna wykona\u0107 praktycznie ka\u017cdy element odzie\u017cy &#8211; <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/skarpety-3-4-socks-3pack-white-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>skarpety<\/strong><\/a>, <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/women-s-essential-joggers-mauve-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>bielizn\u0119<\/strong><\/a>, <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/women-s-essential-joggers-mauve-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>dresy<\/strong><\/a>, <strong><a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/women-s-essential-leggings-deep-teal-strix.html\" class=\"ek-link\">legginsy<\/a>,<\/strong> <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/essential-shorts-deep-teal-strix.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>spodenki<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/women-s-fit-t-shirt-magenta-gymbeam.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>koszulki<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/women-s-essential-high-neck-jumper-moon-grey-strix.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>bluzy<\/strong><\/a>, <strong>a tak\u017ce szaliki i<\/strong> <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/czapka-shade-czarna-strix.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>czapki<\/strong><\/a>. Rzadziej wykorzystuje si\u0119 j\u0105 do produkcji ubra\u0144 wymagaj\u0105cych wi\u0119kszej odporno\u015bci na czynniki zewn\u0119trzne. Nie nale\u017cy wi\u0119c oczekiwa\u0107, \u017ce ze 100% bawe\u0142ny powstanie np. kurtka zimowa. Bardziej ni\u017c prawdopodobne jest, \u017ce b\u0119dzie zrobiona z niej tylko podszewka.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"preload\" as=\"style\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link data-no-optimize=\"1\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"stylesheet\">\n\n    <h2>\n        You might be interested in these products:    <\/h2>\n\n    <div data-app=\"recommended\" data-products=\"68257,68257,53425,63817,63817,68494,54427,54550,67720,67825,67849,68473,68422,68164,68164,54487,67762,68437\" ><\/div>\n\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\"><\/script>\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\"><\/script>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Elastan\/spandex\/lycra\">Elastan\/spandex\/lycra<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Elastan, spandex i  lycra<\/strong> to r\u00f3\u017cne nazwy tej samej <strong>elastycznej tkaniny syntetycznej.<\/strong> Lycra to jej nazwa handlowa, nadana przez firm\u0119 DuPont w 1958 roku, kiedy wprowadzi\u0142a to w\u0142\u00f3kno na rynek. Poniewa\u017c jest to tkanina syntetyczna, jej produkcja rozpoczyna si\u0119 w laboratorium. W pierwszej kolejno\u015bci <strong>tworzony jest prepolimer<\/strong>, kt\u00f3ry nast\u0119pnie przechodzi reakcje chemiczne, proces rozcie\u0144czania, zmi\u0119kczania w dyszy powietrza, podgrzewania, skr\u0119cania i w ko\u0144cu tkania, aby stworzy\u0107 ostateczn\u0105 tkanin\u0119. Same w\u0142\u00f3kna elastyczne charakteryzuj\u0105 si\u0119 tym, \u017ce mo\u017cna je <strong>rozci\u0105gn\u0105\u0107 do kilkukrotnej d\u0142ugo\u015bci, a nast\u0119pnie skurczy\u0107 do pierwotnego rozmiaru.<\/strong> W zwi\u0105zku z tym praktycznie nie spotkasz si\u0119 z ubraniem, kt\u00f3re jest wykonane wy\u0142\u0105cznie z tej elastycznej tkaniny. Jest ona g\u0142\u00f3wnie u\u017cywane jako dodatek, aby <strong>nada\u0107 danemu elementowi garderoby elastyczno\u015b\u0107.<\/strong> <span style=\"color: #ff6600\">[2] [11] [12]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci elastanu\/spanexu\/lycry?<\/h4>\n\n\n\n<p>Najbardziej charakterystyczn\u0105 cech\u0105 elastanu jest jego <strong>elastyczno\u015b\u0107.<\/strong> Jest to r\u00f3wnie\u017c g\u0142\u00f3wny pow\u00f3d, dla kt\u00f3rego jest on stosowany jako dodatek do odzie\u017cy. Dzi\u0119ki niemu poszczeg\u00f3lne elementy garderoby <strong>lepiej si\u0119 rozci\u0105gaj\u0105, nie gryz\u0105 i<\/strong> <strong>dopasowuj\u0105 do cia\u0142a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Do czego stosuje si\u0119 elastan\/spandex\/lycr\u0119?<\/h4>\n\n\n\n<p>W sklepie raczej nie natkniesz si\u0119 na ubrania, kt\u00f3re s\u0105 wykonane wy\u0142\u0105cznie ze spandexu. Jest on u\u017cywany jako dodatek. Dodaje si\u0119 go w\u0142a\u015bciwie do ka\u017cdego rodzaju odzie\u017cy &#8211; znajdziesz go w <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/bralette-white-gymbeam.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>bieli\u017anie<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/skarpety-ankle-socks-3pack-black-gymbeam.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>skarpetach<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/women-s-essential-leggings-moon-grey-strix.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>legginsach<\/strong><\/a>, <strong>spodniach dresowych,<\/strong> <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/essential-long-sleeve-tee-moon-grey-strix.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>odzie\u017cy wierzchniej<\/strong><\/a><strong>,<\/strong> <strong>kurtkach i czapkach.<\/strong> Dodaje si\u0119 go nawet do jeans\u00f3w, aby by\u0142y bardziej elastyczne i lepiej dopasowywa\u0142y si\u0119 do cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Nylon\">Nylon&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Nylon jest rodzajem poliamidu<\/strong>, kt\u00f3ry zosta\u0142 odkryty w latach 30. przez naukowca z firmy DuPont. Pierwotnie ta nowa innowacja mia\u0142a si\u0119 nazywa\u0107 <strong>&#8220;klis&#8221;.<\/strong> Nazwa nawi\u0105zywa\u0142a do tego, \u017ce mia\u0142 by\u0107 alternatyw\u0105 dla jedwabiu. W\u015br\u00f3d propozycji pojawi\u0142a si\u0119 nazwa &#8220;Duparooh&#8221;, b\u0119d\u0105ca skr\u00f3con\u0105 wersj\u0105 &#8220;DuPont Pulls A Rabbit Out Of a Hat!&#8221;. Nylon jest produkowany i przetwarzany na kilka r\u00f3\u017cnych sposob\u00f3w. W wyniku tych proces\u00f3w powstaj\u0105 <strong>r\u00f3\u017cne cienkie lub grube w\u0142\u00f3kna<\/strong>. Jego podstawowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 od siebie. <span style=\"color: #ff6600\">[1] [13]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci nylonu?<\/h4>\n\n\n\n<p>Nylon jest na og\u00f3\u0142 g\u0142adki i wytrzyma\u0142y. Jednak <strong>niezbyt<\/strong> <strong>dobrze znosi silne dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych i wysokich temperatur<\/strong>. Dlatego podczas prasowania warto obni\u017cy\u0107 temperatur\u0119. Zalet\u0105 nylonu jest to, \u017ce <strong>szybko schnie,<\/strong> co czyni go \u015bwietnym partnerem do uprawiania sportu. Najlepiej, je\u015bli nylon dodatkowo zawiera domieszk\u0119 innych tkanin, aby zrekompensowa\u0107 wszelkie niedoskona\u0142o\u015bci. Podobnie jak w przypadku akrylu, prawdopodobnie nie b\u0119dziesz zadowolony z obecno\u015bci <strong>\u0142adunk\u00f3w elektrostatycznych,<\/strong> kt\u00f3re mog\u0105 nie tylko zepsu\u0107 fryzur\u0119, ale tak\u017ce sprawi\u0107, \u017ce ubrania b\u0119d\u0105 niewygodnie przylega\u0107 do cia\u0142a. <span style=\"color: #ff6600\">[1] [14]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Do czego stosuje si\u0119 nylon?<\/h4>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz rajstop, nylon cz\u0119sto wykorzystywany jest w odzie\u017cy sportowej, takiej jak <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/women-s-essential-leggings-deep-teal-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">leggin<\/a><a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/women-s-essential-leggings-deep-teal-strix.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">s<\/a><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/women-s-essential-leggings-deep-teal-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">y<\/a>, <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/damska-koszulka-funkcjonalna-infinity-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">topy<\/a>, <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/stanik-sportowy-infinity-i-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">biustonosze<\/a>, <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/spodenki-funkcjonalne-infinity-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">spodenki<\/a>, <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/koszulka-funkcjonalna-infinity-ii-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">koszulki<\/a>, <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/women-s-stormbreaker-jacket-strix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">kurtki<\/a> itd. Dobrze wsp\u00f3\u0142gra on z elastanem. Razem tworz\u0105 odpowiednio dostosowane elementy garderoby, kt\u00f3re <strong>zapewni\u0105 Ci uczucie sucho\u015bci i doskonale dopasuj\u0105 si\u0119 do Twojej sylwetki.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.cz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Copy-of-P1444159-1124x843.jpg\" alt=\"Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci nylonu?\" class=\"wp-image-392819\" width=\"843\" height=\"632\" title=\"Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci nylonu?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Copy-of-P1444159-1124x843.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Copy-of-P1444159-400x300.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Copy-of-P1444159-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Copy-of-P1444159-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Poliamid\">Poliamid<\/h3>\n\n\n\n<p>Wiele os\u00f3b wci\u0105\u017c my\u015bli, \u017ce nylon i poliamid to ten sam materia\u0142. Ale to nie jest takie proste. Chocia\u017c maj\u0105 <strong>podobne w\u0142a\u015bciwo\u015bci,<\/strong> r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 kilkoma detalami. G\u0142\u00f3wn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 mi\u0119dzy nylonem a poliamidem jest pochodzenie. Podczas gdy nylon jest syntetyczny, poliamid mo\u017ce by\u0107 zar\u00f3wno naturalny, jak i syntetyczny. Ponadto, nylon jest tylko jednym konkretnym rodzajem poliamidu.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci poliamidu?<\/h4>\n\n\n\n<p>W por\u00f3wnaniu na przyk\u0142ad z poliestrem, poliamid jest mniej oddychaj\u0105cy i gorzej <strong>zachowuje trwa\u0142o\u015b\u0107 kolor\u00f3w.<\/strong> Jednak jego du\u017c\u0105 zalet\u0105 jest trwa\u0142o\u015b\u0107, <strong>odprowadzanie wilgoci i og\u00f3lny komfort<\/strong>. Ponadto wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c elastyczno\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Do czego stosuje si\u0119 poliamid?<\/h4>\n\n\n\n<p>Poliamid to idealny materia\u0142 do produkcji odzie\u017cy sportowej. Jest cz\u0119stym sk\u0142adnikiem skarpet, <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/biustonosze-sportowe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">biustonoszy, bielizny<\/a>, <a aria-label=\"leggins\u00f3w (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/damskie-legginsy-fitness\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">leggins\u00f3w<\/a>, <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/koszulki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">koszulek<\/a>, <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/bluzy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">bluz <\/a>i innych element\u00f3w odzie\u017cy, od kt\u00f3rych mo\u017cesz oczekiwa\u0107 zar\u00f3wno <strong>wygody noszenia, jak i w\u0142a\u015bciwo\u015bci odprowadzaj\u0105cych pot.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Poliester\">Poliester<\/h3>\n\n\n\n<p>Poliester to w\u0142\u00f3kno syntetyczne, kt\u00f3re powstaje z <strong>po\u0142\u0105czenia w\u0119gla, powietrza, wody i ropy.<\/strong> Jest polimerem, co w zasadzie czyni go ma\u0142o popularnym <strong>tworzywem sztucznym.<\/strong> Zosta\u0142 zaprezentowany spo\u0142ecze\u0144stwu oko\u0142o po\u0142owy XX wieku jako tkanina, z kt\u00f3rej mo\u017cna szybko i tanio produkowa\u0107 odzie\u017c. Od momentu pojawienia si\u0119 na rynku poliester przeszed\u0142 jednak wiele zmian, kt\u00f3re sprawi\u0142y, \u017ce staje si\u0119 coraz <strong>wygodniejszym, przyjemniejszym i zapewne bardziej popularnym materia\u0142em.<\/strong> <span style=\"color: #ff6600\">[15]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"748\" height=\"1124\" src=\"https:\/\/gymbeam.cz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/DSC_3354-748x1124.jpg\" alt=\"Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci poliestru?\" class=\"wp-image-392908\" title=\"Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci poliestru?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/DSC_3354-748x1124.jpg 748w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/DSC_3354-266x400.jpg 266w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/DSC_3354-1022x1536.jpg 1022w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/DSC_3354-1363x2048.jpg 1363w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/DSC_3354-scaled.jpg 1703w\" sizes=\"auto, (max-width: 748px) 100vw, 748px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci poliestru?<\/h4>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z najwi\u0119kszych zalet w\u0142\u00f3kien poliestrowych jest ich <strong>trwa\u0142o\u015b\u0107. Mog\u0105 one wytrzyma\u0107 wiele pra\u0144<\/strong> i nadal zachowa\u0107 sw\u00f3j wygl\u0105d czy w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Potwierdz\u0105 to ci z Was, kt\u00f3rzy od lat nosz\u0105 swoj\u0105 ulubion\u0105 koszul\u0119 poliestrow\u0105 do uprawiania sportu i nadal wygl\u0105da ona jak nowa. Jego kolejnym atutem jest to, \u017ce si\u0119 nie marszczy. Dlatego mo\u017cna j\u0105 spokojnie w\u0142o\u017cy\u0107 do torby sportowej i wyj\u015b\u0107 na trening. Nawet po wyj\u0119ciu b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a jak \u015bwie\u017co wyprasowana koszulka. Jest te\u017c doskona\u0142a w <strong>odprowadzaniu potu, wilgoci i szybko\u015bci schni\u0119cia.<\/strong> W efekcie zapewni Ci sucho\u015b\u0107 nawet podczas intensywnych trening\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wad\u0105 jest jednak mo\u017cliwo\u015b\u0107 <strong>gromadzenia si\u0119 \u0142adunk\u00f3w elektrostatycznych.<\/strong> Gorszej jako\u015bci poliester mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c nadmiernie szorstki i <strong>podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/strong> W por\u00f3wnaniu np. z bawe\u0142n\u0105 jest <strong>mniej oddychaj\u0105cy,<\/strong> wi\u0119c prawdopodobnie b\u0119dziesz si\u0119 w nim nieco bardziej poci\u0107. Jednak w zamian za to dobrze zajmie si\u0119 wilgoci\u0105. Docenisz t\u0119 cech\u0119 na przyk\u0142ad w ch\u0142odniejsze dni, kiedy poliester<strong> dzia\u0142a jak \u015bwietny izolator<\/strong>, kt\u00f3ry zatrzymuje ciep\u0142o pomimo swojej lekko\u015bci. Poniewa\u017c jest to materia\u0142 syntetyczny, mo\u017ce <strong>sprzyja\u0107 rozwojowi i zatrzymywaniu bakterii powoduj\u0105cych nieprzyjemny zapach.<\/strong> Dlatego idealnym rozwi\u0105zaniem jest pranie odzie\u017cy poliestrowej jak najszybciej po treningu.<span style=\"color: #ff6600\"> [1] <\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Do czego stosuje si\u0119 poliester?<\/h4>\n\n\n\n<p>Praktycznie ka\u017cdy element odzie\u017cy mo\u017ce by\u0107 wykonany z poliestru. Klasyk\u0119 stanowi\u0105 <strong>sportowe modele o doskona\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach u\u017cytkowych.<\/strong> Z poliestru mo\u017cna wi\u0119c wykona\u0107 skarpety, <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/damskie-legginsy-simple-turquoise-gymbeam.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">legginsy<\/a>, <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/damskie-spodenki-essential-black-strix.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">spodenki<\/a>, <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/tee-ultimate-moon-grey-strix.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">koszulki<\/a> i <a href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/bluza-rozpinana-z-kapturem-essential-czarna-strix.html\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">bluzy<\/a>. Tak\u017ce kurtki. Cz\u0119sto zobaczysz te\u017c poliester w postaci ciep\u0142ego polaru, kt\u00f3ry zatrzymuje ciep\u0142o. Ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pe\u0142ni\u0107 funkcj\u0119 siateczki, kt\u00f3ra na przyk\u0142ad <strong>zwi\u0119ksza oddychalno\u015b\u0107<\/strong> odzie\u017cy sportowej.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"Wiskoza-(rayon)\">Wiskoza (rayon)<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Wiskoza<\/strong>&nbsp;jest cz\u0119sto nazywana rayonem ze wzgl\u0119du na sw\u00f3j b\u0142yszcz\u0105cy i g\u0142adki wygl\u0105d. Jej g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem jest <strong>celuloza drzewna,<\/strong> dlatego niekt\u00f3rzy klasyfikuj\u0105 j\u0105 jako tkanin\u0119 naturaln\u0105. Jednak nie jest to takie proste, aby ubra\u0107 tego typu odzie\u017c, musi ona przej\u015b\u0107 przez wiele d\u0142ugotrwa\u0142ych proces\u00f3w. Dlatego cz\u0119sto uznaje si\u0119 j\u0105 za <strong>tkanin\u0119 p\u00f3\u0142syntetyczn\u0105.<\/strong> Z procesem produkcji wiskozy wi\u0105\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jej nazwa. Na pewnym etapie pierwotna masa drzewna staje si\u0119 substancj\u0105 przypominaj\u0105c\u0105 mi\u00f3d, kt\u00f3ra jest <strong>lepka, czyli kleista i g\u0119sta.<\/strong> <span style=\"color: #ff6600\">[16]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci wiskozy?<\/h4>\n\n\n\n<p>Du\u017c\u0105 zalet\u0105 wiskozy jest <strong>poch\u0142anianie wilgoci.<\/strong> Odprowadza ona pot od sk\u00f3ry i <strong>zapewnia sucho\u015b\u0107 cia\u0142a.<\/strong> Jednocze\u015bnie ma te\u017c dzia\u0142anie ch\u0142odz\u0105ce, co jest szczeg\u00f3lnie przydatne podczas uprawiania letnich sport\u00f3w. Ponadto, szybko schnie. Je\u015bli masz wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119, docenisz fakt, \u017ce wiskoza jest delikatniejsza ni\u017c konwencjonalne tkaniny syntetyczne. Ponadto jest bardzo <strong>lekka,<\/strong> <strong>oddychaj\u0105ca<\/strong> i nie przykleja si\u0119 do cia\u0142a. Dzi\u0119ki temu idealnie nadaje si\u0119 na letni\u0105 odzie\u017c rekreacyjn\u0105. Nie sprawdzi si\u0119 jednak jako warstwa izolacyjna do uprawiania sport\u00f3w w ch\u0142odniejsze dni, na przyk\u0142ad wtedy, gdy odzie\u017c musi <strong>zatrzymywa\u0107 ciep\u0142o cia\u0142a.<\/strong> Wiskoza nie jest te\u017c tak trwa\u0142a jak poliester, dlatego wymaga delikatniejszego traktowania. <span style=\"color: #ff6600\">[17-19]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Do czego stosuje si\u0119 wiskoz\u0119?<\/h4>\n\n\n\n<p>Poniewa\u017c wiskoza jest <strong>wygodna i oddychaj\u0105ca,<\/strong> cz\u0119sto stosuje si\u0119 j\u0105 jako tkanin\u0119 na podszewk\u0119. Jest oddychaj\u0105ca i odprowadza pot, dzi\u0119ki czemu mo\u017ce by\u0107 \u015bwietn\u0105 podstaw\u0105 wygodnej odzie\u017cy sportowej do aktywno\u015bci o ni\u017cszej intensywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"We\u0142na-merino\">We\u0142na merino<\/h3>\n\n\n\n<p>We\u0142na merino jest uwzgl\u0119dniona w klasyfikacji innych we\u0142en. Jednak ten konkretny rodzaj mo\u017cna uzyska\u0107 tylko z <strong>owiec merynos\u00f3w.<\/strong> Jedna owca mo\u017ce wyprodukowa\u0107 nawet 5000 km tego popularnego w\u0142\u00f3kna w ci\u0105gu zaledwie roku. Na koniec jeszcze ciekawostka. Czy wiesz, \u017ce owce merynos\u00f3w nie musz\u0105 si\u0119 odwraca\u0107, aby zobaczy\u0107, co si\u0119 za nimi dzieje? Posiadaj\u0105 one <strong>pole widzenia wynosz\u0105ce 360 stopni.<\/strong> <span style=\"color: #ff6600\">[1]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci we\u0142ny merino?<\/h4>\n\n\n\n<p>We\u0142na merino jest znana ze swojego <strong>ciep\u0142a i izolacji termicznej.<\/strong> W rzeczywisto\u015bci w\u0142\u00f3kna te posiadaj\u0105 wiele przestrzeni, kt\u00f3re w razie potrzeby mog\u0105 zatrzyma\u0107 ciep\u0142e powietrze. Dzi\u0119ki temu jest <strong>\u015bwietnym izolatorem i doskona\u0142\u0105<\/strong> <strong>warstw\u0105 bazow\u0105<\/strong>, na przyk\u0142ad w zimie. W lecie pomaga utrzyma\u0107 ch\u0142\u00f3d i skutecznie odprowadza pot.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Dodatkowo we\u0142na merynos\u00f3w jest naturalnie pokryta <strong>substancj\u0105 nat\u0142uszczaj\u0105c\u0105 zwan\u0105 lanolin\u0105<\/strong>, kt\u00f3ra sprawia, \u017ce powsta\u0142y materia\u0142 jest wodoodporny. Dzi\u0119ki temu tkanina nie ulega przemoczeniu. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zatrzymywa\u0107 wilgo\u0107 (poch\u0142aniaj\u0105c do 30% swojej wagi) i odprowadza\u0107 j\u0105 od sk\u00f3ry. Lanolina ma r\u00f3wnie\u017c <strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne.<\/strong> Z tego powodu stosuje si\u0119 j\u0105 w bieli\u017anie. Jednak sprawdza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c podczas d\u0142u\u017cszych w\u0119dr\u00f3wek, kiedy nie mamy mo\u017cliwo\u015bci codziennego prania ubra\u0144 i chcemy <strong>unikn\u0105\u0107 nieprzyjemnych zapach\u00f3w.<\/strong> <span style=\"color: #ff6600\">[20]<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Materia\u0142 jest lekki i mi\u0119kki, co zapewnia<strong> maksymalny komfort podczas wszystkich aktywno\u015bci. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Do czego stosuje si\u0119 we\u0142n\u0119 merino?<\/h4>\n\n\n\n<p>We\u0142na merino jest cz\u0119sto u\u017cywana do wykonania <strong>bazowej warstwy termicznej odzie\u017cy zimowej.<\/strong> Ale jest to r\u00f3wnie\u017c \u015bwietny materia\u0142 na funkcjonaln\u0105 odzie\u017c sportow\u0105, poniewa\u017c ch\u0142odzi i odprowadza pot. A je\u015bli szukasz bluzy, kt\u00f3ra zapewni Ci niezawodne ciep\u0142o, to we\u0142na merino r\u00f3wnie\u017c b\u0119dzie strza\u0142em w dziesi\u0105tk\u0119. Staraj si\u0119 wybiera\u0107 ubrania, kt\u00f3re maj\u0105 <strong>wi\u0119ksz\u0105 zawarto\u015b\u0107 merino.<\/strong> Ze wzgl\u0119du na wy\u017csz\u0105 cen\u0119, cz\u0119sto \u0142\u0105czy si\u0119 j\u0105 z ta\u0144szymi materia\u0142ami. Jednak wtedy zmieniaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci produktu ko\u0144cowego.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.cz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1365557890-1124x749.jpg\" alt=\"Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci we\u0142ny merino?\" class=\"wp-image-392923\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Jakie s\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci we\u0142ny merino?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1365557890-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1365557890-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1365557890-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1365557890-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Z_czego_jeszcze_moze_byc_wykonana_odziez_sportowa_i_rekreacyjna\"><\/span>Z czego jeszcze mo\u017ce by\u0107 wykonana odzie\u017c sportowa i rekreacyjna?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c przedstawili\u015bmy kilka najcz\u0119\u015bciej u\u017cywanych materia\u0142\u00f3w, to z pewno\u015bci\u0105 nie s\u0105 one jedynymi stosowanymi w odzie\u017cy sportowej i rekreacyjnej. Szczeg\u00f3lnie w przypadku casualowych element\u00f3w garderoby, kt\u00f3re nie s\u0105 przeznaczone do uprawiania sportu, mo\u017cesz zobaczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c <strong>len, satyn\u0119, jedwab, d\u017cins i inne materia\u0142y. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>W ten sam spos\u00f3b bardzo cz\u0119sto mo\u017cna spotka\u0107 ubrania, kt\u00f3re s\u0105 wykonane z <strong> mieszanki r\u00f3\u017cnych materia\u0142\u00f3w.<\/strong> Dzi\u0119ki temu ubrania mog\u0105 mie\u0107 ni\u017csz\u0105 cen\u0119 lub lepsz\u0105 jako\u015b\u0107. Na przyk\u0142ad typowe jest <strong>po\u0142\u0105czenie poliestru i bawe\u0142ny<\/strong>. W efekcie powstaje mieszanka, kt\u00f3ra jest bardziej oddychaj\u0105ca ni\u017c sam poliester, ale r\u00f3wnie\u017c lepiej odprowadza pot ni\u017c sama bawe\u0142na.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Klasyczne jest r\u00f3wnie\u017c po\u0142\u0105czenie r\u00f3\u017cnych materia\u0142\u00f3w z <strong>elastanem,<\/strong> kt\u00f3ry nadaje ubraniom elastyczno\u015bci. Dzi\u0119ki temu powstaje ubranie, kt\u00f3re lepiej dopasowuje si\u0119 do cia\u0142a. W zale\u017cno\u015bci od tego, czego oczekujesz, dobrze jest wybra\u0107 konkretn\u0105 mieszank\u0119 materia\u0142\u00f3w. Aby jednak u\u0142atwi\u0107 spraw\u0119, podsumujemy najwa\u017cniejsze cechy, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci wybra\u0107 optymaln\u0105 odzie\u017c do konkretnych aktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.cz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-08-26T210342.558.png\" alt=\"Z czego jeszcze mo\u017ce by\u0107 wykonana odzie\u017c sportowa i rekreacyjna? \" class=\"wp-image-392938\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Z czego jeszcze mo\u017ce by\u0107 wykonana odzie\u017c sportowa i rekreacyjna? \" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-08-26T210342.558.png 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-08-26T210342.558-400x267.png 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_wybrac_odpowiednie_materialy_do_danej_aktywnosci\"><\/span>Jak wybra\u0107 odpowiednie materia\u0142y do danej aktywno\u015bci?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Materia\u0142 odpowiedni na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119 i aktywno\u015b\u0107 ma kluczowe znaczenie dla Twojego <strong>komfortu, og\u00f3lnego samopoczucia i wydajno\u015bci.<\/strong> Czasami ci\u0119\u017cka, przepocona koszulka mo\u017ce nawet doprowadzi\u0107 do wcze\u015bniejszego zako\u0144czenia treningu. Przeanalizujmy zatem kluczowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci ka\u017cdego materia\u0142u. I oczywi\u015bcie damy Ci kilka wskaz\u00f3wek, do jakich aktywno\u015bci jest najbardziej odpowiedni.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kt\u00f3re materia\u0142y najlepiej odprowadzaj\u0105 pot?<\/h3>\n\n\n\n<p>Do materia\u0142\u00f3w najlepiej odprowadzaj\u0105cych pot z pewno\u015bci\u0105 mo\u017cemy zaliczy\u0107 <strong>tkaniny syntetyczne<\/strong>, takie jak <strong>poliester, poliamid czy nylon.<\/strong> Materia\u0142y te s\u0105 r\u00f3wnie\u017c bardziej przyst\u0119pne cenowo. Jeszcze lepszym wyborem b\u0119dzie <strong>w\u0142\u00f3kno bambusowe lub we\u0142na merino.<\/strong> Tkaniny te s\u0105 bardziej oddychaj\u0105ce i wygodne w por\u00f3wnaniu do syntetyk\u00f3w, co jest idealne dla os\u00f3b o wra\u017cliwej sk\u00f3rze. Jednak fakt, \u017ce s\u0105 one zazwyczaj dro\u017csze, mo\u017ce by\u0107 wad\u0105.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wszystkie te materia\u0142y<strong> doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 podczas uprawiania sport\u00f3w o r\u00f3\u017cnej intensywno\u015bci.<\/strong> Mo\u017cesz je nosi\u0107 do treningu si\u0142owego, biegania, jazdy na rowerze, sport\u00f3w dru\u017cynowych, HIIT i ka\u017cdej innej aktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kt\u00f3re materia\u0142y s\u0105 najwygodniejsze?<\/h3>\n\n\n\n<p>Za najbardziej komfortowe materia\u0142y uwa\u017camy te, kt\u00f3re s\u0105 <strong>przyjemne dla sk\u00f3ry, nie gromadz\u0105 elektryczno\u015bci statycznej, nie przyklejaj\u0105 si\u0119 do sk\u00f3ry i s\u0105 jednocze\u015bnie przewiewne i oddychaj\u0105ce.<\/strong> Naturalne w\u0142\u00f3kna takie jak <strong>tkanina bambusowa, bawe\u0142na, we\u0142na merynos\u00f3w czy p\u00f3\u0142syntetyczna wiskoza<\/strong> spe\u0142niaj\u0105 wszystkie te kryteria.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wszystkie te materia\u0142y idealnie nadaj\u0105 si\u0119 do <strong>aktywno\u015bci o umiarkowanej intensywno\u015bci<\/strong>, takich jak joga, pilates czy golf. R\u00f3wnie dobrze mog\u0105 pom\u00f3c Ci r\u00f3wnie\u017c przetrwa\u0107 pracowity dzie\u0144 w szkole lub pracy.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kt\u00f3re materia\u0142y s\u0105 najbardziej oddychaj\u0105ce?<\/h3>\n\n\n\n<p>Najbardziej oddychaj\u0105c\u0105 tkanin\u0105 jest zazwyczaj bawe\u0142na, kt\u00f3ra jest r\u00f3wnie\u017c <strong>bardzo przyst\u0119pna cenowo<\/strong>. Nie nale\u017cy jednak pomija\u0107 we\u0142ny merino lub tkaniny bambusowej. Wszystkie te materia\u0142y s\u0105 wi\u0119c <strong>idealne do codziennego noszenia<\/strong>, gdy chcesz <strong>zminimalizowa\u0107 pocenie<\/strong> i wymagasz <strong>maksymalnego komfortu.<\/strong> Poradz\u0105 sobie r\u00f3wnie\u017c z aktywno\u015bciami o umiarkowanej intensywno\u015bci, takimi jak joga czy pilates.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>W przypadku materia\u0142\u00f3w syntetycznych, kt\u00f3re s\u0105 zazwyczaj mniej oddychaj\u0105ce, dobrze jest wybra\u0107 odzie\u017c z przynajmniej cz\u0119\u015bciowym panelem z siatki, kt\u00f3ra zwi\u0119kszy oddychalno\u015b\u0107, a tym samym komfort podczas ka\u017cdej aktywno\u015bci.\n<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"843\" height=\"1124\" src=\"https:\/\/gymbeam.cz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-08-at-17.12.16-1-843x1124.jpeg\" alt=\"Kt\u00f3re materia\u0142y schn\u0105 najszybciej?\" class=\"wp-image-393042\" title=\"Kt\u00f3re materia\u0142y schn\u0105 najszybciej?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-08-at-17.12.16-1-843x1124.jpeg 843w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-08-at-17.12.16-1-300x400.jpeg 300w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-08-at-17.12.16-1-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/WhatsApp-Image-2022-09-08-at-17.12.16-1.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kt\u00f3re materia\u0142y schn\u0105 najszybciej?<\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o szybko\u015b\u0107 schni\u0119cia, materia\u0142y syntetyczne takie jak <strong>poliester, nylon czy poliamid<\/strong> s\u0105 jedn\u0105 z najlepszych obecnie tkanin. Du\u017c\u0105 zalet\u0105 jest to, \u017ce <strong>nie pozostawiaj\u0105 plam z potu na zbyt d\u0142ugo.<\/strong> A je\u015bli nie chcesz, aby w og\u00f3le by\u0142y widoczne, idealnym wyborem b\u0119dzie materia\u0142 w kolorze bieli lub czerni.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wszystkie te szybkoschn\u0105ce tkaniny s\u0105 wi\u0119c idealne do mniej lub bardziej intensywnych aktywno\u015bci sportowych. Doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 na si\u0142owni, podczas biegania, jazdy na rolkach, rowerze, squashu czy sport\u00f3w dru\u017cynowych.\n<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kt\u00f3re materia\u0142y s\u0105 najbardziej wytrzyma\u0142e?<\/h3>\n\n\n\n<p>Najbardziej trwa\u0142e materia\u0142y to ponownie <strong>tkaniny syntetyczne, takie jak poliester, poliamid lub nylon.<\/strong> Poniewa\u017c tkaniny te s\u0105 cz\u0119sto u\u017cywane do produkcji odzie\u017cy sportowej, kt\u00f3ra jest cz\u0119\u015bciej prana,<strong> trwa\u0142o\u015b\u0107 <\/strong> jest ich dodatkow\u0105 zalet\u0105.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wytrzyma\u0142e materia\u0142y nadaj\u0105 si\u0119 do wszystkich aktywno\u015bci sportowych, takich jak trening si\u0142owy, HIIT lub sporty wytrzyma\u0142o\u015bciowe. Crossfiterzy  b\u0119d\u0105 r\u00f3wnie\u017c zadowoleni z odzie\u017cy wykonanej z trwa\u0142ej tkaniny, poniewa\u017c nie b\u0119d\u0105 musieli si\u0119 obawia\u0107, \u017ce zniszcz\u0105 j\u0105 podczas kolejnej serii burpees.\n<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kt\u00f3ry materia\u0142 jest najcieplejszy?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>We\u0142na merino<\/strong> jest kr\u00f3low\u0105 ciep\u0142ych tkanin, poniewa\u017c utrzymuje ciep\u0142o cia\u0142a przy sk\u00f3rze dzi\u0119ki tzw. przestrzeniom powietrznym. Innym naturalnym materia\u0142em o podobnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach jest <strong>tkanina bambusowa.<\/strong> Oba te materia\u0142y niezawodnie odprowadzaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c pot. Dzi\u0119ki temu idealnie nadaj\u0105 si\u0119 do aktywno\u015bci w ch\u0142odne dni. Mo\u017cesz je nosi\u0107 jako warstw\u0119 podstawow\u0105 podczas jazdy na nartach, biegania, jazdy na \u0142y\u017cwach lub wyj\u015bcia na spacer.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Akryl r\u00f3wnie\u017c nale\u017cy do cieplejszych i zazwyczaj bardziej przyst\u0119pnych cenowo materia\u0142\u00f3w. Jednak nie odprowadza on zbyt dobrze potu, dzi\u0119ki czemu nie sprawdzi si\u0119 jako warstwa podstawowa podczas uprawiania sportu. Je\u015bli jednak w zimne dni za\u0142o\u017cysz pod kurtk\u0119, na przyk\u0142ad bielizn\u0119 i koszulk\u0119 z we\u0142ny merino, a nast\u0119pnie na\u0142o\u017cysz na ni\u0105 akrylowy sweter, uzyskasz wyj\u0105tkow\u0105 kombinacj\u0119 termiczn\u0105, kt\u00f3rej nie straszne b\u0119d\u0105 \u017cadne ch\u0142ody. <strong>Prawid\u0142owe stosowanie warstw to po prostu klucz do sukcesu. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kt\u00f3re materia\u0142y eliminuj\u0105 nieprzyjemny zapach?<\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u015bli szukasz odzie\u017cy, kt\u00f3ra eliminuje rozw\u00f3j bakterii powoduj\u0105cych nieprzyjemny zapach, pomocne b\u0119d\u0105 naturalne tkaniny, takie jak <strong>we\u0142na merino czy bambus<\/strong>. S\u0105 one \u015bwietnym wyborem, na przyk\u0142ad na wielodniowe w\u0119dr\u00f3wki lub przeja\u017cd\u017cki rowerowe, kiedy nie masz mo\u017cliwo\u015bci wyprania ubra\u0144. Wtedy wystarczy przewietrzy\u0107 odzie\u017c, aby nast\u0119pnego dnia poczu\u0107, \u017ce masz na sobie czyst\u0105 i \u015bwie\u017c\u0105 koszulk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dbac_o_ubrania\"><\/span>Jak dba\u0107 o ubrania?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Odpowiednia piel\u0119gnacja mo\u017ce znacznie wp\u0142yn\u0105\u0107 na jako\u015b\u0107 Twoich ulubionych element\u00f3w garderoby,<\/strong> dlatego nie lekcewa\u017c jej znaczenia. Kluczem do sukcesu jest <strong>przestrzeganie zalece\u0144 znajduj\u0105cych si\u0119 na metce ka\u017cdego ubrania.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-default wp-block-heading\">Czytaj\u0105c metki przy ubraniach, dowiesz si\u0119:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>w jakiej temperaturze nale\u017cy pra\u0107 ubrania<\/li><li>czy ubranie nadaje si\u0119 do prania w pralce, czy te\u017c nale\u017cy je pra\u0107 r\u0119cznie\n<\/li><li>czy mo\u017cna poddawa\u0107 odzie\u017c wybielaniu dowolnym \u015brodkiem<\/li><li>czy ubranie mo\u017cna prasowa\u0107, a je\u015bli tak, to w jakiej temperaturze<\/li><li>czy ubranie nadaje si\u0119 do suszenia w suszarce <\/li><li>czy ubranie mo\u017cna pra\u0107 chemicznie<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>R\u00f3wnie wa\u017cny jest wyb\u00f3r odpowiednich detergent\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 przeznaczone do konkretnego rodzaju odzie\u017cy. Na przyk\u0142ad odzie\u017c sportowa nie powinna mie\u0107 kontaktu z popularnymi p\u0142ynami do zmi\u0119kczania tkanin i detergentami. Mog\u0142oby to na przyk\u0142ad <strong>uszkodzi\u0107 jej struktur\u0119 i zmniejszy\u0107 funkcjonalno\u015b\u0107.<\/strong> Mo\u017ce si\u0119 to r\u00f3wnie\u017c zdarzy\u0107, gdy u\u017cyjesz gor\u0105cego \u017celazka do prasowania odzie\u017cy u\u017cytkowej.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Prawdopodobnie nie musimy dodawa\u0107, jak wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c sortowanie ubra\u0144 wed\u0142ug kolor\u00f3w. W\u015br\u00f3d nas z pewno\u015bci\u0105 znajd\u0105 si\u0119 osoby, kt\u00f3re wypra\u0142y kiedy\u015b bia\u0142\u0105 koszul\u0119 z kolorow\u0105, a nast\u0119pnie zastanawia\u0142y si\u0119, dlaczego bia\u0142a koszulka nagle sta\u0142a si\u0119 r\u00f3\u017cowa.\n<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Nie zapominaj r\u00f3wnie\u017c o odpowiednim przechowywaniu ubra\u0144. <strong>Utrzymuj swoj\u0105<\/strong> szaf\u0119 <strong> w sucho\u015bci.<\/strong> Wilgo\u0107 mo\u017ce przyci\u0105gn\u0105\u0107 mole, kt\u00f3re s\u0105 trudne do usuni\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wysokiej jako\u015bci ubrania nie zawsze s\u0105 najta\u0144sz\u0105 opcj\u0105. Kiedy ju\u017c zdecydujesz si\u0119 na ich zakup, <strong>traktuj je w taki spos\u00f3b, aby s\u0142u\u017cy\u0142y Ci jak najd\u0142u\u017cej.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.cz\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1367124420-1124x749.jpg\" alt=\"Jak dba\u0107 o ubrania?\" class=\"wp-image-392956\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Jak dba\u0107 o ubrania?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1367124420-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1367124420-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1367124420-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/iStock-1367124420-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_czym_warto_pamietac\"><\/span>O czym warto pami\u0119ta\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy sportowiec i osoba aktywna z pewno\u015bci\u0105 oczekuje od swojej odzie\u017cy czego\u015b wi\u0119cej ni\u017c tylko \u0142adnego wygl\u0105du. Je\u015bli zale\u017cy Ci na wygodzie i zachowaniu sucho\u015bci czy ciep\u0142a, powiniene\u015b skupi\u0107 si\u0119 tak\u017ce na materia\u0142ach. Kiedy si\u0119gniesz po ten najbardziej odpowiedni dla danego sportu, przekonasz si\u0119, \u017ce b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 r\u00f3wnie\u017c lepiej wykonywa\u0107 swoje zadania i w jaki\u015b spos\u00f3b bardziej cieszy\u0107 si\u0119 ze wszystkich swoich aktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Masz w\u015br\u00f3d swoich znajomych kogo\u015b, kto zwraca uwag\u0119 na wygl\u0105d, a nie na materia\u0142, z kt\u00f3rego wykonane s\u0105 ubrania? Podziel si\u0119 z nimi naszym artyku\u0142em, aby dowiedzieli si\u0119, jak odzie\u017c mo\u017ce pom\u00f3c im w <strong>osi\u0105ganiu lepszych wynik\u00f3w i poprawi\u0107 ich komfort podczas uprawiania sportu <\/strong>i innych aktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/womens-clothing\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tWomen&#039;s Clothing\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/mens-clothing\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tMen&#039;s Clothing\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wygl\u0105d nie jest podstawow\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 powinni\u015bmy si\u0119 przejmowa\u0107, je\u015bli chodzi o odzie\u017c. Je\u015bli wybierzemy nieodpowiedni materia\u0142 do danej aktywno\u015bci, nie b\u0119dziemy czu\u0107 si\u0119 komfortowo i nie osi\u0105gniemy najlepszych wynik\u00f3w. Poznajmy zatem r\u00f3\u017cnego rodzaju materia\u0142y, ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci i aktywno\u015bci, do kt\u00f3rych s\u0105 odpowiednie.<\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":393002,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":14,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[129],"tags":[6265,6697,6457,7261],"filter_section":[],"filter_attribute":[],"class_list":{"0":"post-395168","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dieta-i-zdrowy-styl-zycia","8":"tag-bieganie","9":"tag-cardio-pl","10":"tag-cwiczenia-pl","11":"tag-trening-silowy","12":"h-entry","13":"hentry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jaka jest najlepsza odzie\u017c na si\u0142owni\u0119 lub do biegania? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142\u00f3w - GymBeam Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie tkaniny sprawdzaj\u0105 si\u0119 w sporcie? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci bawe\u0142ny, poliestru, akrylu, we\u0142ny merino, nylonu, elastanu i innych popularnych materia\u0142\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaka jest najlepsza odzie\u017c na si\u0142owni\u0119 lub do biegania? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142\u00f3w - GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie tkaniny sprawdzaj\u0105 si\u0119 w sporcie? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci bawe\u0142ny, poliestru, akrylu, we\u0142ny merino, nylonu, elastanu i innych popularnych materia\u0142\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-07T07:44:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-07T07:47:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-09-15T084754.993.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Simona Svobodov\u00e1\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Simona Svobodov\u00e1\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"22 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/\"},\"author\":{\"name\":\"Simona Svobodov\u00e1\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/680bf44f1718322327563d45611c3dda\"},\"headline\":\"Jaka jest najlepsza odzie\u017c na si\u0142owni\u0119 lub do biegania? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142\u00f3w\",\"datePublished\":\"2022-10-07T07:44:24+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-07T07:47:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/\"},\"wordCount\":4495,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-09-15T084754.993.png\",\"keywords\":[\"bieganie\",\"cardio\",\"\u0107wiczenia\",\"trening si\u0142owy\"],\"articleSection\":[\"Dieta i zdrowy styl \u017cycia\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/\",\"name\":\"Jaka jest najlepsza odzie\u017c na si\u0142owni\u0119 lub do biegania? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142\u00f3w - GymBeam Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-09-15T084754.993.png\",\"datePublished\":\"2022-10-07T07:44:24+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-07T07:47:58+00:00\",\"description\":\"Jakie tkaniny sprawdzaj\u0105 si\u0119 w sporcie? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci bawe\u0142ny, poliestru, akrylu, we\u0142ny merino, nylonu, elastanu i innych popularnych materia\u0142\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-09-15T084754.993.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-09-15T084754.993.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Jak\u00e9 oble\u010den\u00ed je nejlep\u0161\u00ed do fitka nebo na b\u011bh - seznamte se s vlastnostmi materi\u00e1l\u016f\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jaka jest najlepsza odzie\u017c na si\u0142owni\u0119 lub do biegania? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/680bf44f1718322327563d45611c3dda\",\"name\":\"Simona Svobodov\u00e1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Navrh-bez-nazvu-2022-01-05T140539.508-e1641387956400-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Navrh-bez-nazvu-2022-01-05T140539.508-e1641387956400-96x96.png\",\"caption\":\"Simona Svobodov\u00e1\"},\"description\":\"Simona Svobodov\u00e1 is an expert editor for GymBeam Magazine with experience in sports journalism since 2016. She earned her Master's degree at the Faculty of Social Studies of Masaryk University (one of the leading universities in Central Europe). She expanded her formal education in the field of health with a professional Nutrition Consultant certification from the recognised educational authority, Fitness Institut. Throughout her career, she has gained extensive experience in the editorial offices of the largest national daily newspapers and leading regional sports platforms. In the editorial team, she specialises in weight loss, endurance sports, sleep, and wellbeing. As a qualified journalist, she applies strict analytical standards to her writing. Her texts are built on an Evidence-Based Medicine (EBM) approach and rely exclusively on international meta-analyses, systematic reviews, and peer-reviewed research. She tests her theoretical knowledge in practice through running, cycling, and skiing.\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/simona-svobodova\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaka jest najlepsza odzie\u017c na si\u0142owni\u0119 lub do biegania? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142\u00f3w - GymBeam Blog","description":"Jakie tkaniny sprawdzaj\u0105 si\u0119 w sporcie? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci bawe\u0142ny, poliestru, akrylu, we\u0142ny merino, nylonu, elastanu i innych popularnych materia\u0142\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/","og_type":"article","og_title":"Jaka jest najlepsza odzie\u017c na si\u0142owni\u0119 lub do biegania? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142\u00f3w - GymBeam Blog","og_description":"Jakie tkaniny sprawdzaj\u0105 si\u0119 w sporcie? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci bawe\u0142ny, poliestru, akrylu, we\u0142ny merino, nylonu, elastanu i innych popularnych materia\u0142\u00f3w.","og_url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/","og_site_name":"GymBeam Blog","article_published_time":"2022-10-07T07:44:24+00:00","article_modified_time":"2022-10-07T07:47:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-09-15T084754.993.png","type":"image\/png"}],"author":"Simona Svobodov\u00e1","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Simona Svobodov\u00e1","Estimated reading time":"22 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/"},"author":{"name":"Simona Svobodov\u00e1","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/680bf44f1718322327563d45611c3dda"},"headline":"Jaka jest najlepsza odzie\u017c na si\u0142owni\u0119 lub do biegania? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142\u00f3w","datePublished":"2022-10-07T07:44:24+00:00","dateModified":"2022-10-07T07:47:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/"},"wordCount":4495,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-09-15T084754.993.png","keywords":["bieganie","cardio","\u0107wiczenia","trening si\u0142owy"],"articleSection":["Dieta i zdrowy styl \u017cycia"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/","url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/","name":"Jaka jest najlepsza odzie\u017c na si\u0142owni\u0119 lub do biegania? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142\u00f3w - GymBeam Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-09-15T084754.993.png","datePublished":"2022-10-07T07:44:24+00:00","dateModified":"2022-10-07T07:47:58+00:00","description":"Jakie tkaniny sprawdzaj\u0105 si\u0119 w sporcie? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci bawe\u0142ny, poliestru, akrylu, we\u0142ny merino, nylonu, elastanu i innych popularnych materia\u0142\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#primaryimage","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-09-15T084754.993.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Navrh-bez-nazvu-2022-09-15T084754.993.png","width":1200,"height":628,"caption":"Jak\u00e9 oble\u010den\u00ed je nejlep\u0161\u00ed do fitka nebo na b\u011bh - seznamte se s vlastnostmi materi\u00e1l\u016f"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/jaka-jest-najlepsza-odziez-na-silownie-lub-do-biegania-poznaj-wlasciwosci-materialow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaka jest najlepsza odzie\u017c na si\u0142owni\u0119 lub do biegania? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci materia\u0142\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/680bf44f1718322327563d45611c3dda","name":"Simona Svobodov\u00e1","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Navrh-bez-nazvu-2022-01-05T140539.508-e1641387956400-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Navrh-bez-nazvu-2022-01-05T140539.508-e1641387956400-96x96.png","caption":"Simona Svobodov\u00e1"},"description":"Simona Svobodov\u00e1 is an expert editor for GymBeam Magazine with experience in sports journalism since 2016. She earned her Master's degree at the Faculty of Social Studies of Masaryk University (one of the leading universities in Central Europe). She expanded her formal education in the field of health with a professional Nutrition Consultant certification from the recognised educational authority, Fitness Institut. Throughout her career, she has gained extensive experience in the editorial offices of the largest national daily newspapers and leading regional sports platforms. In the editorial team, she specialises in weight loss, endurance sports, sleep, and wellbeing. As a qualified journalist, she applies strict analytical standards to her writing. Her texts are built on an Evidence-Based Medicine (EBM) approach and rely exclusively on international meta-analyses, systematic reviews, and peer-reviewed research. She tests her theoretical knowledge in practice through running, cycling, and skiing.","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/simona-svobodova\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=395168"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395168\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/393002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=395168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=395168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=395168"},{"taxonomy":"filter_section","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_section?post=395168"},{"taxonomy":"filter_attribute","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_attribute?post=395168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}