{"id":301511,"date":"2020-03-03T16:29:00","date_gmt":"2020-03-03T15:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?p=301511"},"modified":"2022-12-22T19:12:27","modified_gmt":"2022-12-22T18:12:27","slug":"13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/","title":{"rendered":"13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#%D0%9A%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%8F_%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BE_Pumping_Iron\" title=\"\u041a\u0430\u0447\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e (Pumping Iron)\">\u041a\u0430\u0447\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e (Pumping Iron)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%81%D1%8F_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%BC_Stay_Hungry\" title=\"\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c (Stay Hungry)\">\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c (Stay Hungry)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#%D0%91%D1%8B%D1%82%D1%8C_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9%D0%BA%D0%B8%D0%BC_Stand_Tall\" title=\"\u0411\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u043c (Stand Tall)\">\u0411\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u043c (Stand Tall)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#%D0%92%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_The_Comeback\" title=\"\u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 (The Comeback)\">\u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 (The Comeback)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#%D0%94%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD_%D0%AF%D1%82%D1%81_Dorian_Yates_The_Original_Mass_Monster\" title=\"\u0414\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d \u042f\u0442\u0441 (Dorian Yates: The Original Mass Monster)\">\u0414\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d \u042f\u0442\u0441 (Dorian Yates: The Original Mass Monster)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#%D0%A0%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B8_%D0%9A%D0%BE%D1%83%D0%BB%D0%BC%D1%8D%D0%BD_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8C_Ronnie_Coleman_The_King\" title=\"\u0420\u043e\u043d\u043d\u0438 \u041a\u043e\u0443\u043b\u043c\u044d\u043d:&nbsp;\u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c&nbsp;(Ronnie Coleman: The King)\">\u0420\u043e\u043d\u043d\u0438 \u041a\u043e\u0443\u043b\u043c\u044d\u043d:&nbsp;\u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c&nbsp;(Ronnie Coleman: The King)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#%D0%96%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_1_2_3_%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C_Generation_Iron_1_2_3\" title=\"\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 1, 2, 3 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c (Generation Iron 1, 2, 3)\">\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 1, 2, 3 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c (Generation Iron 1, 2, 3)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#CT_Fletcher_%D0%9C%D0%BE%D1%8F_%D0%94%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%9E%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_CT_Fletcher_My_Magnificent_Obsession\" title=\"CT&nbsp;Fletcher:&nbsp;\u041c\u043e\u044f&nbsp;\u0414\u0438\u043a\u0430\u044f&nbsp;\u041e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c (C.T. Fletcher: My Magnificent Obsession)\">CT&nbsp;Fletcher:&nbsp;\u041c\u043e\u044f&nbsp;\u0414\u0438\u043a\u0430\u044f&nbsp;\u041e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c (C.T. Fletcher: My Magnificent Obsession)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#%D0%A5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%A0%D0%B8%D1%87%D0%B0_%D0%9F%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%8B_Rich_Piana_Chronicles\" title=\"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0420\u0438\u0447\u0430 \u041f\u0438\u0430\u043d\u044b (Rich Piana Chronicles)\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0420\u0438\u0447\u0430 \u041f\u0438\u0430\u043d\u044b (Rich Piana Chronicles)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#%D0%A5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%A0%D0%B8%D1%87%D0%B0_%D0%9F%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%8B\" title=\"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0420\u0438\u0447\u0430 \u041f\u0438\u0430\u043d\u044b\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0420\u0438\u0447\u0430 \u041f\u0438\u0430\u043d\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B5_%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B5%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%B5%D0%B5_Bigger_Stronger_Faster\" title=\"\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435,&nbsp;\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u043c\u043e\u0449\u043d\u0435\u0435 (Bigger Stronger Faster)\">\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435,&nbsp;\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u043c\u043e\u0449\u043d\u0435\u0435 (Bigger Stronger Faster)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#%D0%A1%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BC_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B0_Too_Big_for_the_World\" title=\"\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 (Too Big for the World)\">\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 (Too Big for the World)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#%D0%9A%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%8F_%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BE_2_%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B_Pumping_Iron_2_Women\" title=\"\u041a\u0430\u0447\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e 2:&nbsp;\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b (Pumping Iron 2: Women)\">\u041a\u0430\u0447\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e 2:&nbsp;\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b (Pumping Iron 2: Women)<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433 &#8211; \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434 \u0428\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u043d\u0435\u0433\u0433\u0435\u0440 \u0438 \u041b\u0443 \u0424\u0435\u0440\u0440\u0438\u043d\u044c\u043e &#8211; \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u044b \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a 13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%8F_%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BE_Pumping_Iron\"><\/span>\u041a\u0430\u0447\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e (Pumping Iron)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439&nbsp;\u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u00ab\u041a\u0430\u0447\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u00bb.&nbsp;\u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c 1977 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u044d\u0440\u044b&nbsp;\u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u043e \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f \u0438 \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f.&nbsp;\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434 \u0428\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u043d\u0435\u0433\u0433\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043f\u044f\u0442\u0438\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b\u0430 \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f. \u0412 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0443\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e 26-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043a \u0435\u0433\u043e 6-\u043c\u0443 \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b\u0443. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434\u043e\u043c \u0428\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u043d\u0435\u0433\u0433\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u041b\u0443 \u0424\u0435\u0440\u0440\u0438\u043d\u044c\u043e. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u041a\u0435\u043d \u0423\u043e\u043b\u043b\u0435\u0440, \u042d\u0434 \u041a\u043e\u0440\u043d\u0438, \u0421\u0435\u0440\u0436 \u041d\u044e\u0431\u0440\u0435, \u0424\u0440\u0430\u043d\u043a\u043e \u041a\u043e\u043b\u0443\u043c\u0431\u0443 \u0438 \u041c\u0430\u0439\u043a \u041a\u0430\u0446. \u0426\u0435\u043b\u044c\u044e \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0411\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u044b \u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u0421\u0428\u0410. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u00ab\u041a\u0430\u0447\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u00bb \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430. [1]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%81%D1%8F_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%BC_Stay_Hungry\"><\/span>\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c (Stay Hungry)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u0432 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430\u0445 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c, \u00ab\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u00bb \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0424\u0438\u043b\u044c\u043c \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u041a\u0440\u044d\u0439\u0433 (\u0414\u0436\u0435\u0444\u0444 \u0411\u0440\u0438\u0434\u0436\u0435\u0441), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u041a\u0440\u0435\u0439\u0433 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0443\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u043a\u0435. \u0412 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043b\u0435 \u043e\u043d \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0414\u0436\u043e \u0421\u0430\u043d\u0442 (\u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u043c\u0443 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0443 \u0438 \u0432\u043b\u044e\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0443. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0430. \u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439? \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442, \u0428\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u043d\u0435\u0433\u0433\u0435\u0440 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0414\u0436\u0435\u0444\u0444\u0430 \u0411\u0440\u0438\u0434\u0436\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0412 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043a \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443 \u0412\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u201cgym buddies\u201d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d \u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u043c \u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u0441\u043e\u043c \u0437\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0431\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435. [2]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"preload\" as=\"style\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link data-no-optimize=\"1\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"stylesheet\">\n\n    <h2>\n        You might be interested in these products:    <\/h2>\n\n    <div data-app=\"recommended\" data-products=\"28324,29080,49360,49306,3738,29667,28784,6939,6503,9081,1593,3885\" ><\/div>\n\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\"><\/script>\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\"><\/script>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%91%D1%8B%D1%82%D1%8C_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9%D0%BA%D0%B8%D0%BC_Stand_Tall\"><\/span>\u0411\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u043c (Stand Tall)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u041b\u0443 \u0424\u0435\u0440\u0440\u0438\u043d\u044c\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f \u0432 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 &#8220;\u041a\u0430\u0447\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e&#8221;, \u043e\u043d \u0443\u0448\u0435\u043b \u0438\u0437 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043e\u0439. \u041e\u043d \u0438\u0433\u0440\u0430\u043b \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 &#8220;\u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u043c \u0425\u0430\u043b\u043a\u0435&#8221; (&#8220;The Incredible Hulk&#8221;), \u0447\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u043e \u0435\u0433\u043e \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0439. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u041b\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0438 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0441\u043a\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043c\u0438\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0414\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c &#8220;\u0411\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u043c&#8221; \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 43-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u041b\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 19 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f. \u0412\u044b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043b \u043b\u0438 \u043e\u043d \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b? \u041c\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043d \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043e\u0439. [3]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_The_Comeback\"><\/span>\u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 (The Comeback)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0448\u0435\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f, \u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434 \u0428\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u043d\u0435\u0433\u0433\u0435\u0440 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043b \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435. \u041e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 &#8220;\u041a\u043e\u043d\u0430\u043d-\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440&#8221;, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u043d \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043b\u0438\u0432\u0443\u0434\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434 \u0441\u043c\u043e\u0433 \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u041a\u043e\u043d\u0430\u043d\u0430-\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e, \u043e\u043d \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0435. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0435 \u0432 \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c. \u0424\u0438\u043b\u044c\u043c &#8220;\u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435&#8221; \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0410\u0440\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434\u0443 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043f-\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0438 \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0434\u044c\u043c\u043e\u0439 \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f. [4]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Arnold_Schwarzenegger_1984.jpg\" alt=\"13 top in\u0161pirat\u00edvnych filmov o bodybuildingu, ktor\u00e9 mus\u00edte vidie\u0165\" class=\"wp-image-412058\" width=\"672\" height=\"675\" title=\"The Comeback\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Arnold_Schwarzenegger_1984.jpg 896w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Arnold_Schwarzenegger_1984-398x400.jpg 398w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Arnold_Schwarzenegger_1984-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><figcaption>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438: Mary Frampton<br>https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Arnold_Schwarzenegger_1984.jpg<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD_%D0%AF%D1%82%D1%81_Dorian_Yates_The_Original_Mass_Monster\"><\/span>\u0414\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d \u042f\u0442\u0441 (Dorian Yates: The Original Mass Monster)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0424\u0438\u043b\u044c\u043c \u043e \u0414\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0435 \u042f\u0442\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e&nbsp;\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0424\u0438\u043b\u044c\u043c \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0443 \u0414\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f \u0432 1997 \u0433\u043e\u0434\u0443. \u0415\u043c\u0443 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b \u043e\u043d \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0438 \u0432 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u0430. [5]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A0%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B8_%D0%9A%D0%BE%D1%83%D0%BB%D0%BC%D1%8D%D0%BD_%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8C_Ronnie_Coleman_The_King\"><\/span>\u0420\u043e\u043d\u043d\u0438 \u041a\u043e\u0443\u043b\u043c\u044d\u043d:&nbsp;\u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c&nbsp;(Ronnie Coleman: The King)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u043e \u0420\u043e\u043d\u043d\u0438 \u041a\u043e\u0443\u043b\u043c\u044d\u043d\u0435 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u00ab\u0420\u043e\u043d\u043d\u0438 \u041a\u043e\u0443\u043b\u043c\u044d\u043d: \u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c\u00bb. \u0424\u0438\u043b\u044c\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430 \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0420\u043e\u043d\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043c\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c. \u0412 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443 \u043e \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0420\u043e\u043d\u043d\u0438 \u043a \u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0435, \u0432\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. [6]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Ronnie_Coleman_8_x_Mr_Olympia_-_2009_-_5-1.png\" alt=\"TOP 10: In\u0161pirat\u00edvne filmy a dokumenty z oblasti \u0161portu a zdrav\u00e9ho \u017eivotn\u00e9ho \u0161t\u00fdlu\" class=\"wp-image-411960\" width=\"635\" height=\"568\" title=\"Ronnie Coleman: The King\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Ronnie_Coleman_8_x_Mr_Olympia_-_2009_-_5-1.png 635w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Ronnie_Coleman_8_x_Mr_Olympia_-_2009_-_5-1-400x358.png 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 635px) 100vw, 635px\" \/><figcaption>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438: www.localfitness.com.au <br>https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Ronnie_Coleman_8_x_Mr_Olympia_-_2009_-_7.pn<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%96%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_1_2_3_%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C_Generation_Iron_1_2_3\"><\/span>\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 1, 2, 3 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c (Generation Iron 1, 2, 3)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0436\u0438\u0441\u0441\u0435\u0440 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 &#8220;\u041a\u0430\u0447\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e&#8221; \u0432 2013 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u00ab\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb. \u0414\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0438\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u043e \u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u044b \u00ab\u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u00bb \u0438 \u00ab\u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u00bb \u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442. \u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f \u043c\u0438\u0440 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445. \u0412 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u0441\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0424\u0438\u043b \u0425\u0438\u0442, \u041a\u0430\u0439 \u0413\u0440\u0438\u043d, \u0411\u0440\u0430\u043d\u0447 \u0423\u043e\u0440\u0440\u0435\u043d, \u0414\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441 \u0412\u043e\u043b\u044c\u0444, \u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0435\u0441, \u0425\u0438\u0434\u0435\u0442\u0430\u0434\u0430 \u042f\u043c\u0430\u0433\u0438\u0448\u0438 \u0438 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u043e\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0411\u0435\u043d \u041f\u0430\u043a\u0443\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0432 2021 \u0433\u043e\u0434\u0443 &#8211; \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c. [7]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200px-Phil_Heath_Kai_Greene-1-1124x749.jpg\" alt=\"13 top in\u0161pirat\u00edvnych filmov o bodybuildingu, ktor\u00e9 mus\u00edte vidie\u0165\" class=\"wp-image-412043\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Generation Iron\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200px-Phil_Heath_Kai_Greene-1-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200px-Phil_Heath_Kai_Greene-1-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200px-Phil_Heath_Kai_Greene-1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><figcaption>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438: Kevin Laval <br>https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Phil_Heath_Kai_Greene.JPG <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CT_Fletcher_%D0%9C%D0%BE%D1%8F_%D0%94%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%9E%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_CT_Fletcher_My_Magnificent_Obsession\"><\/span>CT&nbsp;Fletcher:&nbsp;\u041c\u043e\u044f&nbsp;\u0414\u0438\u043a\u0430\u044f&nbsp;\u041e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c (C.T. Fletcher: My Magnificent Obsession)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0424\u043b\u0435\u0442\u0447\u0435\u0440, \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0447\u044c\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430, \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0414\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0424\u043b\u0435\u0442\u0447\u0435\u0440\u0430, \u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0432 2005 \u0433\u043e\u0434\u0443. \u0421\u0430\u043c \u043e\u043d \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0444\u0430\u0441\u0442-\u0444\u0443\u0434\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0424\u043b\u0435\u0442\u0447\u0435\u0440\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b. \u0412 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0424\u043b\u0435\u0442\u0447\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. [8]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%A0%D0%B8%D1%87%D0%B0_%D0%9F%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%8B_Rich_Piana_Chronicles\"><\/span>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0420\u0438\u0447\u0430 \u041f\u0438\u0430\u043d\u044b (Rich Piana Chronicles)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0420\u0438\u0447 \u041f\u0438\u0430\u043d\u0430 &#8211; \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u0424\u0438\u043b\u044c\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u0441\u0441\u0435\u0440\u0430 \u00ab\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u041f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043c\u0435\u0440 \u0432 2017 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u00ab\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0420\u0438\u0447\u0430 \u041f\u0438\u0430\u043d\u044b\u00bb &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430,&nbsp;\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u043d\u0435\u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438. \u0412 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d &nbsp;\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u044f. [9]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%A0%D0%B8%D1%87%D0%B0_%D0%9F%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%8B\"><\/span>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0420\u0438\u0447\u0430 \u041f\u0438\u0430\u043d\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041a\u0435\u0432\u0438\u043d \u041b\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d &#8211; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043b \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f, \u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0432 2003 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u041a\u0435\u0432\u0438\u043d, \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 13 \u043b\u0435\u0442, \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0442\u0443\u043b \u041c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0432 2018 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u043e\u043d \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432&nbsp;Arnold Classic. \u00ab\u041a\u0435\u0432\u0438\u043d \u041b\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d: \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb &#8211; \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u0430. [10]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B5_%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B5%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%B5%D0%B5_Bigger_Stronger_Faster\"><\/span>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435,&nbsp;\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u043c\u043e\u0449\u043d\u0435\u0435 (Bigger Stronger Faster)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e, \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0420\u0435\u0436\u0438\u0441\u0441\u0435\u0440 \u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0444\u0435\u0440 \u0411\u0435\u043b\u043b \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u00ab\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u043c\u043e\u0449\u043d\u0435\u0435\u00bb \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0435\u0432, \u0434\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u044b \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432. \u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439&nbsp;\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0432 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0421\u0428\u0410 \u043f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u0412 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432. [11]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BC_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B0_Too_Big_for_the_World\"><\/span>\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430 (Too Big for the World)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041c\u0438\u0440 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u0422\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d-\u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c. \u0424\u0438\u043b\u044c\u043c \u00ab\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u0440\u0430\u00bb \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e 50-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u0418\u0440\u0438\u043d\u044b, \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439-\u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0432 21-\u043e\u043c \u0432\u0435\u043a\u0435 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 &#8211; \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u0443 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. [12]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%8F_%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BE_2_%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B_Pumping_Iron_2_Women\"><\/span>\u041a\u0430\u0447\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e 2:&nbsp;\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b (Pumping Iron 2: Women)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u00ab\u041a\u0430\u0447\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u00bb \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u043e\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u00ab\u041a\u0430\u0447\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0414\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043b \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443, \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0412 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u044b \u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0420\u044d\u0439\u0447\u0435\u043b \u041c\u0430\u043a\u041b\u0438\u0448, \u0411\u0435\u0432 \u0424\u0440\u044d\u043d\u0441\u0438\u0441 \u0438 \u041a\u0430\u0440\u043b\u0430 \u0414\u0430\u043d\u043b\u044d\u043f.&nbsp;[13]<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u041c\u044b \u043d\u0430\u0434\u0435\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u0432\u044b \u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043a \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tSports nutrition\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tProtein\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a 13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":412042,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":6,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[115],"tags":[],"filter_section":[],"filter_attribute":[],"class_list":{"0":"post-301511","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-covety-y-podskazky","8":"h-entry","9":"hentry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c - GymBeam Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a 13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c - GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a 13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-03T15:29:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-22T18:12:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200-x-628-5-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dominika Hvizdo\u0161ov\u00e1\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dominika Hvizdo\u0161ov\u00e1\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dominika Hvizdo\u0161ov\u00e1\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/7c9ff11662dcaae9716afc759637e231\"},\"headline\":\"13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\",\"datePublished\":\"2020-03-03T15:29:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-22T18:12:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/\"},\"wordCount\":1485,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200-x-628-5-2.png\",\"articleSection\":[\"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/\",\"name\":\"13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c - GymBeam Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200-x-628-5-2.png\",\"datePublished\":\"2020-03-03T15:29:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-22T18:12:27+00:00\",\"description\":\"\u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a 13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200-x-628-5-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200-x-628-5-2.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"13 top in\u0161pirat\u00edvnych filmov o bodybuildingu, ktor\u00e9 mus\u00edte vidie\u0165\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/7c9ff11662dcaae9716afc759637e231\",\"name\":\"Dominika Hvizdo\u0161ov\u00e1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/GymBeam-2021_0440-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/GymBeam-2021_0440-96x96.png\",\"caption\":\"Dominika Hvizdo\u0161ov\u00e1\"},\"description\":\"This good-humoured marketing specialist steps through the doorway of the gym on a regular basis. Even back during her studies of media and communications, she was a fan of healthy lifestyle and exercise. When producing content about working out and healthy dieting, she always follows the facts, and last but not least, her common sense. More than anything she loves her son, gourmet foods, hiking, good movies, fantasy, travelling and meeting interesting people. Her greatest weaknesses are sweets, coffee and staying up too late.\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/dominika-hvizdosova\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c - GymBeam Blog","description":"\u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a 13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/","og_type":"article","og_title":"13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c - GymBeam Blog","og_description":"\u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a 13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.","og_url":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/","og_site_name":"GymBeam Blog","article_published_time":"2020-03-03T15:29:00+00:00","article_modified_time":"2022-12-22T18:12:27+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200-x-628-5-2.png","type":"image\/png"}],"author":"Dominika Hvizdo\u0161ov\u00e1","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Dominika Hvizdo\u0161ov\u00e1","Estimated reading time":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/"},"author":{"name":"Dominika Hvizdo\u0161ov\u00e1","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/7c9ff11662dcaae9716afc759637e231"},"headline":"13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c","datePublished":"2020-03-03T15:29:00+00:00","dateModified":"2022-12-22T18:12:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/"},"wordCount":1485,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200-x-628-5-2.png","articleSection":["\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/","url":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/","name":"13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c - GymBeam Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200-x-628-5-2.png","datePublished":"2020-03-03T15:29:00+00:00","dateModified":"2022-12-22T18:12:27+00:00","description":"\u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a 13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#primaryimage","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200-x-628-5-2.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/1200-x-628-5-2.png","width":1200,"height":628,"caption":"13 top in\u0161pirat\u00edvnych filmov o bodybuildingu, ktor\u00e9 mus\u00edte vidie\u0165"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.ua\/blog\/13-luchshych-fylmov-o-bodybyldynhe-kotorye-nuzno-posmotret\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"13 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/7c9ff11662dcaae9716afc759637e231","name":"Dominika Hvizdo\u0161ov\u00e1","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/GymBeam-2021_0440-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/GymBeam-2021_0440-96x96.png","caption":"Dominika Hvizdo\u0161ov\u00e1"},"description":"This good-humoured marketing specialist steps through the doorway of the gym on a regular basis. Even back during her studies of media and communications, she was a fan of healthy lifestyle and exercise. When producing content about working out and healthy dieting, she always follows the facts, and last but not least, her common sense. More than anything she loves her son, gourmet foods, hiking, good movies, fantasy, travelling and meeting interesting people. Her greatest weaknesses are sweets, coffee and staying up too late.","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/dominika-hvizdosova\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=301511"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301511\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/412042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=301511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=301511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=301511"},{"taxonomy":"filter_section","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_section?post=301511"},{"taxonomy":"filter_attribute","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_attribute?post=301511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}