{"id":267643,"date":"2018-03-29T09:58:00","date_gmt":"2018-03-29T07:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?p=267643"},"modified":"2024-05-14T14:45:27","modified_gmt":"2024-05-14T12:45:27","slug":"melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/","title":{"rendered":"Melyek az alacsony tesztoszteron szint t\u00fcnetei? Hogyan sz\u00fcntethet\u0151 meg?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#Mi_lehet_az_alacsony_tesztoszteronszint_oka_es_mikor_kellene_megfontolni_a_vizsgalatokat\" title=\"Mi lehet az alacsony tesztoszteronszint oka, \u00e9s mikor kellene megfontolni a vizsg\u00e1latokat?\">Mi lehet az alacsony tesztoszteronszint oka, \u00e9s mikor kellene megfontolni a vizsg\u00e1latokat?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#Mikent_lehet_kuzdeni_az_alacsony_tesztoszteronszinttel\" title=\"Mik\u00e9nt lehet k\u00fczdeni az alacsony tesztoszteronszinttel?\">Mik\u00e9nt lehet k\u00fczdeni az alacsony tesztoszteronszinttel?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#Milyen_modon_potolhato_a_tesztoszteron\" title=\"Milyen m\u00f3don p\u00f3tolhat\u00f3 a tesztoszteron?\">Milyen m\u00f3don p\u00f3tolhat\u00f3 a tesztoszteron?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>A tesztoszteron a test \u00e1ltal termelt hormon, mely els\u0151sorban a f\u00e9rfiak her\u00e9iben termel\u0151dik. Azonk\u00edv\u00fcl, hogy <b>befoly\u00e1solja a szexu\u00e1lis v\u00e1gyat<\/b>, t\u00e1mogatja az <b>izomt\u00f6meg<\/b> \u00e9s a csontok <b>n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t<\/b>. A kor el\u0151rehaladt\u00e1val a tesztoszteronszint term\u00e9szetesen cs\u00f6kken, azonban ez akkor okoz probl\u00e9m\u00e1t, ha az \u00e9rt\u00e9ke <b>deciliterenk\u00e9nt a 300 nanogramm al\u00e1 cs\u00f6kken<\/b> <span style=\"color: #ff6600;\">[1]<\/span>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Melyek az alacsony tesztoszteronszint t\u00fcnetei, valamint hogyan tudjuk megsz\u00fcntetni?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cs\u00f6kkent libid\u00f3 \u00e9s szexu\u00e1lis v\u00e1gy<\/h3>\n\n\n\n<p>A tesztoszteron <b>kulcsszerepet j\u00e1tszik a f\u00e9rfiak libid\u00f3j\u00e1n\u00e1l<\/b>, mely befoly\u00e1solja a szexu\u00e1lis v\u00e1gyat. A kor el\u0151rehaladt\u00e1val term\u00e9szetes, hogy a f\u00e9rfiakn\u00e1l cs\u00f6kken a libid\u00f3. Azonban azokn\u00e1l a f\u00e9rfiakn\u00e1l, akikn\u00e9l alacsony a tesztoszteron szint, <b>sokkal drasztikusabban cs\u00f6kken a szexu\u00e1lis v\u00e1gyuk<\/b> is. A tesztoszteron emellett hat\u00e1ssal van a <b>mereved\u00e9s megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9re<\/b>. A tesztoszteron \u00f6nmag\u00e1ban nem v\u00e1lt ki mereved\u00e9st, befoly\u00e1solja azonban az agyi receptorokat, melyek nitrog\u00e9n-monoxidot termelnek. A nitrog\u00e9n-monoxid egy olyan molekula, mely k\u00e9miai reakci\u00f3k sor\u00e1t seg\u00edti beind\u00edtani a mereved\u00e9s kialakul\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben. Ha a tesztoszteronszint alacsony, probl\u00e9m\u00e1k fordulhatnak el\u0151 szexu\u00e1lis aktus k\u00f6zben, vagy spont\u00e1n mereved\u00e9s alakulhat ki <i>(p\u00e9ld\u00e1ul alv\u00e1s k\u00f6zben)<\/i>.<span style=\"color: #ff6600;\">[2]<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpstatic.gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/iStock-649757496.jpg\" alt=\"Az alacsony tesztoszteron szint befoly\u00e1solja a szexu\u00e1lis v\u00e1gyat a f\u00e9rfiak eset\u00e9ben\" style=\"width:843px;height:562px\" title=\"Az alacsony tesztoszteron szint befoly\u00e1solja a szexu\u00e1lis v\u00e1gyat a f\u00e9rfiak eset\u00e9ben\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Az izomt\u00f6meg cs\u00f6kken\u00e9se \u00e9s a testzs\u00edr n\u00f6veked\u00e9se<\/h3>\n\n\n\n<p>Mivel a tesztoszteron hat\u00e1ssal van az izomt\u00f6meg n\u00f6veked\u00e9s\u00e9re, azokn\u00e1l a f\u00e9rfiakn\u00e1l, akiknek alacsony a tesztoszteron szintj\u00fck, cs\u00f6kkenhet az izomt\u00f6meg\u00fck mennyis\u00e9ge is. A tanulm\u00e1nyok azt bizony\u00edtj\u00e1k, hogy a f\u00e9rfiakn\u00e1l az alacsony tesztoszteron szint a <b>testzs\u00edr n\u00f6veked\u00e9s\u00e9hez<\/b> vezet, mik\u00f6zben n\u00e9melyekn\u00e9l a n\u00f6veked\u00e9s 15 % &#8211; 60 % k\u00f6z\u00f6tt volt. <span style=\"color: #ff6600;\">[3]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Egy m\u00e1sik tanulm\u00e1ny is k\u00e9sz\u00fclt azokr\u00f3l a f\u00e9rfiakr\u00f3l, akik alacsony tesztoszteronszinttel rendelkeznek, a feladata az izomt\u00f6meg cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9nek vizsg\u00e1lata volt. A 12 hetes kutat\u00e1s alatt az alanyoknak <b>tesztoszteront adagoltak<\/b>. Az eredm\u00e9nyek azt mutatt\u00e1k, hogy <b>javult az erej\u00fck<\/b>, valamint <b>n\u00f6vekedett az izomt\u00f6meg\u00fck<\/b> is, tov\u00e1bb\u00e1 cs\u00f6kkent a testzs\u00edr mennyis\u00e9ge \u00e9s javult a glik\u00e9mi\u00e1s index is. <span style=\"color: #ff6600;\">[4]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Mindezeken k\u00edv\u00fcl az alacsony tesztoszteron szint azt okozza, hogy a <b>csontok elgyeng\u00fclnek<\/b>, majd fokozatosan elv\u00e9konyodnak, ami <b>csontritkul\u00e1shoz<\/b>, vagy nagyobb val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9g szerint <b>t\u00f6r\u00e9sek <\/b>kialakul\u00e1s\u00e1hoz vezet. <span style=\"color: #ff6600;\">[5]<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpstatic.gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/iStock-487449236.jpg\" alt=\"Az alacsony tesztoszteron szint kihat\u00e1ssal van az izomt\u00f6meg elveszt\u00e9s\u00e9re is\" style=\"width:843px;height:562px\" title=\"Az alacsony tesztoszteron szint kihat\u00e1ssal van az izomt\u00f6meg elveszt\u00e9s\u00e9re is\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"preload\" as=\"style\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link data-no-optimize=\"1\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"stylesheet\">\n\n    <h2>\n        You might be interested in these products:    <\/h2>\n\n    <div data-app=\"recommended\" data-products=\"105676,105799,108469,113110\" ><\/div>\n\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\"><\/script>\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\"><\/script>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hangulatingadoz\u00e1sok<\/h3>\n\n\n\n<p>A tanulm\u00e1ny, mely azon f\u00e9rfiak viselked\u00e9s\u00e9vel \u00e9s hangulat\u00e1val foglalkozott, akik alacsony tesztoszteronszinttel rendelkeznek kimutatta, hogy a tesztoszteron hi\u00e1ny <b>negat\u00edvan befoly\u00e1solhatja \u0151ket.<\/b> P\u00e9ld\u00e1ul n\u00e9h\u00e1nyuk eset\u00e9ben r\u00e1j\u00f6ttek, hogy nagyobb val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel \u00e9szlelhetnek depresszi\u00f3t, vagy <b>hangulatingadoz\u00e1st<\/b>. N\u00e9mely\u00fck kev\u00e9sb\u00e9 volt koncentr\u00e1lt, vagy <b>kevesebb energi\u00e1val<\/b> rendelkezett. Ezek a t\u00fcnetek azonban nemcsak az alacsony tesztoszteron szinttel lehetnek \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben. Befoly\u00e1solhatja p\u00e9ld\u00e1ul az an\u00e9mia is, de lehet kr\u00f3nikus megbeteged\u00e9s, vagy alv\u00e1szavar is. <span style=\"color: #ff6600;\">[6]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Az azonban \u00e9rdekes, hogy a rendszeres, t\u00falzott tesztoszteron adagok a f\u00e9rfiakn\u00e1l n\u00f6velt\u00e9k az agresszi\u00f3t \u00e9s az ellens\u00e9ges hangulatot. <span style=\"color: #ff6600;\">[7]<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpstatic.gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/iStock-887390686.jpg\" alt=\"Mit okoz a testben a nem el\u00e9gs\u00e9ges tesztoszteron\" style=\"width:843px;height:562px\" title=\"Mit okoz a testben a nem el\u00e9gs\u00e9ges tesztoszteron\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mem\u00f3ria \u00e9s sz\u00edvm\u0171k\u00f6d\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<p>B\u00e1r <b>k\u00f6zvetlen\u00fcl nem bizony\u00edtott<\/b>, hogy az alacsony tesztoszteron szint <b>negat\u00edvan befoly\u00e1solja a mem\u00f3ri\u00e1t,<\/b> v\u00e9geztek egy kutat\u00e1st, melyben azon f\u00e9rfiakra \u00f6sszpontos\u00edtottak, akik a hi\u00e1ny\u00e1val k\u00fczdenek. Ezen tanulm\u00e1ny alatt 3 h\u00e9tig adagoltak az alanyoknak tesztoszteront, melynek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel a kutat\u00e1s v\u00e9g\u00e9ra siker\u00fclt az egy\u00e9nekn\u00e9l <b>jav\u00edtani a mem\u00f3ri\u00e1t \u00e9s a koncentr\u00e1ci\u00f3t<\/b>. <span style=\"color: #ff6600;\">[8]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>A sz\u00edvm\u0171k\u00f6d\u00e9s probl\u00e9m\u00e1ira koncentr\u00e1l\u00f3 kutat\u00e1s alatt r\u00e1j\u00f6ttek, hogy azon emberekn\u00e9l, akik koszor\u00fa\u00e9r megbeteged\u00e9ssel k\u00fczd\u00f6ttek, a magasabb tesztoszteron adag jav\u00edtotta az endot\u00e9l sejtek funkci\u00f3it, teh\u00e1t a v\u00e9rerek bels\u0151 fel\u00fclet\u00e9t, melyek a sz\u00edvben tal\u00e1lhat\u00f3ak. <span style=\"color: #ff6600;\">[9]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Egy tanulm\u00e1ny <b>sem bizony\u00edtotta konkr\u00e9tan<\/b> azt, hogy az alacsony tesztoszteron szint negat\u00edv hat\u00e1ssal lehet a <b>sz\u00edv m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9re<\/b>, vagy sz\u00edvbetegs\u00e9geket h\u00edvna el\u0151. <span style=\"color: #ff6600;\">[10]<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpstatic.gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/iStock-515311966.jpg\" alt=\"milyen hat\u00e1ssal van az alacsony tesztoszteron szint a sz\u00edvm\u0171k\u00f6d\u00e9sre?\" style=\"width:843px;height:562px\" title=\"milyen hat\u00e1ssal van az alacsony tesztoszteron szint a sz\u00edvm\u0171k\u00f6d\u00e9sre?\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mi_lehet_az_alacsony_tesztoszteronszint_oka_es_mikor_kellene_megfontolni_a_vizsgalatokat\"><\/span>Mi lehet az alacsony tesztoszteronszint oka, \u00e9s mikor kellene megfontolni a vizsg\u00e1latokat?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A tesztoszteron szint term\u00e9szetes cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9n k\u00edv\u00fcl, ami a korral j\u00e1r, a cs\u00f6kken\u00e9st el\u0151id\u00e9zhetik betegs\u00e9gek, vagy olyan diagn\u00f3zisok, melyekr\u0151l bizony\u00e1ra tudni kellene. A tesztoszteronszint cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9nek leggyakoribb oka a <b>2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g, elh\u00edz\u00e1s, kr\u00f3nikus m\u00e1j \u00e9s hipof\u00edzis probl\u00e9m\u00e1k, herezsugorod\u00e1s, vagy tumorok<\/b>. R\u00e1kos megbeteged\u00e9s gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s\u00e1n\u00e1l a kemoter\u00e1pi\u00e1s kezel\u00e9sek k\u00f6vetkezt\u00e9ben is cs\u00f6kkenhet a tesztoszteron szintje. A tesztoszteron cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9t, vagy instabilit\u00e1s\u00e1t el\u0151id\u00e9zhetik szteroid-alap\u00fa gy\u00f3gyszerek is. <span style=\"color: #ff6600;\">[11]<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpstatic.gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/iStock-650699516.jpg\" alt=\"Mikor k\u00e9rni tesztoszteron szint vizsg\u00e1latot?\" style=\"width:843px;height:562px\" title=\"Mikor k\u00e9rni tesztoszteron szint vizsg\u00e1latot?\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A fent eml\u00edtett diagn\u00f3zisok mellett a tesztoszteron szintj\u00e9t ki kellene vizsg\u00e1ltatni abban az esetben is, ha <span style=\"color: #ff6600;\">[12]<\/span>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mereved\u00e9si probl\u00e9m\u00e1id vannak<\/li>\n\n\n\n<li>cs\u00f6kkent, vagy megsz\u0171nt a szexu\u00e1lis v\u00e1gyad<\/li>\n\n\n\n<li>cs\u00f6kkent a spermiumok mennyis\u00e9ge, mely \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben van az ejakul\u00e1ci\u00f3s probl\u00e9m\u00e1kkal<\/li>\n\n\n\n<li>rohamos izomt\u00f6meg, haj, vagy tests\u00falycs\u00f6kken\u00e9st \u00e9szlelt\u00e9l<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mikent_lehet_kuzdeni_az_alacsony_tesztoszteronszinttel\"><\/span>Mik\u00e9nt lehet k\u00fczdeni az alacsony tesztoszteronszinttel?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nem kell azonnal k\u00e9ts\u00e9gbe esned, ha a fel\u00fcl eml\u00edtett pontok probl\u00e9m\u00e1i k\u00f6z\u00f6tt tal\u00e1lt\u00e1l olyat, amely t\u00e9ged is gy\u00f6t\u00f6r. Az alacsony tesztoszteronszinttel k\u00fczd\u0151 embereknek nem sz\u00fcks\u00e9ges azonnal orvost felkeresni\u00fck, ha nincsenek hosszantart\u00f3 probl\u00e9m\u00e1ik. Azt azonban nem \u00e1ll\u00edtjuk, hogy a prevenci\u00f3 nem fontos. Szerencs\u00e9re egyszer\u0171 megold\u00e1sk\u00e9nt vannak t\u00e1pl\u00e1l\u00e9k kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k, melyek \u00f6szt\u00f6nz\u0151leg hatnak a tesztoszteron szintj\u00e9nek term\u00e9szetes n\u00f6veked\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpstatic.gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/iStock-842459856.jpg\" alt=\"hogyan harcolni az alacsony tesztoszteron szint ellen?\" style=\"width:843px;height:562px\" title=\"hogyan harcolni az alacsony tesztoszteron szint ellen?\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Milyen_modon_potolhato_a_tesztoszteron\"><\/span>Milyen m\u00f3don p\u00f3tolhat\u00f3 a tesztoszteron?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Napjainkban t\u00f6bb lehet\u0151s\u00e9g k\u00f6z\u00fcl is v\u00e1laszthatunk a tesztoszteron p\u00f3tl\u00e1s\u00e1ra:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\">\n<li><b>Tesztoszteron<\/b> <strong>injekci\u00f3<span style=\"color: #ff6600;\">[13]<\/span>\u2013<\/strong> ez az egyik kev\u00e9sb\u00e9 kellemes m\u00f3dszer, orvosi egyeztet\u00e9s ut\u00e1n 2 \u2013 4 hetente sz\u00fcks\u00e9ges beadni. Ezen id\u0151szak alatt azonban a tesztoszteron szintje lehet hull\u00e1mz\u00f3.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Tesztoszteron g\u00e9lek \/ tapaszok<\/b><b><span style=\"color: #ff6600;\">[14<\/span>]<\/b>a b\u0151rre kell \u0151ket applik\u00e1lni, melynek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel a tesztoszteron felsz\u00edv\u00f3dik a testbe. Naponta haszn\u00e1land\u00f3, ez\u00e9rt a tesztoszteron szintje \u00e1lland\u00f3, \u00e9s \u0151rizhet\u0151. N\u00e9melyekn\u00e9l azonban kellemetlen viszket\u00e9s, esetleg allergi\u00e1s reakci\u00f3 jelenhet meg.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Tesztoszteron tablett\u00e1k<span style=\"color: #ff6600;\">[15]<\/span><\/b>\u00e1ltal\u00e1ban 12 \u00f3r\u00e1nk\u00e9nt fogyasztand\u00f3ak, hogy a tesztoszteron a testben fokozatosan szabaduljon fel. Vannak, akin\u00e9l el\u0151sz\u00f6r el\u0151fordulhatnak mell\u00e9khat\u00e1sok, p\u00e9ld\u00e1ul fejf\u00e1j\u00e1s. Ezek a mell\u00e9khat\u00e1sok azonban id\u0151vel megsz\u0171nnek.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpstatic.gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/iStock-851155418.jpg\" alt=\"hogyan n\u00f6velni a tesztoszteront a testben term\u00e9szetes \u00faton\" style=\"width:843px;height:562px\" title=\"hogyan n\u00f6velni a tesztoszteront a testben term\u00e9szetes \u00faton\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Azonban a tesztoszteron p\u00f3tl\u00e1s\u00e1nak ezen alap kateg\u00f3ri\u00e1in k\u00edv\u00fcl <b>tov\u00e1bbi m\u00e1s lehet\u0151s\u00e9gek<\/b> is l\u00e9teznek:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/gymbeam.hu\/maca-120-kaps-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"ek-link\"><b>Maca <\/b><\/a><\/span>gy\u00f6k\u00e9r, m\u00e1s n\u00e9ven <b>perui ginseng<\/b>, egy gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny, mely pozit\u00edvan befoly\u00e1solja a hormonszintet. Kedvez\u0151en hat a libid\u00f3 n\u00f6vel\u00e9s\u00e9re \u00e9s n\u00f6veli a spermiumok mennyis\u00e9g\u00e9t \u00e9s min\u0151s\u00e9g\u00e9t, melyek pozit\u00edv fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t a tesztoszteron befoly\u00e1solja. Az <b>anabolikus szteroidok term\u00e9szetes alternat\u00edv\u00e1jak\u00e9nt<\/b> is ismert. <span style=\"color: #ff6600;\">[16]<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"color: #ff6600;\"><b><a href=\"https:\/\/gymbeam.hu\/daa-gymbeam-8063.html\" target=\"_blank\" aria-label=\"D-aszparaginsav (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">D-aszparaginsav<\/a><\/b><\/span>(DAA), egy nagyon hat\u00e9kony anyag, mely term\u00e9szetesen <b>serkenti a tesztoszteron termel\u00e9st<\/b> \u00e9s effekt\u00edven hat az izomt\u00f6meg n\u00f6veked\u00e9s\u00e9re. Az egyik <b>leghat\u00e9konyabb anaboliz\u00e1nsnak<\/b> tartj\u00e1k, mivel k\u00e9pes rohamosan n\u00f6velni a v\u00e9r tesztoszteron szintj\u00e9t. <span style=\"color: #ff6600;\">[17]<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/gymbeam.hu\/tribulus-terrestris-120tbl-gymbeam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"ek-link\"><span style=\"color: #008000;\"><span style=\"color: #ff6600;\"><strong>Tribulus terrestris<\/strong><\/span><\/span><\/a>, egy kir\u00e1lydinnye nev\u0171 gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny er\u0151s kivonata, mely&nbsp;nagy mennyis\u00e9g\u0171 szaponinttartalmaz. A szaponin egy hat\u00f3anyag, mely t\u00e1mogatja \u00e9s&nbsp;n\u00f6veli a tesztoszteron szintj\u00e9t. Emellett azonban l\u00e1tv\u00e1nyosan n\u00f6veli a&nbsp;fizikai kond\u00edci\u00f3t&nbsp;\u00e9s kedvez\u0151en hat a szexu\u00e1lis v\u00e1gyra is. A szaponinok k\u00e9pesek anabolikus hat\u00e1s\u00fa szteroid hormonokk\u00e1, vagy szteroid parahormonokk\u00e1 alakulni.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[18]<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>B\u00edzunk benne, hogy a cikk\u00fcnk seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel megtudt\u00e1tok, hogy melyek a tesztoszteron szint cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9nek okai, valamint mik\u00e9nt h\u00e1r\u00edthat\u00f3 el a probl\u00e9ma. Ha tetszett a cikk, vagy ismertek olyanokat, akik cs\u00f6kkentett tesztoszteron szinttel k\u00fczdenek, ossz\u00e1tok meg a cikket \u00e9s tudass\u00e1tok az ismer\u0151seitekkel.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/testosterone-support\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tTestosterone Support\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/protein-for-muscle-gain\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tProtein for Muscle Gain\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A tesztoszteron a test \u00e1ltal termelt hormon, mely azon k\u00edv\u00fcl hogy befoly\u00e1solja a szexu\u00e1lis v\u00e1gyat, el\u0151seg\u00edti az izomt\u00f6meg n\u00f6veked\u00e9st, \u00e9s a csontozat fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":146433,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[94],"tags":[7626,7638,6504,7452],"filter_section":[],"filter_attribute":[],"class_list":{"0":"post-267643","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tanacsok-es-tippek","8":"tag-egeszseg","9":"tag-egeszseges-eletmod","10":"tag-taplalekkiegeszitok","11":"tag-tesztoszteron","12":"h-entry","13":"hentry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Melyek az alacsony tesztoszteron szint t\u00fcnetei? Hogyan sz\u00fcntethet\u0151 meg? - GymBeam Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A tesztoszteron a test \u00e1ltal termelt hormon, mely azon k\u00edv\u00fcl hogy befoly\u00e1solja a szexu\u00e1lis v\u00e1gyat, el\u0151seg\u00edti az izomt\u00f6meg n\u00f6veked\u00e9st, \u00e9s a csontozat fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Melyek az alacsony tesztoszteron szint t\u00fcnetei? Hogyan sz\u00fcntethet\u0151 meg? - GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A tesztoszteron a test \u00e1ltal termelt hormon, mely azon k\u00edv\u00fcl hogy befoly\u00e1solja a szexu\u00e1lis v\u00e1gyat, el\u0151seg\u00edti az izomt\u00f6meg n\u00f6veked\u00e9st, \u00e9s a csontozat fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-29T07:58:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-14T12:45:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/nedostatok-testosteronu-fb-min_1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/1c8e12e291f800b3ee6626459bf8cf45\"},\"headline\":\"Melyek az alacsony tesztoszteron szint t\u00fcnetei? Hogyan sz\u00fcntethet\u0151 meg?\",\"datePublished\":\"2018-03-29T07:58:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-14T12:45:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/\"},\"wordCount\":1447,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/nedostatok-testosteronu-fb-min_1.png\",\"keywords\":[\"eg\u00e9szs\u00e9g\",\"eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d\",\"t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kkieg\u00e9sz\u00edt\u0151k\",\"tesztoszteron\"],\"articleSection\":[\"Di\u00e9ta \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/\",\"name\":\"Melyek az alacsony tesztoszteron szint t\u00fcnetei? Hogyan sz\u00fcntethet\u0151 meg? - GymBeam Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/nedostatok-testosteronu-fb-min_1.png\",\"datePublished\":\"2018-03-29T07:58:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-14T12:45:27+00:00\",\"description\":\"A tesztoszteron a test \u00e1ltal termelt hormon, mely azon k\u00edv\u00fcl hogy befoly\u00e1solja a szexu\u00e1lis v\u00e1gyat, el\u0151seg\u00edti az izomt\u00f6meg n\u00f6veked\u00e9st, \u00e9s a csontozat fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/nedostatok-testosteronu-fb-min_1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/nedostatok-testosteronu-fb-min_1.png\",\"width\":1200,\"height\":630},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Melyek az alacsony tesztoszteron szint t\u00fcnetei? Hogyan sz\u00fcntethet\u0151 meg?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/1c8e12e291f800b3ee6626459bf8cf45\",\"name\":\"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tomas.ilecko-e1641380578864-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tomas.ilecko-e1641380578864-96x96.jpg\",\"caption\":\"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko\"},\"description\":\"Relentlessly curious, with the constant need to share new and interesting facts and information. Originally a pharmacist, he\u2019s a foodie, enthusiastic for healthy life and weight lifting, but also into music, arts, and a whole bunch of other things.\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/tomas-ilecko\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Melyek az alacsony tesztoszteron szint t\u00fcnetei? Hogyan sz\u00fcntethet\u0151 meg? - GymBeam Blog","description":"A tesztoszteron a test \u00e1ltal termelt hormon, mely azon k\u00edv\u00fcl hogy befoly\u00e1solja a szexu\u00e1lis v\u00e1gyat, el\u0151seg\u00edti az izomt\u00f6meg n\u00f6veked\u00e9st, \u00e9s a csontozat fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/","og_type":"article","og_title":"Melyek az alacsony tesztoszteron szint t\u00fcnetei? Hogyan sz\u00fcntethet\u0151 meg? - GymBeam Blog","og_description":"A tesztoszteron a test \u00e1ltal termelt hormon, mely azon k\u00edv\u00fcl hogy befoly\u00e1solja a szexu\u00e1lis v\u00e1gyat, el\u0151seg\u00edti az izomt\u00f6meg n\u00f6veked\u00e9st, \u00e9s a csontozat fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t.","og_url":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/","og_site_name":"GymBeam Blog","article_published_time":"2018-03-29T07:58:00+00:00","article_modified_time":"2024-05-14T12:45:27+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/nedostatok-testosteronu-fb-min_1.png","type":"image\/png"}],"author":"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko","Estimated reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/"},"author":{"name":"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/1c8e12e291f800b3ee6626459bf8cf45"},"headline":"Melyek az alacsony tesztoszteron szint t\u00fcnetei? Hogyan sz\u00fcntethet\u0151 meg?","datePublished":"2018-03-29T07:58:00+00:00","dateModified":"2024-05-14T12:45:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/"},"wordCount":1447,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/nedostatok-testosteronu-fb-min_1.png","keywords":["eg\u00e9szs\u00e9g","eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d","t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kkieg\u00e9sz\u00edt\u0151k","tesztoszteron"],"articleSection":["Di\u00e9ta \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/","url":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/","name":"Melyek az alacsony tesztoszteron szint t\u00fcnetei? Hogyan sz\u00fcntethet\u0151 meg? - GymBeam Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/nedostatok-testosteronu-fb-min_1.png","datePublished":"2018-03-29T07:58:00+00:00","dateModified":"2024-05-14T12:45:27+00:00","description":"A tesztoszteron a test \u00e1ltal termelt hormon, mely azon k\u00edv\u00fcl hogy befoly\u00e1solja a szexu\u00e1lis v\u00e1gyat, el\u0151seg\u00edti az izomt\u00f6meg n\u00f6veked\u00e9st, \u00e9s a csontozat fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#primaryimage","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/nedostatok-testosteronu-fb-min_1.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mageblog\/nedostatok-testosteronu-fb-min_1.png","width":1200,"height":630},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.hu\/blog\/melyek-az-alacsony-tesztoszteron-szint-tunetei-hogyan-szuntetheto-meg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Melyek az alacsony tesztoszteron szint t\u00fcnetei? Hogyan sz\u00fcntethet\u0151 meg?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/1c8e12e291f800b3ee6626459bf8cf45","name":"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tomas.ilecko-e1641380578864-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tomas.ilecko-e1641380578864-96x96.jpg","caption":"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko"},"description":"Relentlessly curious, with the constant need to share new and interesting facts and information. Originally a pharmacist, he\u2019s a foodie, enthusiastic for healthy life and weight lifting, but also into music, arts, and a whole bunch of other things.","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/tomas-ilecko\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/267643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=267643"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/267643\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":568166,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/267643\/revisions\/568166"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146433"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=267643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=267643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=267643"},{"taxonomy":"filter_section","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_section?post=267643"},{"taxonomy":"filter_attribute","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_attribute?post=267643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}