{"id":262430,"date":"2021-06-14T15:01:18","date_gmt":"2021-06-14T13:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?p=262430"},"modified":"2022-12-02T10:20:51","modified_gmt":"2022-12-02T09:20:51","slug":"larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/","title":{"rendered":"Larry Wheels: Naprawd\u0119 muskularny cz\u0142owiek i rekordzista w tr\u00f3jboju si\u0142owym, kt\u00f3ry spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie podczas treningu na rozrost mi\u0119\u015bni"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#Dziecinstwo_naznaczone_bieda_rodziny_zastepcze_i_znecanie_sie\" title=\"Dzieci\u0144stwo naznaczone bied\u0105, rodziny zast\u0119pcze i zn\u0119canie si\u0119\">Dzieci\u0144stwo naznaczone bied\u0105, rodziny zast\u0119pcze i zn\u0119canie si\u0119<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#Jego_pierwsza_sztanga_byl_trzonek_od_miotly\" title=\"Jego pierwsz\u0105 sztang\u0105 by\u0142 trzonek od miot\u0142y\">Jego pierwsz\u0105 sztang\u0105 by\u0142 trzonek od miot\u0142y<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#Sukcesy_w_zawodach_i_rekordy_swiata\" title=\"Sukcesy w zawodach i rekordy \u015bwiata\">Sukcesy w zawodach i rekordy \u015bwiata<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#Swiatowej_klasy_trojboista_silowy_ktory_czasami_spozywa_do_5500_kcal_dziennie\" title=\"\u015awiatowej klasy tr\u00f3jboista si\u0142owy, kt\u00f3ry czasami spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie\">\u015awiatowej klasy tr\u00f3jboista si\u0142owy, kt\u00f3ry czasami spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Larry &#8220;Wheels&#8221; Williams jest znany jako <strong>\u015bwiatowej klasy <\/strong><strong>tr\u00f3jboista si\u0142owy. <\/strong>Ma&nbsp;<strong>swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 mark\u0119 fitness Personal Record Lifestyle<\/strong>&nbsp;i jest autorem wielu oryginalnych program\u00f3w dla pocz\u0105tkuj\u0105cych. Uczy ich podstaw tr\u00f3jboju si\u0142owego, ale tak\u017ce rozwoju si\u0142y i budowania mi\u0119\u015bni. Jego cia\u0142o jest symbolem sukcesu i ci\u0119\u017ckiej pracy. Na <a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/larrywheels\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\">Instagramie<\/a> \u015bledzi go <strong>niewiarygodna liczba 2,4 miliona fan\u00f3w,<\/strong>&nbsp;kt\u00f3rym pokazuje, \u017ce <strong>spe\u0142nienie marze\u0144 nie jest niemo\u017cliwe.<\/strong> Jednak mimo dotychczasowych sukces\u00f3w, jego \u017cycie nie zawsze by\u0142o \u0142atwe, a wszystko zbudowa\u0142 dos\u0142ownie z niczego. Jaka jest jego historia?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"is-style-default wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dziecinstwo_naznaczone_bieda_rodziny_zastepcze_i_znecanie_sie\"><\/span>Dzieci\u0144stwo naznaczone bied\u0105, rodziny zast\u0119pcze i zn\u0119canie si\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Larry &#8220;Wheels&#8221; Williams<\/strong>&nbsp;urodzi\u0142 si\u0119 3 grudnia 1994 roku w dzielnicy Bronx. Dzielnica ta znana jest z wysokiego wska\u017anika przest\u0119pczo\u015bci i r\u00f3wnie wysokiego wska\u017anika ub\u00f3stwa. Dzieci\u0144stwo Larry&#8217;ego nie by\u0142o inne. Po tym jak jego <strong>matka straci\u0142a prawo do opieki nad Larrym, musia\u0142 on sp\u0119dzi\u0107 kilka lat w rodzinach zast\u0119pczych.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>W dzieci\u0144stwie, <strong>nie unikn\u0105\u0142 biedy ani zn\u0119cania si\u0119.&nbsp;<\/strong>Gdy mia\u0142 12 lat, opu\u015bci\u0142 Nowy Jork i wraz z matk\u0105 przeni\u00f3s\u0142 si\u0119 na karaibsk\u0105 wysp\u0119 Saint Martin. By\u0142o im ci\u0119\u017cko, bo \u017cadne z dzieci nie m\u00f3wi\u0142o po angielsku.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"is-style-default wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jego_pierwsza_sztanga_byl_trzonek_od_miotly\"><\/span>Jego pierwsz\u0105 sztang\u0105 by\u0142 trzonek od miot\u0142y<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Larry zacz\u0105\u0142 \u0107wiczy\u0107 w wieku 14 lat. Jest on prawdziw\u0105 definicj\u0105 zaczynania od zera. Pierwsz\u0105 sztang\u0105, z jak\u0105 \u0107wiczy\u0142 Larry Wheels, by\u0142 <strong>trzonek od miot\u0142y, na ko\u0144cu kt\u00f3rego umieszcza\u0142 betonowe bloki jako obci\u0105\u017cniki. <\/strong>Po dw\u00f3ch latach sp\u0119dzonych poza granicami Stan\u00f3w Zjednoczonych, wraz z matk\u0105 postanowi\u0142 jednak wr\u00f3ci\u0107 na Bronx.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Larry znalaz\u0142 tam prac\u0119, dzi\u0119ki czemu m\u00f3g\u0142 sobie pozwoli\u0107 na op\u0142acenie si\u0142owni i zacz\u0105\u0142 w pe\u0142ni po\u015bwi\u0119ca\u0107 si\u0119 swojej przemianie. W miar\u0119 wzrostu jego mi\u0119\u015bni, zrozumia\u0142, \u017ce&nbsp;<strong>tr\u00f3jb\u00f3j si\u0142owy stanie si\u0119 jego \u015awi\u0119tym Graalem. <\/strong>Chcia\u0142 by\u0107 wi\u0119kszy i silniejszy.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"is-style-default wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sukcesy_w_zawodach_i_rekordy_swiata\"><\/span>Sukcesy w zawodach i rekordy \u015bwiata<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nie trzeba by\u0142o d\u0142ugo czeka\u0107, aby m\u0142ody, obiecuj\u0105cy kulturysta dos\u0142ownie uleg\u0142 czarowi tr\u00f3jboju si\u0142owego. Zacz\u0105\u0142 startowa\u0107 w zawodach i nie trzeba by\u0142o d\u0142ugo czeka\u0107, aby zacz\u0105\u0142 odnosi\u0107 sukcesy. Larry Wheels wygra\u0142 <strong>swoje pierwsze zawody, gdy mia\u0142 zaledwie 18 lat. <\/strong>Szerszej publiczno\u015bci da\u0142 si\u0119 pozna\u0107 w 2017 roku, kiedy to uda\u0142o mu si\u0119 ustanowi\u0107 <strong>rekord \u015bwiata w tr\u00f3jboju si\u0142owym z \u0142\u0105cznym ci\u0119\u017carem 1031 kg.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>W 2020 roku na Arnold Sport Festival pobi\u0142 kolejny rekord jego dotychczasowego posiadacza Erica Lilliebridge&#8217;a. Jego wynik w tr\u00f3jboju si\u0142owym wyni\u00f3s\u0142 niewiarygodne <strong>1075 kilogram\u00f3w.&nbsp;<\/strong>Sk\u0142ada\u0142 si\u0119 on z <strong>293 kg w wyciskaniu na \u0142awce, 388 kg w martwym ci\u0105gu i 395 kg w przysiadzie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"preload\" as=\"style\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link data-no-optimize=\"1\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"stylesheet\">\n\n    <h2>\n        You might be interested in these products:    <\/h2>\n\n    <div data-app=\"recommended\" data-products=\"51652,4412,54937,28683,33457,3795,49360,28794,28186,3816\" ><\/div>\n\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\"><\/script>\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\"><\/script>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"is-style-default wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Swiatowej_klasy_trojboista_silowy_ktory_czasami_spozywa_do_5500_kcal_dziennie\"><\/span>\u015awiatowej klasy tr\u00f3jboista si\u0142owy, kt\u00f3ry czasami spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Larry Wheels to <strong>prawdziwa&nbsp;g\u00f3ra mi\u0119\u015bni. <\/strong>Ma oko\u0142o 185 cm wzrostu i trenuje naprawd\u0119 ci\u0119\u017cko. Podobnie jak jego koledzy, wie, \u017ce jego dieta jest wa\u017cniejsza ni\u017c wszystko inne. Aby by\u0107 w stanie podnosi\u0107 du\u017ce ci\u0119\u017cary, podczas treningu na wzrost mi\u0119\u015bni spo\u017cywa <strong>niewiarygodne 5500 kcal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Jednak czynnikiem decyduj\u0105cym o jego sukcesie jest sam trening. Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, <strong>jak trenuje Larry Wheels,<\/strong>&nbsp;koniecznie sprawd\u017a nasze wideo. Opr\u00f3cz tego pojawi\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c <strong>inne informacje z jego \u017cycia, takie jak hobby czy inne aktywno\u015bci sportowe<\/strong>, w kt\u00f3re si\u0119 anga\u017cuje.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Co s\u0105dzisz o fenomenalnym Larrym Wheelsie? S\u0142usznie znajduje si\u0119 na szczycie \u015bwiata tr\u00f3jboju si\u0142owego czy mo\u017ce jeste\u015b fanem kogo\u015b innego? Czekamy na Twoje opinie w komentarzach. Je\u015bli podoba\u0142 Ci si\u0119 filmik, podziel si\u0119 nim z przyjaci\u00f3\u0142mi.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/sports-nutrition\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tSports nutrition\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/home-workout\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tHome workout\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Larry Wheels jest legendarnym tr\u00f3jboist\u0105 si\u0142owym, kt\u00f3ry ma na swoim koncie wiele rekord\u00f3w \u015bwiata. Zobaczmy, jak uda\u0142o mu si\u0119 zdoby\u0107 swoj\u0105 si\u0142\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":120,"featured_media":259783,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":2,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[7789],"tags":[6889,7675],"filter_section":[],"filter_attribute":[],"class_list":{"0":"post-262430","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-osobowosci-inspiracje","8":"tag-motywacja","9":"tag-slawni-sportowcy","10":"h-entry","11":"hentry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Larry Wheels: Naprawd\u0119 muskularny cz\u0142owiek i rekordzista w tr\u00f3jboju si\u0142owym, kt\u00f3ry spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie podczas treningu na rozrost mi\u0119\u015bni - GymBeam Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Larry Wheels jest legendarnym tr\u00f3jboist\u0105 si\u0142owym, kt\u00f3ry ma na swoim koncie wiele rekord\u00f3w \u015bwiata. Zobaczmy, jak uda\u0142o mu si\u0119 zdoby\u0107 swoj\u0105 si\u0142\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Larry Wheels: Naprawd\u0119 muskularny cz\u0142owiek i rekordzista w tr\u00f3jboju si\u0142owym, kt\u00f3ry spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie podczas treningu na rozrost mi\u0119\u015bni - GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Larry Wheels jest legendarnym tr\u00f3jboist\u0105 si\u0142owym, kt\u00f3ry ma na swoim koncie wiele rekord\u00f3w \u015bwiata. Zobaczmy, jak uda\u0142o mu si\u0119 zdoby\u0107 swoj\u0105 si\u0142\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-14T13:01:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-02T09:20:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5\"},\"headline\":\"Larry Wheels: Naprawd\u0119 muskularny cz\u0142owiek i rekordzista w tr\u00f3jboju si\u0142owym, kt\u00f3ry spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie podczas treningu na rozrost mi\u0119\u015bni\",\"datePublished\":\"2021-06-14T13:01:18+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-02T09:20:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/\"},\"wordCount\":648,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png\",\"keywords\":[\"motywacja\",\"s\u0142awni sportowcy\"],\"articleSection\":[\"Osobowo\u015bci i inspiracje\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/\",\"name\":\"Larry Wheels: Naprawd\u0119 muskularny cz\u0142owiek i rekordzista w tr\u00f3jboju si\u0142owym, kt\u00f3ry spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie podczas treningu na rozrost mi\u0119\u015bni - GymBeam Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png\",\"datePublished\":\"2021-06-14T13:01:18+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-02T09:20:51+00:00\",\"description\":\"Larry Wheels jest legendarnym tr\u00f3jboist\u0105 si\u0142owym, kt\u00f3ry ma na swoim koncie wiele rekord\u00f3w \u015bwiata. Zobaczmy, jak uda\u0142o mu si\u0119 zdoby\u0107 swoj\u0105 si\u0142\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"Larry Wheels- Hora svalov a powerliftersk\u00fd rekordman, ktor\u00fd prij\u00edma 5500 kcal denne\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Larry Wheels: Naprawd\u0119 muskularny cz\u0142owiek i rekordzista w tr\u00f3jboju si\u0142owym, kt\u00f3ry spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie podczas treningu na rozrost mi\u0119\u015bni\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5\",\"name\":\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk\"},\"description\":\"He fell in love with the world of fitness and healthy lifestyle, which made him discover the joy of exercise. Always a creative type, Ondrej invests the endorphins produced after his workouts into writing articles about nutrition and fitness, and he continuously educates himself on the topic. Aside from all that, his greatest joys are good challenges, movies, music, video games, technologies, good company, spending time in nature, and creamy coffee.\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/ondrej-dzurdzenik\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Larry Wheels: Naprawd\u0119 muskularny cz\u0142owiek i rekordzista w tr\u00f3jboju si\u0142owym, kt\u00f3ry spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie podczas treningu na rozrost mi\u0119\u015bni - GymBeam Blog","description":"Larry Wheels jest legendarnym tr\u00f3jboist\u0105 si\u0142owym, kt\u00f3ry ma na swoim koncie wiele rekord\u00f3w \u015bwiata. Zobaczmy, jak uda\u0142o mu si\u0119 zdoby\u0107 swoj\u0105 si\u0142\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/","og_type":"article","og_title":"Larry Wheels: Naprawd\u0119 muskularny cz\u0142owiek i rekordzista w tr\u00f3jboju si\u0142owym, kt\u00f3ry spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie podczas treningu na rozrost mi\u0119\u015bni - GymBeam Blog","og_description":"Larry Wheels jest legendarnym tr\u00f3jboist\u0105 si\u0142owym, kt\u00f3ry ma na swoim koncie wiele rekord\u00f3w \u015bwiata. Zobaczmy, jak uda\u0142o mu si\u0119 zdoby\u0107 swoj\u0105 si\u0142\u0119.","og_url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/","og_site_name":"GymBeam Blog","article_published_time":"2021-06-14T13:01:18+00:00","article_modified_time":"2022-12-02T09:20:51+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png","type":"image\/png"}],"author":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/"},"author":{"name":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5"},"headline":"Larry Wheels: Naprawd\u0119 muskularny cz\u0142owiek i rekordzista w tr\u00f3jboju si\u0142owym, kt\u00f3ry spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie podczas treningu na rozrost mi\u0119\u015bni","datePublished":"2021-06-14T13:01:18+00:00","dateModified":"2022-12-02T09:20:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/"},"wordCount":648,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png","keywords":["motywacja","s\u0142awni sportowcy"],"articleSection":["Osobowo\u015bci i inspiracje"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/","url":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/","name":"Larry Wheels: Naprawd\u0119 muskularny cz\u0142owiek i rekordzista w tr\u00f3jboju si\u0142owym, kt\u00f3ry spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie podczas treningu na rozrost mi\u0119\u015bni - GymBeam Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png","datePublished":"2021-06-14T13:01:18+00:00","dateModified":"2022-12-02T09:20:51+00:00","description":"Larry Wheels jest legendarnym tr\u00f3jboist\u0105 si\u0142owym, kt\u00f3ry ma na swoim koncie wiele rekord\u00f3w \u015bwiata. Zobaczmy, jak uda\u0142o mu si\u0119 zdoby\u0107 swoj\u0105 si\u0142\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#primaryimage","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Larry-Wheels-Hora-svalov-a-powerliftersky-rekordman-ktory-prijima-5500-kcal-denne.png","width":1200,"height":628,"caption":"Larry Wheels- Hora svalov a powerliftersk\u00fd rekordman, ktor\u00fd prij\u00edma 5500 kcal denne"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.pl\/blog\/larry-wheels-naprawde-muskularny-czlowiek-i-rekordzista-w-trojboju-silowym-ktory-spozywa-do-5500-kcal-dziennie-podczas-treningu-na-rozrost-miesni\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Larry Wheels: Naprawd\u0119 muskularny cz\u0142owiek i rekordzista w tr\u00f3jboju si\u0142owym, kt\u00f3ry spo\u017cywa do 5500 kcal dziennie podczas treningu na rozrost mi\u0119\u015bni"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/703ae2d8f0792227d20499ecd1508ef5","name":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/20180815_134030-1-96x96.jpg","caption":"Ondrej D\u017eurd\u017een\u00edk"},"description":"He fell in love with the world of fitness and healthy lifestyle, which made him discover the joy of exercise. Always a creative type, Ondrej invests the endorphins produced after his workouts into writing articles about nutrition and fitness, and he continuously educates himself on the topic. Aside from all that, his greatest joys are good challenges, movies, music, video games, technologies, good company, spending time in nature, and creamy coffee.","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/ondrej-dzurdzenik\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/120"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=262430"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262430\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/259783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=262430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=262430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=262430"},{"taxonomy":"filter_section","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_section?post=262430"},{"taxonomy":"filter_attribute","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_attribute?post=262430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}