{"id":242670,"date":"2021-04-14T20:59:42","date_gmt":"2021-04-14T18:59:42","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?p=242670"},"modified":"2022-12-20T08:52:04","modified_gmt":"2022-12-20T07:52:04","slug":"tom-brady-quarterback-ktory-sa-z-priemernych-vykonov-dopracoval-k-siedmim-vitazstvam-super-bowlu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/tom-brady-quarterback-ktory-sa-z-priemernych-vykonov-dopracoval-k-siedmim-vitazstvam-super-bowlu\/","title":{"rendered":"Tom Brady: Quarterback, ktor\u00fd sa z priemern\u00fdch v\u00fdkonov dopracoval k siedmim v\u00ed\u0165azstv\u00e1m Super Bowlu"},"content":{"rendered":"\n

Tom Brady, cel\u00fdm menom Thomas Edward Patrick Brady, Jr., je hr\u00e1\u010d americk\u00e9ho futbalu, ktor\u00fd sa m\u00f4\u017ee p\u00fd\u0161i\u0165 mnoh\u00fdmi triumfmi. Narodil sa 3. augusta roku 1977 v Kalifornii a u\u017e od detstva bol ve\u013ek\u00fdm fan\u00fa\u0161ikom \u0161portu. <\/strong>Pravidelne sledoval z\u00e1pasy quarterbacka Joa Montanu, ku ktor\u00e9mu bol nesk\u00f4r v priebehu svojej kari\u00e9ry dokonca prirovn\u00e1van\u00fd. Na strednej \u0161kole sa Brady akt\u00edvne venoval baseballu aj americk\u00e9mu futbalu<\/strong>. Ten sa nakoniec stal jeho hlavn\u00fdm z\u00e1ujmom. Rozhodol sa pre \u0161t\u00fadium na Michiganskej univerzite, kde sa mohol tomuto \u0161portu venova\u0165 naplno. Brady v\u0161ak rozhodne hne\u010f nepatril medzi hviezdy. Bol vn\u00edman\u00fd ako odhodlan\u00fd a inteligentn\u00fd hr\u00e1\u010d, ktor\u00fd v\u0161ak fyzicky nad ostatn\u00fdmi <\/strong>nijak nevynikal.<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"Tom
Autor fotografie: Andrew Campbell
https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Tom_Brady_vs._Vikings_2014.jpg<\/a> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Bradyho profesion\u00e1lna kari\u00e9ra a v\u00ed\u0165azstvo v Super Bowle<\/h2>\n\n\n\n

V roku 2000 bol draftovan\u00fd t\u00edmom New England Patriots,<\/strong> \u010d\u00edm od\u0161tartovala jeho profesion\u00e1lna kari\u00e9ra. V priebehu 19 rokov sa vo v\u00fdbere tohto t\u00edmu objavil celkom 199-kr\u00e1t a 6-kr\u00e1t ho doviedol k v\u00ed\u0165azstvu v Super Bowle. <\/strong>Zauj\u00edmav\u00fd je aj fakt, \u017ee sa t\u00edmu New England Patriots pred pr\u00edchodom Bradyho nepodarilo v tomto prest\u00ed\u017enom s\u00faboji zv\u00ed\u0165azi\u0165 ani raz. V roku 2021 si Tom Brady v Super Bowle prip\u00edsal na svoje konto aj siedme v\u00ed\u0165azstvo, tentokr\u00e1t v\u0161ak s t\u00edmom Tampa Bay Buccaneers. <\/strong>T\u00fdmto triumfom sa vo svojich 43 rokoch stal najstar\u0161\u00edm v\u00ed\u0165azom v hist\u00f3rii.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"Tom
Autor fotografie: Andrewautor fotografie: Alan Kotok
https:\/\/commons.wikimedia.org<\/a>\/wiki\/File:Tom_Brady_-_2013_-_Bills.jpg<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

V dobe svojho prv\u00e9ho Super Bowlov\u00e9ho v\u00ed\u0165azstva bol z\u00e1rove\u0148 aj najmlad\u0161\u00edm quarterbackom,<\/strong> ktor\u00fd tento \u00faspech dosiahol. Mo\u017eno by ste o\u010dak\u00e1vali, \u017ee Brady v najlep\u0161om prestane a stiahne sa do \u00fazadia. To v\u0161ak tento \u00faspe\u0161n\u00fd quarterback rozhodne nem\u00e1 v pl\u00e1ne. \u0160pekul\u00e1ci\u00e1m o konci jeho kari\u00e9ry nedal ani najmen\u0161iu \u0161ancu. Hne\u010f po svojom poslednom v\u00ed\u0165azstve Super Bowlu toti\u017e prehl\u00e1sil, \u017ee sa bud\u00facu sez\u00f3nu vr\u00e1ti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Tom Brady a jeho spojenie s af\u00e9rou Deflategate<\/h3>\n\n\n\n

Aj ke\u010f je Tom Brady dr\u017eite\u013eom desiatok ocenen\u00ed, je sp\u00e1jan\u00fd aj s negat\u00edvnou af\u00e9rou zn\u00e1mou pod n\u00e1zvom Deflategate.<\/strong> T\u00edm New England Patriots na \u010dele s Bradym bol toti\u017e obvinen\u00fd z toho, \u017ee pri z\u00e1pase, kedy sa rozhodovalo o postupe do Super Bowlu, pou\u017eil \u00famyselne nedof\u00fakan\u00e9 lopty. V\u010faka tomu mohol rozohr\u00e1vaj\u00faci quarterback z\u00edska\u0165 nedovolen\u00fa v\u00fdhodu.<\/strong> Na tomto podvode sa mal podie\u013ea\u0165 aj samotn\u00fd Tom Brady, kv\u00f4li \u010domu dostal pe\u0148a\u017en\u00fa pokutu a stopku na nieko\u013eko z\u00e1pasov.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Tom Brady – \u017eenat\u00fd fe\u0161\u00e1k s tromi de\u0165mi<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"Tom
Autor fotografie: Brad Muckenthaler
https:\/\/commons.wikimedia.org\/w\/index.php?curid=52053992<\/a> <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Okrem toho, \u017ee je Tom Brady \u00faspe\u0161n\u00fd \u0161portovec, najm\u00e4 \u017eeny ocenia iste aj jeho vzh\u013ead<\/strong>. O tom sved\u010d\u00ed aj fakt, \u017ee je \u017eenat\u00fd so supermodelkou menom Gisele B\u00fcndchen. <\/strong>Svoje “\u00e1no” si tento p\u00e1r povedal dokonca dvakr\u00e1t. Prv\u00fdkr\u00e1t vo febru\u00e1ri roku 2009 po\u010das ceremoni\u00e1lu, na ktorom bolo pribli\u017ene 20 \u013eud\u00ed. Tento akt sa im v\u0161ak zap\u00e1\u010dil nato\u013eko, \u017ee si ho o dva mesiace zopakovali v dome modelky. V decembri toho ist\u00e9ho roku sa im narodil aj ich prv\u00fd spolo\u010dn\u00fd syn, po ktorom o tri roky nesk\u00f4r nasledovala dc\u00e9ra. <\/strong>Brady m\u00e1 naviac e\u0161te syna zo svojho predch\u00e1dzaj\u00faceho vz\u0165ahu s here\u010dkou a modelkou Bridget Moynahan.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ako vyzer\u00e1 denn\u00fd re\u017eim a strava profesion\u00e1lneho \u0161portovca?<\/h2>\n\n\n\n

\u00daspech nie je zadarmo. To by v\u00e1m iste mohol tento hr\u00e1\u010d s dvan\u00e1stkou na drese<\/strong> iba potvrdi\u0165. O svojej strave<\/a> a \u017eivotnej filozofii sa bli\u017e\u0161ie rozp\u00edsal v jeho knihe The TB12 Method: How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance. <\/strong>V r\u00e1mci nej \u010ditate\u013eov zoznamuje so svojimi 12 princ\u00edpmi, v\u010faka ktor\u00fdm si udr\u017euje svoju formu.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ako pr\u00edklad jeho stravovania m\u00f4\u017eeme uvies\u0165 d\u00f4raz na konzum\u00e1ciu minim\u00e1lne spracovan\u00fdch surov\u00edn<\/strong> a vyh\u00fdbanie sa potravin\u00e1m, o ktor\u00fdch sa predpoklad\u00e1, \u017ee v tele podporuj\u00fa z\u00e1paly. V\u0161eobecne teda sp\u00e1ja pravidl\u00e1 z\u00e1saditej, protiz\u00e1palovej a stredomorskej stravy, s d\u00f4razom na organick\u00e9 pestovanie,<\/a><\/strong> sez\u00f3nne a minim\u00e1lne spracovan\u00e9 potraviny. Taktie\u017e sa vyh\u00fdba pridan\u00e9mu cukru, umel\u00fdm sladidl\u00e1m, transmastn\u00fdm kyselin\u00e1m, kofe\u00ednu<\/a>, glutam\u00e1tu a alkoholu.<\/a><\/strong> Aj ke\u010f je jeho strava tvoren\u00e1 preva\u017ene potravinami rastlinn\u00e9ho p\u00f4vodu,<\/strong> ob\u010das jed\u00e1va aj m\u00e4so a nerad\u00ed sa tak veg\u00e1nom \u010di vegetari\u00e1nom. Kladie d\u00f4raz na dostato\u010dn\u00fd pitn\u00fd re\u017eim a sp\u00e1nok<\/a><\/strong>. Je preto dos\u0165 mo\u017en\u00e9, \u017ee by ste Bradyho na\u0161li v posteli u\u017e pred deviatou hodinou ve\u010der.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Aj ke\u010f v\u0161etky jeho princ\u00edpy nestoja na vedeck\u00fdch z\u00e1kladoch, je dos\u0165 mo\u017en\u00e9, \u017ee pr\u00e1ve kvalitn\u00e1 strava, dostato\u010dn\u00e1 hydrat\u00e1cia, sp\u00e1nok a tr\u00e9ning maj\u00fa z\u00e1sluhu na tom, \u017ee aj vo svojom veku pod\u00e1va tak\u00e9 skvel\u00e9 v\u00fdkony. A \u010do je jeho najv\u00e4\u010d\u0161\u00edm hnac\u00edm motorom?<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

“V\u017edy ma tak trochu motivovali \u013eudia, ktor\u00ed hovorili, \u017ee nie\u010do nezvl\u00e1dnem, \u017ee nie som dos\u0165 dobr\u00fd, dos\u0165 r\u00fdchly alebo dos\u0165 ve\u013ek\u00fd,”<\/strong><\/em> popisuje Tom Brady.<\/p>\n\n\n\n

\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n