{"id":233691,"date":"2021-03-24T09:00:00","date_gmt":"2021-03-24T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?p=233691"},"modified":"2024-06-04T11:00:29","modified_gmt":"2024-06-04T09:00:29","slug":"christian-bale-hollywoodsky-rekorder-extremnych-premien-ktory-za-6-mesiacov-nabral-takmer-dvojnasobok-svojej-vahy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/christian-bale-hollywoodsky-rekorder-extremnych-premien-ktory-za-6-mesiacov-nabral-takmer-dvojnasobok-svojej-vahy\/","title":{"rendered":"Christian Bale: hollywoodsky rekord\u00e9r extr\u00e9mnych premien, ktor\u00fd za 6 mesiacov nabral takmer dvojn\u00e1sobok svojej v\u00e1hy"},"content":{"rendered":"\n

Christian Bale sa narodil 30. Janu\u00e1ra 1974 vo Walese, kde pre\u017eil aj svoje detstvo. B\u00fdval\u00fd predstavite\u013e Batmana za\u010dal s herectvom e\u0161te ako 9 ro\u010dn\u00fd,<\/strong> kedy \u00fa\u010dinkoval v reklame na prac\u00ed pr\u00e1\u0161ok Lenor. Skuto\u010dn\u00fa filmov\u00fa rolu dostal ke\u010f mal 13 a zahral si vo vojnovej dr\u00e1me Empire of the Sun<\/em>, pod taktovkou sl\u00e1vneho re\u017eis\u00e9ra Stevena Spielberga.<\/strong> Po rozvode rodi\u010dov odi\u0161iel s otcom do LA. Ke\u010f mal 20 rokov, po\u010das nat\u00e1\u010dania filmu Little Women <\/em>stretol svoju man\u017eelku Sandru \u201cSibi\u201d Bla\u017ei\u0107, ktor\u00e1 vtedy pracovala ako asistentka zn\u00e1mej here\u010dky Winony Ryder. Bola to l\u00e1ska na prv\u00fd poh\u013ead. Pod\u013ea slov Christiana hne\u010f, ke\u010f Sibi zbadal, vedel, \u017ee si ju chce vzia\u0165 za \u017eenu.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"Christian
Autor fotografie: Harald Krichel  
https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Christian_Bale-7837.jpg<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Excelentn\u00fd Patrick Bateman v American Psycho<\/h2>\n\n\n\n

A to sa aj splnilo. Napriek ve\u013ek\u00fdm \u00faspechom, Christiana Balea sprev\u00e1dzalo po\u010das kari\u00e9ry nieko\u013eko zlomov\u00fdch momentov. Nevy\u0161iel mu napr\u00edklad kasting na rolu Jacka v Titanicu<\/em>,<\/strong> ktor\u00fa napokon z\u00edskal Leonardo DiCaprio. Bale mu to v\u0161ak oplatil v roku 2000, kedy dostal rolu Patricka Beatmena vo filme American Psycho<\/em>, <\/strong>o ktor\u00fa sa DiCaprio uch\u00e1dzal tie\u017e. S t\u00fdmto \u00fa\u010dinkovan\u00edm sa sp\u00e1ja fakt, \u017ee priatelia Christana od \u00falohy psychopatick\u00e9ho vraha odhov\u00e1rali. Tvrdili, \u017ee mu zni\u010d\u00ed kari\u00e9ru, \u010do sa, ako iste viete, nestalo. Napokon to cel\u00e9 malo opa\u010dn\u00fd efekt. Bale v American Psycho<\/em> podal excelentn\u00fd v\u00fdkon,<\/strong> \u010do jeho kari\u00e9ru posunulo v\u00fdrazne vpred. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Denne jedol iba konzervu tuniaka, jablko a faj\u010dil jednu cigaretu za druhou<\/h2>\n\n\n\n

Tu sa pomaly dost\u00e1vame k neuverite\u013en\u00fdm fyzick\u00fdm premen\u00e1m, v\u010faka ktor\u00fdm je Christian Bale zn\u00e1my. V roku 2004 z\u00edskal vo filme The Machinist<\/em> rolu robotn\u00edka, ktor\u00fd trp\u00ed nespavos\u0165ou. Do tejto \u00falohy sa v\u017eil nato\u013eko, \u017ee kv\u00f4li nej schudol neuverite\u013en\u00fdch 28 kg. <\/strong>Ke\u010f sa prv\u00fdkr\u00e1t objavil na sc\u00e9ne, re\u017eis\u00e9r neveril vlastn\u00fdm o\u010diam. 183 centimetrov vysok\u00fd Christian Bale v\u00e1\u017eil iba 55 kilogramov.<\/strong> Sp\u00f4sob, ako sa k tejto v\u00e1he dopracoval, bol v\u0161ak extr\u00e9mne nezdrav\u00fd. Denne jedol iba konzervu tuniaka,<\/a> jablko a popritom faj\u010dil <\/strong>ve\u013ea cigariet. Ved\u013eaj\u0161ie \u00fa\u010dinky nezdrav\u00e9ho chudnutia na seba nenechali dlho \u010daka\u0165. Herec trpel boles\u0165ami n\u00f4h, preto\u017ee na nich nemal takmer \u017eiadne svalstvo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Za 6 mesiacov pribral neuverite\u013en\u00fdch 45 kilogramov<\/h2>\n\n\n\n

O necel\u00fdch 6 mesiacov nesk\u00f4r v\u0161ak pri\u0161la obrovsk\u00e1 v\u00fdzva. Christian Bale za\u010dal ako Bruce Wayne alias Batman nat\u00e1\u010da\u0165 film Batman Begins<\/em>, ktor\u00fd vznikal pod kr\u00eddlami ostrie\u013ean\u00e9ho re\u017eis\u00e9ra Christophera Nolana. Ako iste viete, netopier\u00ed mu\u017e vynik\u00e1 fyzickou zdatnos\u0165ou, ktor\u00fa mala odr\u00e1\u017ea\u0165 aj postava hlavn\u00e9ho hrdinu. Bale tak pribral \u0161ialen\u00fdch 45 kilogramov.<\/strong> To v\u0161etko sa dialo, ako inak, extr\u00e9mne r\u00fdchlo a trvalo len 6 mesiacov. <\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Z fat mana sa st\u00e1va Batman<\/h2>\n\n\n\n

Priberanie tak so sebou prinieslo aj extr\u00e9mne mno\u017estvo tuku a \u010dlenovia \u0161t\u00e1bu si z Balea u\u0165ahovali, \u017ee vyzer\u00e1 sk\u00f4r ako fat man ne\u017e Batman. Christian sa nevzdal, schudol 20 kg a musel nabra\u0165 svaly.<\/strong> Po\u010das svojej r\u00fdchlej objemovky dodr\u017eiaval vysoko sacharidov\u00e9 stravovanie. <\/strong>Jedol preva\u017ene chlieb a cestoviny<\/a>.<\/strong> Nesk\u00f4r zv\u00fd\u0161il aj pr\u00edjem bielkov\u00edn,<\/a> ktor\u00e9 dop\u013a\u0148al najm\u00e4 z kuracieho m\u00e4sa<\/a> a r\u00fdb.<\/a><\/strong> Nech\u00fdbali tvrd\u00e9 silov\u00e9 tr\u00e9ningy, ktor\u00e9 sa striedali s kardiom a vysoko intenz\u00edvnym HIIT-kom.<\/a><\/strong> V posil\u0148ovni makal 5-kr\u00e1t t\u00fd\u017edenne.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Ve\u013emi r\u00fdchla a nezdrav\u00e1 premena mu vo filme Fighter priniesla Oscara<\/h2>\n\n\n\n

Po naberan\u00ed pri\u0161lo na rad chudnutie kv\u00f4li filmu Fighter<\/em>. Zhodil 13 kg<\/strong> a za svoj v\u00fdkon z\u00edskal Zlat\u00fd Gl\u00f3bus aj Oscara.<\/strong> I\u0161lo znova o ve\u013emi r\u00fdchlu a nezdrav\u00fa premenu. Tesne predt\u00fdm toti\u017e dokon\u010dil film Terminator Salvation<\/em>, kde predviedol dobr\u00fa atletick\u00fa postavu. Christian Bale je tak skuto\u010dn\u00fd extr\u00e9mista, ktor\u00fd s\u00edce predv\u00e1dzal obdivuhodn\u00e9 premeny vo ve\u013emi kr\u00e1tkom \u010dase,<\/strong> no v\u00e4\u010d\u0161ina z nich sa diala aj ve\u013emi nezdrav\u00fdm sp\u00f4sobom. <\/strong>Napriek tomu je v\u0161ak dobr\u00fdm pr\u00edkladom toho, \u017ee pevn\u00e1 v\u00f4\u013ea dok\u00e1\u017ee v\u0161etko. <\/strong>\u010eal\u0161ie zauj\u00edmavosti zo \u017eivota Christiana Balea sa dozviete v na\u0161om videu.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"Christian
Autor fotografie: David Sakamoto
https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Christian_and_Sibi_Bale.jpg<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Koloto\u010d premien bol s prib\u00fadaj\u00facim vekom herca st\u00e1le \u0165a\u017e\u0161\u00ed<\/h2>\n\n\n\n

Neuverite\u013en\u00e9 premeny Christiana Balea pokra\u010dovali aj po filme Fighter<\/em>. Op\u00e4\u0165 sa musel dosta\u0165 do formy, ke\u010f to\u010dil posledn\u00fd diel tril\u00f3gie o Temnom rytierovi – The Dark Knight Rises<\/em>. To v\u0161etko len preto, aby sa o rok nesk\u00f4r uk\u00e1zal vo filme American Hustle<\/em>, kde pribral necel\u00fdch 20 kilogramov.<\/strong> S \u00falohou tu\u010dn\u00e9ho podvodn\u00edka Irvinga Rosenfelda pri\u0161lo aj zl\u00e9 dr\u017eanie tela, ktor\u00e9 hercovi sp\u00f4sobovalo bolesti chrbta.<\/strong> Koloto\u010d premien od filmu k filmu na chv\u00ed\u013eu dostal stopku. Christian Bale znova schudol<\/strong> a nato\u010dil nieko\u013eko k\u00faskov, kde sa nemusel tr\u00e1pi\u0165 op\u00e4tovn\u00fdm priberan\u00edm. Rola tu\u010dka si ho v\u0161ak op\u00e4\u0165 na\u0161la v roku 2018, kedy stv\u00e1rnil vplyvn\u00e9ho viceprezidenta Dicka Cheneyho vo filme Vice. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"Christian
Autor fotografie: John Bauld
https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:TIFF_2019_christian_bale_(48719385038).jpg<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Aby sa dostal k potrebnej v\u00e1he, nevyu\u017eil pokro\u010dil\u00e9 mo\u017enosti maskovania, ale cel\u00fd de\u0148 jed\u00e1val kol\u00e1\u010de. Pribral zhruba 20 kilogramov, aby potom zhodil viac ako 30<\/strong> kv\u00f4li \u00falohe britsk\u00e9ho pretek\u00e1ra vo filme Le Mans ’66. \u0160ialen\u00e9, \u010do? Tak trochu si to u\u017e uvedomuje aj samotn\u00fd Christian Bale, ktor\u00fd pripustil, \u017ee s jeho narastaj\u00facim vekom bola ka\u017ed\u00e1 premena \u0165a\u017e\u0161ia a \u0165a\u017e\u0161ia. Viackr\u00e1t preto vyhl\u00e1sil, \u017ee s podobn\u00fdmi extr\u00e9mami u\u017e kon\u010d\u00ed. Uvid\u00edme, \u010di mu to vydr\u017e\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n
\n