{"id":224794,"date":"2020-07-02T11:11:00","date_gmt":"2020-07-02T09:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?p=224794"},"modified":"2021-02-23T11:15:33","modified_gmt":"2021-02-23T10:15:33","slug":"so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/","title":{"rendered":"So organski in ekolo\u0161ki izdelki res bolj\u0161i od obi\u010dajnih?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#Organska_hrana_%E2%80%93_kaj_pravzaprav_pomeni\" title=\"Organska hrana \u2013 kaj pravzaprav pomeni?\">Organska hrana \u2013 kaj pravzaprav pomeni?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#Ali_%E2%80%9Cbio%E2%80%9D_in_%E2%80%9Corgansko%E2%80%9D_pomenita_isto\" title=\"Ali \u201cbio\u201d in \u201corgansko\u201d pomenita isto?\">Ali \u201cbio\u201d in \u201corgansko\u201d pomenita isto?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#So_%E2%80%9Canorganski%E2%80%9D_pridelki_in_meso_res_tako_slabi\" title=\"So \u201canorganski\u201d pridelki in meso res tako slabi?\">So \u201canorganski\u201d pridelki in meso res tako slabi?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#Prednosti_in_slabosti_ekoloskih_zivil\" title=\"Prednosti in slabosti ekolo\u0161kih \u017eivil\">Prednosti in slabosti ekolo\u0161kih \u017eivil<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Proizvodnja&nbsp;<strong>bio in organske hrane<\/strong>&nbsp;v zadnjem \u010dasu do\u017eivlja velik razcvet. Pri zasledovanju&nbsp;<strong>zdravega na\u010dina \u017eivljenja in dobro pridelane prehrane<\/strong>&nbsp;so \u0161e posebej iskani izdelki brez raznih kemi\u010dnih posegov, hormonov ali GSO. \u010ce \u017eelite re\u010di, da sta zelenjava oz. sadje&nbsp;<strong>bio ali organska<\/strong>, morate&nbsp;<strong>izpolnjevati dolo\u010dene pogoje<\/strong>. Toda ali je u\u017eivanje organske hrane res&nbsp;<strong>bolj zdravo<\/strong>&nbsp;in ali ne prina\u0161a dolo\u010denih&nbsp;<strong>tveganj in slabosti<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organska_hrana_%E2%80%93_kaj_pravzaprav_pomeni\"><\/span>Organska hrana \u2013 kaj pravzaprav pomeni?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Izraz &#8220;<strong>organsko&#8221;<\/strong>&nbsp;je&nbsp;<strong>bolj priljubljen v ZDA<\/strong>, medtem pa bo izraz&nbsp;<strong>\u201cBIO\u201d verjetno bolj znan Evropejcem<\/strong>. Oznaka \u201cbio\u201d ali &#8220;organsko\u201d je pomembna za \u0161tevilne ljudi, toda ali veste, kak\u0161na je dejanska razlika v gojenju in vzreji <strong>obi\u010dajne hrane in ekolo\u0161kih proizvodov<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Organska hrana v zDA<\/h3>\n\n\n\n<p>Oznaka&nbsp;<strong>\u00bborgansko\u00ab<\/strong>&nbsp;je regulirana, zato morajo za ta izraz biti izpolnjeni dolo\u010deni&nbsp;<strong>pogoji<\/strong>. V&nbsp;<strong>ZDA<\/strong>&nbsp;to pomeni, da pridelke gojijo&nbsp;<strong>brez GSO, sinteti\u010dnih pesticidov ali gnojil na osnovi nafte ali blata iz \u010distilnih naprav<\/strong>. V primeru \u017eivali, ki se gojijo zaradi mesa in njihovih proizvodov, mora ekolo\u0161ko kmetovanje vsebovati&nbsp;<strong>organsko krmo<\/strong>&nbsp;in omogo\u010dati gibanje \u017eivali na prostem. Poleg tega jim ne smejo dajati&nbsp;<strong>rastnih hormonov<\/strong>,&nbsp;<strong>antibiotikov<\/strong>&nbsp;in \u017eivalskih stranskih proizvodov.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[1]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/field-5247472_1920-1124x749.jpg\" alt=\"Organska hrana v ZDA\" class=\"wp-image-169549\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Organska hrana v ZDA\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/field-5247472_1920-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/field-5247472_1920-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/field-5247472_1920-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/field-5247472_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Kmetje svojih izdelkov&nbsp;<strong>ne smejo samovoljno ozna\u010devati kot \u00bborganske\u00ab&nbsp;<\/strong>samo zato, ker z ljubeznijo skrbijo za pridelke in \u017eivali. \u010ce je \u017eivilo ali pija\u010da v ZDA ozna\u010deno kot \u00bborgansko\u00ab, to pomeni, da je bil proizvod&nbsp;<strong>vzgojen, pridelan, pregledan in certificiran v skladu z ekolo\u0161kimi standardi Nacionalnega organskega programa (NOP)<\/strong>, ki je program&nbsp;<strong>ameri\u0161kega ministrstva za kmetijstvo (USDA)<\/strong>. Izdelki morajo ustrezati standardom tega programa, kar vklju\u010duje&nbsp;<strong>pesticide, gnojila, bioin\u017eeniring in sevanje, antibiotike in rastne hormone<\/strong>&nbsp;ter tudi trajnostne prakse. V ZDA obstajajo&nbsp;<strong>tri stopnje<\/strong>&nbsp;organskih proizvodov&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[2]<\/span>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>100% Organsko:&nbsp;<\/strong>100% sestavin je organskih, predelava je 100% organska.<\/li><li><strong>Organsko:&nbsp;<\/strong>95% ali ve\u010d sestavin je organskih, pri obdelavi se lahko uporabijo nekateri kemi\u010dni dodatki, odobreni s strani USDA.<\/li><li><strong>Proizvedeno iz organskih sestavin:<\/strong>&nbsp;Dolo\u010dene sestavine so organske. Ta oznaka ni standardna oznaka v USDA in je ni mogo\u010de uporabljati zunaj tabele o sestavinah na etiketi. Vendar pa je to mogo\u010de, \u010de certifikacijski agent, ki ga je odobril USDA, preveri trditev, da so nekatere sestavine organske.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>USDA v resnici ne daje organskega \u201c\u017eiga\u201d kar tako in ni dovolj, da ne uporabljate sinteti\u010dnih gnojil za zelenjavo ali da imate krave \u00bbna zraku\u00ab. Predpisi zajemajo tudi&nbsp;<strong>zatiranje \u0161kodljivcev in plevela ter kakovost tal<\/strong>. Kar se ti\u010de tal, je ne morete kar \u010dez no\u010d ozna\u010diti za \u201cdevi\u0161ko\u201d in jih razglasiti kot primerna za organske kulture. \u017dig boste prejeli le, \u010de prepovedane snovi&nbsp;<strong>niso bile uporabljene na tleh 3 leta pred zbiranjem vzorcev<\/strong>. V primeru organsko pridelanega mesa je treba \u017eivljenjske pogoje \u017eivali prilagoditi njihovemu naravnemu vedenju. Ekolo\u0161ko (organsko) goveje meso je od krav, ki so imele mo\u017enost&nbsp;<strong>pa\u0161e na pa\u0161nikih<\/strong>&nbsp;in so jih kmetje hranili z&nbsp;<strong>organsko hrano brez hormonov in antibiotikov<\/strong>.&nbsp;<span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600;\">[3]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cow-1715829_1920-1124x749.jpg\" alt=\"Orkanski izdelkiv ZDA\" class=\"wp-image-169523\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Orkanski izdelkiv ZDA\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cow-1715829_1920-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cow-1715829_1920-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cow-1715829_1920-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cow-1715829_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Organska hrana v EU<\/h3>\n\n\n\n<p>Kot ZDA ima&nbsp;<strong>Evropska unija<\/strong>&nbsp;tudi pravila in oznake za organsko pridelano hrano. Po uradni definiciji EU&nbsp;<strong>organska pridelava pomeni trajnostni kmetijski sistem, ki spo\u0161tuje okolje in dobro po\u010dutje \u017eivali<\/strong>, vklju\u010duje pa tudi vse druge \u010dlene&nbsp;<strong>prehranske verige<\/strong>.<span style=\"color: #ff6600;\">&nbsp;[4]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Standardi ekolo\u0161ke hrane ne veljajo samo za zelenjavo, sadje ali \u017eivali in njihove proizvode. Posebna pravila veljajo tudi za&nbsp;<strong>kvas, ribogojstvo in vino.<\/strong>&nbsp;Nimate pojma, kaj je ribogojstvo? To je enako kot&nbsp;<strong>kmetijstvo<\/strong>, vendar velja za&nbsp;<strong>vodna telesa<\/strong>. Pravzaprav&nbsp;<strong>uredbe zajemajo tudi nabiranje divjih rastlin<\/strong>, \u010de se spo\u0161tujejo naravne razmere. V ekolo\u0161ko pridelavo niso vklju\u010deni samo&nbsp;<strong>divjad in ribolov.<\/strong>&nbsp;To pomeni, da lahko imate organsko vino, ekolo\u0161kega krapa ali ekolo\u0161ki kvas, vendar \u201cjeleni\u201d iz gozda ne \u0161tejejo.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[5]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/nrd-D6Tu_L3chLE-unsplash-min-1124x843.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-170259\" width=\"843\" height=\"632\" title=\"Organska hrana v EU\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/nrd-D6Tu_L3chLE-unsplash-min-1124x843.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/nrd-D6Tu_L3chLE-unsplash-min-400x300.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/nrd-D6Tu_L3chLE-unsplash-min-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/nrd-D6Tu_L3chLE-unsplash-min-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>EU za ekolo\u0161ko hrano potrebuje veliko pravil in pogojev. Za vse lahko omenimo primer <span style=\"color: #ff6600;\">[4] [5]<\/span>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>prepoved gensko spremenjenih organizmov (GSO)<\/li><li>prepoved mineralnih du\u0161ikovih gnojil<\/li><li>\u017eivinoreja na sve\u017eem zraku<\/li><li>stroga omejitev uporabe antibiotikov pri \u017eivalih<\/li><li>omejitev gnojil, pesticidov in herbicidov<\/li><li>prepre\u010devanje prekomernega razmno\u017eevanja \u017eivali<\/li><li>uporaba organske krme<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Enotni logotip velja tudi za vse pakirane organske prehranske izdelke, ki so bili proizvedeni na ozemlju dr\u017eav EU in izpolnjujejo ustrezne standarde. Morda ste ga \u017ee opazili, prikazuje<strong>&nbsp;list zvezd na zelenem ozadju<\/strong>. To ozna\u010devanje je obvezno za vsa ekolo\u0161ka \u017eivila&nbsp;<strong>v EU od 1.7.2012<\/strong>. Logotip je bil predstavljen 1. julija 2010, vendar je potrebno nekaj \u010dasa za prehod na novo vrsto ozna\u010devanja in ga ni mogo\u010de spreminjati kar iz dneva v dan. Da bi se izognili zapravljanju \u017ee ustvarjene embala\u017ee brez ozna\u010devanja, je bilo dolo\u010deno 2-letno obdobje, da se prilagodimo spremembam.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[6]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Samo iz radovednosti, da ne mislite, da je nenadna ideja iz EU. Dr\u017eave \u010dlanice so \u017ee leta&nbsp;<strong>2007<\/strong>&nbsp;spodbujale zamisel o obveznem skupnem logotipu. Oblikovanje logotipa je bilo predmet&nbsp;<strong>nate\u010daja leta 2009, v katerem je sodelovalo 3400 \u0161tudentov umetnosti in oblikovanja<\/strong>.&nbsp;<span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600;\">[6]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ali_%E2%80%9Cbio%E2%80%9D_in_%E2%80%9Corgansko%E2%80%9D_pomenita_isto\"><\/span>Ali \u201cbio\u201d in \u201corgansko\u201d pomenita isto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Morda ste opazili, da se v EU ekolo\u0161ka hrana pogosto imenuje&nbsp;<strong>\u00bbbio\u00ab namesto \u00bborgansko\u00ab<\/strong>. Ne bi bilo slabo pojasniti, ali gre za natan\u010dno enako ali druga\u010de ocenjeno kakovost hrane.&nbsp;<strong>Ekolo\u0161ka (organska) pridelava je \u017ee znana v EU ali ZDA<\/strong>, poenostavljeno lahko re\u010demo, da gre za prijazno proizvodnjo v zvezi z naravo, \u017eivalmi in \u010dlovekom.&nbsp;<strong>Izrazi, kot so \u201cbio\u201d, \u201corganski\u201d ali \u201ceko\u201d<\/strong>, so poimenovanja za ekolo\u0161ke proizvode. Resnica je, da se nalepka razlikuje glede na dr\u017eavo, v kateri \u017eivite. Angle\u0161ko govore\u010de dr\u017eave&nbsp;<strong>uporabljajo izraz \u201corganski\u201d<\/strong>, medtem ko v dr\u017eavah, ki uporabljajo nem\u0161ko ali latinsko vejo jezikov, prevladuje<strong>&nbsp;\u201cbio \/ biolo\u0161ka\u201d varianta<\/strong>. ZDA imajo certifikate, proizvodi v EU pa morajo biti skladni tudi z<strong>&nbsp;uredbo EU o ekolo\u0161kem kmetovanju<\/strong>. Na primer, tak\u0161no ekolo\u0161ko vino ali ribogojstvo ima celo svoj lo\u010den dokument:&nbsp;<strong>\u201cEkolo\u0161ko\u201d na predelani hrani pomeni, da 95%&nbsp;<\/strong>sestave izvira iz ekolo\u0161kega kmetijstva.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[5] [7] [8]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/animal-3437467_1920-1124x749.jpg\" alt=\"Je BIO in organsko enako?\" class=\"wp-image-169510\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Je BIO in organsko enako?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/animal-3437467_1920-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/animal-3437467_1920-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/animal-3437467_1920-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/animal-3437467_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>V zadnjem \u010dasu je organska hrana zelo priljubljena, kriva pa je tudi uporaba razli\u010dnih kemikalij pri vzreji ali gojenju. \u0160tevilni starej\u0161i, ki \u017eivijo v vaseh, vam bodo povedali, da je bila vsa hrana organska,&nbsp;<strong>ker je bilo uporabljenih malo kemikalij<\/strong>. Kdo ve, kaj je res, vendar&nbsp;<strong>kemi\u010dna gnojila in pesticide<\/strong>&nbsp;\u017ee leta uporabljajo ne le veliki proizvajalci, temve\u010d tudi kmetje, ki gojijo za lastno uporabo.&nbsp;<strong>Po mnenju strokovnjakov je bila vsa hrana organska pred razvojem du\u0161ikovih gnojil<\/strong>&nbsp;v za\u010detku 20. stoletja. V Nem\u010diji je bilo ekolo\u0161ko kmetovanje uvedeno<strong>&nbsp;\u017ee v dvajsetih letih prej\u0161njega stoletja<\/strong>, zagotovo pa v drugih dr\u017eavah \u017ee veliko pred letom 2000.&nbsp;<strong>Uradna ureditev \u201cekolo\u0161ke\u201d proizvodnje<\/strong>&nbsp;v EU se je za\u010dela leta 1991, leta 1999 pa so se pravila&nbsp;<strong>raz\u0161irila tudi na \u017eivalsko proizvodnjo<\/strong>. Na\u0161i predniki so menili, da je obi\u010dajno gnojenje polj z \u201cbiolo\u0161kimi viri\u201d, krave ali pi\u0161\u010danci pa so imeli ve\u010d prostora. Na primer, mogo\u010de je, da so \u0161tevilni starej\u0161i kmetje, ki sinteti\u010dne snovi v proizvodnji zavra\u010dajo, \u201cbio proizvajalci\u201d, ne da bi to sploh vedeli.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[7] [8]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/grapes-690230_1920-1124x749.jpg\" alt=\"BIO in organske oznake hrane\" class=\"wp-image-169588\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"BIO in organske oznake hrane\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/grapes-690230_1920-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/grapes-690230_1920-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/grapes-690230_1920-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/grapes-690230_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Izraz \u201cbio\u201d in \u201corganski\u201d nista za\u0161\u010ditena samo pod za\u0161\u010dito&nbsp;<strong>evropske uredbe o ekolo\u0161kem kmetovanju<\/strong>. Uredba zajema tudi fraze, kot so<strong>&nbsp;\u201ceko\u201d, \u201cbio-dinamika\u201d ali \u201ckontrolirano ekolo\u0161ko kmetovanje\u201d<\/strong>.&nbsp;<span class=\"tadv-color\" style=\"color: #ff6600;\">[8]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"preload\" as=\"style\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\" rel=\"preload\" as=\"script\">\n    <link data-no-optimize=\"1\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/css\/vue\/index.css\" rel=\"stylesheet\">\n\n    <h2>\n        You might be interested in these products:    <\/h2>\n\n    <div data-app=\"recommended\" data-products=\"44698,55138,59932,105943,107824,110950\" ><\/div>\n\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/chunk-vendors.js\"><\/script>\n    <script data-no-optimize=\"1\" src=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/themes\/wp-gymbeam-blog-theme\/js\/vue\/index.js\"><\/script>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"So_%E2%80%9Canorganski%E2%80%9D_pridelki_in_meso_res_tako_slabi\"><\/span>So \u201canorganski\u201d pridelki in meso res tako slabi?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Danes&nbsp;<strong>obse\u017eno kmetovanje<\/strong>&nbsp;ni redkost. Proizvajajo velike koli\u010dine izdelkov in v trgovine po\u0161iljajo veliko mesa in drugih \u017eivalskih izdelkov. Pribli\u017eno<strong>&nbsp;2\/3 doma\u010dih \u017eivali<\/strong>&nbsp;izvira iz velikih farm, kar znese ve\u010d kot&nbsp;<strong>60 milijard \u017eivali na leto<\/strong>.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[9]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Pogoji vzreje in razmno\u017eevanja so od malih do kolosalnih pridelovalcev razli\u010dni.<\/strong>&nbsp;Nekateri certificirani in preverjeni ekolo\u0161ki proizvodi prihajajo s kmetije, drugi pa uporabljajo obi\u010dajne metode. Na \u017ealost obstajajo tudi ogromne kmetije, ki gojijo \u017eivali v neverjetno ostrih razmerah.&nbsp;<strong>Na primer, do 99% mesa v ZDA izvira iz tako imenovanih tovarni\u0161kih kmetij.<\/strong>&nbsp;Cilj tega \u010dlanka ni samo promocija ekolo\u0161kih proizvodov napram \u00bbanorganskih\u00ab\u201d proizvajalcev,&nbsp;<strong>ampak tudi navajanje nekaterih zelo zaskrbljujo\u010dih statistik in dejstev iz mno\u017ei\u010dne proizvodnje<\/strong>&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[10] [11] [12]<\/span>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>vsako leto vzredijo 70 milijard \u017eivali za hrano<\/li><li>navadni pi\u0161\u010danec iz supermarketa ima dvakrat ve\u010d ma\u0161\u010dobe in manj beljakovin kot pred 40 leti<\/li><li>80% velikih pra\u0161i\u010dev, ki so jih pripeljali v klavnico v ZDA, trpi za plju\u010dnico zaradi visokih odmerkov gnojnega plina<\/li><li>\u017eivali so prisiljene zrasti do 3 krat hitreje kot bi naravno rasle<\/li><li>80% proizvedenih antibiotikov leta 2011 je bilo uporabljenih za \u017eivino<\/li><li>do 90% koko\u0161i (nesnic) v ZDA \u017eivi v kletkah s povr\u0161ino 0,046 m<sup>2<\/sup><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cows-552947_1920-1124x749.jpg\" alt=\"Sta navadna hrana in meso slaba?\" class=\"wp-image-169536\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Sta navadna hrana in meso slaba?\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cows-552947_1920-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cows-552947_1920-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cows-552947_1920-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cows-552947_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Nekatere informacije o \u017eivinoreji so pri\u0161le iz ZDA, druge \u0161tevilke pa zajemajo ves svet. Niso vsi proizvodni obrati enaki, toda dejstvo, da nekateri proizvajalci upo\u0161tevajo &#8220;bio&#8221; predpise, lahko zagotovo prinese nekaj miru nekaterim kupcem.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Torej, da ne mislite, da samo \u017eivinoreja prina\u0161a slabe stvari, tukaj je nekaj primerov&nbsp;<strong>negativnih u\u010dinkov obi\u010dajnega kmetijstva<\/strong>&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[13]<\/span>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>upad produktivnosti tal zaradi erozije<\/li><li>pomanjkanje vode, ki ga povzro\u010da prekomerna uporaba vode za namakanje<\/li><li>odpornost na pesticide &#8211; 400 vrst \u0161kodljivcev, \u017eu\u017eelk in pr\u0161ic, pa tudi 70 glivi\u010dnih patogenov, je odpornih na 1 ali ve\u010d pesticidov<\/li><li>vir onesna\u017eevanja vode, vklju\u010dno s pesticidi, gnojili, solmi ali usedlinami<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Za bolj\u0161o predstavo o razliki med konvencionalnim in ekolo\u0161kim gojenjem in rejo predstavljamo jasno tabelo&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[1]<\/span>:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>ORGANSKA PRIDELAVA<\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>STANDARDNA \u201cNEORGANSKA\u201d PRIDELAVA<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Plevel se nadzira naravno (kolobarjenje, ro\u010dno odstranjevanje plevela, mul\u010denje in obrezovanje)<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">plevel nadzorujemo s kemi\u010dnimi herbicidi<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Vzgojene z naravnimi gnojili (gnoj, kompost)<\/strong>&nbsp;\u017divinoreja dobi krmo, ki ne vsebuje hormonov in GSO.<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Gojene s sinteti\u010dnimi ali kemi\u010dnimi gnojili. \u017divini dajemo rastne hormone za hitrej\u0161o rast, pa tudi neekolo\u0161ko krmo z GSO.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Bolezen prepre\u010dimo z naravnimi metodami, kot so \u010dist prostor, rotacijska pa\u0161a in zdrava prehrana. \u017divina mora imeti dostop do zunanjih povr\u0161in.<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Za prepre\u010devanje bolezni \u017eivine se uporabljajo antibiotiki in zdravila. \u017divina ima lahko dostop do zunanjih povr\u0161in ali ne.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Zgornja tabela prikazuje ilustrativni pregled samo v standardnem izhodi\u0161\u010dnem stolpcu. Ni stvar v tem, da&nbsp; obi\u010dajni proizvajalec uporablja vse sestavine, navedene v stolpcu. Mogo\u010de je tudi, da obi\u010dajni kmet uporablja sinteti\u010dna gnojila za spodbujanje rasti.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/joshua-lanzarini-FGvQKMP-iXY-unsplash-1124x749.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-170276\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"ORGANSKA PRIDELAVA\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/joshua-lanzarini-FGvQKMP-iXY-unsplash-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/joshua-lanzarini-FGvQKMP-iXY-unsplash-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/joshua-lanzarini-FGvQKMP-iXY-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/joshua-lanzarini-FGvQKMP-iXY-unsplash-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Organska hrana \u2013 edini zdrav na\u010din?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u010ce pogledamo ekolo\u0161ke proizvode, se zdi, da so to&nbsp;<strong>za\u017eelena re\u0161itev&nbsp;<\/strong>v spektru kemi\u010dno obdelanih rastlin. Vpra\u0161anje, ali je&nbsp;<strong>oznaka \u201cekolo\u0161ko\u201d resni\u010dno stoodstotno zagotovilo<\/strong>&nbsp;vnosa izklju\u010dno zdrave hrane, brez kakr\u0161nih koli tveganj. \u0160tevilni znanstveniki so se ukvarjali s to temo in rezultati nekaterih raziskav vas bodo morda presenetili.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Najprej je za ekolo\u0161ka \u017eivila znano, da se za njihovo gojenje n<strong>e uporabljajo sinteti\u010dne snovi<\/strong>. To je res,&nbsp;<strong>vendar je nekaj izjem.<\/strong>&nbsp;Na spletni strani USDA boste na\u0161li \u201cNacionalni seznam\u201d, ki vsebuje seznam dovoljenih in prepovedanih snovi za rastlinsko in \u017eivalsko ekolo\u0161ko pridelavo. Vklju\u010duje&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[22] [23]<\/span>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>sinteti\u010dne snovi, ki jih je mogo\u010de uporabiti<\/li><li>naravne &#8220;nesinteti\u010dne&#8221; snovi, ki so prepovedane<\/li><li>&#8220;anorganske&#8221; snovi, ki jih je mogo\u010de uporabiti za predelane organske proizvode<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Umetni pesticidi<\/strong>&nbsp;so prepovedani v ekolo\u0161ki pridelavi, z nekaj izjemami. Vendar pa obstajajo tudi&nbsp;<strong>naravni pesticidi<\/strong>, ki se lahko uporabljajo za ekolo\u0161ke izdelke. Pridevnik \u201cnaravni\u201d se na prvi pogled sli\u0161i dobro,&nbsp;<strong>a morda ne bo veliko bolj\u0161a mo\u017enost za okolje ali potro\u0161nika<\/strong>. Zato se ne zadovoljite z vedenjem, da je brez \u201csintetike\u201d vse vedno bolj\u0161e. Upo\u0161tevati je treba tudi izjeme, omenjene v \u201cumetnih\u201d snoveh, tako da ni stoodstotne prepovedi za umetne snovi.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[22]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Sistemati\u010dna pregledna \u0161tudija iz leta 2012<\/strong>&nbsp;je raziskovala, ali so ekolo\u0161ka \u017eivila bolj\u0161a od obi\u010dajnih. Raziskovalci so upo\u0161tevali&nbsp;<strong>17 \u0161tudij na ljudeh in 223 raziskav<\/strong>, ki so preu\u010devale vsebnost hranil in onesna\u017eevalcev v hrani. Sode\u010d po raziskavi lahko u\u017eivanje organske hrane&nbsp;<strong>zmanj\u0161a izpostavljenost bakterijam<\/strong>, ki so odporne na antibiotike ali ostanke pesticidov. Najpomembneje pa je, da&nbsp;<strong>v literaturi primanjkuje prepri\u010dljivih dokazov<\/strong>, da so ekolo\u0161ka \u017eivila bistveno bolj\u0161a od obi\u010dajne variante.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[24]<\/span><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Na kmetijsko proizvodnjo vplivajo \u0161tevilni dejavniki v procesu. Lahko se zgodi, da boste v dolo\u010deni sorti ekolo\u0161kih jabolk na\u0161li ve\u010d vitaminov kot v obi\u010dajni razli\u010dici. Obstajajo \u0161tudije, katerih vzorci so resni\u010dno potrdili bistveno ve\u010dje koli\u010dine specifi\u010dnih hranil. Vendar ne pri\u010dakujte, da se bo to samodejno nana\u0161alo na vsa hranila v katerem koli organskem izdelku.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prednosti_in_slabosti_ekoloskih_zivil\"><\/span>Prednosti in slabosti ekolo\u0161kih \u017eivil<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>U\u017eivanje ekolo\u0161ke hrane prina\u0161a ve\u010d koristi, vendar tudi pri &#8220;ekolo\u0161ki&#8221; hrani lahko pride do pomembnih negativnih u\u010dinkov. Zato ponujamo pregled zanimivih prednosti, ki jih lahko pri\u010dakujete pri nakupu ekolo\u0161kih izdelkov:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"has-lead-font-size wp-block-list\"><li><strong>V ekolo\u0161kih pridelkih je ve\u010d vitaminov in antioksidantov<\/strong>&nbsp;\u2013 po \u0161tevilnih raziskavah boste na\u0161li ve\u010dje koli\u010dine specifi\u010dnih hranilnih snovi v ekolo\u0161kih pridelkih, kot&nbsp;<strong>sta vitamin C ali cink in \u017eelezo<\/strong>. Hkrati jih lahko ozna\u010dimo, da imajo do&nbsp;<strong>69% ve\u010djo vsebnost antioksidantov<\/strong>. Obstajajo \u0161tudije, ki potrjujejo pove\u010dano vsebnost hranil, druge trdijo nasprotno. Dokaz je pove\u010dana vsebnost flavonoidov v organski hrani,&nbsp;<strong>za katero so zna\u010dilne antioksidativne lastnosti<\/strong>. Tradicionalni pridelovalci pogosto uporabljajo sinteti\u010dna gnojila in \u00bbanorganske kulture\u00ab ter pridobivajo hranila iz gnojil, ki so narejena iz&nbsp;<strong>fosilnih goriv,<\/strong>&nbsp;kar ne zveni ravno mamljivo.<span style=\"color: #ff6600;\">&nbsp;[14] [15] [16]<\/span><\/li><li><strong>Brez antibiotikov in hormonov<\/strong>&nbsp;\u2013 regulacija organske hrane je strogo povezana z omenjenimi snovmi in omejuje njihovo uporabo.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[17]<\/span><\/li><li><strong>Manj kemikalij<\/strong>&nbsp;\u2013 ostankov pesticidov in kadmija je bilo v organskih izdelkih manj, hkrati pa je treba dodati, da so bili tudi obi\u010dajni proizvodi pod varnimi mejami. Pesticidi ali herbicidi lahko negativno vplivajo na telo. Glede na \u0161tudije lahko \u201costanki\u201d pesticidov, ki jih najdemo v urinu ameri\u0161kih otrok, vplivajo na razvoj ADHD, poleg tega pa so povezani z ni\u017ejo kakovostjo semen\u010dic.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[15] [17]<\/span><\/li><li><strong>Manj odporne bakterije<\/strong>&nbsp;\u2013 kontaminacija z bakterijami iz \u201corganske hrane\u201d je enaka kot pri obi\u010dajnih izdelkih, vendar ima lahko \u201cnavadno\u201d meso ve\u010djo pojavnost bakterij, ki so odporne na antibiotike. Ekolo\u0161ki proizvodi ne uporabljajo antibiotikov v \u017eivinoreji, zato na splo\u0161no vsebujejo manj teh \u201codpornih\u201d bakterij.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[14] [15]<\/span><\/li><li><strong>Noben GSO<\/strong>&nbsp;\u2013 gensko spremenjeni organizmi so na splo\u0161no organizmi, ki so bili spremenjeni z&nbsp;<strong>genskim in\u017eeniringom<\/strong>&nbsp;in se ne pojavljajo v naravi. GSO \u017eivila vklju\u010dujejo na primer&nbsp;<strong>koruzo, sojo, krompir ali \u017eivalske proizvode.<\/strong>&nbsp;GSO so pogosto zasnovani za uporabo z razli\u010dnimi kemikalijami, kot so herbicidi.&nbsp;<span style=\"color: #ff6600;\">[16] [18]<\/span><\/li><\/ol>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gymbeam.sk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/orchard-1872997_1920-1124x749.jpg\" alt=\"Prednosti in slabosti organske hrane\" class=\"wp-image-169601\" width=\"843\" height=\"562\" title=\"Prednosti in slabosti organske hrane\" srcset=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/orchard-1872997_1920-1124x749.jpg 1124w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/orchard-1872997_1920-400x267.jpg 400w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/orchard-1872997_1920-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/orchard-1872997_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 843px) 100vw, 843px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ekolo\u0161ka hrana ima veliko prednosti, poleg omenjenih pa bi na\u0161li tudi druga, vendar menimo, da so te klju\u010dnega pomena. Vendar bi morali poleg koristi navesti tudi&nbsp;<strong>negativne plati<\/strong><span style=\"color: #ff6600;\">&nbsp;[19] [20] [21]<\/span>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ekolo\u0161ka hrana je dra\u017eja<\/strong>&nbsp;\u2013 pri proizvodnji ekolo\u0161kih proizvodov je treba&nbsp;<strong>upo\u0161tevati ve\u010d smernic<\/strong>, kar logi\u010dno pomeni, da lahko pove\u010da proizvodne stro\u0161ke. Obi\u010dajni kmetje lahko uporabljajo razli\u010dne prakse, ki izbolj\u0161ujejo proizvodnjo in stro\u0161ke. Sem spadajo razli\u010dni&nbsp;<strong>herbicidi ali pesticidi<\/strong>, ki jih organski pridelovalci ne dovoljujejo.<\/li><li><strong>Enaka vsebnost hranil \u2013<\/strong>&nbsp;med prednostmi navajamo, da imajo lahko ekolo\u0161ki proizvodi bolj\u0161o vsebnost hranil, vendar je ve\u010d raziskav potrdilo, da to morda ni res. Z na\u0161ega vidika se zdi, da se razlike pojavljajo le v dolo\u010denih primerih. Zato je po\u0161teno omeniti obe strani.<\/li><li><strong>Hrana se prej pokvari<\/strong>&nbsp;\u2013 namen<strong>&nbsp;konzervansov<\/strong>&nbsp;je zagotoviti sve\u017eino izdelkov za dalj\u0161e \u010dasovno obdobje. Ker konzervansi v primeru ekolo\u0161kih proizvodov niso dovoljeni, ne bodite presene\u010deni, \u010de se bo sadje z \u201cekolo\u0161kega\u201d trga prej pokvarilo.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Morda pravite, da so ekolo\u0161ki proizvodi dragi in predstavljajo le zelo majhen del trga.&nbsp;<strong>Resnica je, da ta trg nenehno raste.<\/strong>&nbsp;<strong>Prodaja ekolo\u0161kih proizvodov<\/strong>&nbsp;se je med letoma 2012 in 2016&nbsp;<strong>pove\u010dala za 47,7%<\/strong>, v letu 2016 pa je zna\u0161ala&nbsp;<strong>30,7 milijarde EUR<\/strong>. Se spra\u0161ujete, katera dr\u017eava u\u017eiva najbolj organsko hrano?&nbsp;<strong>Statistika maloprodajne prodaje<\/strong>&nbsp;za leto 2016 prikazuje naslednje <span style=\"color: #ff6600;\">[4]<\/span>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>ZDA<\/strong>&nbsp;\u2013 38,9 milijarde EU<\/li><li><strong>EU<\/strong> \u2013 30,7 milijarde<\/li><li><strong>Nem\u010dija<\/strong>&nbsp;\u2013 9,5 milijarde<\/li><li><strong>Kitajska<\/strong>&nbsp;\u2013 5,9 milijarde<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Cilj \u010dlanka ni lobirati za eko-bio-organske izdelke in zagotovo ne trdimo, da je konvencionalno kmetijstvo najslab\u0161a mo\u017ena izbira za uporabo sredstev za zatiranje plevela. Prehrana govori o osebnih odlo\u010ditvah in mo\u017enostih vsakega od nas. Verjamemo, da ste prejeli vse potrebne informacije o ekolo\u0161ki hrani, pomenu besede \u00bborgansko (ekolo\u0161ko)\u00ab, pa tudi o prednostih in slabostih&nbsp;<strong>obi\u010dajnih in ekolo\u0161kih proizvodov<\/strong>. Ali \u017eelite, da va\u0161i prijatelji preberejo na\u0161 \u010dlanek? Potem ne oklevajte in ga podprite z&nbsp;<strong>deljenjem<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/healthy-food\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tHealthy food\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><a href=\"https:\/\/gymbeam.com\/fitness-food\" target=\"_blank\" class=\"category-button\">\n\t<span class=\"label\">\n\t\tFitness Food\t<\/span>\n\t<svg class=\"icon-cart\" focusable=\"false\">\n\t\t<use xlink:href=\"#icon-cart\"><\/use>\n\t<\/svg>\n<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kak\u0161na je razlika med BIO in organsko hrano? Ali so organski proizvodi dejansko bolj\u0161i od obi\u010dajne hrane? Preberite o pogojih, ki jih morajo izpolnjevati ekolo\u0161ki kmetje, pa tudi o prednostih in tveganjih ekolo\u0161kih pridelkov.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":170315,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":10,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[122],"tags":[6291,7359,7641],"filter_section":[],"filter_attribute":[],"class_list":{"0":"post-224794","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hrana-in-zdrav-zivljenjski-slog","8":"tag-bio-sl","9":"tag-prehrana-sl","10":"tag-zdrav-zivljenjski-slog","11":"h-entry","12":"hentry"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>So organski in ekolo\u0161ki izdelki res bolj\u0161i od obi\u010dajnih? - GymBeam Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ali je ekolo\u0161ka hrana bolj\u0161a od obi\u010dajne? Odkrijte razlike med standardnim \/ ekolo\u0161kim kmetovanjem ter prednostmi in slabostmi ekolo\u0161kih pridelkov.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"So organski in ekolo\u0161ki izdelki res bolj\u0161i od obi\u010dajnih? - GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ali je ekolo\u0161ka hrana bolj\u0161a od obi\u010dajne? Odkrijte razlike med standardnim \/ ekolo\u0161kim kmetovanjem ter prednostmi in slabostmi ekolo\u0161kih pridelkov.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GymBeam Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-02T09:11:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-02-23T10:15:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bio-organicke-potraviny-su-lepsie-2-min.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/1c8e12e291f800b3ee6626459bf8cf45\"},\"headline\":\"So organski in ekolo\u0161ki izdelki res bolj\u0161i od obi\u010dajnih?\",\"datePublished\":\"2020-07-02T09:11:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-02-23T10:15:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/\"},\"wordCount\":2835,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bio-organicke-potraviny-su-lepsie-2-min.png\",\"keywords\":[\"bio\",\"prehrana\",\"zdrav \u017eivljenjski slog\"],\"articleSection\":[\"Hrana in zdrav \u017eivljenjski slog\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/\",\"name\":\"So organski in ekolo\u0161ki izdelki res bolj\u0161i od obi\u010dajnih? - GymBeam Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bio-organicke-potraviny-su-lepsie-2-min.png\",\"datePublished\":\"2020-07-02T09:11:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-02-23T10:15:33+00:00\",\"description\":\"Ali je ekolo\u0161ka hrana bolj\u0161a od obi\u010dajne? Odkrijte razlike med standardnim \/ ekolo\u0161kim kmetovanjem ter prednostmi in slabostmi ekolo\u0161kih pridelkov.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bio-organicke-potraviny-su-lepsie-2-min.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bio-organicke-potraviny-su-lepsie-2-min.png\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"organick\u00e9 bio potraviny\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"So organski in ekolo\u0161ki izdelki res bolj\u0161i od obi\u010dajnih?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"name\":\"GymBeam Blog\",\"description\":\"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"GymBeam\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png\",\"width\":266,\"height\":75,\"caption\":\"GymBeam\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/1c8e12e291f800b3ee6626459bf8cf45\",\"name\":\"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tomas.ilecko-e1641380578864-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tomas.ilecko-e1641380578864-96x96.jpg\",\"caption\":\"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko\"},\"description\":\"Relentlessly curious, with the constant need to share new and interesting facts and information. Originally a pharmacist, he\u2019s a foodie, enthusiastic for healthy life and weight lifting, but also into music, arts, and a whole bunch of other things.\",\"url\":\"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/tomas-ilecko\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"So organski in ekolo\u0161ki izdelki res bolj\u0161i od obi\u010dajnih? - GymBeam Blog","description":"Ali je ekolo\u0161ka hrana bolj\u0161a od obi\u010dajne? Odkrijte razlike med standardnim \/ ekolo\u0161kim kmetovanjem ter prednostmi in slabostmi ekolo\u0161kih pridelkov.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/","og_type":"article","og_title":"So organski in ekolo\u0161ki izdelki res bolj\u0161i od obi\u010dajnih? - GymBeam Blog","og_description":"Ali je ekolo\u0161ka hrana bolj\u0161a od obi\u010dajne? Odkrijte razlike med standardnim \/ ekolo\u0161kim kmetovanjem ter prednostmi in slabostmi ekolo\u0161kih pridelkov.","og_url":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/","og_site_name":"GymBeam Blog","article_published_time":"2020-07-02T09:11:00+00:00","article_modified_time":"2021-02-23T10:15:33+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bio-organicke-potraviny-su-lepsie-2-min.png","type":"image\/png"}],"author":"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko","Estimated reading time":"13 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/"},"author":{"name":"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/1c8e12e291f800b3ee6626459bf8cf45"},"headline":"So organski in ekolo\u0161ki izdelki res bolj\u0161i od obi\u010dajnih?","datePublished":"2020-07-02T09:11:00+00:00","dateModified":"2021-02-23T10:15:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/"},"wordCount":2835,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bio-organicke-potraviny-su-lepsie-2-min.png","keywords":["bio","prehrana","zdrav \u017eivljenjski slog"],"articleSection":["Hrana in zdrav \u017eivljenjski slog"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/","url":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/","name":"So organski in ekolo\u0161ki izdelki res bolj\u0161i od obi\u010dajnih? - GymBeam Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bio-organicke-potraviny-su-lepsie-2-min.png","datePublished":"2020-07-02T09:11:00+00:00","dateModified":"2021-02-23T10:15:33+00:00","description":"Ali je ekolo\u0161ka hrana bolj\u0161a od obi\u010dajne? Odkrijte razlike med standardnim \/ ekolo\u0161kim kmetovanjem ter prednostmi in slabostmi ekolo\u0161kih pridelkov.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#primaryimage","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bio-organicke-potraviny-su-lepsie-2-min.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/bio-organicke-potraviny-su-lepsie-2-min.png","width":1200,"height":630,"caption":"organick\u00e9 bio potraviny"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gymbeam.si\/blog\/so-organski-in-ekoloski-izdelki-res-boljsi-od-obicajnih\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"So organski in ekolo\u0161ki izdelki res bolj\u0161i od obi\u010dajnih?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","name":"GymBeam Blog","description":"Najnov\u0161ie inform\u00e1cie zo sveta fitness","publisher":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#organization","name":"GymBeam","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/GymBeam-logo.png","width":266,"height":75,"caption":"GymBeam"},"image":{"@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/1c8e12e291f800b3ee6626459bf8cf45","name":"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tomas.ilecko-e1641380578864-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tomas.ilecko-e1641380578864-96x96.jpg","caption":"Tom\u00e1\u0161 Ile\u010dko"},"description":"Relentlessly curious, with the constant need to share new and interesting facts and information. Originally a pharmacist, he\u2019s a foodie, enthusiastic for healthy life and weight lifting, but also into music, arts, and a whole bunch of other things.","url":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/author\/tomas-ilecko\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=224794"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/224794\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/170315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=224794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=224794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=224794"},{"taxonomy":"filter_section","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_section?post=224794"},{"taxonomy":"filter_attribute","embeddable":true,"href":"https:\/\/gymbeam.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/filter_attribute?post=224794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}